تفکر، یادگیری، مشاهده‌(تیم)

#تفکر_در_طول_زمان #شعر 🔸خاطرات آینده اگر زندگي زخم اگر تاول است اگر ياد رفته و یا "خاطراتي در آينده" با گريه و خنده است نگاهم اگر زير پا يا به بالا... حواسم به "حالا" ست و حس مي كند ريشه هاي سر انگشت هايم زمين زیر گامم پر از جنگل است. محمد حسن حسینی توضیح: "خاطرات آینده" تعبیری از استاد فقیدم قیصر امین پور است. ⏳⏳⏳⏳⏳⏳ @THINKINGandLEARNING 👇👇👇👇👇👇👇

☝☝☝☝☝☝☝☝ ايستاده از راست: نادري(نویسنده)- اعتصامي - توحيدي(مهمان گروه آسمان)- شاه آبادي (مديرعامل نشر)- حسيني( دبير)-اسماعيل زاده (مهمان آسمان)- راستي(نویسنده)- جوشقاني(تصویرگر)- خردور(نویسنده)-چرخيان(مديرهنري)- مرادي(تصویرگر)- پريرخ(نویسنده)- ميرزاپور(مهمان آسمان) نشسته از راست: معصومي(مهمان آسمان)- جعفري(نویسنده)- ارميا(پسرم)- پناهي(همسرم)- طاقديس(نویسنده) @THINKINGandLEARNING

جشن رونمایی مجموعه ده جلدی " فکر، فکر، سه قصه" اولین مجموعه قصه های "تفکر سیستمی" برای کودکان - شنبه ۲۲ دی ماه ۹۷- انتشارات مدرسه @THINKINGandLEARNING

#انیمیشن #تفکر_کمی #ظرف_ها #مولانا 🔸حواست به پر و خالی شدن ظرف های زندگیت باشد. ⏳⏳⏳⏳⏳⏳⏳⏳ @THINKINGandLEARNING

#تغییر #دینامیک_های_درون_ظرف_ها به نظر می آید مولانا قبل از ملاقات با شمس سرخوردگی های متافیزیکی و وجودی داشت. هیچ وقت به نظرمن نمی شود که یک آدمی سوار اسب باشد و یک درویش از او سوال بکند، بدون اینکه قبلش هیچ مشکلی داشته باشد یک دفعه یک سوال عوضش بکند. سوالی که شمس از مولانا پرسید چندنفر دیگر این سوال را شنیدند! چرا آنها تکان نخوردند! ما تصور می کنیم تحولاتی که در ما رخ می دهد انقلابیست یعنی در یک لحظه. مثلا می گوییم فضیل عیاض خواست برود دزدی بکند و از پشت بام تا خواست خودش را به حیاط پرتاب کند شنید کسی قرآن می خواند: وقت آن نرسیده است که انسانها نسبت به خدا خشوع پیدا کنند؟ گفت بله بله. ببینید من فکر می کنم خیلی دزدها آیه قرآن شنیدند، اما چرا عیاض؟! درست است که فیزیک بیرونی او دزدی بوده است ولی در قبلش به یک سرخوردگی های مابعدالطبیعی وجودی رسیده بوده است و ما آخرین لحظه را می بینیم. بچه ها فکر می کنند آب کتری در یک لحظه به جوش می آید، نمی دانند که از ربع ساعت پیش ذره ذره ذره ذره دمای آب بالا میرفت و وقتی باصدای قل قل بجوش آمد، ما فقط همان لحظه را میبینیم. من فکر میکنم درباره مولانا هم همینطور است. قبل از ملاقات با شمس کبکبه و دبدبه داشته و فقیه و متکلم و مفسر قرآن بوده است ولی نیازهای وجودی داشته و دنبال راه رهایی میگشته. بنابراین من قبول ندارم فقط ملاقات شمس در آن لحظه و یک سوال بوده که مقام بایزید بالاتر بود یا پیامبر؟خیلی ها این سوال را شنیدند اما ککشان هم نگزید. نکته دیگر این است که دراین ملاقات ها شمس کاری که با مولانا می کند چیزی است که امروزه به آن مشاوره روانی از راه تحلیل روانی گفته میشود مثل راه های یونگی مانند نه روان کاوانه مثل فروید. یعنی به نظر می آید که شمس به مولانا گفته که اشکال کار تو کجاست و بعد از آنکه گیر کارش را دید عاشق شمس شد، یعنی وقتی مشکلش به دست شمس حل شد عاشق او شد. یک عرفان شناس فرانسوی مقاله ای درباره ملاقات شمس و مولانا نوشته است و با زیرکی یک قرائنی پیدا کرده است از سخنان شمس و مولانا که جلسه روان درمانی بین آنها صورت می گرفته و مولانا به تدریج وقتی دید شمس می تواند عقده های او را باز کند بعد شیفته او شد. مصطفی ملکیان باید و نبایدهای شمس تبریزی ⏳⏳⏳⏳⏳⏳⏳ بزرگی گفته موسیقی چیزی بر انسان نمی افزاید، بلکه داشته های درون او را بر می آشوبد. ظرف های پنهان وجود ما هم گاهی چنین هستند. برخی نه پر می شوند نه خالی، اما عاملی بیرونی، محتوای درون ما را بر می آشوبد. در واقع تغییراتی در همان سطح موجود محتوای درونی ما اتفاق می افتد که سنجش میزان آن محسوس و آسان نیست. مثلا ما مواظب ظرف آرامش خودیم. تنها ورودی هایی که آن را پر می کنند در مرکز توجه ما قرار می گیرند و حواس ما در افزایش سطح این ظرف و جلوگیری از خالی شدن آن است. اما آنچه در داخل ظرف اتفاق می افتد فراموش می شود. دینامیک هایی در داخل این ظرف فعال می شوند که" شدن" ما را محقّق می کنند. درست مثل مروارید که سفری درونی در صدف دارد و یا سفر انگور تا شراب شدن. محمدحسن حسینی ⏳⏳⏳⏳⏳⏳⏳ @THINKINGandLEARNING

