Light Workers🔆

نحوه عملکرد وایوها هر وایو به نسبت جریان مخصوص خود در مناطق مختلف بدن قرار گرفته است، قوی‌ترین این جریان انرژی پرانا و آپانا است که در دو جهت مخالف جریان دارند. پرانا وایو در قسمت قفسه سینه عمل می‌کند تا سیستم تنفسی جذب پرانا را تحریک کند. هنگامی که عضله دیافراگم منقبض می‌شود، در شش‌ها خلائی به وجود می‌آید که هوا و پرانا را به درون می‌کشد. کار آپانا در جهت مخالف پرانا عمل می‌کند. این نیرو که در ناحیه زیر شکم و لگن قرار گرفته است روده کوچک را برای دفع فضولات تحریک می‌کند. حرکت پرانا و آپانا بر تمام بدن حاکم است و در طی روز پرانا و در طول شب آپانا حاکم است. بدلیل وجود این دو انرژی نفس به سمت بالا و پایین نوسان دارد. سومین وایو یا سامانا از تلاقی این دو انرژی به وجود می‌آید. سامانا، آپانا و پرانا را به سمتی هدایت می‌کند تا حرکتشان را به جای مخالف بودن یکی کند. سامانا با عنوان تنفس میانی هم خوانده می‌شود. اوپنیشاد متذکر می‌شود که مرگ به سوی کسی که تنفس میانی‌اش را قوی کرده نمی‌آید. چرا که عملکرد اصلی سامانا جذب پرانا یا نیروی حیاتی بدن است. تمرینات یوگا در صورتیکه موثر باشد موجب می‌شود که حرکت طبیعی پرانا و آپانا برعکس شود و آپانا به سمت بالا حرکت می‌کند و پرانا به سمت پایین حرکت می‌کند و این دو در مرکز ناف یکی می‌شوند. این یکی شدن دو نیروی مخالف، نیروی خیلی زیادی را بوجود می‌آورد و پرانا را به سمت نادی سوشومنا هل می‌دهد و یک ظرفیت پرانیکی عظیم را بیدار می‌کند و آگاهی را بالاتر می‌برد و به نفس روشنایی می‌بخشد. بعد از تنفس میانی، وایو دیگری به نام اودانا عمل می‌کند، به اودانا تنفس بالا نیز گفته می‌شود و در گلو و صورت قرار دارد. هنگامی که آپانا و پرانا با سامانا یکی می‌شوند، این اودانا است که به سمت بالا حرکت می‌کند و نهایتا از دهمین دروازه، چاکرای ساهاسرا، به طرف دنیای بالاتر حرکت می‌نماید. تحت شرایط طبیعی اودانا، انرژی پرانا را از سامانا گرفته و به پنجمین وایو، ویانا، حمل می‌کند. وایانا انرژی پرانا را در کل بدن توزیع می‌کند. سامانا، پرانا را در حرکت همراهمی می‌کند و با کمک اودانا، آپانا را خلق می‌کند. چهار حرکت، ویانا را ایجاد می‌کنند ولیکن بدون حضور ویانا نمی‌توانند وجود داشته باشند. بنابراین پراناهای پنجگانه به صورت پیچیده‌ای به هم مربوط هستند . علاوه بر این پنج پرانای اصلی، پنج پرانای کوچکتر یا اوپاپرانا وجود دارند: ناگا که مسئول آروغ زدن و سکسکه است. کورما که چشم‌ها را باز می‌کند و مسئول پلک زدن است. کریکارا که موجب احساس تشنگی و گرسنگی می‌شود. دوداتا که مسئول خمیازه است و دانانجایا که مسئول متلاشی شدن بعد از مرگ است. جمع بندی: کمبود و یا وجود فشار و تجمع پرانا در هر قسمت از بدن، علت امراض مختلف در آن قسمت می‌باشد. برای برخورداری از سلامتی باید جریان پرانا در بدن عادی باشد. تمرینات پرانا و آسانا همگی موجب تعادل در جریانات پرانا و بهبود آن می‌گردنند. هنگام انجام تمرین پرانا به منظور جذب بیشتر آن در بدن، و برای دریافت نیروی شفابخشی آن، در هنگام حبس هوا در شش‌ها، با تصوری روشن و محکم ، فکر کنید که همه بدنتان، از سر تا پا پر از نیروی پرانا شده است. فکرتان را در همه بدن گردش داده و از سر تا پا، هر عصب و هر سلول را با چشم فکر بررسی و تصور کنید که آن‌ها پر از نیروی پرانا شده‌اند و هیچ سلولی در بدن یافت نمی‌شود که خالی از پرانا باشد. با این روش دریافت پرانا، به زودی حس نشاط و سلامتی را در خود احساس خواهید کرد. البته افزایش زمان این تمرین باید بر اساس میزان پیشرفت فرد تمرین کننده باشد. #باد #هوا #پرانا #پرانیک #وای : در اوستا #وایو : در آموزه های یوگا @lightworkers

