ای اف تی - شفای ادراک EFT

‍ تو بر موج منفرد شده ی جسم خود و زندگی فانی اش تمرکز کرده‌ای ; و بدین سبب خداوند لایتناهی همه جا گستر را فراموش می‌کنی . اما وقتی که درک کنی که حیات , در همه ی جسم ها , در همه ی تجلی های طبیعت , هیچ چیزی به جز فوران آگاهی خداوند نیست , آنگاه در حضور ابدی او هستی . خداوند , همیشه در ستارگان , در کلوخ زمین , و در افکار , احساسات و اراده ی ما است , و وقتی که این را دریافت کنی , آنگاه پیوند خود با لایتناهی را درک می‌کنی . این به حقیقت رساندن خویش است . تو دیگر خود را نه به منزله ی موجکی کوچک از حیات , بلکه به منزله ی خود آن اقیانوس حس می‌کنی @E_F_T 🌸🕊

با ایمان عقب بایستید و اجازه دهید؛ «حقیقت» راه را نشان دهد . شما نمی دانید کجا می روید ؛ اما« خداوند متعال» می داند . بگذارید ادامه ی راه ؛ او راهنمای شما باشد. #دوره_ای_در_معجزات 📕 ✍ هـلـن ݜـوڪـمـان مـحـمـود ݐـورآݫاد و گــیـٺـے ݜـهـیـدے سفارش کتاب @shoniyaa @E_F_T 💎🕊

‍ خودتان وتمام کسانی که شما را رنجانده اند، ببخشید. بخشش باعث باز شدن درهای قلب بروی عشق ورزیدن به خود می شود. اگر با دوست داشتن و عشق ورزیدن به خود مشکل دارید، حتماً در وضعیت عدم بخشش قرار دارید. هر کسی در هر زمان، بهترین کاری را که می تواند انجام می دهد. مردم تنها به اندازه ی درک، آگاهی و دانشی که دارند، عمل می کنند. به یاد داشته باشید، بخشش به ندرت برای دیگران است. بلکه به خاطر خود شماست. تمرین: 1) در مقابل آینه چشمهای خود را ببندید. چند نفس عمیق بکشید. 2) به همه ی کسانی که در طول زندگی به نوعی به شما آسیب رسانده اند، فکر کنید. بگذارید از ذهن شما عبور کنند اکنون چشمهایتان را باز کنید و با یکی از آنها شروع به صحبت کنید- بلند. چیزهایی بگویید مثل: «تو خیلی به من آسیب زدی. هرگز فکر نمی کردم این کار تو را به فراموشی بسپرم، اما دیگر نمی خواهم اسیر گذشته باشم. می خواهم تو را ببخشم.» اگر هنوز نمی توانید این کار را بکنید فقط بگویید «من مشتاقم». اشتیاق تنها چیزی است که شما را به بخشش نزدیک می کند. 3) نفس عمیقی بکشید و به او بگویید «من تو را می بخشم. تو را رها می کنم.» دوباره نفس بکشید و بگویید «تو آزادی و من نیز آزاد هستم.» 4) به احساس خود توجه کنید. ممکن است مقاومت کنید یا احساس راحتی داشته باشید. اگر حس می کنید که مقاومت می کنید، نفس عمیق بکشید و بگویید: «من مشتاقم که تمام این مقاومت را رها کنم.» 5) همین طور که به انجام این تمرین ادامه می دهید، روز به روز لیست افرادی را که باید ببخشید بررسی کنید و آن را گسترش دهید. به یاد داشته باشید که بخشش، یک #رویداد نیست بلکه یک #فرآیند است. شاید لازم باشد در مورد بخشش شخصی، زمان بیشتری صرف کنید و هر بار کمی در فرآیند بخشش عمیقتر شوید. شاید امروز روزی باشد که شما بتوانید چندین نفر را ببخشید. شاید روزی باشد که تنها بتوانید یک نفر را ببخشید.

#تمرین_با_آیینه #لوییزهی #مترجم_محمود_پورآزاد @E_F_T ✨🕊

#بخشش_خود_و_دیگران #ای_اف_تی @E_F_T

یکی از مهمترین کارهایی که می توانیم برای کودکان انجام دهیم این است که این حقیقت اساسی را به آنها یادآور شویم که آنها✨ دوست داشتنی✨ هستند، نقش ما به عنوان والدین، کامل بودن نیست، انجام درست همه ی کارها نیست، بلکه فقط 💖عشق ورزیدن و مهربانی است.💖 @E_F_T

‍ بسیاری از عادت ها و رفتارهای ما ریشه در الگوهای #ناخودآگاه ما دارند. وقتی ضمیر ناخودآگاه برنامه‌ریزی شود تا آخر عمر همان روند را تکرار می‌کند. مثل لوح فشرده که فقط آن چیزی را که در آن ضبط شده را پخش می‌کند هر چقدر با او صحبت کنید و درخواست کنید تا تغییر کند فایده ای ندارد. دکتر بروس لیپتون می‌گوید: #ای_اف_تی مثل دکمه ای می ماند که با فشردن آن می توانید ناخودآگاه را بازنویسی کنید به همین دلیل این روش همیشه جواب می دهد . @E_F_T ✨🕊

📖 #گسترش_سعادت ✍#کارن_دیگن      #مترجم_محمود_پورآزاد #سفارش_کتاب @shoniyaa ویدئو :با کمک #ای_اف_تی احساسات بد را از هر خاطره رها می کنیم ...

