ИРИНА ГОРБАЧЕВА

Дорогие, делюсь обзором того, как мы озеленили мою квартиру с @valldis_plants Для меня растения — это душа пространства 🤍🌿 Они делают дом живым и добавляют характера. Даже один небольшой цветок способен изменить ощущение от комнаты...) А как у вас складываются отношения с растениями?)

Обняла, люблю, целую! Твори, люби, мы все рядом всегда! ❤️🫂🫶 @tosyachaikina

Обняла, люблю, целую! Твори, люби, мы все рядом всегда! ❤️🫂🫶 @tosyachaikina

Озеленили мою новую квартиру с @valldis_plants 🌿 Скоро поделюсь большим обзором того, как это произошло!) 🙌🏻❤️🫂

Коллаборация с @autentiments — это, по сути, первый ребенок бренда @gorbacheva_88 ❤️ Мы сейчас активно развиваемся и каждый раз пересматриваем систему координат: куда мы идем, с кем идем, через что идем и какие у нас цели...) И главное, что мы для себя сформулировали как маршрутную карту: коллаборация — это не история про рекламу. Это всегда про новые смыслы, обмен видением и возможность посмотреть на бренд под другим углом. Нам важно, на каком этапе сейчас находится бренд, через какой смысловой, внутренний или даже переходный период проходит. И нам хочется не просто сделать классные вещи, а привнести то видение, на которое бренд, возможно, сам не осмеливается: сделать его смелее, ярче, иногда даже дерзновеннее!))) Мы про усиление наших партнеров. И наша первая коллаборация как раз была именно про это. Мы и сами выросли в ней, получили колоссальный опыт, который очень сильно повлиял на наше дальнейшее движение. Уже в июне у нас выйдет следующая коллаборация!) А если вы давно присматривались к коллаборации @gorbacheva_88 × @autentiments, сейчас на нее действуют специальные цены!)))

Дорогие, скоро состоится кастинг профессиональных танцоров для моего нового спектакля!) Режиссер - Андрей Фомин. Хореограф-постановщик проекта - Александр Могилёв. Продюсер - Иван Жидков Кастинг пройдет в Москве 16, 17 июня. Время - 13.00-16.00. Адрес будет отправлен каждому лично после подтверждения участия. Требования к кандидатам: - Мужчины 18-35 лет - Рост 180-185 см - Владение современным танцем - Владение дуэтным танцем - Владение трюками - Спортивное телосложение Репетиционный период: Сентябрь и начало октября 2026 года Премьера - 8, 12, 13, 20, 28 октября. График репетиций будет известен заранее. Репетиции оплачиваются. Проходить будут преимущественно в дневное время. С 29 сентября по 7 октября прогоны на сцене (полная занятость). Заявку на участие в кастинге можно отправить, заполнив анкету по ссылке в шапке профиля или отправив письмо с информацией о себе на электронную почту round-dance@casting-theatre.ru Если возникнут вопросы, пишите в телеграм @ackermenovka

Питер в этот раз был насыщенным...) Шесть дней, которые вместили в себя, кажется, все возможное!) Балет, спектакли, завод, танцевальная терапия, любимые места и теплые встречи 🫂❤️🙌🏻

Питер в этот раз был насыщенным...) Шесть дней, которые вместили в себя, кажется, все возможное!) Балет, спектакли, завод, танцевальная терапия, любимые места и теплые встречи 🫂❤️🙌🏻

А вы были на танцевальной терапии?))) Если да, что почувствовали?)) Если нет, почему ещё не решились?)))

А вы были на танцевальной терапии?))) Если да, что почувствовали?)) Если нет, почему ещё не решились?)))

Меня зовут Маша, я фотограф из Санкт-Петербурга. 10 лет делаю проект о связи поколений «Хрупкое счастье». О роде и семейных ценностях. Съёмка с Ирой и Ольгой Прокофьевной - это свет и любовь. А какие чудесные фотографии получились! Боже! Можно быть очень известным человеком, но рядом с бабушкой ты в первую очередь любимая внученька. Пожалуйста, фотографируйтесь со своими родными. Мамами, папами, бабушками и дедушками. Не откладывайте на потом. У нас есть только «сейчас». И оно очень хрупкое. Прилечу в любой город для ваших трепетных историй, зовите) Обнимаю. Мой телефон для связи: +7 921 441 79 91

