Практическая психология для женщин - PSY-инженерия. Официальный канал Марты Николаевой-Гариной

​​✨ Нейро-Руна | Ваш утренний ритуал на сегодня, 4 ноября Только для тех, кто хочет управлять своей реальностью ___________________________ Нейро-Руна — утренняя настройка внимания, которая занимает полминуты. Она задаёт мозгу ориентир на день, и ретикулярная формация начинает отбирать из потока событий то, что нужно вам сегодня. Руна на сегодня уже ждёт здесь. ВЫТАЩИТЬ НЕЙРО-РУНУ ────────────── P.S. Обратите внимание! На сайте работает Скрин‑Хилер — психосоматический скрининг. Узнайте корневую причину беспокоящего вас симптома и получите ПСИ‑декодер для её устранения. Бесплатно, без регистрации. ПРОЙТИ СКРИН-ХИЛЕР

​​Почему старая обида не уходит сама И что помогает освободить место, которое она занимает ___________________________ Обиды похожи на прошлогоднюю листву и засохшие ветки: они кажутся частью нас, а на деле только занимают место. Лайфхак помогает расчистить это место, и там, где годами лежала старая история, появляются лёгкость и силы на новое. Смотреть видео

​​Почему к вечеру голова соображает медленнее Скорость мышления можно измерить ___________________________ Какова скорость вашего мышления? Скорость мышления меняется в течение дня и зависит от сна, нагрузки и того, как часто нас отвлекают. Калькулятор измерит, сколько этой скорости доступно вам сейчас, и покажет, что её съедает. • Сколько процентов вашей скорости мышления доступно сейчас • Что именно её съедает: сон, перегрузка или отвлечения • Сколько скорости вернёт первая же нормальная ночь В подарок: Интерактивный тренажёр скорости — таблица Шульте 3×3 Пройти → Бесплатно · без регистрации ────────────── P.S. Обратите внимание! На сайте работает Скрин‑Хилер — психосоматический скрининг. Узнайте корневую причину беспокоящего вас симптома и получите ПСИ‑декодер для её устранения. Бесплатно, без регистрации. ПРОЙТИ СКРИН-ХИЛЕР

​​Слово дня: мозг достраивает целое по нескольким буквам Чем это умение полезно в повседневной жизни ___________________________ Мозг постоянно ищет закономерности: в лицах, в звуках, в словах. На этом умении держатся и память, и сообразительность. Когда вы разгадываете слово, этот навык работает в полную силу: по нескольким буквам мозг достраивает целое. Чем чаще он это делает, тем быстрее находит связи и в повседневных задачах. ✦ За разгаданное слово — гарантированный подарок. Подарок за то, что уделили время для стимуляции своего мозга. Разгадать слово ────────────── P.S. Обратите внимание! На сайте работает Скрин‑Хилер — психосоматический скрининг. Узнайте корневую причину беспокоящего вас симптома и получите ПСИ‑декодер для её устранения. Бесплатно, без регистрации. ПРОЙТИ СКРИН-ХИЛЕР

​​⏰ Счастливый час: КОД ГЛУБОКОГО СНА 3 ноября · с 15:00 до 21:00 по МСК · специальная цена ___________________________ Только 3 ноября, с 15:00 до 21:00 по МСК — «КОД ГЛУБОКОГО СНА» по специальной цене Счастливого часа. Сеанс сомнологической коррекции. То, что происходит на сеансе, работает на самом глубоком уровне нервной системы, восстанавливая естественные биоритмы сна. На сеансе производится воздействие на три ключевых центра: • На эпифиз, где вырабатывается мелатонин, гормон сна • На эпиталамус, участвующий в регуляции циркадных ритмов • На лимбическую систему, контролирующую эмоциональное состояние во время засыпания В результате происходит нормализация выработки мелатонина, гормона сна; активируется парасимпатическая нервная система, отвечающая за глубокий отдых; происходит перенастройка суточных ритмов мозга. Это обеспечивает возвращение к естественному ритму сна, для которого характерны быстрое засыпание и непрерывный сон всю ночь. Подробнее