#باد #هوا #پرانا #پرانیک #وای : در اوستا #وایو : در آموزه های یوگا @lightworkers

هر وایو در یک بخش خاص از بدن وجود دارد و همچنین وایوها به طور هماهنگ و در هارمونی و در ارتباط با یکدیگر نیز قرار دارند. حرکات ظریف و لطیف آن‌ها بر بدن فیزیکی، احساسات و سلامت ذهنی ما تاثیر می‌گذارد. اگر تعادل یک وایو بر هم بخورد می‌تواند موجب بر هم خوردن کل سیستم انرژی بدن بشود و تاثیر منفی بر چاکرای مرتبط با خود و حتی بر اعضای فیزیکی بدن بگذارد. لازم به ذکر است که برای استفاده از تاثیرات وایوها برای بهبود سلامت، تمرکز درونی و بهبود احساسات نیاز نیست که کاملا از آن ها شناخت داشته باشیم و عملکرد آن‌ها را بدانیم. تنها آگاهی اولیه از این وایوها به افراد کمک می‌کند که آگاهی بیشتری نسبت به بدن و تنفس‌های خود داشته باشند و به این وسیله تمرینات یوگا با کیفیت‌تری را تجربه کنند. #باد #هوا #پرانا #پرانیک #وای : در اوستا #وایو : در آموزه های یوگا @lightworkers

تصویر جایگاه وایوها در بدن انسان #باد #هوا #پرانا #پرانیک #وای : در اوستا #وایو : در آموزه های یوگا @lightworkers

بدن پرانیک و وایوها طبق آموزه‌های یوگا، پنج جریان اصلی نیروی حیاتی وجود دارد که از بدن عبور می‌کند و عملکرد فیزیولوژیکی آن را سازماندهی می کند که به آن بدن پرانیک گویند. بدن پرانیک یک شبکه از جریان انرژی در شکل بدن فیزیکی است که به طرف بیرون تشعشع می‌کند. مثل نور که از لامپ تشعشع می‌کند و فرم آن ثابت نیست. این شبکه منقبض و منبسط می‌شود. بدن پرانیک ترکیبی از پنج پرانای اصلی است. زمانی که پرانا وارد بدن ما می‌شود، به پنج بخش تقسیم می‌شود که هر کدام از آن‌ها در بدن ما, جایگاه و وظیفه‌ای خاص دارند (هاتا یوگا). در علم یوگا این پنچ بخش را با عنوان پنچ وایو می‌شناسند. هرگاه هر وایو ظرفیتش کاهش یابد، انقباض بدن پرانیک را سبب می‌شود و در صورت ازدیاد انرژی در وایو انبساط را موجب می‌گردد. ذهن و احساسات به مقدار زیاد پرانا را مورد استفاده قرار می‌دهند و بدن پرانیک هم از شرایط ذهنی تاثیر می‌پذیرد. افکار منفی، پرانا را پایین می‌آورد و ذهن را خسته می‌کند، در صورتیکه افکار مثبت، پرانا و قالب ذهنی را ارزشمند می‌نماید. در حقیقت بدن پرانیک از تمامی روش‌های زندگی فرد تاثیر می‌پذیرد. به همین دلیل می‌توان تاثیرات تمرینات آسانا و تمرینات یوگا را بر بدن پرانیکی مشاهده کرد. در ادامه به توضیح وایوهای اصلی شکل‌ دهنده بدن پرانیک پرداخته می‌شود. #باد #هوا #پرانا #پرانیک #وای :در اوستا #وایو : در آموزه های یوگا @lightworkers

