Light Workers🔆

فستیوال ایران و هند #فرید_الهامی @lightworkers

انسانی که با سکوت دم‌خور نشود نمی‌تواند که با عشق من حرفی بزند . کسی که با چشمش «باد» را نبیند چگونه میتواند کوچم را درک کند کسی که به صدای سنگ گوش نسپارد نمی‌تواند صدایم را بشنود کسی که در ظلمت نزیسته چگونه به تنهایی من ایمان می‌آورد؟! #شیرکو_بی‌کس @lightworkers

اگر در درونمان جنبه ای وجود داشته باشد که ماهنوز آن را نپذیرفته باشيم، همواره در طول زندگی با افرادی رو به رو خواهیم شد که دارای همان خصوصیت منفی خواهند بود. کائنات مدام سعی دارد به ما کمک کند تا دوباره کامل شویم. #دبی_فورد نیمه تاریک وجود @lightworkers

هفت قانون (دوشنبه دوم تیرماه۹۹) قانون دوم ☑️ قانون بخشایش با اشتیاق به بخشیدن آنچه می جوییم، فراوانی کائنات را در زندگیمان به جریان می اندازیم. و راه آن این است:ببخشید. دریافت کنید. به جریان اندازید. کاربرد قانون بخشایش عهد می بندم که با دنبال کردن گامهای زیر،قانون بخشایش را به عمل درآورم: 1⃣ به هر جا که می روم و با هر کس که روبرو می شوم، هدیه یی به او می دهم. هدیه می تواند تحسین یا شاخه گلی یا دعایی باشد. امروز با هرکس که روبرو شوم، هدیه یی به او خواهم داد و به این طریق فرآیند به جریان انداختن شادمانی و ثروت و فراوانی را در زندگی خودم و دیگران آغاز خواهم کرد. 2⃣ امروز با سپاس همه هدایایی را که در زندگی به من پیشکش می کند دریافت خواهم کرد. هدایای طبیعت را دریافت خواهم کرد:نورآفتاب و آواز پرندگان و بارانهای بهاری یا نخستین بارش برف زمستان را. در برابر دریافت از دیگران نیز گشوده خواهم بود: خواه هدیه یی مادی و پول یا تحسین یا یک دعا. 3⃣ عهد می بندم که با دادوستد گرانقدرترین هدایای زندگی- موهبتهای توجه و محبت و تحسین و عشق- ثروت را در زندگیم در جریان نگاه دارم. هر بار که کسی را ببینم، خاموش برای او خوشبختی و شادی و خوشدلی آرزو خواهم کرد. #هفت_قانون_معنوی_دیپاک_چوبرا #دیپاک_چوبرا @lightworkers

من خاک زمینم، چشم هایم آسمان آبی است و اعضایم شاخه‌های درختان. من صخره ام و عمق آب. من برای این به دنیا نیامده ام که بر طبیعت حکومت یا از آن سوء استفاده کنم. من خود طبیعت هستم من خود طبیعتم @lightworkers

مدیتیت با استفاده از روش جذب در حالی که در آرامش و آسایش عمیق فرو رفته‌اید، با چشم درونی جسم خود را به صورت عریان مجسم کنید. به نحوی که بر تختی طلایی قرار گرفته و راحت دراز کشیده‌اید. تصور کنید بدنتان مملو از انرژی و سلامتی است و تمام نیروهای مثبت که در کائنات وجود دارد جذب بدنتان میشود و شما خرسند از این جذب، هماهنگی خاصی با این نیروهای خارق العاده احساس میکنید. همین طور که به جذب این انرژیها به وسیله‌ی بدنتان مشغول هستید ماهیت آن انرژی‌ها را لمس میکنید و روی آن به تعمق می‌پردازید، سپس کم کم سبک و سبکتر میشوید و احساس میکنید بدنتان جذب آهن ربایی نامرئی که در بالای بدن شما قرار گرفته است میگردد. لحظه به لحظه این احساس عمیق‌تر و قوی‌تر میشود. تا جایی که بدنتان کاملا جذب آهن ربا میشود و این جذب باعث میگردد که یک تبادل انرژی مثبت با آهن ربایی که شما را به سوی خود جذب کرده بود، بنمایید. احساس میکنید انرژی از یک مبدا ناشناخته به درون شما جریان دارد تا جایی که تمام بدنتان، هاله‌ای از نور و انرژی کامل میشود. نور طلایی رنگی از بدنتان ساطع میگردد و فضای اطراف شما را روشن میکند و به شما یک احساس غریبی دست میدهد، به طوری که خود را بسیار قوی احساس میکنید.و گویی انرژی پایان ناپذیری از منشاء دریافت داشته‌اید. قوت قلب عمیقی در شما ایجاد میشود و اراده میکنید درباره‌ی آرزوها و مورد هایی که برای مدیتیت برگزیده‌اید، با آن انرژی نامرئی در میان بگذارید و از آن راهنمایی و الهام دریافت کنید. همین کار را انجام می‌دهید، الهامات عمیقی به درون شما راه میابد. به طوری که از مهر و عطوفتی که در حق شما انجام گرفته خرسند میشوید و تشکر قلبی خود را ابراز میدارید. فشاری لطیف و آرام احساس میکنید و سپس کم کم از آن حالت جذب جدا شده و به حالت اولیه باز میگردید. از این واقعه نشاط و آرامش عمیق و بی نهایتی در وجودتان پیدا میشود. هر موقع که صلاح دانستید به این مدیتیت خاتمه دهید و تصاویر را از ذهنتان پاک کرده و به حالت اولیه باز گردید.... #مراقبه @lightworkers

