Доктор Поляков

В IFM США говорят не про рядового Билла из Оклахомы, а про Илью Мечникова

Прохожу обучение в Институте Функциональной Медицины (США) - вот научная статья, указывающая на влияние дисбиоза, повышенной проницаемости кишечника и воспаления на гематоэнцефалический барьер. Наши "орлы" из "доказательной медицины" говорят, что это миф, а на Западе это уже плотно изучается и корректируется. К вопросу, что "синдрома дырявого кишечника" и "синдрома дырявого мозга" не существует...

Ближайший тренинг «Единое Дыхание» пройдёт с 28 по 30 апреля в Москве. Те, кто посещают регулярно, уже знают, что это процесс, который кардинально меняет качество жизни как на физиологическом, так и на психо-эмоциональном уровне. Тем, кто еще не принимал участие, рекомендую посетить хотя бы раз, узнаете о себе и своих возможностях много интересного. Ограничение группы 20 человек, предварительная запись и бронь места, а также полная программа с расписанием у менеджера Каори @kaorihealthcoach. У нее вы также можете уточнить подробности «а будет ли полезно именно мне, а как все будет проходить и тд». С удовольствием на все ответим. До встречи в Москве!

Друзья, всем привет! На протяжении многих лет я работал в парадигме «холотропного дыхания» и считал, что это одна из самых эффективных психотерапевтических методик, это потверждалось и результатами участников. Годы практики дали мне понимание, что у этой методики (точнее формата торговой марки «Холотропное дыхание») есть свои ограничения⛔️, которые не давали мне развиваться дальше и реализовывать весь свой потенциал в области психологии. Понимая, что формат данной методики в ближайшее время изменен не будет и на то есть много причин, я принял решение создать своё авторское направление, которое назвал «Единое дыхание». В чем принципиальные отличия от методики «Холотропного дыхания» и что можно получить в результате нового формата - смотрите в 7-минутном видео, кто предпочитает текстовый формат - продолжить чтение здесь

Провели еще одно хорошее интервью с Павлом Ивановым, уже вышло у него на канале, рекомендую к просмотру! https://youtu.be/9_G-DA3f814

Друзья, добрый день! Вчерашний вебинар до сих получает на почту и в поддержку положительные отзывы, что очень радует. Действительно получилось и полезно, и профессионально, и душевно. Благодарности Ирине Владимировне и Михаилу Алексеевичу обязательно передам 😁 Запись уже опубликована на платформе для тех, кто не успел посмотреть прямую трансляцию. Помимо активного контента и важных разговоров о глубоком личном (что напрямую влияет на вес человека и отношение к себе) мы также открыли ранние продажи на последний в этом сезоне поток флагманской программы PRO-Стройность. 🟣Старт 12 апреля Наша совместная авторская программа по снижению веса с системным подходом. 25 лет опыта, тысячи кейсов, годы живой работы с клиентами. На сайте вы найдете и подробное видео и описание результатов. Ведем: я, Гаврилов Михаил Алексеевич и Мальцева Ирина Владимировна Следующий поток будет только осенью, поэтому кто сомневался и не пошел в предыдущий, далее сомневаться уже некогда. Ранние продажи с 28 по 31 марта. Это значит, что в ближайшие дни - лучшие цены, самая большая скидка и возможность занять место на потоке в числе первых. Ну а те, кто регистрировался на вебинар, знают, что в связи с объединением Fantel Pro и онлайн-клиники доктора Гаврилова первые 20 участников нового потока получат в подарок легендарную фиолетовую карту Fantel, которая дает скидки на консультации наших врачей (мои, в том числе), на короткие образовательные продукты и на флагманские программы. Отличая вещь, раздаем очень редко, поэтому кто планирует активно изучать наши тренинги и развиваться вместе, очень рекомендую. Так как часть мест после вчерашнего вебинара к моменту публикации этого поста уже занята, переходите по ссылке ЗДЕСЬ и бронируйте место на программе, либо связывайтесь с менеджером Димой @lafnik1, чтобы получить всю информацию, программу и условия оплаты. А мы с завтрашнего дня приступим к новой серии постов на очень щепетильную и важную тему, не переключайтесь 😏 Дзен!

На протяжении многих лет я работал в парадигме «холотропного дыхания» и считал, что это одна из самых эффективных психотерапевтических методик, это потверждалось и результатами участников. Годы практики дали мне понимание, что у этой методики (точнее формата торговой марки «Холотропное дыхание») есть свои ограничения⛔️, которые не давали мне развиваться дальше и реализовывать весь свой потенциал в области психологии. Понимая, что формат данной методики в ближайшее время изменен не будет и на то есть много причин, я принял решение создать своё авторское направление, которое назвал «Единое дыхание». В чем принципиальные отличия от методики «Холотропного дыхания» и что можно получить в результате нового формата - смотрите в 7-минутном видео, кто предпочитает текстовый формат - продолжить чтение здесь

Друзья, начинаем открытый вебинар, подключайтесь! https://pruffme.com/landing/u458671/28_03

