بهبودی ۱۲ قدم پیام صوتی و کتبی بهبودی ۱۲ قدم

بـه نــام خــداونــدبخشنده و مهربان کمیته کارگاهای آموزشی شورای منطقه ua ایران برگزارمیکند... کارگاه آموزشی ابزارها،: ثبت زمان مورخ : جمعه 1403/4/8 سـاعت : 11 الی 13 سخنران ها : مجید، داوود، فرید https://join.freeconferencecall.com/wshuair موضوعات مورد بحث : (چگونه ثبت زمان به رشد آگاهی ما و درک بهتر از زندگی کمک می کند کشف الگوهای رفتاری با ثبت زمان ارتباط ثبت زمان و تحقق اهداف مفهوم برکت در زمان پس از هشیاری با ثبت زمان آیا ثبت زمان به درک زندگی در لحظه حال کمک می کند؟) منتظر حضور شما عزیزان هستیم

🌹🌹🌹🌹🌹🌹 📚 فقط برای امروز: 8️⃣ 💌 هشتم تیر ماه 👌 حفظ طراوت بهبودی 💦《 از خود خشنود بودن، دشمن اعضایی است که دارای مدت زمان پاکی چشمگیری هستند. اگر برای مدت زیادی از خود خشنود باقی بمانیم، فرایند بهبودی متوقف می شود. 》 📘  کتاب پایه. 💦" پس از گذشت چند سال اول بهبودی، اکثر ما به تدریج احساس می کنیم دیگر مسائل جدی وجود ندارد. اگر در کارکرد قدمها سخت کوش بوده ایم، گذشته ما بسیار مستحکم است و اکنون اساس محکمی داریم که آینده خود را بر آن بنا کنیم آشنایی با قدمها به ما این امکان را می دهد که مشکلات را به همان سرعتی که به وجود می آیند، حل و فصل کنیم 💦" وقتی به این مرحله از آرامش دست پیدا می کنیم، ممکن است مایل باشیم آن را در مسیر بهبودی به عنوان " ایستگاه استراحت " در نظر بگیریم اما انجام این کار طبیعت بیماری ما را کم اهمیت جلوه می دهد. اعتیاد صبور، فریبنده، پیشرونده و لاعلاج است این بیماری کشنده نیز هست ممکن است در اثر آن جان خود را از دست دهیم، مگر اینکه به درمان آن ادامه دهیم درمان اعتیاد برنامه حیاتی و مداوم بهبودی است. 💦"قدم های دوازده گانه یک فرآیند است، مسیری است که با طی آن یک قدم از بیماری خود پیشی می گیریم. جلسات، راهنمایی، خدمت و قدمها همواره برای بهبودی مداوم ضروری است گرچه ممکن است با پنج سال پاکی، برنامه خود را قدری متفاوت تر از زمانی که پنج ماه پاکی داشتیم انجام دهیم، اما این مسئله به این معنا نیست که برنامه تغییر کرده یا اهمیت آن کمتر شده، بلکه درک عملی ما رشد و تغییر کرده است. برای حفظ طراوت و شادابی بهبودی خود باید فرصت های انجام برنامه را غنیمت شماریم. 🗓 فقط برای امروز: 💦" در حالی که به رشد خود در بهبودی ادامه می دهم، به دنبال شیوه های جدیدی برای انجام برنامه خود می گردم. کانالهای و گروه اطلاع رسانی جلسات آنلاین 🆔️ https://eitaa.com/na_jahan_iran 🆔️ https://rubika.ir/NA_jahan_iran 🆔️ https://splus.ir/na_jahan_iran 🆔️ https://t.me/NA_jahan_iran 🆔️ https://chat.whatsapp.com/G5TLPRuD4t9F0wuRRyTl90

فقط برای امروز هشتم تیر ماه کانالهای و گروه اطلاع رسانی جلسات آنلاین 🆔️ https://eitaa.com/na_jahan_iran 🆔️ https://rubika.ir/NA_jahan_iran 🆔️ https://splus.ir/na_jahan_iran 🆔️ https://t.me/NA_jahan_iran 🆔️ https://chat.whatsapp.com/G5TLPRuD4t9F0wuRRyTl90

