ch
Feedback
‌ Do You Know | مجله ™

‌ Do You Know | مجله ™

前往频道在 Telegram

🔻 سفارش تبلیــغات : 👉 t.me/Tab_Com . . . . . . . . . . . . . . . ‌ . . . . . . . ‌ . . . . ‌ . . . . . . . . ‌ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . تمامى مطالب معتبر هستند و اگر مطلبى صحتش زير سوال برود اطلاع رسانى خواهد شد

显示更多

📈 Telegram 频道 ‌ Do You Know | مجله ™ 的分析概览

频道 ‌ Do You Know | مجله ™ (@razcom) 波斯语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 1 313 260 名订阅者,在 健康生活方式 类别中位列第 1,并在 伊朗 地区排名第 75

📊 受众指标与增长动态

невідомо 创建以来,项目保持高速增长,吸引了 1 313 260 名订阅者。

根据 21 六月, 2026 的最新数据,频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -45 804,过去 24 小时变化为 -817,整体触达仍然可观。

  • 认证状态: 未认证
  • 互动率 (ER): 平均受众互动率为 7.75%。内容发布后 24 小时内通常能获得 2.56% 的反应,占订阅者总量。
  • 帖子覆盖: 每篇帖子平均可获得 101 737 次浏览,首日通常累积 33 679 次浏览。
  • 互动与反馈: 受众积极参与,单帖平均反应数为 1 146
  • 主题关注点: 内容集中在 قورباغه, وقت, تبلیغ, اینه, اسنپ 等核心主题上。

📝 描述与内容策略

作者将该频道定位为表达主观观点的平台:
🔻 سفارش تبلیــغات : 👉 t.me/Tab_Com . . . . . . . . . . . . . . . ‌ . . . . . . . ‌ . . . . ‌ . . . . . . . . ‌ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . تمامى مطالب معتبر هستند و اگر مطلبى صحتش زير سوال برود اطلاع رسانى خوا...

凭借高频更新(最新数据采集于 22 六月, 2026),频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动,使其成为 健康生活方式 类别中的关键影响点。

1 313 260
订阅者
-81724 小时
-7 6267
-45 80430
帖子存档
Repost from Snapp | اسنپ
با اسنپ‌پرو سرت ســـود می‌کشه!🙂‍↔️💸 🔥 با اشتراک اسنپ‌پرو می‌تونی از تخفیف سرویس‌های «غذا» و «سوپرمارکت» تا سقف ۲۰٪ و تخفیف ویژه برای سرویس «درخواست خودرو» بهره‌مند بشی. به‌علاوه ارسال سفارش سرویس‌های «غذا» و «سوپرمارکت» برای مشترکین اسنپ‌پرو رایگانه. 🎖 استفاده از این تخفیف‌ها و ارسال رایگان بسیار ساده‌ست و برای مشترکین اسنپ‌پرو به‌صورت خودکار اعمال می‌شه. ⛳️ همین حالا با ورود به «اسنپ‌پرو» در سوپراپلیکیشن «اسنپ» اشتراک یک‌ماهه، سه‌ماهه یا شش‌ماهه رو با ۶۰٪ تا ۸۰٪ تخفیف تهیه کن تا با مزایای این اشتراک سرت سود بکشه! @Snappofficial 😇💰

ژاپنی‌ها در حال آزمایش دارویی هستند که امکان روییدن دوباره دندان‌ها را می‌دهد. @Razcom