هفت قانون (یکشنبه یکم تیرماه ۹۹) قانون اول ۱- قانون توانایی مطلق منشاء هر آنچه آفریده می شود آگاهی مطلق و توانایی مطلق است که جویای تجلی از نامتجلی است. و راه آن مراقبه سرشار از سکوت، اتصال با طبیعت، و عدم داوری است. کاربرد قانون توانایی مطلق عهد می بندم که با دنبال کردن گامهای زیر، قانون توانایی مطلق را به عمل درآورم: 1️⃣با رعایت سکوت روزانه و بودنِ محض، با حیطه توانایی مطلق در تماس خواهیم بود. همچنین دست کم روزی دوبار به تنهایی، تقریبا به مدت نیم ساعت صبح و نیم ساعت غروب به مراقبه سکوت خواهم نشست. 2️⃣ هر روز مدتی را در ارتباط با طبیعت و نظاره خاموش هوشمندی درون هر موجود زنده خواهم گذراند. خاموش به تماشای غروب آفتاب یا گوش دادن به صدای اقیانوس یا جویبار یا به بوییدن عطر گلی خواهم نشست- در وجد سکوتم و با ارتباط با طبیعت، از تپش حیات اعصار- حیطه توانایی مطلق و خلاقیت نامحدود- محظوظ خواهم شد. 3️⃣عدم داوری را تمرین خواهم کرد. روزم را با این جمله آغاز خواهم کرد که: "امروز درباره هیچ یکی از آن چیزها که پیش می آید داوری نخواهم کرد." و در سراسر روز به خاطر خود خواهم آورد که داوری نکنم. #دیپاک_چوبرا #هفت_قانون_معنوی_دیپاک_چوبرا @lightworkers

یوگای روزانه به وقت خوشت می افزاید... به حال خوش وخرسندی درونت می افزاید.... از سِنَت می کاهد از خشمت می کاهد از شتابت می کاهد در مهر رهاییت می دهد. @lightworkers

نیایش جهانی یوگا قابل ستایش است خداوند بخشنده مهربان که همه سپاس ها و درودها مخصوص اوست. ای منت های بودن، ای دانش نهایی، ای بعد بی نهایت، ای اوج شادمانی بر ما شعور قلبی، آرامش درونی، هم زیستی، تحمل، ایمان، و خرد عطا کن. ما را به حکم بودن از بند تن رها کن. از بند خود پرستی، از خشم، آز، شهوت، و نفرت، نجاتمان ده. از فیض لایزالت محروممان مگردان تا قلب ما همیشه لبریز عشق باشد. در هر کجا که هستیم در هر مقام و منصب همواره نام خود را آغاز راهمان کن مگذار یاد پاکت در ذهن ما بمیرد. مگذار یاد پاکت در ذهن ما بمیرد. @lightworkers