🌹🌹🌹🌹🌹🌹 📚 یک_اصل_روحانی_برای_هرروز 📅 هشتم تیر ماه 8️⃣ 📩 هماهنگ با واقعیت 📓📗📰📙📔📘📚📖 سلامت عقل یعنی زندگی در هارمونی با واقعیتها پاک زیستن فصل ۱ دورنمای امید واقعی باش" - واقعیت میتواند برای معتادان حتی آنهایی که سالها پاکی دارند - کلمه ناخوشایندی باشد دیگران به ما میگویند که فلان شخصیت تو واقعی ،نیست و اینکه ما در حال انکار فلان چیز هستیم و از همه بدتر احساسات ما درباره فلان و بیسار با واقعیت یکی نیست حتى ممكن است به ما بگویند برو..... زمانی که در اعتیاد فعال به سر میبریم برای ما حفظ باورهای غیرواقعی در مورد خودمان و دنیای اطرافمان راحت تر است ما نمیخواهیم واقعیت را بدانیم چون میترسیم حقیقت به ما صدمه بزند در واقع مواد ما را از روبرو شدن با واقعیت حفظ میکرد - تا زمانی که دیگر قدرت مواد از بین رفت وقتی پاک شدیم این مانع از سر راه ما برداشته شد، فرآیند دوازده قدم به طور فعالانه ما را به چالش میکشد تا باورهایی که ما را از واقعیت دور نگه میداشت را شناسایی کرده و آنها را حذف کنیم و کنار بگذاریم همان باورهایی که ما را از اصالت و انجام کار درست باز میداشت برای تشخیص اینکه کدام یک از باورهای ما با واقعیت هماهنگ نیست، باید تلاشی مستمر داشت. این روند زمانی آغاز میشود که ما مطمئن میشویم که بعضی اوقات قضاوت دقیقی در مورد انتخابهای خود نداریم اغلب تمایل ما برای زیر سوال بردن داستانهایی که برای خودمان میگوییم از توانایی ما برای دیدن واقعیت پیشی میگیرد. ما از دیگر معتادان در حال بهبودی کمک میگیریم تا راه خود را از میدان مین واقعیتهای جایگزین خود، پیدا کنیم. ظرفیت ما برای هماهنگی با دنیای اطرافمان زمانی بهبود می یابد که جهان بینی ما گسترش یابد و بیشتر بر اساس اصول شکل بگیرد تا بیماری ما آن گاه واقعیت کمتر تحریف میشود و معنای دعای آرامش به طرز شگفت آوری برای مان روشن میشود. بعد از یک دوره کرختی و بی حسی اغلب واقعیت ما را نیش میزند اما حقیقت به ما کمک میکند و صدمه زننده نیست. 📓📗📰📙📘📔📚📖 امروز چه چیز ناشناختهای در زندگی من جریان دارد که با واقعیت هماهنگی ندارد؟ آیا میتوانم به دیدگاه خودم نسبت به آن موضوع اعتماد کنم؟ اگر مطمئن نیستم چه کسی در زندگی ام آنقدر مرا دوست دارد تا به من بگويد " واقعی باش. کانالهای و گروه اطلاع رسانی جلسات آنلاین 🆔️ https://eitaa.com/na_jahan_iran 🆔️ https://rubika.ir/NA_jahan_iran 🆔️ https://splus.ir/na_jahan_iran 🆔️ https://t.me/NA_jahan_iran 🆔️ https://chat.whatsapp.com/G5TLPRuD4t9F0wuRRyTl90

آهنگ جدید هوروش بند و آصف آریا یه نام تابستون #جدید #شاد

پیام امروز گریپ واین جوهره روش انجمن صحبت کردن یک الکلی با الکلی دیگر است چه روی جدول خیابان نشسته باشند چه در خانه و چه در یک جلسه . پیام مهم است . نه محل صحبت مهم است نه صدقه کار ما این گونه است. بنیانگذار AA، بیل دبلیو، می 1948، "سنت ششم"، زبان قلب 🆔 @AA_Anonymous_Alcoholics

انجمن الکلی‌های گمنام A.A - برگرفته شده از کتاب الکلی‌های گمنام ویرایش چهارم - فصل ششم: شروع اقدامات - صفحه ۸۳ زندگی روحانی تئوری نیست، بلکه باید عملاً بدان طریق زندگی کنیم. در صورتی که خانواده‌ی کسی تمایلی به زندگی بر پایه‌ی اصولِ روحانی نداشته باشد، بهتر است آنها را مجبور نکنیم و نبایستی مرتب بَحث اصول روحانی را پیش بکشیم. آنها به وقتِ خود تغییر خواهند کرد. اعمال و رفتار ما بیش از حرف‌های ما در مُجاب کردن آنها تأثیر خواهد کرد. باید به خاطر داشت که ده یا بیست سال زندگی در مَستی، هر کسی را شکاک و بی اعتماد می‌کند. 🆔 @AA_Anonymous_Alcoholics

🔶 بازتاب های روزانه 📅 7 تیر ماه 🔸 عزم بنیانگذاران انجمن يک سال و شش ماه بعد، اين جمع سـه نفـره تبـديل بـه هفـت نفر شد. [ الكلى های گمنام ]   اگر به خاطر عزم جزم بنيانگذاران نبود، انجمن مثل خیلی ديگر از انجمن ها به زودی تعطيل می شد. به صدها جلسه ای كه هـر هفتـه در شهر محل زندگی ام برگزار ميشود، نگاه می كـنم و مـی دانـم انجمـن بيست و چهارساعته در دسترس است. اگر من دست خالی پرسه مـى زنم و تنها چیزی كه دارم اميد است و اينكه می خواهم مشروب را كنار بگذارم، هر جا كه رفته ام مرا طرد كرده اند، بايد راه راحت تر و بهتـرى پيدا كنم كه مرا به زندگی قبلى ام برگرداند. 🆔 https://t.me/AA_Anonymous_Alcoholics

پیام امروز گریپ واین هوشیاری که در AA به دست آورده ام اولین چیزی است که در زندگی من واقعاً مؤثر بوده. «زیبایی سنت ده»، بروکلین، نیویورک، ژوئیه 1991، گروه خانگی: ضربان قلب AA 🆔 @AA_Anonymous_Alcoholics

بازتاب های روزانه ، 7 تیر ماه 🆔 @AA_Anonymous_Alcoholics