🌸مطالعه و تفکر با رویش🌱
Ir al canal en Telegram
همراهان نازنینم دعایتان میکنم تا دیگر از هر نگاه نادرست و از هر طعنه تاریک نترسید از گذشته و پردهخوانی غروب یا از هجوم نابهنگام لکنت و گریه نترسید
Mostrar más1 100
Suscriptores
+224 horas
+127 días
+1730 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
julio '26
julio '26
+40
en 0 canales
junio '26
+21
en 0 canales
Get PRO
mayo '26
+4
en 0 canales
Get PRO
abril '26
+1
en 0 canales
Get PRO
marzo '26
+3
en 0 canales
Get PRO
febrero '26
+21
en 0 canales
Get PRO
enero '26
+14
en 0 canales
Get PRO
diciembre '25
+40
en 1 canales
Get PRO
noviembre '25
+21
en 1 canales
Get PRO
octubre '25
+29
en 0 canales
Get PRO
septiembre '25
+19
en 1 canales
Get PRO
agosto '25
+48
en 0 canales
Get PRO
julio '25
+65
en 1 canales
Get PRO
junio '25
+49
en 2 canales
Get PRO
mayo '25
+25
en 0 canales
Get PRO
abril '25
+29
en 1 canales
Get PRO
marzo '25
+31
en 3 canales
Get PRO
febrero '25
+46
en 2 canales
Get PRO
enero '25
+107
en 4 canales
Get PRO
diciembre '24
+94
en 2 canales
Get PRO
noviembre '24
+116
en 4 canales
Get PRO
octubre '24
+90
en 2 canales
Get PRO
septiembre '24
+67
en 0 canales
Get PRO
agosto '24
+54
en 0 canales
Get PRO
julio '24
+66
en 1 canales
Get PRO
junio '24
+51
en 3 canales
Get PRO
mayo '24
+35
en 1 canales
Get PRO
abril '24
+18
en 0 canales
Get PRO
marzo '24
+46
en 1 canales
Get PRO
febrero '24
+48
en 3 canales
Get PRO
enero '24
+42
en 1 canales
Get PRO
diciembre '23
+46
en 1 canales
Get PRO
noviembre '23
+27
en 3 canales
Get PRO
octubre '23
+36
en 0 canales
Get PRO
septiembre '23
+79
en 0 canales
Get PRO
agosto '23
+171
en 0 canales
Get PRO
julio '23
+109
en 0 canales
Get PRO
junio '23
+207
en 0 canales
Get PRO
mayo '23
+31
en 0 canales
Get PRO
abril '23
+7
en 0 canales
Get PRO
marzo '23
+8
en 0 canales
Get PRO
febrero '23
+31
en 0 canales
Get PRO
enero '23
+159
en 0 canales
Get PRO
diciembre '22
+34
en 0 canales
Get PRO
noviembre '22
+8
en 0 canales
Get PRO
octubre '22
+3
en 0 canales
Get PRO
septiembre '22
+3
en 0 canales
Get PRO
agosto '22
+3
en 0 canales
Get PRO
julio '22
+5
en 0 canales
Get PRO
junio '22
+6
en 0 canales
Get PRO
mayo '22
+6
en 0 canales
Get PRO
abril '22
+6
en 0 canales
Get PRO
marzo '22
+5
en 0 canales
Get PRO
febrero '22
+11
en 0 canales
Get PRO
enero '22
+19
en 0 canales
Get PRO
diciembre '21
+5
en 0 canales
Get PRO
noviembre '21
+5
en 0 canales
Get PRO
octubre '21
+15
en 0 canales
Get PRO
septiembre '21
+17
en 0 canales
Get PRO
agosto '21
+42
en 0 canales
Get PRO
julio '21
+75
en 0 canales
Get PRO
junio '21
+123
en 0 canales
Get PRO
mayo '21
+256
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 25 julio | +1 | |||
| 24 julio | +3 | |||
| 23 julio | +2 | |||
| 22 julio | +4 | |||
| 21 julio | +3 | |||
| 20 julio | +2 | |||
| 19 julio | +1 | |||
| 18 julio | +4 | |||
| 17 julio | +2 | |||
| 16 julio | +2 | |||
| 15 julio | +2 | |||
| 14 julio | +1 | |||
| 13 julio | +3 | |||
| 12 julio | +1 | |||
| 11 julio | +1 | |||
| 10 julio | +1 | |||
| 09 julio | 0 | |||
| 08 julio | +1 | |||
| 07 julio | 0 | |||
| 06 julio | +2 | |||
| 05 julio | 0 | |||
| 04 julio | 0 | |||
| 03 julio | +2 | |||
| 02 julio | +1 | |||
| 01 julio | +1 |
Publicaciones del Canal
دنیا در آغوش صلح و آرامش است که جای مناسبی برای زندگی می شود ،
نمیشود که روی پایِ شر خوابید،
ممکن است نور خشم و جنگ، آسمان شب را روشن کند ، اما چه فایده؟!