​​Почему нельзя говорить «Мне надо похудеть» Подсознание как Библия – признаёт только древний язык ___________________________ Надеюсь, ты понимаешь, что твоя жизнь в руках у этих двух товарищей: у твоего мозга и твоего подсознания. Они взаимодействуют по схеме «начальник-подчинённый», где шеф, конечно, подсознание. Твоё сознание по отношению к этим двоим - в статусе Верховного главнокомандующего, но речь сейчас не об этом, я просто напомнила расклад, чтобы не было разночтений. Подсознание как Библия – признаёт только древний язык Как общаются между собой подсознание и мозг, одному богу известно. Зато мы точно знаем, что всё, что варит в себе Главнокомандующий-сознание, подсознание, принимая как инструкции к исполнению, это ДЕКОДИРУЕТ – переводит с языка сознания на свой. А он построен по архаическому принципу: не иметь в виду, а всё ПРОГОВАРИВАТЬ, так обеспечивая точность ОБРАЗОВ. Таков язык Библии и вообще всех главных религиозных текстов. Они потому такие пространные, что ориентированы на передачу точных образов. Вот почему так сильно воздействие Библии – ведь то, что она в себе содержит, обращено исключительно к подсознанию. А оно, в отличие от сознания, не принимает библейское за сказки, а относится как к ИНСТРУКЦИЯМ. Обычные фразы – не работают Далеко не всё, что приказывает Главнокомандующий-сознание, подсознание принимает к исполнению. И не потому, что оно вредное или своевольное, а потому, что таковы приказы. «Мне надо похудеть» - подсознание не понимает; «Я буду меньше есть» - игнорирует; «Я хочу сбросить (столько-то) кг» - пропускает мимо. Психолингвистика подсознания Другое дело архаические конструкции: «Моё тело знает свою норму, легко может к ней вернуться»; «Мой аппетит может уравновеситься и знает, как это сделать»; «Метаболизм знает свой оптимальный ритм, отныне следует только ему». Это↑ родной язык подсознания: психолингвистика - особый речевой паттерн. Всё, что на психолингвистике, подсознание принимает как инструкции к ОБЯЗАТЕЛЬНОМУ и НЕМЕДЛЕННОМУ исполнению, что доказано практически: инструкции на психолингвистике работают в разы эффективнее команд на академическом языке. Из этого вывод: Подсознание не понимает современный русский Или делает вид, что не понимает. Но, как бы то ни было, нам нужно понимать чётко: сознание, конечно, монарх, но подсознание серый кардинал – оно рулит. Поэтому, если что-то в жизни не так, и хочется изменить это на другое, то на разговор нужно идти к своему подсознанию. И говорить с ним на ЕГО языке. Лишний вес – серьёзный повод для недовольства Когда образуется лишний вес, то сразу: и к внешнему виду претензии, и на здоровье это отражается, и по самооценке бьёт не по-детски. Это серьёзные поводы для недовольства – и веские причины их убрать. Волевые усилия здесь худшие на задаче – ведь мы выяснили, что рулит подсознание, а оно напряжений терпеть не может, и все усилия сводит на ноль. А пойдём- ка мы к твоему подсознанию, да и скажем ему, что ты не грузчик, чтоб жировые тяжести таскать, а женщина, которой положено быть изящной и легкой. Если ты готова, то жду тебя здесь↓ СИГМАПИТ Элитная система похудения высшей категории. Нейроинженерный апгрейд паттернов питания Запускает ЕСТЕСТВЕННОЕ и АВТОМАТИЧЕСКОЕ уменьшение веса Как работает Система Доказательства эффективности Вопросы ответы ГИГАНТСКИЕ скидки. ПОДАРКИ. СигмаПит

​​Сегодняшнее состояние отличается от вчерашнего Цветовой тест определяет именно его ___________________________ Сегодняшнее состояние отличается от вчерашнего Психологическое состояние меняется изо дня в день, и то, что было верно неделю назад, сегодня описывает человека неточно. «Цветовой тест» каждый раз определяет состояние заново — по тому, как сейчас расставлены цвета. Так видно, какая сфера жизни просит поддержки именно в эти дни. Какой цвет притягивает вас сильнее остальных прямо сейчас? Пройти тест Бесплатно · 2 минуты ────────────── P.S. Обратите внимание! На сайте работает Скрин‑Хилер — психосоматический скрининг. Узнайте корневую причину беспокоящего вас симптома и получите ПСИ‑декодер для её устранения. Бесплатно, без регистрации. ПРОЙТИ СКРИН-ХИЛЕР