Работа над телом для меня в первую очередь про здоровье. И чем глубже я в этом процессе, тем больше понимаю: это гораздо более комплексная история, чем просто цифра на весах или отражение в зеркале. Я и за эстетику тоже, но для меня она всегда про здоровое тело. Когда в нем есть сила, энергия и жизнь. Я перестраиваю питание, принимаю Седжаро по назначению врача, прохожу антипаразитарную программу, занимаюсь коррекцией и прокачкой тела. Сейчас, например, планирую набрать 3–4 кг, но уже мышечной массы. Для меня это «не работа над собой» в привычном смысле. Это вложение в себя. Как в самое драгоценное, что есть в моей жизни. И еще хочу сказать кое-что важное про пептиды. Я видела первую волну людей, которые начали их принимать. Мы стали замечать резкое снижение веса, часто с ориентиром на размер XS. Но не всегда это сопровождалось работой с РПП, изменением питания или спортом. И со стороны это иногда выглядело не здорово. Мой путь другой. Комплексный. Я не за идею одной «волшебной таблетки», даже если этой таблеткой назвать только спорт, только питание, только сон или препарат. Потому что мы гораздо сложнее и объемнее. И не сводимся к одному инструменту или одному решению. Например, многие воспринимают Седжаро как что-то «про быстрое похудение», но препарат не делает что-то за тебя. Он влияет на ощущение голода и насыщения, помогает чуть по-другому выстраивать контакт с едой. Но дальше все равно включается питание, привычки и образ жизни. Раньше у меня было предубеждение против уколов. Капельница — другое дело: витамины, микроэлементы, клиника, медсестры рядом. А вот самой себе делать уколы всегда казалось чем-то пугающим. Но первый раз я делала это под наблюдением медсестер, которые все рассказали и показали. Уколола и ничего не почувствовала. Оказалось, игла Седжаро — самая тонкая из всех, что я видела. Я вкладываюсь в себя осознанно и с полной отдачей. Через полгода я хочу увидеть ту женщину, в которую сейчас вкладываюсь. С энергией, в тонусе, ложиться до 11 вечера, вставать в 7 утра и иметь минимум 3 часа с утра на себя каждый день. Когда правильное питание и забота о теле станут такой же естественной рутиной, как почистить зубы...)

Поговорили с Димой о партнерстве, долях, договоренностях и взрослении в общем деле!))) А ещё про деньги, риск и медийный капитал!) Полный выпуск «Калькулятор Грица» на YouTube и VK, ссылка в профиле @grits.partners и сторис 🙌🏻❤️

А как бы вы хотели пожить?

Во время ремонта у меня появилось огромное количество знакомств с людьми, которые создают что-то своими руками: художниками, мастерами, авторами. И я постепенно хочу рассказывать про тех, с кем мы вместе придумывали и воплощали самые разные идеи для моей квартиры ❤️ Одними из таких людей были ребята из @midmodern_v4, которые делают мебель на заказ в Петербурге. В какой-то момент, в самом начале ремонта, они очень меня поддержали, и я им за это благодарна. Во многом меня вдохновил отель HIDEOUT, для которого ребята тоже создавали мебель. Самое ценное, что ребята классно реализовывали даже самые смелые задумки...) Например, стулья с бахромой, про которые я уже рассказывала. Это оказалась очень сложная и трудоемкая работа, но все получилось именно так, как я себе представляла. И еще мне хотелось сделать пуф из сена, чтобы в прихожей получился как будто «стог сена». Ребята до этого никогда не работали с таким материалом, но они сделали это настолько филигранно, что теперь этот пуфик радует меня и всех, кто приходит ко мне домой. Каждый раз слышу: «Это что реально пуфик из сена?» Также один из любимых предметов в моей квартире — лавочка с удобной спинкой. Мне очень нравится, когда в пространстве есть лавочка, потому что на ней можно и сидеть, и лежать по-разному. Ткань для нее я нашла отдельно и пришла к ребятам с идеей. В итоге она получилась настолько классной и удобной, что все, кто на ней сидит, потом говорят, что лавка дома — классная идея. В общем, это тот случай, когда ребята не просто делают мебель, а помогают воплощать сумасшедшие идеи, которые сильно радуют глаз 🤍