مانند زیباییِ فاحشهایست که یک مردِ مجنون را به یاد لیلی مردهاش انداخته!
⛱ کانال رویش 👈https://t.me/rooysh 💧🍂🍃
| 2 | دوستان این شعر چقدر خوبه 😁
«انکه اسب داشت غبارش فرو نشست
وای از گرد سُم تازه خر خریده ها...» | 132 |
| 3 | 🍂تو باغ رو میسازی و پروانهها چارهای جز اومدن ندارن🍃
در تیراندازی با کمان ژاپنی، رشتهای وجود داره به نام کیودو. هدف توی این رشته، برخورد تیر به سیبل نیست؛ هدف، به کمال رسوندنِ حرکته.
باور اونها اینه که اگر ایستادن، نفس کشیدن و تمرکز تیرانداز در بینقصترین شکل خودش انجام بشه، تیر خودبهخود به هدف میخوره.
از این نگاه میتونی توی زندگی استفاده کنی؛ درگیر نتیجه نباش. روی ساختن مسیر تمرکز کن. هویت و شخصیتت رو برای خدمت به هدفت تربیت کن و ذهنت رو وقف رویایی ببین که از هر چیزی واست مهمتره.
اگه سیستم درست باشه، خیلی از نتایجی که میخوای با اجبار و فشار به دست بیاری، خودشون به دست میان.
تو باغ رو میسازی و پروانهها چارهای جز اومدن ندارن. 🌱
⛱ کانال رویش 👈https://t.me/rooysh 💧🍂🍃 | 119 |
| 4 | یادآوری امروزت:
▪️دقیقاً اون زمانی که تو داری ماشینتو میفروشی تا یدونه خیلی بهترشو بخری،
خریدار ماشین قبلیت داره برای چیزی که واسه تو کم بوده
ذوق میکنه و کیلو کیلو قند تو دلش آب میشه
▪️ نه که به کم قانع باشیا، نه
تا وقتی که خون تو رگاته و جون تو پاهاته باید برای اوج
گرفتن بجنگی!
ولی لابه لای این دوییدنا از چیزایی که داری لذت ببر...
⛱ کانال رویش 👈https://t.me/rooysh 💧🍂🍃 | 114 |
| 5 |
چیزی که تکلیفش مشخص نباشهاَمن نیست
چه اعتماد باشه
چه رابطه باشه
چه کشور …
😔🌸💐🍃🍂 | 124 |
| 6 | درود دوستان مهربان ❤️🍃
صبح بخیر ،با تلاشی که من و شما برای ادامه دادن ،فقط ادامه دادن و ساختن زندگی می کنیم ،
هر کدوم از ما می تونستیم اهرام مصر رو به تنهایی بسازیم.