#تغییر #عکس 🔸تغییر باید تدریجی و کم کم باشد. آشوبِ تغییر ناگهانی قابل پیش بینی و کنترل نیست. تصویر بالا مربوط به اولین روز تغییر رانندگی از سمت چپ به سمت راست در سوئد است. سال 1967 . ⏳⏳⏳⏳⏳⏳⏳ @THINKINGandLEARNING

#تفکر_کمی #شادمانی از راست به چپ : بدون لبخند داچن کمی داچن کاملا داچن ⏳⏳⏳⏳⏳⏳⏳⏳ @THINKINGandLEARNING

#تفکر_کمی #شادمانی 🔸عكاس مي گويد:« به اينجا نگاه كنيد و لبخند بزنيد» و شما هم بر حسب وظيفه بهترين لبخند خود را تحويل مي دهيد. لبخندي سفارشي! به نظر مي رسد گفتن آن آسان تر از انجامش است. برخي از ما خنده هاي بشّاش و حاكي از شادي اصيل سر مي دهيم، در حاليكه بقيه ژستي مودبانه مي گيرند. دو نوع لبخند وجود دارد: نوع نخست لبخند داچن( بر گرفته از نام كاشف آن گيلاوم داچن) نام دارد كه لبخندي صادقانه است. در اين لبخند گوشه هاي لب بالا مي آيند و پوست اطراف گوشه هاي چشم چروكيده مي شود ( مانند پاهاي كلاغ). كنترل ارادي ماهيچه هايي كه اين كار را انجام مي دهند ( اربيكولاريس اكولي و زيگوماتيكوس) بسيار دشوار است. نوع دوم لبخند پان امركن است که بر اساس لبخند خدمه هاي پرواز در تبليغات تلويزيوني خطوط هوايي كه حالا كهنه شده اند نام گذاري شده است. اين لبخند غير اصيل بوده و هيچكدام از ويژگي هاي لبخند داچن را ندارد و در واقع بيش از آنكه نشانه خوشحالي باشد، شبيه به چاك دهاني است كه موجودات اوليه به هنگام ترس از خود نشان مي دادند. منبع: مارتين سليگمن- كتاب شادماني درون ################## #مراقبه 🔘لبخند واقعي (لبخند داچن) راهي براي افزايش شادکامي همه ما به ارتباط دو سويه ذهن و بدن واقف هستيم. از آنجايي که کنترل ذهن براي افراد عادي کار مشکلي است، ما معمولا سعي مي کنيم از طريق مديريت بدن به طور غير مستقيم بر ذهنمان تاثير بگذاريم. زماني که ما لبخند مي زنيم، لبخند ما پيامي را به مغز مخابره مي کند که بسته به نوع لبخند متفاوت است. خنده عصبي که گاهي اوقات به آن پوزخند مي گوييم، به مغز مي گويد که ما در حال پنهان کردن يا پوشاندن چيزي (احساس، هيجان) هستيم. در مقابل لبخند واقعي که با بالا رفتن گوشه لب ها و چهره اي آرام مشخص مي شود، پيام آرامش و شادي را به مغز مخابره مي کند. سعي کنيد هميشه لبخندي واقعي به لب داشته باشيد، زيرا اين کار مانع ارسال پيام هاي حاوي استرس و ناراحتي به مغزتان مي شود. براي اينکه هميشه لبخند واقعي به لب داشته باشيد، نياز به تمرين داريد. سعي کنيد در هر بار تمرين حداقل سه مرتبه طوري لبخند بزنيد که گوشه هاي لب تان کمي بالا بيايدو