​​Нейро-Модлаж: убрать с красоты зажатость Нейрогенная сессия с лифтинг-маской ___________________________ Есть тело. И есть панцирь, в который тело заковано. Панцирь не виден, зато осязаем: плечи хронически приподняты; челюсть сжата; живот напряжён, даже во сне; дыхание обмелело, движения в амплитуде скупые; походка отяжелела; спина отказалась от прямой осанки. Это не усталость, не возраст, не «жизнь в дугу согнула». Это мышечный панцирь: хроническое удержание напряжения, ставшее фоном, переставшее замечаться. Мышечный панцирь – это острое отклонение от нормы. Тело однажды напряглось под нагрузкой и не получило команды отпустить. Напряжения накапливались, в итоге слились в перенапряжённый тонус, блокирующий нормальную работу организма: от дыхания до метаболизма, от осанки до выражения лица. Мышечный панцирь блокирует гомеостаз — способность организма поддерживать стабильность внутренней среды. Он же блокирует внешность: лицо каменеет, силуэт тяжелеет, амплитуда движений сужается, походка становится жесткой, принуждённой – ходьба рывками. Когда панцирь снимается на нейронном уровне, то этого зачастую оказывается достаточно, чтобы вся система организма распаковалась и усилила режим обновления. Процесс обновления, начавшись, идёт активно. Его эффект регистрируется сразу, дальше он раскрывается. ↓↓↓ НЕЙРО-МОДЛАЖ Раскрытие привлекательного облика через удаление панциря скованности Нейрогенная сессия с лифтинг-маской Содержание нейросессии • Демонтаж паттерна стеснения собственного тела. • Активация эндогенных ресурсов для самопроизвольного (неволевого) освобождения от панциря скованности, зажатости. • Нанесение нейро-модлажа: раскрытая внешность, раскрытая амплитуда движений, раскрытая осанка, тонизированный силуэт Сессия проводится с косметической маской с лимфодренажным и лифтинг-эффектом. Рецепт маски расположен внутри электронной упаковки, в инструкции к сеансу Раскрытие привлекательности через устранение тотального зажима тела производится за один сеанс, что не запрещает повторить процедуру – как способ ускорить и углубить раскрытие эффектов. КАТАЛОГ НЕЙРО-КОСМЕТИКИ Косметика, у которой нет аналогов Каталог открыт 1 ноября.

​​✨ Нейро-Руна | Ваш утренний ритуал на сегодня, 3 ноября Как подсказать мозгу, что важно сегодня ___________________________ Мозг замечает то, что считает важным, и пропускает остальное. Что именно важно сегодня, ему можно подсказать с утра: полминуты с Нейро-Руной дня — и ретикулярная формация настроит фильтр внимания на нужные вам события. ВЫТАЩИТЬ НЕЙРО-РУНУ ────────────── P.S. Обратите внимание! На сайте работает Скрин‑Хилер — психосоматический скрининг. Узнайте корневую причину беспокоящего вас симптома и получите ПСИ‑декодер для её устранения. Бесплатно, без регистрации. ПРОЙТИ СКРИН-ХИЛЕР

​​Когда всё есть, а полноты нет Экспресс-диагностика внутреннего дефицита ___________________________ Чего вам действительно не хватает в жизни Можно иметь всё, о чём когда-то мечталось, и всё равно не чувствовать полноты. Так бывает, когда внутри работает дефицит, который не закрыть ни покупкой, ни отпуском, ни новой целью. Экспресс-диагностика покажет, какой именно внутренний дефицит забирает ваш ресурс прямо сейчас. Когда у пустоты появляется имя, с ней уже можно работать. Пройти диагностику Бесплатно · 3 минуты ────────────── P.S. Обратите внимание! На сайте работает Скрин‑Хилер — психосоматический скрининг. Узнайте корневую причину беспокоящего вас симптома и получите ПСИ‑декодер для её устранения. Бесплатно, без регистрации. ПРОЙТИ СКРИН-ХИЛЕР