Друзья, добрый день! Как вы знаете, направление диетологии является одной из моих ключевых компетенций, а проблеме снижения веса и работе с клиентами я посвятил 15 лет и отработал тысячи кейсов. Помимо внешних факторов, и банального «не нравлюсь себе в зеркале» ожирение опасно тем, что сформировавшись в теле, оно включает процесс самоподдержания болезни, в том числе при помощи сильного изменения гормонального баланса. Эти изменения затрагивают все функции тела, начиная от настроения, заканчивая репродуктивной системой. Что современный человек и функциональная медицина могут этому противопоставить? Об это уже завтра я и генетик Ирина Владимировна Мальцева расскажем на открытом вебинаре «Гормональный жир. Как ожирение крадет наше либидо, настроение и будущее?» Концентрированная теория без воды + практическое руководство к действию + ответы на вопросы. 28 марта (завтра) в 19:00 по МСК, онлайн Бесплатно, количество мест на платформе ограничено. Регистрируйтесь по ссылке: https://fantel.pro/slimness2023 И до встречи на вебинаре! Дзен 👌🏻

Половые гормоны, климакс, ЗГТ Часть 2 Во время климакса, как вы знаете, происходит просадка половых гормонов: у женщин в первую очередь эстрадиол, у мужчин - тестостерон. И казалось, все же очевидно, надо просто их восстановить. Но все не так просто, особенно у женщин. Какие подводные камни есть у заместительной гормонотерапии у мужчин и женщин? И к чему могут привести необдуманные решения - ответ в видео Ставьте сердца и другие реакции, вам не сложно, мне приятно 😁

Мастер-класс «Женское здоровье в предменопаузальный и менопаузальный период» Состоится уже завтра в 13:00 по МСК Ссылка на регистрацию и оплату: https://fantel.pro/women_health До встречи на мастер-классе!

Друзья, сегодня хочу затронуть тему климакса, причем и женскую составляющую, и мужскую. Возможно, вы удивитесь, но мужской климакс тоже есть, просто у мужчин в отличие от женщин этот период проходит очень плавно. Для начала разберем, чем отличаются климакс и менопауза, чтобы мы с вами работали в одном понятий ном поле, ну и затронем другие близкие вопросы по теме. Берите морковые чипсы, присаживайтесь поудобнее и переходите к просмотру видео🎥

Друзья, апдейт Сначала смотрим это видео 😄 Часть 1 Сегодня хочу затронуть тему климакса, причем и женскую составляющую, и мужскую. Возможно, вы удивитесь, но мужской климакс тоже есть, просто у мужчин в отличие от женщин этот период проходит очень плавно. Для начала разберем, чем отличаются климакс и менопауза, чтобы мы с вами работали в одном понятийном поле. Присоединяйтесь к просмотру и не забывайте ставить сердца. Даже дублем👌🏻😁

Во время климакса, как вы знаете, происходит просадка половых гормонов: у женщин в первую очередь эстрадиол, у мужчин - тестостерон. И казалось, все же очевидно, надо просто их восстановить. Но все не так просто, особенно у женщин. Какие подводные камни есть у заместительной гормонотерапии у мужчин и женщин? И к чему могут привести необдуманные решения - ответ в видео Ставьте сердца и другие реакции, вам не сложно, мне приятно 😁

​​Несмотря на успехи современной медицины, пока ещё нет достоверных технологий, позволяющих обратить процесс старения организма вспять. И мужчины и женщины сталкиваются со снижением выработки половых гормонов, что самым пагубным образом сказывается на настроении, самочувствии и качестве жизни. Однако, мужчины в отличие от женщин проходят этот этап очень плавно, в то время как у многих женщин просадка половых гормонов начинается резко, что сопровождается кучей очень неприятных симптомов. Помимо этого, данная симптоматика может растягиваться на месяцы, а то и на годы. К самым основным проявлениям «просадки» половых гормонов можно отнести следующие: 🟠 Набор веса, особенно в области живота 🟠 Неконтролируемый аппетит 🟠 Отечность 🟠 Приливы (резкое выделение пота и колебания температуры тела) 🟠 Снижение памяти и концентрации внимания 🟠 Перепады настроения (склонность к тревожности, агрессии или депрессии) 🟠 Нарушения сна 🟠 Хрупкость костей 🟠 Выпадение волос 🟠 Быстрое увядание кожи Список можно продолжать и дальше, но я думаю, что общая картина обрисована. То, что тело не в состоянии вырабатывать достаточное количество гормонов, не говорит о том, что эти гормоны не нужны. Ведь эстрадиол, прогестерон и тестостерон нужны не только для репродуктивной функции, но и для ряда других задач. Современная медицина относится к этой проблеме весьма полярно, и на то есть свои причины. Вы можете встретить разброс мнений в диапазоне от «А что Вы хотели, это же возраст и надо просто это принять» до «Нужно всем заместительную гормонотерапию». Истина, как известно, где-то рядом, но человек без медицинского образования в этой теме сам скорее всего не разберется. В итоге, может случиться так, что там, где это «надо-надо» - человек теряет время, позволяя своему телу увядать, а там, где нужно подстелить соломку, человек кидается в крайности, в итоге получая ряд побочек. В своем новом курсе-концентрате «Женское здоровье» я подробно раскрою все нюансы, связанные с поддержкой организма во время климакса и в переходный период. Курс состоит из нескольких мастер-классов, начнём с предменопаузального и менопаузального периодов. На мастер-классе вы узнаете: ● Что такое климакс и чем он отличается от менопаузы? ● Какие бывают проявления климакса? ● Методы модификации образа жизни и питания при климаксе ● Методы нутрициологической коррекции климакса ● Методы медикаментозной коррекции климакса Мастер-класс рассчитан на 3-4 часа. Это будет концентрированная информация для людей без медицинского образования, выстроенная в определенной логической цепочке. Также будет с возможностью задавать вопросы и получать на них ответы в режиме онлайн. Мастер-класс будет полезен: ▷ Если Вы хотите заранее подготовить свой организм к плавному переходу в климакс ▷ Если Вы в климаксе и столкнулись с приливами, набором веса, отеками, снижением памяти, скачками настроения и другими проявлениями климактерического периода ▷ Вам была назначена ЗГТ, но Вы столкнулись с побочными эффектами препаратов и не знаете, как теперь реагировать на схему ▷ Вы хотите поддержать свой организм без медицинских препаратов при помощи модификации образа жизни и нутрицевтиков ▷ Вы хотите узнать, как можно помочь другим людям улучшить качество жизни во время климакса  или в предклимактерический период Занять место на МК, который состоится уже в эту субботу 📆 25 марта в 13:00 по Мск, можно по ссылке: https://fantel.pro/women_health