ماهيچه هاي صورتان فعال شوند، بعد از هر بار تمرين براي چند ثانيه به ماهيچه هاي صورتتان استراحت بدهيد. تمرين هاي لبخند واقعي : ۱. صبح وقتي چشمتان را باز مي کنيد، لبخند واقعي بزنيد. براي يادآوري مي توانيد تصوير يک صورتک خندان را روي سقف، ديوار روبرويتان يا هر جاي ديگري که به محض باز کردن چشمتان به آن مي افتد، بچسبانيد، اگر نقاشي تان خوب است بهتر است کمي خلاقيت به خرج دهيد و طرح يک چهره خندان را بکشيد. نوشتن جمله “لبخند بزن” به جاي استفاده از تصاوير هم مي تواند جالب باشد. قبل از بيرون آمدن از رختخواب چند نفس عميق بکشيد و در همان حال لبخند بزنيد. ۲. در اوقات بيکاري لبخند واقعي به لب داشته باشيد. هر وقت ديديد که براي لحظه اي بيکار شديد، مثلا زماني که در صف يا در حال صرف چاي هستيد، لبخند بزنيد. براي عميق تر شدن لبخندتان مي تواند از اشيا کمک بگیرید. مثلا دقت کردن به يک نقاشي زيبا، آسمان آبي، افتادن يک برگ از درخت و لذت بردن از تماشاي آنها يا توجه کردن به طعم چايي که در حال نوشيدنش هستید، مي تواند موجب عميق تر شدن لبخند شما شوند. ۳. هنگام عصبانيت لبخند بزنيد. هر وقت احساس عصبانيت کرديد، سعي کنيد تمرين لبخند زدن را انجام دهيد. اين کار را حداقل سه مرتبه تکرار کنيد. يعني لبخند بزنيد، اندکي به ماهيچه هاي صورت تان استراحت دهيد و باز لبخند بزنيد، همراه کردن اين تمرين با تنفس عميق موجب فروکش کردن خشم شما مي شود. ۴. به شخصي که بيش از همه موجب آزار شما شده فکر کنيد و لبخند بزنيد. در جاي راحتي بنشينيد. نفس عميق بکشيد و لبخند واقعي بزنيد. چهره فردي را که باعث ناراحتيتان شده مجسم کنيد. سعي کنيد چهره او را به منفورترين وضعيتي که ديده ايد تجسم کنيد. به اين فکر کنيد که چه اتفاقاتي در زندگي روزمره اين فرد ممکن است وي را خوشحال يا ناراحت سازد. در مورد نحوه ادراک شخص مورد نظر فکر کنيد: سعي کنيد به الگوي فکري و تبيين هاي وي دست يابيد. ببينيد انگيزه اين فرد از اعمال و رفتارش چيست؟ سرانجام، آگاهي او را مد نظر قرار دهيد. ببينيد که آيا ديدگاه ها و بينش اين فرد خالص و باز است، يا اينکه از پيش داوري ها، قضاوت هاي عجولانه،کوته فکري يا عصبانيت تاثير مي پذيرد. به اين فکر کنيد که آيا اين فرد بر خودش تسلط دارد يا خير؟ اين کار را تا زماني ادامه دهيد که در دلتان نسبت به وي احساس شفقت و دلسوزي کرده و احساس خشم و عصبانيتتان از بين برود. براي اثربخش بودن اين تمرين بايد آن را بارها در مورد يک فرد اجرا کنيد. منبع: ravanshena30.com ⏳⏳⏳⏳⏳⏳⏳⏳ @THINKINGandLEARNING

