es
Feedback
‌ Do You Know | مجله ™

‌ Do You Know | مجله ™

Ir al canal en Telegram

🔻 سفارش تبلیــغات : 👉 t.me/Tab_Com . . . . . . . . . . . . . . . ‌ . . . . . . . ‌ . . . . ‌ . . . . . . . . ‌ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . تمامى مطالب معتبر هستند و اگر مطلبى صحتش زير سوال برود اطلاع رسانى خواهد شد

Mostrar más

📈 Análisis del canal de Telegram ‌ Do You Know | مجله ™

El canal ‌ Do You Know | مجله ™ (@razcom) en el segmento lingüístico de Farsi es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 1 313 260 suscriptores, ocupando la posición 1 en la categoría Estilo de vida saludable y el puesto 75 en la región Irán.

📊 Métricas de audiencia y dinámica

Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 1 313 260 suscriptores.

Según los últimos datos del 21 junio, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -45 804, y en las últimas 24 horas de -817, conservando un alto alcance.

  • Estado de verificación: No verificado
  • Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 7.75%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 2.56% de reacciones respecto al total de suscriptores.
  • Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 101 737 visualizaciones. En el primer día suele acumular 33 679 visualizaciones.
  • Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 1 146.
  • Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como قورباغه, وقت, تبلیغ, اینه, اسنپ.

📝 Descripción y política de contenido

El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
🔻 سفارش تبلیــغات : 👉 t.me/Tab_Com . . . . . . . . . . . . . . . ‌ . . . . . . . ‌ . . . . ‌ . . . . . . . . ‌ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . تمامى مطالب معتبر هستند و اگر مطلبى صحتش زير سوال برود اطلاع رسانى خوا...

Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 22 junio, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Estilo de vida saludable.

1 313 260
Suscriptores
-81724 horas
-7 6267 días
-45 80430 días
Archivo de publicaciones
Repost from Snapp | اسنپ
با اسنپ‌پرو سرت ســـود می‌کشه!🙂‍↔️💸 🔥 با اشتراک اسنپ‌پرو می‌تونی از تخفیف سرویس‌های «غذا» و «سوپرمارکت» تا سقف ۲۰٪ و تخفیف ویژه برای سرویس «درخواست خودرو» بهره‌مند بشی. به‌علاوه ارسال سفارش سرویس‌های «غذا» و «سوپرمارکت» برای مشترکین اسنپ‌پرو رایگانه. 🎖 استفاده از این تخفیف‌ها و ارسال رایگان بسیار ساده‌ست و برای مشترکین اسنپ‌پرو به‌صورت خودکار اعمال می‌شه. ⛳️ همین حالا با ورود به «اسنپ‌پرو» در سوپراپلیکیشن «اسنپ» اشتراک یک‌ماهه، سه‌ماهه یا شش‌ماهه رو با ۶۰٪ تا ۸۰٪ تخفیف تهیه کن تا با مزایای این اشتراک سرت سود بکشه! @Snappofficial 😇💰

ژاپنی‌ها در حال آزمایش دارویی هستند که امکان روییدن دوباره دندان‌ها را می‌دهد. @Razcom

به جای دیدن محتواهای زرد، کمی برای مواقع بحران آماده باشیم. @Razcom

🐈 تحقیقات نشان می دهد که شنیدن صدای آرام بخش بچه گربه ها یکی از راههای ماندن در سلامت است. وقت گذراندن کنار گربه ها باعث میش
🐈 تحقیقات نشان می دهد که شنیدن صدای آرام بخش بچه گربه ها یکی از راههای ماندن در سلامت است. وقت گذراندن کنار گربه ها باعث میشود که شما به افسردگی ها و غم ها "نه" بگوئید. فرکانس صدای خر خر کردن گربه ها بین 20-140 هرتز میباشد که ثابت شده این فرکانس با محدوده فرکانسی که از نظر پزشکی شفا دهنده و بهبودبخش است یکی میباشد. شنیدن صدای خر خر کردن گربه ها به کاهش استرس و فشار خون کمک میکند، همچنین مطالعات نشان می دهد که حملات قلبی در کسانی که گربه دارند 40 درصد کمتر از کسانیست که گربه ندارند. شنیدن صدای خرخر گربه ها موجب کاهش اثرات تنگی نفس و کاهش زمان بهبودی عفونتها در استخوان های شکسته و آسیب های ماهیچه ای میگردد. بنابراین دفعه بعد که جایی در بدنتان تیر کشید کافیست یک گربه خوشحال در خانه و در نزدیکیتان قرار دهید. @Razcom

