Доктор Поляков

Друзья, добрый день! Как вы знаете, направление диетологии является одной из моих ключевых компетенций, а проблеме снижения веса и работе с клиентами я посвятил 15 лет и отработал тысячи кейсов. Помимо внешних факторов, и банального «не нравлюсь себе в зеркале» ожирение опасно тем, что сформировавшись в теле, оно включает процесс самоподдержания болезни, в том числе при помощи сильного изменения гормонального баланса. Эти изменения затрагивают все функции тела, начиная от настроения, заканчивая репродуктивной системой. Что современный человек и функциональная медицина могут этому противопоставить? Об это уже завтра я и генетик Ирина Владимировна Мальцева расскажем на открытом вебинаре «Гормональный жир. Как ожирение крадет наше либидо, настроение и будущее?» Концентрированная теория без воды + практическое руководство к действию + ответы на вопросы. 28 марта (завтра) в 19:00 по МСК, онлайн Бесплатно, количество мест на платформе ограничено. Регистрируйтесь по ссылке: https://fantel.pro/slimness2023 И до встречи на вебинаре! Дзен 👌🏻

Половые гормоны, климакс, ЗГТ Часть 2 Во время климакса, как вы знаете, происходит просадка половых гормонов: у женщин в первую очередь эстрадиол, у мужчин - тестостерон. И казалось, все же очевидно, надо просто их восстановить. Но все не так просто, особенно у женщин. Какие подводные камни есть у заместительной гормонотерапии у мужчин и женщин? И к чему могут привести необдуманные решения - ответ в видео Ставьте сердца и другие реакции, вам не сложно, мне приятно 😁

Мастер-класс «Женское здоровье в предменопаузальный и менопаузальный период» Состоится уже завтра в 13:00 по МСК Ссылка на регистрацию и оплату: https://fantel.pro/women_health До встречи на мастер-классе!

Друзья, сегодня хочу затронуть тему климакса, причем и женскую составляющую, и мужскую. Возможно, вы удивитесь, но мужской климакс тоже есть, просто у мужчин в отличие от женщин этот период проходит очень плавно. Для начала разберем, чем отличаются климакс и менопауза, чтобы мы с вами работали в одном понятий ном поле, ну и затронем другие близкие вопросы по теме. Берите морковые чипсы, присаживайтесь поудобнее и переходите к просмотру видео🎥

Друзья, апдейт Сначала смотрим это видео 😄 Часть 1 Сегодня хочу затронуть тему климакса, причем и женскую составляющую, и мужскую. Возможно, вы удивитесь, но мужской климакс тоже есть, просто у мужчин в отличие от женщин этот период проходит очень плавно. Для начала разберем, чем отличаются климакс и менопауза, чтобы мы с вами работали в одном понятийном поле. Присоединяйтесь к просмотру и не забывайте ставить сердца. Даже дублем👌🏻😁

Во время климакса, как вы знаете, происходит просадка половых гормонов: у женщин в первую очередь эстрадиол, у мужчин - тестостерон. И казалось, все же очевидно, надо просто их восстановить. Но все не так просто, особенно у женщин. Какие подводные камни есть у заместительной гормонотерапии у мужчин и женщин? И к чему могут привести необдуманные решения - ответ в видео Ставьте сердца и другие реакции, вам не сложно, мне приятно 😁