​​Шепоток на сегодня уже ждёт вас Слова, которые работают как программа ___________________________ Слова действуют на нас сильнее, чем принято думать: мозг откликается на них так же, как на события. Короткая фраза, произнесённая вслух, задаёт настрой и направляет внимание на то, что нужно именно вам. Шепоток — как раз такая фраза, и сегодняшний уже подобран. МНЕ НУЖЕН ШЕПОТОК ────────────── P.S. Обратите внимание! На сайте работает Скрин‑Хилер — психосоматический скрининг. Узнайте корневую причину беспокоящего вас симптома и получите ПСИ‑декодер для её устранения. Бесплатно, без регистрации. ПРОЙТИ СКРИН-ХИЛЕР

​​Слово дня тренирует сосредоточенность, как зарядка — мышцы Тренировка, которая занимает несколько минут ___________________________ Умение долго держать внимание на одной задаче не даётся раз и навсегда: без нагрузки оно слабеет, а с нагрузкой крепнет. Слово дня даёт такую нагрузку каждый день. Вы держите в голове найденные буквы, отбрасываете лишние и шаг за шагом приближаетесь к ответу — так и тренируется внимание. ✦ За разгаданное слово — гарантированный подарок. Подарок за то, что уделили время для стимуляции своего мозга. Разгадать слово ────────────── P.S. Обратите внимание! На сайте работает Скрин‑Хилер — психосоматический скрининг. Узнайте корневую причину беспокоящего вас симптома и получите ПСИ‑декодер для её устранения. Бесплатно, без регистрации. ПРОЙТИ СКРИН-ХИЛЕР

​​⏰ Счастливый час: И.С.Т.О.К 2 ноября · с 15:00 до 21:00 по МСК · специальная цена ___________________________ Только 2 ноября, с 15:00 до 21:00 по МСК — «И.С.Т.О.К» по специальной цене Счастливого часа. Исключение Скрытых Триггеров, Определяющих Кризис эффективности Сеанс нейроинженерии. Устранение глубинных причин состояния застоя в технике иммерсивного программирования. Результаты: • Исчезновение внутреннего сопротивления и прокрастинации • Освобождение от паттерна самосаботажа • Естественная приоритизация задач без ментального перенапряжения • Легкое вхождение в состояние потока при решении важных задач • Автоматическое поддержание баланса между активностью и восстановлением • Повышение личной эффективности на 30-60% уже в первые 7 дней • Отмена состояния застоя Особенности метода: • Сформированный на сеансе ключ запуска эффективного состояния работает автоматически, мгновенно подключает к состоянию потока • В сочетании с сеансом «С.И.Л.А.» эффект максимизируется кратно • Для выраженного эффекта достаточно одного прослушивания Подробнее