🚂تا ۵۰ هزارتومان تخفیف، ویژه‌ی پیش‌فروش قطار‌های دی‌ماه! ⏰شروع پیش‌فروش: دوشنبه، ۲۶ آذرماه، ساعت ۸ صبح 🔺تا ۵۰ هزارتومان تخف
🚂تا ۵۰ هزارتومان تخفیف، ویژه‌ی پیش‌فروش قطار‌های دی‌ماه! ⏰شروع پیش‌فروش: دوشنبه، ۲۶ آذرماه، ساعت ۸ صبح 🔺تا ۵۰ هزارتومان تخفیف با کد: Dey50 ✅خرید از بخش «بلیت سفر» در اپلیکیشن اسنپ و یا لینک زیر: https://snp.tips/rsnxp 🔹@snapptrip

🔸تحقیقات انجام شده در دانشگاه کالیفرنیا نشان داد که هر چقدر نه گفتن برایتان دشوارتر باشد احتمال اینکه به اضطراب، فرسودگی شغل
🔸تحقیقات انجام شده در دانشگاه کالیفرنیا نشان داد که هر چقدر نه گفتن برایتان دشوارتر باشد احتمال اینکه به اضطراب، فرسودگی شغلی و حتی افسردگی دچار شوید، بیشتر می شود. همه ی این عوامل باعث کاهش اعتماد به نفس در شما خواهند شد. افرادی که اعتماد به نفس بالایی دارند به خوبی می دانند که “نه” گفتن، به نفع آنهاست. این افراد چنان عزت نفسی دارند که مخالفت خود را به وضوح بیان می کنند. وقتی زمان نه گفتن فرا می رسد، آنها از جملاتی مانند “فکر نمی کنم بتوانم انجام دهم” یا “شک دارم” استفاده نمی کنند. 🔸این افراد با اعتماد به نفس “نه” می گویند زیرا می دانند نه گفتن به یک تعهد جدید، احترام به تعهدات فعلی شان است و به آنها فرصت می دهد تا با خیال راحت، وظایف قبلی شان را انجام دهند @RazCom

با جورابای سوراختون دستکش درست کنین 😁👌🏻 چه خوب شدن 😍 @RazCom

عقب انداختن کارها و تنبلی کردن در بلند مدت باعث افزایش استرس میشه! این نمودار رو ببینید، اون آدم وقتی کاری رو باید انجام بده
عقب انداختن کارها و تنبلی کردن در بلند مدت باعث افزایش استرس میشه! این نمودار رو ببینید، اون آدم وقتی کاری رو باید انجام بده و به موقع انجام میده نتیجه نمودار آبی میشه. یعنی یه سختی رو تحمل می‌کنه ولی بعدش دیگه اضطراب و استرس نداره. حالا اگه کار رو انجام نده و عقب بندازه برای مدتی اضطرابش کم میشه(دره اول) و بارهای بعدی هم کاهش اضطراب موقت رو تجربه می‌کنه(دره‌های بعدی) ولی درنهایت اضطراب زمینه‌ای زیاد میشه. اونقدر زیاد که انجام کار عقب افتاده خیلی بیشتر از شما انرژی می‌بره. تازه معلوم نیست اثر اون اضطراب زمینه‌ای به زودی رفع بشه یا نه! تقریبا برای همه کارها سخت همینه. اگر انجام نشه اضطراب شما موقتا کم و در بلند مدت زیاد میشه و روان شما دچار مشکل میشه! این نمودار رو حفظ کنید هر وقت خواستید کار مهم رو عقب بندازید اینو یادتون بیاد و کار رو انجام بدید... @Razcom