​​Несмотря на успехи современной медицины, пока ещё нет достоверных технологий, позволяющих обратить процесс старения организма вспять. И мужчины и женщины сталкиваются со снижением выработки половых гормонов, что самым пагубным образом сказывается на настроении, самочувствии и качестве жизни. Однако, мужчины в отличие от женщин проходят этот этап очень плавно, в то время как у многих женщин просадка половых гормонов начинается резко, что сопровождается кучей очень неприятных симптомов. Помимо этого, данная симптоматика может растягиваться на месяцы, а то и на годы. К самым основным проявлениям «просадки» половых гормонов можно отнести следующие: 🟠 Набор веса, особенно в области живота 🟠 Неконтролируемый аппетит 🟠 Отечность 🟠 Приливы (резкое выделение пота и колебания температуры тела) 🟠 Снижение памяти и концентрации внимания 🟠 Перепады настроения (склонность к тревожности, агрессии или депрессии) 🟠 Нарушения сна 🟠 Хрупкость костей 🟠 Выпадение волос 🟠 Быстрое увядание кожи Список можно продолжать и дальше, но я думаю, что общая картина обрисована. То, что тело не в состоянии вырабатывать достаточное количество гормонов, не говорит о том, что эти гормоны не нужны. Ведь эстрадиол, прогестерон и тестостерон нужны не только для репродуктивной функции, но и для ряда других задач. Современная медицина относится к этой проблеме весьма полярно, и на то есть свои причины. Вы можете встретить разброс мнений в диапазоне от «А что Вы хотели, это же возраст и надо просто это принять» до «Нужно всем заместительную гормонотерапию». Истина, как известно, где-то рядом, но человек без медицинского образования в этой теме сам скорее всего не разберется. В итоге, может случиться так, что там, где это «надо-надо» - человек теряет время, позволяя своему телу увядать, а там, где нужно подстелить соломку, человек кидается в крайности, в итоге получая ряд побочек. В своем новом курсе-концентрате «Женское здоровье» я подробно раскрою все нюансы, связанные с поддержкой организма во время климакса и в переходный период. Курс состоит из нескольких мастер-классов, начнём с предменопаузального и менопаузального периодов. На мастер-классе вы узнаете: ● Что такое климакс и чем он отличается от менопаузы? ● Какие бывают проявления климакса? ● Методы модификации образа жизни и питания при климаксе ● Методы нутрициологической коррекции климакса ● Методы медикаментозной коррекции климакса Мастер-класс рассчитан на 3-4 часа. Это будет концентрированная информация для людей без медицинского образования, выстроенная в определенной логической цепочке. Также будет с возможностью задавать вопросы и получать на них ответы в режиме онлайн. Мастер-класс будет полезен: ▷ Если Вы хотите заранее подготовить свой организм к плавному переходу в климакс ▷ Если Вы в климаксе и столкнулись с приливами, набором веса, отеками, снижением памяти, скачками настроения и другими проявлениями климактерического периода ▷ Вам была назначена ЗГТ, но Вы столкнулись с побочными эффектами препаратов и не знаете, как теперь реагировать на схему ▷ Вы хотите поддержать свой организм без медицинских препаратов при помощи модификации образа жизни и нутрицевтиков ▷ Вы хотите узнать, как можно помочь другим людям улучшить качество жизни во время климакса  или в предклимактерический период Занять место на МК, который состоится уже в эту субботу 📆 25 марта в 13:00 по Мск, можно по ссылке: https://fantel.pro/women_health

Друзья, доброе воскресное утро! Сегодня хочу рассказать вам о некоторых нововведениях нашего проекта. Начну с того, что решил добавить тематические каналы, которые будут очень полезны тем, кто изначально подписывался на меня из-за определенной темы, и интересуется только ей. Теперь вы можете читать конкретный канал, посвященный конкретной тематике. Этот канал останется основным, в нем будут проходить общие полезные эфиры, а я буду продолжать писать на различные темы, включая психологию, которой в последнее время уделяю мало внимания, но это не значит, что данная область перестала интересовать. Скоро дойдут руки, и появятся обновлённые тренинги:) А вот мои новые каналы по тематикам, куда рекомендую подписаться: https://t.me/fantel_hormones - Гормоны нашего тела. Канал посвящен всему, что связано с гормонами, в нем будут разборы, схемы, объяснения работы гормональной системы человека и способы коррекции дисбалансов. https://t.me/fantel_prostroinost. - авторский канал программы PRO-стройность. Рекомендую подписаться тем, кто заинтересован в коррекции веса, вопросах питания и психологической поддержке в этом непростом процессе. https://t.me/fantel_nutrio - канал по нутрициологии. Тут будет все, что связано с нутрицевтиками, их плюсы и минусы, разборы российских и зарубежных производителей. https://t.me/fantel_labs - специализированный канал по расшифровке анализов. Подписывайтесь, распределяйтесь😁 отмечайте наиболее важные для себя темы и получайте по ним максимально концентрированную информацию. Всем дзен!

10 ГОРМОНАЛЬНЫХ ТЕЗИСОВ НАШЕГО ТЕЛА Сегодня короткий «тезисный» пост по пройденному материалу, где мы разбирали стероидные гормоны. Надеюсь, что тем, кому лень читать «простыни», это зайдет на ура. Жду Ваши лайки и сердца! 🟣 Холестерин – универсальный строительный материал, прегормон, необходимый для синтеза половых гормонов и гормонов стресс-адаптации. 🟣 Прегненолон – «Адам» всех стероидных гормонов, по своей сути – строительный материал для синтеза всех последующих гормонов. 🟣 ДГЭА (DHEA) – гормон молодости и красоты, гормон острой стресс-адаптации, а также строительный материал, из которого синтезируются половые гормоны – тестостерон и эстрадиол. 🟣 Тестостерон – «мужской» половой гормон, отвечающий за репродуктивную функцию мужчин, либидо «унисекс», плотность костей и мышечной ткани, мохнатость тела, а также базовую агрессивность. 🟣 Эстрадиол – «женский» половой гормон, отвечающий за репродуктивную функцию женщин, либидо «унисекс», свертываемость крови, эмоциональный интеллект, количество жировой ткани и др. 🟣 Дигидротестостерон – «супертестостерон», обладающий всеми свойствами тестостерона, плюс к этому способствует выпадению волос на голове и повышенной мохнатости на всем остальном теле 🟣 Прогестерон – женский репродуктивный гормон, способствующий сохранению беременности, а также «унисекс» строительный материал для синтеза других гормонов 🟣 Кортизол – гормон хронической стресс-адаптации, помогающий долго держать удары судьбы, но создающий ожирение в области живота, а также удивительную тягу к сладкому и мучному. 🟣 Альдостерон – гормон стресс-адаптации, регулирующий задержку жидкости и повышение артериального давления. 🟣 Аллопрегнанолон – гормон стресс-адаптации и расслабления, обладающий противотревожным и антидепрессивным эффектами. Всем Дзена!

