ای اف تی - شفای ادراک EFT

‍ 💠هر کاری را تنها به صورت مکانیکی که بلد هستیم،انجام می دهیم. #من های گوناگون کنترل زندگی مارا در دست می گیرند وفکر می کنیم که آن ها خود حقیقی مان هستند. زمانی که در حالت بیداری هستیم نه تنها خودرا بیدار درنظر می گیریم ؛بلکه در نمی یابیم که این #حالت ؛زندانی است که باید از آن بگریزیم تا #آزادی_حقیقی را تجربه کنیم . اگر فکر کنیم که آزاد هستیم؛پس اندیشه ی فرار کردن بسیار احمقانه است. از این گذشته تنها راه فرار از این زندان ؛ گرفتن راهنمایی از فردی است که از آن فرار کرده است ؛یا از #کار ودیگر آموزه ها ی واقعی پیروی کنیم . #پیش_از_آن_که_به_فرار_بیندیشیم_نخست_باید_دریابیم_که_در_زندان_هستیم کتاب: #راهنمای_آموزش_های_گرجیف اثر: #گیل_فریدمن ترجمه:#محمود_پورآزاد سفارش کتاب : @shoniyaa 💠 @E_F_T

#ریشه_یابی در تکنیک #ای_اف_تی #رویداد_خاص #بیان_داستان_تلخ #شفای_ادراک https://t.me/joinchat/PFMBeEVZNGRxF2oE

همیشه چیزهایی برای خوشحال بودن وجود دارند و البته همیشه چیزهایی برای ناراحت بودن نیز وجود دارند .پل زدن به یک زندگی شادتر بیشتر یک تصمیم احساسی است تا تغییر در شرایط .زندگی مانند یک تکه گِل خیس است که هر اندیشه ای در سر می پرورانیم و هر فکری که می کنیم به آن شکل میدهد.... #موهبت_تغییر ✨ #ماریان_ویلیامسون #مترجم_محمود_پورآزاد #شفای_ادراک https://t.me/joinchat/PFMBeEVZNGRxF2oE

اگر نوید فردا رو نداده بودند ، امروز چه کاری می کردید؟ #شفای_ادراک https://t.me/joinchat/PFMBeEVZNGRxF2oE

📚🕊 وقتی نگرش شما درست باشد شواهد اهمیتی ندارد. #شفای_ادراک

با ایمان عقب بایستید و اجازه دهید؛ «حقیقت» راه را نشان دهد . شما نمی دانید کجا می روید ؛ اما« خداوند متعال» می داند . بگذارید ادامه ی راه ؛ او راهنمای شما باشد.

#دوره_ای_در_معجزات 📕 ✍ هـلـن ݜـوڪـمـان مـحـمـود ݐـورآݫاد و گــیـٺـے ݜـهـیـدے سفارش کتاب @shoniyaa @E_F_T🌷🕊

نجوای درونی شما چیه؟ همه ی ما افکار منفی در سر داریم که روی عملکردمون تأثیرگذارند. شجاع بودن راحت نیست ؛اما وقتی انتخابش کردی خداوند در این مسیر حمایتت میکنه... 💜 #انگیزشی @E_F_T

‍ همه ما آرزو داریم که ای کاش دوران کودکی بهتری را سپری میکردیم. مادر و پدری می‌داشتیم که نمونه‌ای از نگرشهای ایده‌آل سرپرستی را به اجرا گذارده و به ما می آموختند که چطور مزایای عشق نسبت به خودمان را نهادینه کنیم. اما بسیاری از ما این چنین نبوده ایم چه بسا شما به نحوی بزرگ شده باشید که هیچ کس نمونه یا مدلی را برای شما ارائه نکرده باشدکه به شما نشان دهد واقعا چقدر ارزشمند هستید ... و چقدر به جهت و افکار شما اهمیت داده می شود... چقدر به احساسات شما توجه می شود ... به اینکه چقدر شما ارزشمند محسوب می شوید.. حال هر جا که برای شما مدل سازی شده باشد مثبت یا منفی؛ به مدلی برای رابطه شما با خودتان در دوران بزرگسالی تبدیل شده است. شخصیت های بزرگسالان دقیقاً به همین شکل ایجاد می‌شوند اگر در دوران کودکی از شما غفلت شده باشد ؛شما یاد گرفته اید تا به عنوان یک بزرگسال خودتان را نادیده بگیرید. اگر به عنوان یک کودک به شما خیانت شده باشد شما یاد گرفته اید تا به عنوان یک بزرگسال به خودتان خیانت کنید. اگر کسی در دوران کودکی به احساسات شما اهمیتی نداده باشد شما نیز نمی‌دانید اکنون که بزرگ شده اید چطور باید به احساسات خود اهمیت دهید و اکنون در لحظه‌ای که به پرخوری روی می‌آورید دقیقاً همین الگو را تکرار کرده و به خودتان اهمیت نمی دهید... 🌿🕊️ @E_F_T #شفای_ادراک کتاب: #بدن_دوست_داشتنی_من 🌿۲۱درس معنوی برای کاهش وزن🌿 #ماریان_ویلیامسون #ترجمه_محمود_پورآزاد سفارش کتاب: @shoniyaa 📎 ویدئو: قضاوت جامعه در مورد وزن افراد