​​Одна мысль, от которой толстеют все Плацебо наоборот ___________________________ Вот мы говорим, что мысли материальны. На самом деле, материальны не сами мысли, а то, как они на нас воздействуют, и что мы получаем в результате: плохое или хорошее; подходящее нам или нет; ожидаемое или противоположное. Плацебо наоборот 2002 год. Университет Джона Хопкинса. Проводится исследование воздействия кардинально противоположных мыслей. 100 женщин с лишним весом разделяют на 2 равные группы и проводят по совершенно одинаковым программам похудения. Различие лишь в том, ЧТО сказали участницам перед тем как провести их по программе. Первой группе сказали: «Программа такова, что вы обязательно сбросите лишний вес» Это услышала вторая группа: «Программа оздоровительная, на вес редко влияет, но попробуйте» В результате: одни сбросили вес, и прилично; вторые остались в том же весе (некоторые вес набрали). Плацебо и Ноцебо: два противоположных эффекта, в основе которых лежали две противоположные мысли: «Похудеете точно» и «Вряд ли похудеете» Самосбывающиеся пророчества Исследование повторили в 11 странах, среди них была и Россия. Результат – как под копирку. Научный вывод: Негативная установка либо значимо снижает эффект, либо отменяет его вовсе – чего бы это не касалось. Таким образом, «Я точно похудею» и «Я вряд ли похудею» - это самосбывающиеся пророчества. Их обеспечивает подсознание носителя установки. Позитивные установки и розовые очки – разные вещи Речи нет, чтобы насильно убеждать себя в том, во что поверить не можешь. Позитивные установки и розовые очки – это совершенно разные вещи. Розовые очки – это попытка поверить в то, что не подтверждено личным опытом. Именно попытка - не вера, и тем более не уверенность. Мол, бывают же чудеса, вдруг они снизойдут и на меня тоже. Позитивные установки – это опора на личный опыт (или опыт реального кого-то), где утверждаемое когда-то было, реализовалось, произошло. Например, вот факт: твоё тело умеет быть стройным – это его опыт, стройным оно было. Неважно, какое тело сейчас, важно его умение. Ну так вот тебе и установка: «Моё тело умеет быть стройным». Где здесь розовые очки? Что вызывает сомнения? Как это можно отрицать? А, понимаю: пыталась вернуться в стройность, и не получается. Так здесь, моя хорошая, дело не в твоём теле. Его умение быть стройным – при нём, никуда не делось, и не денется впредь. Лишний вес – это защита. И она ПОДСОЗНАТЕЛЬНАЯ Дело в твоём подсознании, куда напихали всяких кошмаров, вот оно и заставляет твоё тело защищаться, формируя броню из жира. Лишний вес – это защита, и она подсознательная. Вот с подсознанием и нужно договариваться, чтобы оно отключило в себе все программы, диктующие тебе есть сверх меры, а твоему телу – всё съеденное не превращать в энергию, а складировать. Чтобы получилось договориться, вот: СИГМАПИТ Элитная система похудения высшей категории. Нейроинженерный апгрейд паттернов питания Запускает ЕСТЕСТВЕННОЕ и АВТОМАТИЧЕСКОЕ уменьшение веса способом отмены подсознательной защиты Результаты пилотной группы (в килограммах, и не только) ГИГАНТСКИЕ скидки. ПОДАРКИ. СигмаПит

​​Цветовой тест: подсознание выбирает быстрее рассудка Выбор занимает доли секунды ___________________________ Цветовой тест: подсознание выбирает быстрее рассудка Подкорковые структуры мозга оценивают цвет примерно за 200 миллисекунд — раньше, чем рассудок успевает подобрать объяснение. Поэтому порядок, в котором вы расставляете палитру в «Цветовом тесте», честно отражает текущее состояние. По этому порядку тест определяет, на что подсознанию сейчас не хватает ресурса. Какой цвет притягивает вас сильнее остальных прямо сейчас? Пройти тест Бесплатно · 2 минуты ────────────── P.S. Обратите внимание! На сайте работает Скрин‑Хилер — психосоматический скрининг. Узнайте корневую причину беспокоящего вас симптома и получите ПСИ‑декодер для её устранения. Бесплатно, без регистрации. ПРОЙТИ СКРИН-ХИЛЕР