‍ "دنیا"خودش پدید می آید. ازخودبپرسید چه می خواهید وسپس آن را به خودتقدیم کنید! نپرسید چطور؟ فقط به راه خودادامه دهید وبدانید که #قصد شما پدیدار می شود. @E_F_T

اگر هدفم را فراموش کنم سردرگم و از هویت خود نامطمئن و در اعمالم دچار تضاد و تناقض می شوم. کسی نمی تواند در انجام اهداف متناقض موفق شود.کسی نمی تواند با نا امیدی و افسردگی شدید به درستی ایفای نقش کند. بنابراین بگذار قاطعانه به یاد آوریم امروز چه خواسته ای داریم خداوندا بخشایش ابزار تو برای رستگاری ماست.مگذار امروز فراموش کنیم که خواسته ای جز خواست تو نداریم،بنابراین هدف ما نیز باید هدف تو باشد ، تا به آرامشی که برای ما مقدر کردی برسیم. درس ۲۵۷ باشد که هدفم را فراموش نکنم

#دوره_ای_در_معجزات 📕 ✍ هـلـن ݜـوڪـمـان مـحـمـود ݐـورآݫاد و گــیـٺـے ݜـهـیـدے سفارش کتاب @shoniyaa @E_F_T 💎🕊

‍ #جوردانا از مقدمات #ای_اف_تی میگوید سنجش پذیری و ترکیب روش مثبت و منفی @E_F_T

‍ همه ی ما از عشق ساخته شده ایم و در عین حال همه ما مرتکب اشتباه می شویم . اگر خودمان را مشغول تاکید بیش از حد بر اشتباهات دیگری نکنیم؛می توانیم از تاکید بیش از حد و حساسیت مفرط نسبت به خودمان فاصله بگیریم. با تاکید بیش از حد  بر اشتباهات ؛شما بر بدن خودتان نیز بیش از حد تاکید می کنید . وقتی از دیوار جدایی عبور می نمایید و هیچ دیواری نیست که از دیوار قضاوت ضخیم تر باشد. آن زمان است که دیوار فرو می ریزد؛ این اعجاز✨ بخشیدن✨ است.                   #ماریان_ویلیامسون کتاب بدن دوستداشتنی من مترجم محمود پورآزاد سفارش کتاب @shoniyaa           #شفای_ادراک @E_F_T

‍ #کارن_دیگن افراد نگران ؛معمولا به فکرهایشان بها می دهند وبه مدت طولانی دنبالشان می کنند.هرچه بیشتر به آنها فکر کنید ؛بیشتر می شوند . راه حل این است که وقتی متوجه افکارتان شدید ؛از باور کردنشان دست بکشید وآنها را دنبال نکنید . "بیشتر مشکلاتمان حل می شوند اگر باور کردن افکارمان را کنار بگذاریم"                                        کتاب:                     #گسترش_سعادت                   #مترجم_محمود_پورآزاد               

کائنات به درخواست شما پاسخ میدهد.😊 ✨🕊🕊✨ #شفای_ادراک https://t.me/joinchat/PFMBeEVZNGRxF2oE

‍ "معیار نهایی یک فرد جایی نیست که به رفاه وآسایش می رسد ،بلکه جایی است که درگیر چالش ها ومشکلات است."     در دربافت معنوی ،کشف می کنید چرابرخی افرادوموقعیت ها برایتان سخت ومشکل است: روح شما فرصت هایی دراختیار شما می گذارد تابه یاد آورید که شما موجود #الهی هستید درحال تجربه  #انسانیت وهمه ی انسانها همین گونه اند!

این تجربیات ،فرصت هایی هستند برای #محبت کردن به خود #دیدن با چشم عشق فرصت هایی برای #گوش کردن به #زمزمه های خداونددرقلب تان فرصت هایی برای پاسخ گفتن به ندای #عشق

کتاب: #به_یاد_آوردن_نور_درون #مترجم_محمود_پورآزاد @E_F_T ✨🕊

رفع سیستم اعتقادی #جیمی_اسکات #پارت_دو @E_F_T

رفع سیستم اعتقادی #جیمی_اسکات #پارت_یک @E_F_T