ما را به رندی افسانه کردند پیران جاهل شیخان گمراه #مهسا_وحدت #حافظ @lightworkers

آیین تقوا ما نیز دانیم لیکن چه چاره با بخت گمراه ما شیخ و واعظ کمتر شناسیم یا جام باده یا قصه کوتاه مهر تو عکسی بر ما نیفکند آیینه رویا آه از دلت آه #حافظ @lightworkers

فرکانس ۵۲۸ دکتر لئونارد هوروویتز در کتاب خود "528 کلید عشق شکوفا" می گوید که فرکانس 528 هرتز برای هر چیزی که در جهان اتفاق می افتد مرکزی است و ارتباطات عمیقی با طبیعت دارد - هوا، آب، علف زیر پای ما، نور خورشید. به عنوان مثال، کلروفیل که به گیاهان کمک می کند از نور انرژی بگیرند و به آنها رنگ سبز می دهد، با فرکانس 528 هرتز ارتعاش می کند، زنبورها با فرکانس 528 هرتز وزوز می کنند، ارتعاشات و ارتعاشات در جو خورشید نیز با همین فرکانس رخ می دهد. به گفته دکتر لئونارد هوروویتز، ارتعاشات این فرکانس با همه چیز در داخل و اطراف ما ارتباط برقرار می کند و طنین انداز می شود. شگفت انگیز است، اما معلوم شد که این همان فرکانس است که توسط بیوشیمی دانان ژنتیک مدرن برای بازیابی ساختارهای DNA آسیب دیده استفاده می شود - یک معجزه واقعی رخ می دهد که به معنای واقعی کلمه تولد جدیدی به بدن می دهد. 528 هرتز - تبدیل و معجزه، ترمیم DNA تون سولفژ 528 هرتز برای بازگرداندن DNA به کمال استفاده می شود. این لحن شفا و ترمیم را در سطحی فوق العاده عمیق منتقل می کند. نکته مهم این است که نتایج ملموسی خواهید دید. چیزهایی مانند افزایش انرژی، آگاهی بیشتر، وضوح ذهنی، افزایش خلاقیت، آرامش درونی عمیق تر، دیدگاه شاد و شادی عمیق تر. #فرکانس #موزیک #DNA @lightworkers

جهانا سراسر فُسوسی و باد به تو نیست مردِ خردمند شاد یکی ژَرف دریاست بُن ناپدید درِ گنجِ رازش ندارد کلید چُنین است رسمِ جهانِ جهان همی رازِ خویش از تو دارد نهان چنین است رسمِ سرایِ جفا نباید از او چشم داری وفا چه با رنج باشی چه با تاج و تخت ببایدت بستن به فرجام رخت به گیتی در آن کوش چون بگذری سرانجام نیکی برِ خود بری بترس از خدا و میازار کَس رهِ رستگاری همین است و بس #فردوسی @lightworkers