💥 تخفیف همیشگی تپسی! 🎁 از امروز با تپسی هر جا بری، «۳۰٪ تخفیف برگشت به مبدا» داری. 🕕 یعنی پس از رسیدن به مقصد تا ۱۲ شب فرص
💥 تخفیف همیشگی تپسی! 🎁 از امروز با تپسی هر جا بری، «۳۰٪ تخفیف برگشت به مبدا» داری. 🕕 یعنی پس از رسیدن به مقصد تا ۱۲ شب فرصت داری با ۳۰ درصد تخفیف به مبدا برگردی. این تخفیف در آخرین نسخه تپسی در دسترسه! پس فقط کافیه تپسی رو آپدیت کنی و مسیر رفت رو تپسی بگیری تا «تخفیف برگشت به مبدا» برات فعال شه 🧡 📲 روی لینک زیر بزن و این تخفیف همیشگی رو بگیر: https://tapsi.link/qf4r

✅ این ۱۴ تا توصیه برای تو اگه کمتر از ۲۵ سالته: ۱.خودتو بیشتر دوست داشته باش. ۲.بیشتر ریسک کن. ۳.خودت رو با دیگران مقایسه نکن
✅ این ۱۴ تا توصیه برای تو اگه کمتر از ۲۵ سالته: ۱.خودتو بیشتر دوست داشته باش. ۲.بیشتر ریسک کن. ۳.خودت رو با دیگران مقایسه نکن. ۴.بیشتر کتاب بخون. ۵.هدف داشته باش. ۶.اینو بدون که مسئولیت صفر تا صد زندگیت با خودته. ۷.نه گفتن رو یاد بگیر. ۸.وابستگی رو حذف کن. ۹.خودت رو ببخش. ۱۰.روی ذهنت کار کن. ۱۱.یاد بگیر هوشمندانه کار کنی. ۱۲.مدرسه یا دانشگاه برو ولی در کنارش مهارت پولسازی رو یاد بگیر. ۱۳.به چرندیات اجازه ی ورود به ذهنت نده. ۱۴.علاقت رو پیدا کن. @Razcom

تکنیک ‎استفراغ روانی چیست؟! برای زدودن احساسات ناخوشایند و افکار منفی از استفراغ روانی استفاده کنید: 🔸بهترین زمان صبح بعد از
تکنیک ‎استفراغ روانی چیست؟! برای زدودن احساسات ناخوشایند و افکار منفی از استفراغ روانی استفاده کنید: 🔸بهترین زمان صبح بعد از خواب یا شب قبل از خواب 🔸حتماً در تنهایی و با تمرکز انجام شود 🔸از قلم و کاغذ واقعی استفاده نمایید 🔸هر چه به ذهنتان می‌رسد بنویسید، بدون هیچ ترتیب و آدابی، هر چه در لحظه به ذهنتان رسید را بنویسید 🔸خود را سانسور نکنید 🔸نترسید 🔸بارهای اول ممکن است پریشان شوید ولی با تکرار آن، حالتان به شدت بهبود می‌یابد 🔸بعد از استفراغ، آنها را از بین ببرید. @Razcom

اگر جنگی در بگیرد هیچ رئیس جمهوری در آن کشته نخواهد شد ... اگر اقتصاد کشوری فرو بپاشد رئیس جمهور آن ورشکسته نخواهد شد و بانک
اگر جنگی در بگیرد هیچ رئیس جمهوری در آن کشته نخواهد شد ... اگر اقتصاد کشوری فرو بپاشد رئیس جمهور آن ورشکسته نخواهد شد و بانک کاخ ریاست جمهوری را مصادره نخواهد کرد اگر کشوری به ورطۀ قحطی و تورم شدید بیافتد رئیس جمهور از فکر گرسنگی زن و بچه اش دیوانه نخواهد شد ! رئیس جمهورها از راه انداختن هیچ دعوایی ترس ندارند ، چون کتک ها را کسان دیگری می خورند ! 👤 آبراهام لینکلن ، شانزدهمین رئیس جمهور آمریکا @Razcom