گفته بودن رویاها نیاز به فداکاری دارد ،اما اینجا رسیدن به حقوق اولیه انسانی (نان و آب و آزادی) به قیمت جان تمام می شود....
قسمت زور داستان جایی است که:
«دلیل غصه ما ،غصه دار ما شده است »😔
به امید روزهای خوب ....
✍️محمد رضا #شمسی
⛱ کانال رویش 👈https://t.me/rooysh 💧🍂🍃 | 338 |
| 7 |  کاش بعضی آدما و بعضی جاها رو کمی زودتر
ملاقات میکردیم و
بعضی هارو و بعضی جاها رو کمی دیرتر
و بعضی هارو هیچ وقت!!!
#ایستگاه_دل_سا
#مهسا_فدائی
⛱ کانال رویش 👈https://t.me/rooysh 💧🍂🍃 | 221 |
| 8 | 🍂🍃 ۳ نوع آدم هستند که به سرطان مبتلا نمیشوند!
۱. کسانی که مرتب آنقدر عرق میکنند که نمک روی پوستشان تشکیل میشود؛ مثل سونا، کار بدنی سنگین یا قرار گرفتن در گرما.
عرق، فلزات سنگین را از بدن خارج میکند. کادمیوم، آرسنیک و سرب که از مواد سرطانزا شناخته میشوند، بیشتر از طریق تعریق دفع میشوند تا ادرار.
کارمندی که سالها عرق واقعی نکرده، این فلزات را در بافت چربی خود ذخیره میکند و این موضوع، به ادعای نویسنده، میتواند زمینهساز جهش سلولی شود.
مطالعهای از Genuis در سال ۲۰۱۲ (منتشرشده در Journal of Environmental and Public Health) گزارش کرده است که غلظت این فلزات در عرق، ۲ تا ۱۰ برابر بیشتر از خون و ادرار است و بدن برای دفع این سموم، غدد عرق را در اولویت قرار میدهد.
۲. کسانی که با معدهای نسبتاً خالی به رختخواب میروند؛ یعنی هنگام خواب احساس گرسنگی خفیفی دارند.
سلولهای سرطانی ۱۰ تا ۲۰ برابر بیشتر از سلولهای سالم به گلوکز نیاز دارند و بدون تأمین مداوم آن، به سختی زنده میمانند.
وقتی شب با معده خالی میخوابید، سطح قند و انسولین کاهش مییابد و فرایندی به نام اتوفاژی (خودخواری سلولی) فعال میشود؛ فرایندی که در آن سلولها اجزای آسیبدیده و مواد زائد خود را تجزیه میکنند. جایزه نوبل سال ۲۰۱۶ به یوشینوری اوسومی برای پژوهش درباره اتوفاژی اعطا شد.
مطالعهای از والتر لونگو (۲۰۱۴، Cell Metabolism) گزارش کرده در ۲۴۱۳ زن، ناشتایی شبانه بیش از ۱۳ ساعت با ۳۶ درصد کاهش خطر عود سرطان پستان همراه بوده است. خوردن یک وعده غذایی کامل در ساعت ۱۰ شب، سلولهایی را تغذیه میکند که قرار بود در حالت گرسنگی باقی بمانند.
۳. افرادی که «کینه کوتاهی دارند»؛ یعنی زود عصبانی میشوند، اما ظرف یک ساعت احساسات خود را رها میکنند.
سرکوب احساسات باعث میشود هورمون کورتیزول برای چند روز در سطح بالا باقی بماند. کورتیزول بالا فعالیت سلولهای NK (قاتلان طبیعی) را کاهش میدهد؛ سلولهایی که هر روز سلولهای غیرطبیعی و بالقوه سرطانی را شناسایی و نابود میکنند.
رجوع کنید به مطالعهای از Levy (Journal of the National Cancer Institute, 1987) که در آن، زنانی مبتلا به سرطان پستان که بیشترین میزان سرکوب احساسات منفی را داشتند، کمترین فعالیت سلولهای NK را نشان دادند.