برخی از قصه ها را می توانید در همین کانال با آدرس جستجوی زیر پیدا کنید. سعی می کنم بقیه را هم به تدریج بگذارم: 👇👇👇👇👇👇👇👇 #قصه_کمتر_از_نه_سال

خدمت عزیزانی که علاقمند به تهیه مجموعه "فکر، فکر، سه قصه" هستند عرض می کنم که بنده از توزیع آن بی اطلاعم. لطفا با انتشارات مدرسه تماس بگیرید. البته قرار است عصر روز شنبه بیست و دوم دی ماه، مجموعه به طور رسمی رونمایی بشود.

به لطف خداوند، سرانجام مجموعه ده جلدی "فکر، فکر، سه قصه" در انتشارات مدرسه به چاپ رسید. این ده جلد اولین مجموعه قصه های خلاّق کودک، با آموزه های تفکر سیستمی در کشور است. چند سال پیش موقع غروب، وقتی در دانشکده مدیریت از آقای دکتر مشایخی خواهش کردم برای صحبت با نویسندگان کودک به دفتر مجلات رشد تشریف بیاورند، در کمال ناباوری ایشان علی رغم آنکه جلسه فردای همان شب بود پذیرفتند و فردا صبح اول وقت در دفتر رشد حاضر شدند. سی نفر از نویسندگان را در آنجا جمع کرده بودم و آقای دکتر مفصل با آن ها در خصوص آموزه های تفکرِ سیستمی سخن گفتند. بعد هم آقای دکتر اسماعیل زاده گفت و گو را ادامه دادند و کار به بازی "پیوستگی" هم کشید. از میان آن جمع، ده نفر مصمّم به نوشتن قصه های تفکر سیستمی شدند و بعدتر در جلسات قصه هفتگی و نشست های دوستانه و تماس های تلفنی سعی کردم آموزه های مناسب برای قصه شدن را با این نویسندگان در میان بگذارم‌. آدمهای خاطره آفرینی در جمع ما بودند. از نویسنده مجموعه تلوزیونی "علی کوچولو" بگیرید تا خالق مجموعه "هادی و هدی" و "فتیله ها" و مترجم افسانه های برادران گریم و برگزیدگان کتاب های سال و ... بذرها افشانده شدند و کم کم سر و کله نوشته ها پیدا شد و سرانجام "صد قصه" درو کردیم. از میان صد قصه با کمک دوست فرهیخته ام جناب آقای "ناصر نادری" که بسیار در این مسیر راهنما و کمکم بودند، برای مرحله اول "سی قصه" را انتخاب و برای چاپ به انتشارات مدرسه سپردیم. در این میان نگاه مثبت و همدلانه دوست دیگرم آقای "محمد ناصری" مدیرکل دفتر انتشارات و تکنولوژی آموزشی که از اعضای هیات مدیره انتشارات مدرسه هستند، بسیار راهگشای ما بود و نتیجه اش شد همین مجموعه که ملاحظه می فرمایید. حیف است در این یادداشت، نامی نبرم از دوست نویسنده و مدیر باتجربه عرصه نشر جناب آقای حمید رضا شاه آبادی، مدیرعامل انتشارات مدرسه که مثل همیشه با دقت و وسواسی مثال زدنی این کار را به سامان رساندند. شک نیست که همیشه وامدار خدای آسمان شریف و خورشید تابنده آن استاد مشایخی و ستاره دنباله دار و پرفروغ آن استاد محمد علی اسماعیل زاده و دیگر ستاره های روشن دیگر آن بوده و خواهم بود. از خدا می خواهم بضاعت فکری و توان کافی به این حقیر ارزانی بدارد در ادامه راه و نیز تهیه راهنمایی درخور قلم بزرگان این مجموعه و اندیشه اساتید برای استفاده مربیان و والدین سرزمینم. ان شاء ا... محمد حسن حسینی ⏳⏳⏳⏳⏳⏳⏳⏳ @THINKINGandLEARNING 👇👇👇👇👇👇👇