روز جهانی یوگا روزی که پیام آورِ سلامتی، صلح، آرامش، دوستی، و معرفت است؛ بر تمام جویندگان و پویندگان آن مبارک باد🌹 ‍ دعای روز جهانی یوگا ॐ संगच्छध्वं संवदध्वं सं वो मनांसीजानताम् देवा भागं यथा पूर्वे सञ्जानाना उपासते || Om Samgacchadhvam samvadadhvam sam vo manāmsi jānatām devā bhāgam yathā pūrve sanjānānā upāsate || باشد که در توازنی زیبا حرکت کنی، باشد که در هم‌ آوایی سخن برانی، بگذار ذهن‌ تان در همان متانت و آرامش نخستین باشد، بگذار الوهیت در کوشش‌های روحانی تان تجلی یابد. ۲۱ ژوئن، روز جهانی یوگا مبارک باد @lightworkers

آفتابِ رویِ تو، گر بر جهان تابد دمی در جهان هر ذره‌ای خورشید تابانی بُوٓد #عراقی @lightworkers

فرافكنىِ نقطه ضعف‌ها چيست؟ فرافكنى نسبت دادنِ غير ارادى رفتار ناآگاهانه خود به ديگران است. ما نقطه ضعف‌های خود را به دیگران نسبت می‌دهیم و مطالبی را به دیگران می‌گوییم که در واقع باید به خود بگوییم.اینکه سایرین و افراد پیرامون ما کمک می‌کنند احساسات پنهان خودمان را بشناسیم ، فرصت فوق العاده‌ای برای رشد ما است ! و اهمیت جمله “راه خدا از میان خلق خدا می‌گذرد ” را به شکلی دیگر به ما یادآور می‌شود . با تعامل با دیگران است که می توانیم به ویژگی‌های شخصیتی درونی و عمیق‌مان پی‌ببریم ! قدردان دوستان و اطرافیانمان باشیم که در حین تعامل با آنها ، می‌توانیم به ویژگیهای سرکوب شده و دور از دسترس وجودمان ، دسترسی داشته باشیم... از این به بعد، به جای فرار و انکار سایه ها (ناآگاهی‌هایمان) ، آنها را ببینیم و بپذیریم که بخشی از وجود بی‌نهایت و همه جانبه ما هستند، با شناخت آنها ( آگاه شدن به آنها ) ، حوزه امکان و آگاهی های خودمان را برای رشد همه جانبه گسترش می‌دهیم. از تاباندن نور به سایه‌ها ، و آگاه شدن به آنچه نمی‌دانیم، لذت ببریم ... برای تمرین همین الان لحظه‌ای صبر کنید و ببینید چه چیزی در اطرافیان شما باعث ناراحتی یا خشم شما می‌شود ؟ کدام خصوصیت در دوستان و همکاران شما است که از آن کلافه می‌شوید و فکر می کنید خودتان آنرا ندارید؟ #تمرین @lightworkers