افزایش انگیزه برای ورزش کردن بوسیله ضربه زنی #ای_اف_تی @E_F_T

معمولا جوهر باید بر شخصیت چیره  باشد ؛درآن صورت شخصیت هم می تواند بسیار سودمند باشد ؛اما اگر شخصیت بر جوهر چیره شود نتایج نادرست زیادی به وجود می آید . باید دریافت که انسان به شخصیت هم نیاز دارد ؛نمی توان بدون شخصیت وتنها با جوهر زندگی کرد ؛اما جوهر وشخصیت باید موازی باهم رشد کنند وتکامل یکی نباید سریع تر از دیگری باشد . @E_F_T 📖 #تکامل_آگاهانه_انسان ✍ #پی_دی_آسپنسکی       #مترجم_محمود_پورآزاد #سفارش_کتاب : @shoniyaa

«هیچ خواست و اراده ای جز خواست پروردگار وجود ندارد»                             امروز                        در جستجوی                       صلح و آرامش                          او هستم. پس سعی کنید؛ آنچه را می جویید، بیابید. #دوره_ای_در_معجزات 📕 ✍ هـلـن ݜـوڪـمـان مـحـمـود ݐـورآݫاد و گــیـٺـے ݜـهـیـدے @E_F_T

🔸🔸بکوشید ضرورت رنج عمدی و تلاش آگاهانه را دریابید. این دو تنها مواردی هستند که می توانند شما را تغییر دهند و به هدف برسانند. رنج عمدی به این معنا نیست که درد و رنج را به خودتان تحمیل کنید؛ منظور نگرش نسبت به رنج است. درد و رنج ممکن است نتیجه احساسات اندیشه ها و اعمال مرتبط با وظایف باشد؛ یا به خودی خود به دلیل اشتباهات تان یا رفتار؛ احساسات و نگرش دیگران باشد . اما آن چیزی که مهم است نگرش شما نسبت به آن است . اگر در برابر آن طغیان؛ از آن اجتناب و کسی را متهم نکنید ؛اما آن را بخش ضروری در کار و وسیله‌ای برای رسیدن به هدف در نظر بگیرید؛ عمدی میشود. 🔸 #وجدان 🔸 #پی_دی_آسپنسکی 🔸 #مترجم_محمود_پورآزاد 🔸 #شفای_ادراک 🔸 #سفارش_کتاب @shoniyaa https://t.me/joinchat/PFMBeEVZNGRxF2oE

هیچ چیز معنوی در مورد اجتناب از مشکلات این جهان وجود ندارد . هدف ما اجتناب کردن از این دنیا نیست ، بلکه شفا بخشیدن آن است . با این حال نمی توانیم چیزی را که خود نداریم به این دنیا بدهیم ؛هدایای روح تنها توسط آن هایی به این دنیا داده می شود که سعی می کنند به آن تحقق بخشند . به همین دلیل است که گاندی می گوید : ما باید تغییری باشیم که می خواهیم در جهان اتفاق بیفتد . صلح باید از زندگی خودما شروع شود وبه بیرون گسترده شود وهنگامی که عاشقانه با دیگران تعامل داریم آن ها را شفا بخشد . @E_F_T 📚 #موهبت_تغییر ✍ #ماریان_ویلیامسون #مترجم_محمود_پورآزاد #سفارش_کتاب @shoniyaa

‍ توضیحات روانشناس سوزان کانارده در مورد تکنیک #ای_اف_تی @E_F_T سطح ویدیو: متوسطه

‍ 🔆هر زمان به موفقیتی رسیدید یا کار خوبی کردید به خودتان ببالید، اما در عین حال به خود بگویید: حتی اگر انجامش نمیدادم، باز هم به اندازه کافی خوب بودم. در این صورت اگر شکست بخورید یا اشتباهی کنید "باز هم به اندازه کافی خوب هستم" اولین فکری هست که به ذهنتان می آید. این کار را به دفعات تکرار کنید تا مغزتان با این باور بازنویسی شود. یکی از جنبه های خوب #ای_اف_تی این است که ابتدا مشکل را می گوییم و در ادامه می گوییم با این وجود خودم را دوست دارم و می پذیرم برای مثال با وجود اینکه به خاطر آن اشتباه از دست خود عصبانی هستم ولی خودم را همینگونه که هستم دوست دارم و می پذیرم...... 🔆 @E_F_T 🔆#گسترش_سعادت 🔆 #کارن_دیگن 🔆#مترجم_محمود_پورآزاد #سفارش_کتاب 🔆 @shoniyaa #ویدئو نمونه ای از کار با تکنیک #ای_اف_تی

‍ هر تجربه ای که داریم برای مان ضروری بوده است. اگر به این شیوه نیندیشیم ؛آنگاه دائما در حال داستان سرایی وشکایت از ناعادلانه بودن زندگی هستیم . تنها به این روش تجربیات زندگی برایمان معنای بیشتری پیدا می کند وتنها به این صورت می توانیم چیزی از زندگی دریافت کنیم . به هر تجربه ای برای تکامل خویش نیاز داریم وبه جای این که فکر کنیم این اتفاقات در زندگی اختلال ایجاد می کنند ،باید باور کنیم که این دقیقا همان چیزی است که در این مرحله به آن نیاز داریم ؛ برای داشتن این شیوه ی نگرش باید #خودمان_را_به_یاد_آوریم... ✨💫اتفاقات بر علیه ما نیستند💫✨ "گرجیف" @E_F_T #راهنمای_آموزش_های_گرجیف #گیل_فریدمن #مترجم_محمود_پورآزاد #موسیقی_گرجیف ✨🎼✨ #سالکان_حقیقت