¡Ya disponible! Investigación de Telegram 2025 — los principales insights del año 
9 668
Suscriptores
+1224 horas
+497 días
+10630 días
Archivo de publicaciones
9 668
گاهی فقط لازم است یک استکان چای بریزی و در آرامترین نقطهی خانه بنشینی و چایات را بنوشی و به مسائل منفی، ذرهای فکر نکنی.
گاهی باید دلت به حالِ خودِ خسته و اندوهگینت بسوزد و قدری بار سنگین اندوه را از روی شانههاش برداری و اینقدر سخت نگیری و از خودت توقعات بیجا نداشته باشی.
گاهی لازم است برای خودت استراحت تجویز کنی و هرکاری که حالت را بهتر میکند انجام بدهی؛ بزنی بیرون و بروی کافه و خرید کنی و دنبال دلخوشیها و آدمها و اتفاقات ناب بگردی و به لبی لبخند بنشانی و دستِ نیازمندی را بگیری و قدم بزنی و نگاه کنی و بشنوی و حرف بزنی و تجربه کنی و تا خوب نشدی، بر نگردی...
باید خودت را دوست داشتهباشی، باید بیشتر از هرکسی خودت را دوست داشتهباشی...
9 668
حتمآ پیشنهاد میکنم این دوره رو همگی هنرجوهای همهی سازها تهیه کنن چون واجبه یادگیری این کتاب