#شعر ⏳⏳⏳⏳⏳⏳⏳⏳⏳ @THINKINGandLEARNING

#سخن_بزرگان 🔸کسانی که همواره از بیماری یا مصیبت سخن می گویند در نهایت آن را به خود جذب خواهند کرد. با وجود این که مردم نیروی خارق العاده کلام را دریافت می کنند ولی باز هم نمی توانند مراقب گفتار خود باشند. مثلاً دوستی دارم که در تماس تلفنی به من می گوید: "بیا برویم مثل قدیم ها گپ بزنیم و درد و دلی کنیم." منظور او از این گپ زدن به کار بردن واژه های غیرسازنده مثل درد بی پولی، وضعیت کاری خراب، شکست، بیماری و گله گذاری از روزگار است. من هم معمولاً به او می گویم: "نه متشکرم. من به اندازه کافی از این گپ ها زده ام، برایم خیلی گران تمام می شوند. ولی حاضرم در مورد خواسته هایمان و آن چه علاقه داریم صحبت کنیم، نه درباره موضوعاتی که برایمان خوشایند نیست." یک مثل قدیمی می گوید: "فقط به سه دلیل جرات کلام داشته باشید: به خاطر طلب سلامت، برکت و سعادت." هرچه انسان در مورد دیگران بگوید در مورد او خواهند گفت و هرچه را برای دیگری بخواهد همان را برای خود خواسته است. "نفرین" همیشه به گوینده برمی گردد و اگر کسی برای دیگری بدبختی بخواهد بی تردید همان را برای خود خواسته است و اگر خواستار موفقیت دیگران بوده است و در طلب آن به آن ها کمک کند راه موفقیت را برای خود گشوده است. جسم و بدن انسان با قدرت کلام، تغییر و نیرو می یابد و بیماری را از ذهن هوشیار دور می کند. چهار_اثر فلورانس_اسکاول_شین @tafakkor: منبع @THINKINGandLEARNING

#انتشار_پنهان 🔸چند روز پيش کیسه آشغال هاي منزل را برداشتم به قصد سطل زباله سر كوچه، گذاشتمش پشت ماشينم اما پاك فراموشش كردم. آن روز، روز عجيبي برایم بود. برخي پياده ها و سواره ها با اشاره پشت ماشينم را نشان مي دادند و من حواسم نبود چه مي گويند. رفتم، گشتم كارهايم را در شهر انجام دادم و نزديك غروب برگشتم. باز سطل منزلمان پر شده بود و خواستم اين بار زرنگي كنم و كار امروز را به فردا نياندازم  و همان شب خالي اش كنم كه ناگهان ياد آشغال پشت ماشينم افتادم. دويدم طرف پاركينگ و پشت ماشين را نگاه كردم. واي خداي من! نبود. يعني كجا افتاده بود!؟  به كوچه دويدم. نديدمش. به خيابان سر كوچه.... نديدمش. تصور اينكه از پشت ماشين سرخورده و جايي در اين شهر پخش زمين شده و ماشين ها از رويش عبور كرده اند و هر کدام تکه ای از آن را جایی برده و چه و چه .. اعصابم را به هم ريخت.   حالا كه دارم اين ها را مي نويسم هنوز ذهنم پر از آن آشغال گمشده و منتشر شده است. خيلي سعي كرده ام ذهنم را سركوچه خالي كنم، اما هنوز نتوانسته ام. جايي خواندم كه روزي سه راهب بودايي  به راهي مي رفتند. به رودي رسيدند. قصد عبور از رود كردند كه دختري زيبا را كنار رود در انتظار كمك ديدند. راهبي كه جوانتر از بقيه بود به حساب اينكه توانش بيشتر از بقيه است، به درخواست دختر او را بغل كرد و از رود گذشت. وقتي راهبان به معبد رسيدند. يكي از دو تن دیگر به جوان گفت: "بهتر بود جاي بغل كردن آن دختر زيبا، راه ديگري براي كمك پيدا مي كردي. مثلا قايق  يا چيز ديگري." جوان به دوستش گفت:" من آن دختر را دقايقي حمل کردم، اما گويا تو هنوز او را در ذهنت حمل  مي كني و خیال نداری زمینش بگذاری" قصدم از مثال بالا اين نبود كه  دختران جوان منتظر كمك را به آشغال تشبيه كنم. خواستم بگويم در ذهن ما خيلي چيزهاي پنهان هست كه يادمان نيست هنوز داريم آن ها را با خودمان حمل مي كنيم. برخي از اين چيزها سالهاست در گوشه ذهنمان نفوذ كرده و مثل موش موذي در انبار گندم انديشه هاي ما كار خودش را دارد مي كند. شايد تكثير شده و ما نمي بينيمش. مثل همان كيسه اي كه نمي دانم كجاي شهر پخشش كرده ام.   ⏳⏳⏳⏳⏳⏳⏳⏳⏳⏳⏳⏳ كانال تفكر و يادگيري @THINKINGandLEARNING