حکایت وصف ضعیف دلی و سستی صوفی سایه پروردِ مجاهده ناکرده یک صوفی نمایِ نازپرورده و داغِ عشق حقیقی نچشیده که از تصوّف فقط به ظواهر آن دل خوش کرده بود و از اینکه عده ای از عوام النّاس اطراف او را گرفته و عزّت و احترامش می نهادند سخت مغرور و متوهّم شده بود . روزی بادی به غبغب انداخت و به خود گفت : ما که قهرمان بی رقیبِ جهاد اکبریم یعنی بیش از هر کس نَفسِ امّاره را مقهور کرده ایم . بهتر است که قهرمانی خود را در جهاد اصغر نیز به اثبات برسانیم . یعنی حربیان را نیز قلع و قمع کنیم . پس به جنگاوران سفارش کرد که هر گاه جنگی رُخ داد ما را خبر کنید که در جنگاوری و دلاوری بدیل و نظیر نداریم . از قضا طولی نکشید که جنگی پیش آمد و او خفتان جنگی به تن کرد و سِلاح به دست گرفت و همچون یل سیستان به راه افتاد و به صف جنگجویان پیوست . هنوز دو لشکر به هم نزدیک نشده بودند که غریو و غوغای پیکارگران و شیهۀ اسبان و چکاچاک سلاح ها برخاست و رعبی در دل آن پهلوان پنبه افکند بطوری که یکسره روحیه خود را باخت و برای آنکه رسوا نشود بهانه هایی چند تراشید تا در خطوط مؤخرِ جبهه در خیمه ها بماند . جنگجویان سلحشور به آوردگاه شتافتند و مردانه جنگیدند و دشمن را منهدم کردند و سالم بازگشتند و مقداری از غنیمت جنگی را نیز به رسم استمالت به آن مدّعی دادند . اما او آن غنیمت را با خشمی تمام به زمین انداخت . گفتند چرا اینقدر غضبناکی ؟ گفت ما سخت ناراحتیم که چرا توفیق جهاد دست نداد . آخر ما مردِ جنگیم . وقتی جنگجویان دیدند او تا این اندازه شیفتۀ پیکار است برای تسلّی خاطرش گفتند . برو یکی از اسیران را که دست هایش را نیز بسته ایم بکُش تا تو نیز در این راه خونی ریخته باشی . مدّعی بر هیأتِ یلان شجاع از جای برخاست و با گام های پهلوانانه سراغ اسیر رفت . جنگجویان هر چه منتظر ماندند از او خبری نشد . پس با تعجب به یکدیگر می گفتند : چه شد ؟ کجا رفت ؟ آخر کشتن یک اسیر که این همه معطلی ندارد . تا اینکه یکی از سلحشوران رفت تا ببیند اوضاع از چه قرار است . واقعاََ منظرۀ غریبی بود . دید که مدّعی بیهوش بر زمین افتاده و اسیر با دست های بسته روی او . جنگجویان آمدند و اسیر را کشتند و پیکر بیهوش مدّعی را به خیمه آوردند و با آب و گلاب به هوشش آوردند و از او سؤال کردند : بگو ببینم ماجرا چه بود ؟ مدّعی گفت والله وقتی خواستیم کارش را یکسره کنیم . چنان نگاه مهیب و سنگینی به ما انداخت که از هیبتِ آن نگاه بندِ دلمان پاره شد و بیهوش شدیم و دیگر نفهمیدیم چه شد تا اینکه الآن خود را در خیمه می بینیم . جنگجویان با لحنی طنزآمیز بدو سفارش کردند تو که زَهره پیکار نداری همان بهتر که در خانه بنشینی . « عِرض خود می بری و زحمت ما می داری » . این حکایت در نقد مدّعیان بی جوهر و سست عنصر است . همان ها که فراز و نشیب روزگار ندیده خود را اکمل کاملان می پندارند . خاصه که تحسین و تبجیل عوام الناس نیز بدرقۀ توهّم غرور آمیزشان شود . #مثنوی_معنوی #حضرت_مولانا @lightworkers

از آستان پیر مغان سر چرا کشیم دولت در آن سرا و گشایش در آن در است یک قصه بیش نیست غم عشق وین عجب کز هر زبان که می‌شنوم نامکرر است ما آبروی فقر و قناعت نمی‌بریم با پادشه بگوی که روزی مقدر است #حضرت_حافظ @lightworkers

#بریده_کتاب عشقت را می‌پذیرم و عشق خودم را نثارت میکنم. نه عشق مردی به یک زن، نه عشق پدری به فرزندش، نه عشق خدا به مخلوقش، که عشقی بی‌ نام و بی‌ توجیه، مثل رودی که نمی‌تواند توجیه کند. چرا در مسیری مشخص جاری است، و صرفا پیش می‌رود. عشقی که نه چیزی میخواهد و نه در ازایش چیزی میدهد؛ فقط هست. من هرگز مال تو نخواهم بود و تو هرگز مال من. اما می‌توانم صادقانه بگویم: دوستت دارم، دوستت دارم، دوستت دارم! الف پائولو كوئيلو @lightworkers

لبی به خنده باز کن ببین چگونه از گلی خزان باغ ما بهار می‌شود... سیاوش کسرایی @lightworkers

در عشق چون مجنون شود سرگشته چون گردون شود آن کو چنین رنجور شد نایافت شد داروی او #حضرت_مولانا @lightworkers