مهر چرخ پیر شناخت جهان و دریافتن اینکه عمر انسان در این جهان ، کوتاه است و پایداری ندارد و عاقبت هر کس فنا و نابودی است ، موجب می شود افراد خردمند و دانا ، رفتار و کردار مناسب در پیش گیرند و بدنبال آن چیزی باشند که موجب نشاط و شادی خود و دیگران در این دنیای ناپایدار شود . انسان های متفکر و بینا به وضعیت گذشتکان و آنچه بر سر آنها و داشته های آنان آمده ، عبرت می گیرند و از بسیاری از رفتارهایی که موجب رنجش و ناراحتی همنوعان خود می گردد پرهیز مینمایند . انسانهای حیله گر ، بد طینت ، حسود ، دروغ زن ، جاه پرست ، دامساز و فنته انگیز ، فراموش می نمایند که دنیا برای هیچ کس وفایی ندارد زهر و نوش جهان موقتی است و برای چندگاهی است و عاقبت کار همه رفتن و دل کندن از همه مواهب دنیا است . به همین علت انسانهای هوشمند در همه عمر خود بر این نکته که دنیا ناپایدار است آگاهی و هوشیاری دارند و بدنبال شاد بودن و شاد کردن و دوری از حرص و آزهستند .” حکیم سخنور توس ، برای روزگار و دنیایی که ما در آن زندگی می گذرانیم ، واژه ها و کلمات متفاوتی را در نامورنامه خود بکار می برد و از هر واژه در جایگاه مناسب سود می برد تا بتواند پیام و سفارش خود را به خواننده شاهنامه منتقل نماید . فردوسی برای روزگار، بیش از بیست واژه و کلمه گوناگون بکار برده است که عبارت از ؛ روزگار، گردان سپهر، جهان، سرای سپنجی، گیهان ناپاکرای، چرخ پیر، باغ جهان، گیتی، چرخ برین، زمانه ، چرخ مست ، جهان جَهان، آسمان، چرخ، سرای ترک، سپهر روان ، جهنده جهان، رهگذر، برکشیدهِ بلند، سرای کهن است که هر واژه، به نوعی دنیا را وصف می کند. حکیم فردوسی نامدار، همانند سایر متفکران ایران زمین ، درنامورنامه اثر ارزشمند و ماندگار خود ، به موضوع وضعیت جهان ، کوتاهی عمر انسان نسبت به جهان هستی ، و رفتارهایی که سرنوشت در طول عمر هر کسی با وی دارد ، نکاتی را به خوانندگان و آیندگان یادآوری می نماید تا فراموش نکنند که انسان اند و دارای محدودیت ، پس پا را از محدوده انسانی خود فراتر نگذارند و مجذوب لحظات کوتاهِ به ظاهر نیک دنیا نشوند و بدانند که دنیا ، نیک و بد را باهم بر انسان عرضه می نماید . چُنین گفت پیران که با روزگار بسازد خرد یافته مرد ِ کار نیابی گذر تو ز گردان سپهر کزویست آرام و پرخاش و مهر نمایش و کردار جهان حکیم فردوسی اعتقاد دارد که آنچه را که دنیا به ما نشان و نمایش میدهد همانی نیست که بعدها با ما رفتار خواهد کرد و کردار واقعی جهان با نمایشش تفاوت دارد پس دل سپردن به چنین فریبکاری شایسته نیست و نباید به او دل خوش کرد . زمانه سراسر فریب است و بس نباشد به سختیش فریاد رس جهان را نمایش چو کردار نیست بدو دل سپردن سزاوار نیست #فردوسی @lightworkers

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ Album :  #WhaleMeditation Artist :  #Kamal Year : May 2015 br : 192 kb/s @lightworkers‌‌

شاید برایتان جالب باشد بدانید که صدای نهنگ‌ها از صدایی که از یک موتور جت به گوش می‌رسد هم بلندتر است. شدت امواج با فرکانس پایین که هنگام صحبت کردن نهنگ‌ها در محیط منتشر می‌شود بیش از 188 دسیبل است و بررسی‌های انجام شده در اعماق آب‌ها نشان داده که صدای این موجودات حتی از فاصله 800 کیلومتری هم قابل شنیدن است. اگرچه پر سر و صداترین حیوانات ساکن در سطح زمین میمون‌های زوزه‌کش هستند که صدایشان از فاصله 4 کیلومتر دورتر از آنها هم شنیده می‌شود، اما حقیقت این است که در دنیای حیوانات، نهنگ‌ها بلندترین صدا را دارند. اگر نهنگی بتواند از انتهای یک کانال زیرآبی فریاد بزند، صدای او پیش از این که آنقدر ضعیف شود که توسط نهنگ‌های دیگر شنیده نشود، همه مسیر اقیانوس را طی خواهد کرد. صدای پرندگان صدایی شبیه به سوت است که از طریق آن موقعیت خود را به پرندگان دیگر اعلام می‌کنند، اما جالب است بدانید نهنگ‌ها که بم‌ترین یا پایین‌ترین تن صدا را دارند، از آن به عنوان روشی برای اطلاع‌ دادن به همنوعان خود استفاده می‌کنند. هنگام جفت‌یابی، نهنگ‌ها در کنار هم جمع شده و بیش از 24 ساعت باهم آواز می‌خوانند. در شرایط معمولی آواز یک نهنگ حتی تا 20 دقیقه نیز به طول خواهد انجامید و هر آواز آنها متشکل از 8 ریتم موسیقی مختلف است که به تناوب تکرار خواهدشد، البته با افزایش سن نهنگ‌ها صدای آنها نیز بتدریج تغییر خواهد کرد. هر گروه از نهنگ‌ها مانند یک گروه سرود آواز مخصوصی را به طور مشترک می‌خوانند که این آواز با آوازی که گروهی دیگر می‌خوانند، متفاوت خواهد بود. اگرچه ممکن است در اعماق مشخصی از آب، این صدا در شرایط طبیعی به گوش نرسد اما معمولا آواز نهنگ‌ها از فاصله 800 کیلومتری هم قابل شنیدن است. فشار آب، دمای آب و همچنین میزان شوری آب از جمله عوامل محیطی هستند که شدت صدای این گروه از موجودات را می‌توانند تحت تاثیر خود قرار دهند. همچنین هریک از نهنگ‌ها نام مشخصی برای خود دارند که یکدیگر را به اسم صدا می‌زنند. به عبارت دیگر می‌توان گفت که این گروه از پستانداران دریایی، دارای یک سیستم ارتباطی بسیار شگفت‌انگیز هستند که از طریق آن می‌توانند اطلاعات بسیار مهم و ارزشمندی را میان خود رد و بدل کنند. #نهنگ @lightworkers