​​Нейро-Феминаж: чтобы раскрылась вся красота облика Нейрогенная сессия с лифтинг-маской ___________________________ Быть женщиной. Это не означает быть только полезной функцией. Но именно к этому в конце концов и сводится: «Я должна быть нужной», «Я обязана быть полезной», «Мне надлежит иметь миллион обязанностей», а иначе за что меня любить? В результате: функциональность выходит на первый план, женственность выносится за скобки. Это немедленно отпечатывается в облике: черты лица каменеют, взгляд становится плоским, линия плеч сгибается в дугу, амплитуда движений сужается, походка становится тяжеловесной, плавная мягкость твердеет. Это не «жизнь придавила», а нейронный контур, обслуживающий установку «Я — функция». В нервной системе существуют 2 контура, определяющих способ быть в жизни. Контур «Я функция». Нейронная программа, сформированная под давлением утилитарного спроса: быть нужной, полезной, решать, обеспечивать, нести ответственность, предотвращать. Программа рабочая, она много сделала для самоуважения, самостоятельности, выносливости. Проблема в другом: эта программа имеет свойство захватывать весь ресурс нервной системы, полностью вытесняя второй контур↓ Феминный контур: «Я женщина». Это исходный режим женской нервной системы. В нём другая биохимия, другой тонус тела, другой способ быть в контакте с собой и с другими, другие модели мышления, другие стратегии существования. Другая амплитуда движений, другая осанка, другой темп речи. Другое отражение в зеркале, другой взгляд на это отражение. Этот контур впечатан в нервную системы женщины как скрижаль. Но когда доминирует функциональный контур, то контур «Я – женщина» не получает питания, потому что функциональный контур перехватывает его весь. Когда монополия функционального контура снимается, и оба контура выравниваются в правах, то женские паттерны в реакциях, в самопредставлении, в самоподаче, во взаимодействии с собой и другими – усиливаются до нормы. Это изменяет облик сильнее, чем косметические процедуры и макияж, т.к. активация контура «Я – женщина» возвращает подсветку. Не только в лицо – во весь облик НЕЙРО-ФЕМИНАЖ Теплое сияние облика через укрепление феминного нейронного контура Нейрогенная сессия с лифтинг-маской Содержание нейросессии • Усиление феминного нейронного контура • Нанесение нейро-феминажа • Распаковка женских паттернов в реакциях, в самоподаче, во взаимодействии с собой и другими Сессия проводится с косметической маской с лимфодренажным и лифтинг-эффектом. Рецепт маски расположен внутри электронной упаковки, в инструкции к сеансу. Нейро-Феминаж - процедура повышенной эффективности, результат выраженный, виден в первом подходе, квалифицируется как преображение. Эффект накопительный, если на этапе раскрытия эндогенных процессов обращаться к сессии ежедневно, на протяжении 7 дней подряд. Эффект раскрывается каждый день, добавляя в общую картину улучшений всё новые привлекательные черты. Это обеспечивается эндогенно. КАТАЛОГ НЕЙРО-КОСМЕТИКИ Косметика, у которой нет аналогов Каталог открыт 1 ноября.

​​✨ Нейро-Руна | Ваш утренний ритуал на сегодня, 2 ноября Почему на одной улице люди видят разное ___________________________ Два человека проходят по одной улице и видят разное: один замечает возможности, другой — препятствия. Разницу создаёт фильтр внимания, и его можно настроить. На это уходит полминуты утром, здесь, пока день ещё не набрал скорость. ВЫТАЩИТЬ НЕЙРО-РУНУ ────────────── P.S. Обратите внимание! На сайте работает Скрин‑Хилер — психосоматический скрининг. Узнайте корневую причину беспокоящего вас симптома и получите ПСИ‑декодер для её устранения. Бесплатно, без регистрации. ПРОЙТИ СКРИН-ХИЛЕР

​​Как в сутках найти 25-й час Принцип из квантовой физики работает и в обычном дне ___________________________ В квантовой физике есть явление временной петли: время в ней течёт иначе и создаёт дополнительное пространство внутри обычного потока. Лайфхак переносит этот принцип в ваш день, и сутки растягиваются изнутри: в них помещается больше дел, а силы остаются и на вечер. Смотреть видео

​​Что подсознание выводит на первый план сегодня Ответ спрятан в старинной гравюре ___________________________ Подсознание замечает больше, чем успевает осознать рассудок, и каждый день выбирает, что поставить на первый план. Узнать его выбор можно по картинке: в старинную гравюру вплетены спрятанные образы, и те, что вы найдёте первыми, покажут, что сейчас для вас главное и что с этим делать. Найти спрятанные образы ────────────── P.S. Обратите внимание! На сайте работает Скрин‑Хилер — психосоматический скрининг. Узнайте корневую причину беспокоящего вас симптома и получите ПСИ‑декодер для её устранения. Бесплатно, без регистрации. ПРОЙТИ СКРИН-ХИЛЕР

​​Первое Слово дня в ноябре уже ждёт разгадки Начало месяца — с маленькой победы ___________________________ В ноябре игра продолжается: каждый день — своё слово и свой аудиосеанс в подарок. Несколько минут над буквами помогают спокойно завершить выходные и войти в рабочую неделю с ясной головой. ✦ За разгаданное слово — гарантированный подарок. Подарок за то, что уделили время для стимуляции своего мозга. Разгадать слово ────────────── P.S. Обратите внимание! На сайте работает Скрин‑Хилер — психосоматический скрининг. Узнайте корневую причину беспокоящего вас симптома и получите ПСИ‑декодер для её устранения. Бесплатно, без регистрации. ПРОЙТИ СКРИН-ХИЛЕР