  #تفکر_و_يادگيري_ماندگار #تفكر_و_يادگيري_ملي 🔸اين روزها به جاي لعنت فرستادن بر تاريكي،  سخت به دنبال افروختن شمعم در رهگذار بادهاي مخالف. درود مي فرستم بر آن عزيز هموطنم که انتشار اضطراب را در شبکه هاي مجازي خوش نمي دارد و مثل آن آقاي دکتر آن طرف آبي، خط کشي براي اندازه گيري بيشعوري دیگران بر نمي دارم تا با آن منيّت مخاطبان را بيدار کنم. به اذن خداوند، آگاهم به ذهن خنّاسِ وسوسه گرم که  لحظه اي آرام نيست و دائم در گوشم مي خواند: "همه بيشعورند. تنها تو مي فهمي. تنها تو برحقّي. ببين چقدر جهان ناعادلانه است!".  نمي گذارم منِ نق نقويم فربه بشود.  منِ متعالي ام را عزيز مي دارم كه به دنبال تفکر و يادگيري است. جنجال نمي کنم. جار نمي زنم که:" واي، فلاني چنين کرد، فلاني چنان نکرد."  اضطراب را در جامعه منتشر نمي کنم. از خدا مي خواهم قدرت تشخيص و تغيير چيزهايي را به من  بدهد که مي توانم تغييرشان بدهم. همان اقدام در  نقاط اهرمي کوچک که اثرهاي بزرگ به جا مي گذارد. براي قدم اول -كه مشورت با بزرگان باشد - سري زدم به حضرت خواجه لسان الغيب كه قران در سينه دارد. فرمود: گوي توفيق و کرامت در ميان افکنده اند کس به ميدان در نمي آيد سواران را چه شد؟ و نيز: شهر خاليست زعشّاق،  بود کز طرفي کسي از خويش برون آيد و کاري بکند؟ شگفتا ! حرف از اين واضح تر؟ راه از اين روشن تر؟ همان جا با خودم عهد كردم، جان و نهانم را که شناختم، راه بيافتم در جهان و ياران موافق و هم دلم را پيدا كنم. من دوستان زيادي دارم و به قول استاد و پدر تفكر سيستمي سرزمينم آقاي دكتر مشايخي، دوستانم مرا دوست دارند. پس با كمك آن ها مي توانم ، "تيم" يا همان "تفكر و يادگيري ماندگار" را شكل بدهم. اين "تيم" كه گفتم در دلش باز هم تيم دارد: تفکر و يادگيري من- تفکر و يادگيري منزل - تفکر و يادگيري محله - تفکر و يادگيري مدرسه- تفکر و يادگيري مديريت – تفكر و يادگيري ملي – تفكر و يادگيري مجازي و... اگر عزيزي اين يادداشت را خواند و دوست داشت با من و دوستان من دوست بشود، بسم ا... منتظر تماسم. محمد حسن حسيني ⏳⏳⏳⏳⏳⏳⏳⏳⏳⏳ کانال تفکر و یادگیری @THINKINGandLEARNING