مایهٔ خوشدلی آنجاست که دلدار آنجاست می‌کنم جهد که خود را مگر آنجا فکنم #حافظ @lightworkers

اوپانیشادها دربردارنده شالوده فلسفی و عرفانی آیین هندو است و برآن است تا به لایه‌های عمیق‌تر دین راه برده و با کسب خود آگاهی، به دیدی وحدت‌نگر درباره عالم، انسان و خدا برسد. مهم‌ترین آموزه اوپنیشادها تاکید بر وحدت حقیقت (برهمن) و معرفت به خود حقیقی انسان (آتمن) است؛ به مثابه معبری برای درک و دریافت آن حقیقت یگانه که با از بین رفتن .پرده‌های جهل و با عبور از لایه‌های گوناگون خودهای دروغین انسان امکان‌پذیر است. «مکتب ودانته» که معرف تعلیمات اوپنیشادهاست، بر پایه نظریه وحدت وجود بنا نهاده شد ودانته سعی در اثبات وجود واقعی و مطلقی دارد که واحد و عاری از هر گونه تعین است و تمام هستی و مراحل کون و فساد آن، چیزی جز تجلی او در جلوه‌های متکثر نیست. ودانته تصریح میکنـد درون انسـان ، گـوهری ارزشـمند بـه نـام آتمن وجود دارد که عین برهمن است و انسان باید بکوشـد تـا از تـوهم نیـروی مایـا و اسارت جهل (اویدیا) خلاص شود و به خود حقیقیاش ، آگاهی یابد. شنکره اعتقاد شنکره آچاریه به یگانگی حقیقت ، یکتاپرسـتی، هماننـدی محـض آتمـن و برهمن و اینکه آتمن (روح فردی) از بـرهمن (روح کلـی عـالم ) جـدا نیسـت و جهـان وجود مستقل ندارد، بلکه وهـم و خیـال و مایـای بـرهمن اسـت ، در تمـام آثـار مسـتقل شخصی او نمایان است . ١ او در تألیفات خود، در اثبات وجود واقعی و مطلـق (بـرهمن ) که واحد و عاری از هرگونه تعین است ، کوشـید تـا اثبـات کنـد کـه در انسـان ، گـوهر ارزشمندی به نام «آتمن » وجـود دارد کـه عـین «بـرهمن » اسـت و ایـن آتمـن ، واقعیـت واقعی انسان است. #آتمن #آتما #روح #اوپنیشادها #برهمن #ودانته @lightworkers

آتمَن (آتما) به زبان سانسکریت کلمه‌ای است که به معنای خود، روح یا جان. در فلسفه هندو به‌خصوص در مکتب ویدانته در هندوئیسم، آتمان برهان حرکت است. به باور هندوها، یک روح واحد کیهانی به نام برهمن وجود دارد. هر موجود زنده یک روح ذاتی (آتمان) و خدایی دارد که با برهمن یکی است. از آن‌جا که موجودات زنده این را درک نمی‌کنند و فریب این تصاویر ناماندگار جهان ظاهری را می‌خورند روح‌های ذاتی افراد در تله بدن‌ها گیر افتاده و نمی‌تواند به برهمن بپیوندد. تنها زمانی که فرد این یگانگی ارواح (وحدانیت وجود) را کاملاً درک کرد، آتمان می‌تواند از چرخه زایش دوباره و قانون کارما بگریزد و به برهمن جاویدان بپیوندد. #آتمن #آتما #روح @lightworkers