Друзья, Специально по вашим просьбам после набора потока по лабораторной диагностике мы открыли продажи отдельных модулей. Это продукт для самостоятельного изучения, без чата, сопровождения и разбора кейсов, удобно для тех, кого интересует конкретная тема. Какие модули можно приобрести отдельно: 🟣 Клинический анализ крови и общий анализ мочи 🟣 Развернутый биохимический анализ крови и анализ мочи 🟣 Копрограмма с анализом на дисбактериоз, гастропанель, анализ микробиоты по методу ХМС Осипова 🟣 Анемии 🟣 Развернутая коагулограмма 🟣 Профиль анализов щитовидной и паращитовидной железы 🟣 Базовый иммунопрофиль + онкомаркеры А также новые модули, на которые сейчас действует цена раннего бронирования: 🟣 Фемофлор, андрофлор, спермограмма 🟣 Аминокислоты, белковый профиль 🟣 Витамины, эссенциальные и токсические металлы, жирные кислоты, антиоксидантный статус 🟣 Профиль анализов надпочечников, анализы половых гормонов Отдельные модули для самообразования полезны и специалистам и «для себя». Подробности каждого модуля смотрите по ссылке: https://fantel.pro/labs_modules

Гормоны нашего тела Часть 4 Всем привет! Продолжаем разговор про половые гормоны и сегодня мы с Вами заглянем в «левое плечо» стероидных гормонов, а именно поговорим про прогестерон, кортизол, альдостерон и других персонажей в этой сюжетной ветке. Если Вы ещё не читали предыдущие посты, настоятельно рекомендую это сделать, чтобы Вы могли понимать суть повествования. Всем, кто ждал продолжения темы – поехали! Напомню, что «мощи дедушки» прегненолона распределяются по принципу двух плеч, правое плечо мы разобрали, теперь скользим налево. Из прегненолона образуется гормон прогестерон, который в свою очередь дает ряд других сюжетных веток. Поскольку прогестерон – транзитный гормон (из него синтезируются другие гормоны), его основной задачей является «зачатие» других гормонов и соответственно, прогестерон, так или иначе, будет обладать всеми свойствами, которые есть у его «потомства». Если говорить об основных свойствах гомона - ПРОДОЛЖИТЬ ЧТЕНИЕ

Начали эфир “Вопрос/ответ”. Присоединяйтесь! https://pruffme.com/landing/u458671/13_03

Начинаем эфир «Вопрос/Ответ» через 15 минут, присоединяйтесь по ссылке: https://pruffme.com/landing/u458671/13_03

Друзья, сегодня в 19:00 проведу ваш любимый прямой эфир «вопросы/ответы». Пообщаемся на важные темы, отвечу на все, что волнует на тему здоровья, гормонов, анализов, коррекции состояний и тд., ну в общем как обычно, все как вы любите ;) Готовьте вопросы, 🍵 чай и хорошее настроение. Встречаемся сегодня в 19:00, нигде регистрироваться не нужно, ссылка появится здесь же за 15 минут до начала эфира. На связи!

​​Гормоны нашего тела Часть 3 Всем привет! Продолжаем тему гормонов и в этом посте остановимся на вопросах, которые я поднимал в предыдущем посте (если не читали, то сначала изучите предыдущие части, чтобы понять суть повествования). В итоге вы узнаете, почему у разных барышень разная продолжительность менструального цикла, у кого-то растут волосы совсем не там, где ты хотелось и почему возникают миомы, эндометриоз, фиброзно-кистозная мастопатия, а у мужчин разрастается ткань простаты. Ставим сердца или пальцы вверх, а вопросы по теме можем обсудить на нашем живом прямом эфире – вопрос-ответ. Буду отталкиваться от тех пунктов, которые перечислил в прошлом посте. Первым из них является «быстрое движение из тестостерона в эстрадиол у мужчин и женщин (эстроген-доминирование)» - УЗНАТЬ ДЕТАЛИ