صدای خود را پیداکنید همه ما در ابتدا صدای خود را داشتیم. منظورم از صدا این است که در زمان بچگی براساس نگرش درونی و میل باطنی‌مان حرف می‌زدیم. وقتی بزرگتر شدیم و به مدرسه رفتیم، به جای صدای خودمان، یاد گرفتیم که با صدای معلم‌هایمان، پدر و مادر یا کسانی که نقش والد ما را داشتند حرف بزنیم. اگر میخواهید تا صدای واقعی خود را پیدا کنید از این تمرین استفاده کنید. به درون خود نگاه کنید. ببینید وقتی حرف می‌زنید صدای چه کسی را می شنوید؟ صدای پدرتان؟ صدای مادر؟ گاهی صدای پدربزرگ، گاهی مادر بزرگ و گاهی معلم‌هایی که سالها قبل داشتید، گاهی صدای همسایه. تنها چیزی که به سختی میتوان آن را پیدا کرد صدای خودتان است. همیشه در زندگی به شما گفته شده است که به حرف بزرگتر، به حرف پدر و مادر گوش کنید. ولی کسی تا به حال به شما نگفته که به قلب و دل خودتان گوش کنید. در واقع آنچه از صدای واقعیتان بگوش می‌رسد فقط ناله ضعیفی است که لابلای صداهای اطرافتان گم شده است. برای شنیدن صدای خودتان باید اول از شر این صداهای مزاحم خلاص شوید. در این هنگام است که می‌توانید در درونتان سکوت و آرامش را تجربه کنید و بعد از شنیدن صدای خودتان تعجب کنید و لذت ببرید. در این دنیا مردمی که در رحمت و سعادت زندگی کردند کسانی بودند که با صدای واقعی و درونی‌شان حرف زدند. مرحله اول: لطفاً بفرمایید اینکه در حال حرف زدن است، کیست؟ در هرکاری که مشغول انجامش هستید، فکر می‌کنید، تصمیم می‌گیرید یا امثال آن، از خود بپرسید " این حرف یا عمل از من می‌آید یا از کس دیگری؟ واقعاً در درون من چه کسی در حال حرف زدن است؟ " وقتی گوینده صدا را شناختید تعجب می کنید.می‌بینید این صدا درست همان صدای مادر یا پدرتان است. یافتن صاحب صدا اصلاً سخت نیست. صداها درست عین یک نوار ضبط صوت در ذهن شما وجود دارند. همان حرفها، همان توصیه‌ها و دستورات، همان نصیحت‌ها. نیازی به جنگیدن با این صداها ندارید. آنچه مهم است همین است که شما بفهمید که این صدای شما نیست. موضوع حرف و صدا هر چه باشد، خوب یا بد، می‌دانید که این صدای شما نیست. این اولین قدم برای یافتن معصومیت بچگی است. شما به اندازه کافی به این صداها گوش کردید که حاصلی برایتان نداشته است. مرحله دوم: خیلی ممنون..........خداحافظ وقتی صدا را شناختید از شخص صاحب صدا تشکر کنید و بخواهید که برود و بگذارد تا شما تنها بمانید. به یاد داشته باشید کسی که آن صدا را به شما داده، دشمنتان نبوده و قصد بدی نداشته اما در حال حاضر قصد و نیت او اصلاً مهم نیست . وقتی از آن صدا می‌خواهید تا برود و شما را راحت بگذارد، بند بین شما و صاحب آن صدا گسسته می‌شود. آن صدا شما را در کنترل خود داشت چون شما هم فکر می‌کردید که آن صدا،صدای خودتان است. وقتی این تمرین را مرتب انجام دهید به سرعت از دست صداهای مزاحم درونتان خلاص می‌شوید و سکوت را در دلتان تجربه می‌کنید... @lightworkers

بهتر آن است كه غفلت نكنيم از آغاز ، باز كن پنجره را صبح دميد ... #حميد_مصدق @lightworkers

#بریده_کتاب اگر از کسی بخواهید قول بدهد یا تضمین کند که تا ابد دوست‌تان داشته باشد، او و خودتان را به دلیل کاری که هیچ کس قادر به انجامش نیست، در فشاری بزرگ و غیرمنطقی قرار می‌دهید. برای آنکه عشقی باشکوه، پرشور و شیدایی را تجربه کنید، باید این فکر را که برای عشق تضمینی وجود دارد و عشق همیشه پایدار است، از ذهن‌تان بیرون کنید. برای عشق هیچ تضمینی وجود ندارد. ما هرگز نمی‌دانیم آینده آبستن چه حوادثی است. تنها کاری که می‌توانیم بکنیم، این است که لحظه به لحظه زندگی کنیم و حقایق را همان‌طور که هستند، ببینیم و به زبان آوریم. زن ایده‌آل #ماری_فرلئو @lightworkers