فردی که همیشه احساساتش را درون خود نگه میدارد، برای سالها سیستم دفاعی ضدتومور خود را تضعیف میکند؛ اما کسی که احساساتش را ابراز میکند و سپس آنها را رها میکند، سطح کورتیزولش سریعتر به حالت طبیعی بازمیگردم و فعالیت سلولهای NK دوباره افزایش مییابد.
الگویی که کمتر کسی درباره آن صحبت میکند:
هر سه گروه یک ویژگی مشترک دارند: رها کردن.
سموم را از طریق تعریق، سلولهای آسیبدیده را از طریق ناشتایی و احساسات را از طریق ابراز کردن رها میکنند.
بدنی که همهچیز را در خود نگه میدارد؛ فلزات، قند و خشم، همان بدنی است که سرطان در آن آرامترین بستر را برای رشد پیدا میکند.
▪️توصیه میشود:
۳ تا ۴ بار در هفته آنقدر عرق کنید که نمک روی پوستتان دیده شود؛ با سونا، ورزش یا حمام داغ همراه با فعالیت بدنی.
آخرین وعده غذایی را دستکم ۳ ساعت پیش از خواب بخورید و هر شب حداقل ۱۳ ساعت ناشتا بمانید.
وقتی عصبانی میشوید، احساساتتان را ظرف یک ساعت بیان کنید؛ با صحبت کردن، نوشتن یا ضبط یک پیام صوتی، نه اینکه آنها را در خود نگه دارید.
⛱ کانال رویش 👈https://t.me/rooysh 💧🍂🍃 | 309 |
| 9 | 🍂درود به همراهان نازنین ❤️
زندگی نزیسته یا زندگی که نتوانستیم رغم بزنیم ،همیشه زیباتر به نظر میرسد ،
اگر با فلانی ازدواج می کردم ،
اگر بچه نداشتم ،
اگر فلان شغل رو پی می گرفتم ،
اگر و اگر...
ذهن انسان از مسیر های نرفته به راحتی یک بهشت خیالی می سازد چون هیچ چالش و اصطکاکی در تخیل وجود ندارد ،
این واقعیت های زمُخت کف زندگی و جامعه است که عیار آدمها رو مشخص می کنه.
آخرش به این میرسی که :
ول کن مسیر های نرفته رو
زندگی چای تازه دمی است که دیر بجنبی از دهن می افتد!
✍️محمد رضا #شمسی
⛱ کانال رویش 👈https://t.me/rooysh 💧🍂🍃 | 162 |
| 10 |  🍂تنهایی یک انتخاب نیست!
تنهایی تنبیه کسانی است که زیاد می فهمند
و از روزگار خود جلوترند🍃
⛱ کانال رویش 👈https://t.me/rooysh 💧🍂🍃 | 421 |
| 11 |  🍂🍃یه جا می خوام کمی دوتر از آدما و نزدیکتر به آسمان ،این جایی که ایستاده ام تحملش سخته 😔🌸🍂
⛱ کانال رویش 👈https://t.me/rooysh 💧🍂🍃 | 157 |
| 12 | 💐🍃 درود
جایی خوندم طرف نوشته:
« از خانواده ام بابت بزرگ کردن ،با این حجم از ملاحظات اجتماعی و اخلاقی گله دارم !
هر روز گاو بودن و بی تفاوتی بعضی ها سوپرایزم می کند و عادت نمی کنم .»
هر چند در متن این معلم اخلاق من ملاحظه اخلاقی ندیدم !
اما واقعیت تلخی است ،
ما بچه ها رو بره های ملوس و تتیش مامانی و مُبادی اخلاق بار می آوریم و بعد در جامعه باید با گرگ ها برقصند!
در خلوتی عصر جمعه نزدیک داروخانه پارک کردم ،اومدم دیدم پنج متر جلو عقب ماشین خالیه ولی یکی دوبله کیپ کرده به ماشین من!