به جای دیدن محتواهای زرد، کمی برای مواقع بحران آماده باشیم. @Razcom

🐈 تحقیقات نشان می دهد که شنیدن صدای آرام بخش بچه گربه ها یکی از راههای ماندن در سلامت است. وقت گذراندن کنار گربه ها باعث میش
🐈 تحقیقات نشان می دهد که شنیدن صدای آرام بخش بچه گربه ها یکی از راههای ماندن در سلامت است. وقت گذراندن کنار گربه ها باعث میشود که شما به افسردگی ها و غم ها "نه" بگوئید. فرکانس صدای خر خر کردن گربه ها بین 20-140 هرتز میباشد که ثابت شده این فرکانس با محدوده فرکانسی که از نظر پزشکی شفا دهنده و بهبودبخش است یکی میباشد. شنیدن صدای خر خر کردن گربه ها به کاهش استرس و فشار خون کمک میکند، همچنین مطالعات نشان می دهد که حملات قلبی در کسانی که گربه دارند 40 درصد کمتر از کسانیست که گربه ندارند. شنیدن صدای خرخر گربه ها موجب کاهش اثرات تنگی نفس و کاهش زمان بهبودی عفونتها در استخوان های شکسته و آسیب های ماهیچه ای میگردد. بنابراین دفعه بعد که جایی در بدنتان تیر کشید کافیست یک گربه خوشحال در خانه و در نزدیکیتان قرار دهید. @Razcom

🚂تا ۵۰ هزارتومان تخفیف، ویژه‌ی پیش‌فروش قطار‌های دی‌ماه! ⏰شروع پیش‌فروش: دوشنبه، ۲۶ آذرماه، ساعت ۸ صبح 🔺تا ۵۰ هزارتومان تخف
🚂تا ۵۰ هزارتومان تخفیف، ویژه‌ی پیش‌فروش قطار‌های دی‌ماه! ⏰شروع پیش‌فروش: دوشنبه، ۲۶ آذرماه، ساعت ۸ صبح 🔺تا ۵۰ هزارتومان تخفیف با کد: Dey50 ✅خرید از بخش «بلیت سفر» در اپلیکیشن اسنپ و یا لینک زیر: https://snp.tips/rsnxp 🔹@snapptrip

🔸تحقیقات انجام شده در دانشگاه کالیفرنیا نشان داد که هر چقدر نه گفتن برایتان دشوارتر باشد احتمال اینکه به اضطراب، فرسودگی شغل
🔸تحقیقات انجام شده در دانشگاه کالیفرنیا نشان داد که هر چقدر نه گفتن برایتان دشوارتر باشد احتمال اینکه به اضطراب، فرسودگی شغلی و حتی افسردگی دچار شوید، بیشتر می شود. همه ی این عوامل باعث کاهش اعتماد به نفس در شما خواهند شد. افرادی که اعتماد به نفس بالایی دارند به خوبی می دانند که “نه” گفتن، به نفع آنهاست. این افراد چنان عزت نفسی دارند که مخالفت خود را به وضوح بیان می کنند. وقتی زمان نه گفتن فرا می رسد، آنها از جملاتی مانند “فکر نمی کنم بتوانم انجام دهم” یا “شک دارم” استفاده نمی کنند. 🔸این افراد با اعتماد به نفس “نه” می گویند زیرا می دانند نه گفتن به یک تعهد جدید، احترام به تعهدات فعلی شان است و به آنها فرصت می دهد تا با خیال راحت، وظایف قبلی شان را انجام دهند @RazCom

با جورابای سوراختون دستکش درست کنین 😁👌🏻 چه خوب شدن 😍 @RazCom

عقب انداختن کارها و تنبلی کردن در بلند مدت باعث افزایش استرس میشه! این نمودار رو ببینید، اون آدم وقتی کاری رو باید انجام بده
عقب انداختن کارها و تنبلی کردن در بلند مدت باعث افزایش استرس میشه! این نمودار رو ببینید، اون آدم وقتی کاری رو باید انجام بده و به موقع انجام میده نتیجه نمودار آبی میشه. یعنی یه سختی رو تحمل می‌کنه ولی بعدش دیگه اضطراب و استرس نداره. حالا اگه کار رو انجام نده و عقب بندازه برای مدتی اضطرابش کم میشه(دره اول) و بارهای بعدی هم کاهش اضطراب موقت رو تجربه می‌کنه(دره‌های بعدی) ولی درنهایت اضطراب زمینه‌ای زیاد میشه. اونقدر زیاد که انجام کار عقب افتاده خیلی بیشتر از شما انرژی می‌بره. تازه معلوم نیست اثر اون اضطراب زمینه‌ای به زودی رفع بشه یا نه! تقریبا برای همه کارها سخت همینه. اگر انجام نشه اضطراب شما موقتا کم و در بلند مدت زیاد میشه و روان شما دچار مشکل میشه! این نمودار رو حفظ کنید هر وقت خواستید کار مهم رو عقب بندازید اینو یادتون بیاد و کار رو انجام بدید... @Razcom