360 میلیون درآمد سالانه از توی خونه فقط با یه گوشی؟! اگه: - دانشجویی - خونه‌داری - کار پاره‌وقت می‌خوای - دنبال شغل دومی - یا
360 میلیون درآمد سالانه از توی خونه فقط با یه گوشی؟! اگه: - دانشجویی - خونه‌داری - کار پاره‌وقت می‌خوای - دنبال شغل دومی - یا شرایط بیرون کار کردن نداری، با ادمینی اینستاگرام میشه! کافیه رایگان توی وبینار زیر ثبت‌نام کنی و یادبگیری: B2n.ir/y86964

خون کدام گروه با سایر گروه‌های خونی سازگار است؟ @Razcom

📌 بدنت به چی نیاز داره؟ @Razcom

👀 تکنیک حرکت عمودی چشم‌ها برای افزایش دوپامین حرکت دادن چشم‌ها به صورت عمودی (بالا و پایین) می‌تواند با تحریک قشر بینایی، ترشح دوپامین را در مغز افزایش دهد. این هورمون مسئول ایجاد حس شادی، تمرکز و انگیزه است. 📌 فواید این تکنیک: 1. بهبود خلق و خو 2. افزایش عملکرد شناختی 3. کمک به تمرکز و کاهش استرس 🔹 چطور انجام دهیم؟ در محیطی آرام بنشینید. چشم‌هایتان را به آرامی به سمت بالا و سپس پایین حرکت دهید. این کار را با تمرکز کامل برای چند دقیقه انجام دهید. @Razcom

بهترین فرصت برای کسب درامد دلاری و داشتن زندگی لاکچری 🙌 کانال کریپتو ترید خان کریپتو (رکورد دار بیشترین درصد سود فیوچرز مکتو
بهترین فرصت برای کسب درامد دلاری و داشتن زندگی لاکچری 🙌 کانال کریپتو ترید خان کریپتو (رکورد دار بیشترین درصد سود فیوچرز مکتوب در جهان (30000%)و بدون حتی یک درصد ضرر) داخل کانال خان کریپتو عضو شوید 😊 با خان کریپتو و سیگنال هاش شما می توانید موجودیتونو حداقل 10 برابر بکنید 🔥 بازار ارز دیجیتال بسیار پر پتانسیل هست☀️ سیگنال های خان کریپتورو بزنید و پول پارو کنید🔥 لینک کانال خان کریپتو 👇: 👇👇👇👇👇👇👇👇 https://t.me/khancryptoir

تولد ۱۰ قلوها در آفریقای جنوبی ! 🔻در یک رویداد شگفت‌انگیز، یک مادر ۳۷ ساله از آفریقای جنوبی، ۱۰ نوزاد را در یک زایمان به دنیا آورد و رکورد گینس را شکست. 🔻این مادر رکوردشکن با به دنیا آوردن ۷ پسر و ۳ دختر، دنیا را شگفت‌زده کرد. 🔻وضعیت سلامتی مادر و نوزادان خوب است و نوزادان در دستگاه انکوباتور مراقبت می‌شوند. @Razcom

ریشه‌ی تمام بیماری‌های روان، عدم دریافت عشق و مراقبت کافی و به موقعه گوینده: آلن باتن @Razcom

یه متخصص خواب اومده یک فرد ۴۵ ساله در سال ۲۰۵۰ رو با اعمال سبک زندگی‌های رایج فعلی که در اونها خواب شب کمتر از ۶ ساعت هست رو
+2
یه متخصص خواب اومده یک فرد ۴۵ ساله در سال ۲۰۵۰ رو با اعمال سبک زندگی‌های رایج فعلی که در اونها خواب شب کمتر از ۶ ساعت هست رو شبیه سازی کرده و این شده نتیجه‌اش! سلام به جن‌های ۲۵ سال دیگه😁 ✍🏻 مجید میرزایی @Razcom