بعد کلی معطلی اومد !
گفتم پنج متر عقب و جلو خالیه آخه چرا دقیقا موازی من ...
گفت من روبروی مغازه ای که کار دارم ایستادم!
اگه غیر این پارک کنم و ماشینم رو ببرند !
شما پولش رو میدی😳
هیچی یاد جمله بالا افتادم😁
✍️محمد رضا #شمسی
⛱ کانال رویش 👈https://t.me/rooysh 💧🍂🍃 | 211 |
| 13 | #داستانهای_عمیق
📙🦩شمس تبریزی داستان بسیار عمیق و جالبی را روایت می کند که:
اسبی در چشمه مشغول آب خوردن بود ،خوکی خودش را درون آب چشمه انداخت و چنان غلطید که آب چشمه مُکدر و گل آلود شد .
انسانی در آن حوالی بود ،اسب از او کمک خواست که خوک را ادب کند !
آدمی بر اسب نشست و با زوبین خودش خوک را کشت .
اسب شادمان از این پیروزی مراتب شکر خودش را از آدمی به جا آورد و خواست که مرخص شود .
اما آدمی دیگر پیاده نشد ! و شب هنگام او را به اسطبل سپرد !
شمس به زیبائی این مفهوم را می رساند که :
آزادی های از دست رفته همیشه محصول اعتمادهای نابجا است و خری را که بر بام می کنی پائین آوردنش تنها به خرابی خانه ممکن می شود .
✍️محمد رضا #شمسی
⛱ ⛱ کانال رویش 👈https://t.me/rooysh 💧🍂🍃 | 368 |
| 14 |  🍂🍃در التهاب این روزهای بلاتکلیف یاد این شعر افتادم :
پروانهی دلم
در تاری اسير است،
كه عنكبوت آن سير است
نه يارای پرواز دارد،
نه میتواند بميرد ...
📚💐⛱ کانال رویش 👈https://t.me/rooysh 💧🍂🍃 | 179 |
| 15 |  وقتی میخواهید همه رو راضی نگه دارید 😳🍁
⛱ کانال رویش 👈https://t.me/rooysh 💧🍂🍃 | 188 |
| 16 |  💐🍃🍂تمام داستان زندگی زیر این آسمان 😔😭💐🍃🍂 | 401 |
| 17 | آرزو میکنم در ناباورانهترین حالت زندگیتون آن اتفاق قشنگی که
فکرش را هم نمیکنید بیفتد...🤍❤️❤️❤️💐 | 152 |
| 18 | امروز را در خانه میمانم
و در به روى كسی نمیگشايم
امّا بی در و پیکر است خانهی ذهنم؛ میآیند و میروند دوستانِ ناموافق، آشنايانِ ناسازگار…
#عباس_كيارستمى | 176 |
| 19 | درود ❤️🍂💐
برای من واقعاً سخت بود پنج دهه پشت در یک اتاق جراحی باشم که سرزمینم داخلش ، زیر تیغ جراحی برای زنده ماندن ،برای سرپا ماندن تلاش می کند!
عزیز توست ،نه میشه رهایش کرد و رفت و نه تاب ایستادن...
دنیا توی سرم داد می زند که حضور عاطفی تو پشت در کافی نیست ،باید کاری کرد،
قیافه احمق های خوشحال و امیدوار را بهخود گرفتن و تسکین با دروغ خسته ام کرده...
بکی بیاد بگه عمل تموم شد ایران رو بردن تو بخش،
همین 💔❤️🩹
✍️محمد رضا #شمسی
⛱ کانال رویش 👈https://t.me/rooysh 💧🍂🍃 | 558 |
| 20 |  💐🍁چای دم کن خسته ام از نسکافه بازی های سرد و سوسول ،چای دم کن
دلم یک سماور مهربانی می خواهد...💐❤️😍 | 213 |