💥 تخفیف همیشگی تپسی! 🎁 از امروز با تپسی هر جا بری، «۳۰٪ تخفیف برگشت به مبدا» داری. 🕕 یعنی پس از رسیدن به مقصد تا ۱۲ شب فرص
💥 تخفیف همیشگی تپسی! 🎁 از امروز با تپسی هر جا بری، «۳۰٪ تخفیف برگشت به مبدا» داری. 🕕 یعنی پس از رسیدن به مقصد تا ۱۲ شب فرصت داری با ۳۰ درصد تخفیف به مبدا برگردی. این تخفیف در آخرین نسخه تپسی در دسترسه! پس فقط کافیه تپسی رو آپدیت کنی و مسیر رفت رو تپسی بگیری تا «تخفیف برگشت به مبدا» برات فعال شه 🧡 📲 روی لینک زیر بزن و این تخفیف همیشگی رو بگیر: https://tapsi.link/qf4r

✅ این ۱۴ تا توصیه برای تو اگه کمتر از ۲۵ سالته: ۱.خودتو بیشتر دوست داشته باش. ۲.بیشتر ریسک کن. ۳.خودت رو با دیگران مقایسه نکن
✅ این ۱۴ تا توصیه برای تو اگه کمتر از ۲۵ سالته: ۱.خودتو بیشتر دوست داشته باش. ۲.بیشتر ریسک کن. ۳.خودت رو با دیگران مقایسه نکن. ۴.بیشتر کتاب بخون. ۵.هدف داشته باش. ۶.اینو بدون که مسئولیت صفر تا صد زندگیت با خودته. ۷.نه گفتن رو یاد بگیر. ۸.وابستگی رو حذف کن. ۹.خودت رو ببخش. ۱۰.روی ذهنت کار کن. ۱۱.یاد بگیر هوشمندانه کار کنی. ۱۲.مدرسه یا دانشگاه برو ولی در کنارش مهارت پولسازی رو یاد بگیر. ۱۳.به چرندیات اجازه ی ورود به ذهنت نده. ۱۴.علاقت رو پیدا کن. @Razcom

تکنیک ‎استفراغ روانی چیست؟! برای زدودن احساسات ناخوشایند و افکار منفی از استفراغ روانی استفاده کنید: 🔸بهترین زمان صبح بعد از
تکنیک ‎استفراغ روانی چیست؟! برای زدودن احساسات ناخوشایند و افکار منفی از استفراغ روانی استفاده کنید: 🔸بهترین زمان صبح بعد از خواب یا شب قبل از خواب 🔸حتماً در تنهایی و با تمرکز انجام شود 🔸از قلم و کاغذ واقعی استفاده نمایید 🔸هر چه به ذهنتان می‌رسد بنویسید، بدون هیچ ترتیب و آدابی، هر چه در لحظه به ذهنتان رسید را بنویسید 🔸خود را سانسور نکنید 🔸نترسید 🔸بارهای اول ممکن است پریشان شوید ولی با تکرار آن، حالتان به شدت بهبود می‌یابد 🔸بعد از استفراغ، آنها را از بین ببرید. @Razcom

اگر جنگی در بگیرد هیچ رئیس جمهوری در آن کشته نخواهد شد ... اگر اقتصاد کشوری فرو بپاشد رئیس جمهور آن ورشکسته نخواهد شد و بانک
اگر جنگی در بگیرد هیچ رئیس جمهوری در آن کشته نخواهد شد ... اگر اقتصاد کشوری فرو بپاشد رئیس جمهور آن ورشکسته نخواهد شد و بانک کاخ ریاست جمهوری را مصادره نخواهد کرد اگر کشوری به ورطۀ قحطی و تورم شدید بیافتد رئیس جمهور از فکر گرسنگی زن و بچه اش دیوانه نخواهد شد ! رئیس جمهورها از راه انداختن هیچ دعوایی ترس ندارند ، چون کتک ها را کسان دیگری می خورند ! 👤 آبراهام لینکلن ، شانزدهمین رئیس جمهور آمریکا @Razcom