Друзья, доброе воскресное утро! Сегодня хочу рассказать вам о некоторых нововведениях нашего проекта. Начну с того, что решил добавить тематические каналы, которые будут очень полезны тем, кто изначально подписывался на меня из-за определенной темы, и интересуется только ей. Теперь вы можете читать конкретный канал, посвященный конкретной тематике. Этот канал останется основным, в нем будут проходить общие полезные эфиры, а я буду продолжать писать на различные темы, включая психологию, которой в последнее время уделяю мало внимания, но это не значит, что данная область перестала интересовать. Скоро дойдут руки, и появятся обновлённые тренинги:) А вот мои новые каналы по тематикам, куда рекомендую подписаться: https://t.me/fantel_hormones - Гормоны нашего тела. Канал посвящен всему, что связано с гормонами, в нем будут разборы, схемы, объяснения работы гормональной системы человека и способы коррекции дисбалансов. https://t.me/fantel_prostroinost. - авторский канал программы PRO-стройность. Рекомендую подписаться тем, кто заинтересован в коррекции веса, вопросах питания и психологической поддержке в этом непростом процессе. https://t.me/fantel_nutrio - канал по нутрициологии. Тут будет все, что связано с нутрицевтиками, их плюсы и минусы, разборы российских и зарубежных производителей. https://t.me/fantel_labs - специализированный канал по расшифровке анализов. Подписывайтесь, распределяйтесь😁 отмечайте наиболее важные для себя темы и получайте по ним максимально концентрированную информацию. Всем дзен!

10 ГОРМОНАЛЬНЫХ ТЕЗИСОВ НАШЕГО ТЕЛА Сегодня короткий «тезисный» пост по пройденному материалу, где мы разбирали стероидные гормоны. Надеюсь, что тем, кому лень читать «простыни», это зайдет на ура. Жду Ваши лайки и сердца! 🟣 Холестерин – универсальный строительный материал, прегормон, необходимый для синтеза половых гормонов и гормонов стресс-адаптации. 🟣 Прегненолон – «Адам» всех стероидных гормонов, по своей сути – строительный материал для синтеза всех последующих гормонов. 🟣 ДГЭА (DHEA) – гормон молодости и красоты, гормон острой стресс-адаптации, а также строительный материал, из которого синтезируются половые гормоны – тестостерон и эстрадиол. 🟣 Тестостерон – «мужской» половой гормон, отвечающий за репродуктивную функцию мужчин, либидо «унисекс», плотность костей и мышечной ткани, мохнатость тела, а также базовую агрессивность. 🟣 Эстрадиол – «женский» половой гормон, отвечающий за репродуктивную функцию женщин, либидо «унисекс», свертываемость крови, эмоциональный интеллект, количество жировой ткани и др. 🟣 Дигидротестостерон – «супертестостерон», обладающий всеми свойствами тестостерона, плюс к этому способствует выпадению волос на голове и повышенной мохнатости на всем остальном теле 🟣 Прогестерон – женский репродуктивный гормон, способствующий сохранению беременности, а также «унисекс» строительный материал для синтеза других гормонов 🟣 Кортизол – гормон хронической стресс-адаптации, помогающий долго держать удары судьбы, но создающий ожирение в области живота, а также удивительную тягу к сладкому и мучному. 🟣 Альдостерон – гормон стресс-адаптации, регулирующий задержку жидкости и повышение артериального давления. 🟣 Аллопрегнанолон – гормон стресс-адаптации и расслабления, обладающий противотревожным и антидепрессивным эффектами. Всем Дзена!