360 میلیون درآمد سالانه از توی خونه فقط با یه گوشی؟! اگه: - دانشجویی - خونه‌داری - کار پاره‌وقت می‌خوای - دنبال شغل دومی - یا
360 میلیون درآمد سالانه از توی خونه فقط با یه گوشی؟! اگه: - دانشجویی - خونه‌داری - کار پاره‌وقت می‌خوای - دنبال شغل دومی - یا شرایط بیرون کار کردن نداری، با ادمینی اینستاگرام میشه! کافیه رایگان توی وبینار زیر ثبت‌نام کنی و یادبگیری: B2n.ir/y86964

خون کدام گروه با سایر گروه‌های خونی سازگار است؟ @Razcom

📌 بدنت به چی نیاز داره؟ @Razcom

👀 تکنیک حرکت عمودی چشم‌ها برای افزایش دوپامین حرکت دادن چشم‌ها به صورت عمودی (بالا و پایین) می‌تواند با تحریک قشر بینایی، ترشح دوپامین را در مغز افزایش دهد. این هورمون مسئول ایجاد حس شادی، تمرکز و انگیزه است. 📌 فواید این تکنیک: 1. بهبود خلق و خو 2. افزایش عملکرد شناختی 3. کمک به تمرکز و کاهش استرس 🔹 چطور انجام دهیم؟ در محیطی آرام بنشینید. چشم‌هایتان را به آرامی به سمت بالا و سپس پایین حرکت دهید. این کار را با تمرکز کامل برای چند دقیقه انجام دهید. @Razcom

بهترین فرصت برای کسب درامد دلاری و داشتن زندگی لاکچری 🙌 کانال کریپتو ترید خان کریپتو (رکورد دار بیشترین درصد سود فیوچرز مکتو
بهترین فرصت برای کسب درامد دلاری و داشتن زندگی لاکچری 🙌 کانال کریپتو ترید خان کریپتو (رکورد دار بیشترین درصد سود فیوچرز مکتوب در جهان (30000%)و بدون حتی یک درصد ضرر) داخل کانال خان کریپتو عضو شوید 😊 با خان کریپتو و سیگنال هاش شما می توانید موجودیتونو حداقل 10 برابر بکنید 🔥 بازار ارز دیجیتال بسیار پر پتانسیل هست☀️ سیگنال های خان کریپتورو بزنید و پول پارو کنید🔥 لینک کانال خان کریپتو 👇: 👇👇👇👇👇👇👇👇 https://t.me/khancryptoir

تولد ۱۰ قلوها در آفریقای جنوبی ! 🔻در یک رویداد شگفت‌انگیز، یک مادر ۳۷ ساله از آفریقای جنوبی، ۱۰ نوزاد را در یک زایمان به دنیا آورد و رکورد گینس را شکست. 🔻این مادر رکوردشکن با به دنیا آوردن ۷ پسر و ۳ دختر، دنیا را شگفت‌زده کرد. 🔻وضعیت سلامتی مادر و نوزادان خوب است و نوزادان در دستگاه انکوباتور مراقبت می‌شوند. @Razcom

ریشه‌ی تمام بیماری‌های روان، عدم دریافت عشق و مراقبت کافی و به موقعه گوینده: آلن باتن @Razcom

یه متخصص خواب اومده یک فرد ۴۵ ساله در سال ۲۰۵۰ رو با اعمال سبک زندگی‌های رایج فعلی که در اونها خواب شب کمتر از ۶ ساعت هست رو
+2
یه متخصص خواب اومده یک فرد ۴۵ ساله در سال ۲۰۵۰ رو با اعمال سبک زندگی‌های رایج فعلی که در اونها خواب شب کمتر از ۶ ساعت هست رو شبیه سازی کرده و این شده نتیجه‌اش! سلام به جن‌های ۲۵ سال دیگه😁 ✍🏻 مجید میرزایی @Razcom