آبڪنار ما

🎬 چگونه فیلم‌های هالیوودی صحنه‌های ترسناک پرتگاه را فیلمبرداری می‌کنند؟ 😳⛰️ بازیگران با دقت روی یک صحنه با پس‌زمینه سبز حرکت می‌کنند، در حالی که تصویر سقوط یک کوه عظیم با ارتفاع 600 متری با استفاده از جلوه‌های ویژه بصری ایجاد می‌شود. 🎥🔥 @abkenarema

آخر زندگی   ، همه چیز  را   ، پس می دهیم   ، جز  ، آنچه در قلب دیگران  ، ساخته ایم   ، آنها   ، تنها  ،  دارایی هایی هستند که   ، مرگ  ، از  ما  ، نمی گیرد  ...

می‌توانید گفتگوی کامل این اپیزود را در یوتیوب با نام project pulse podcast ببینید. #مدیریت_پروژه #نظم_شخصی #شفافیت #توسعه_فردی #پادکست_پالس_پروژه https://youtu.be/6TT2DZEYT64?is=rFS1SjqWkK3kP2jG

تست بینایی @abkenarema

پزشکیان : تنگه هرمز برای همه بازه بجز جمهوری‌ اسلامی 😕

پ.ن تپق‌ها طبیعی هست اما چرا ایشون به شریعمداری کیهان بطور علنی معترض نیست که آخه پیرمرد ، این چه توصیه بود که سالها برای بستن تنگه هرمز پیگیر بودی ، حالا همه می‌توانند از این آبراه بهره‌برداری کنند بجز ایران !😬

زین دو هزاران من و ما ای عجبا من چه منم گوش بنه عربده را دست منه بر دهنم چونک من از دست شدم در ره من شیشه منه ور بنهی پا بنهم هر چه بیابم شکنم زانک دلم هر نفسی دنگ خیال تو بود گر طربی در طربم گر حزنی در حزنم تلخ کنی تلخ شوم لطف کنی لطف شوم با تو خوش است ای صنم لب شکر خوش ذقنم اصل توی من چه کسم آینه‌ای در کف تو هر چه نمایی بشوم آینه ممتحنم تو به صفت سرو چمن من به صفت سایه تو چونک شدم سایه گل پهلوی گل خیمه زنم بی‌تو اگر گل شکنم خار شود در کف من ور همه خارم ز تو من جمله گل و یاسمنم دم به دم از خون جگر ساغر خونابه کشم هر نفسی کوزه خود بر در ساقی شکنم دست برم هر نفسی سوی گریبان بتی تا بخراشد رخ من تا بدرد پیرهنم لطف صلاح دل و دین تافت میان دل من شمع دل است او به جهان من کیم او را لگنم… مولانا #مریم_جباری @abkenarema

.مارک بوتنگا، نماینده پارلمان اروپا از بلژیک، اظهارات جنجالی انجام داده و به شدت از رویکرد ائتلاف آمریکا و اسرائیل در قبال ایران انتقاد کرده است. او ادعا می‌کند که اقدامات دونالد ترامپ و بنیامین نتانیاهو تنها "مرگ و هرج و مرج" را به جای "دموکراسی" به ارمغان آورده است. بوتنگا، بخشی از سخنرانی خود را در شبکه X منتشر کرد و به آسیب‌هایی که به غیرنظامیان ایرانی، از دانش‌آموزان مقطع ابتدایی تا ساکنان پایتخت ایران، وارد شده، اشاره کرد و گفت که آنها با پیامدهای زیست‌محیطی و دودهای سمی ناشی از تنش‌ها روبرو هستند. او هشدار داد که مردم عادی بهای این سیاست‌ها را خواهند پرداخت. با این حال، اتحادیه اروپا دیروز تحریم‌های جدیدی علیه ایران اعمال کرد. @abkenarema #ایران #اعتراضات_سراسری #خبرفوری #جنگ

‌ ابتدای جاده‌ی ییلاقات «ماسال» (استان گیلان) @abkenarema

امروز با حکیم عمر خیام نیشابوری: افسوس که نامه‌ی جوانی طی شد وآن تــازه بهـــارِ زنـدگـانـی دی شـد آن مرغِ طَـرَب که نام او بود شباب افسوس، ندانم که کی آمد، کی شد سلام مهربانان؛ صبح شما بخیر. روز و روزگار به کام‌تان گوارا. مهرتان ماندگار، عمرتان پایدار. پنج‌شنبه ۲ مهر ۱۴۰۵

چطور ممکنه یه آهنگ، این‌قدر عمیق در وجودت رخنه کنه؟ گاهی موسیقی آن‌قدر عمیق و بی‌پروا نواخته می‌شود که حتی کسانی که خودشان خالقِ آن لحظه‌اند، برای چند ثانیه فراموش می‌کنند روی صحنه هستند. این همان جادوی اجرای زنده است؛ جایی که یک نی، یک آکاردئون و چند نوازنده، بدون هیچ مقدمه‌ای، فضایی می‌سازند که حتی اصاله و تمام اعضای گروه را غافلگیر می‌کند. اینجا دیگر صحبت از یک اجرای خوب نیست؛ صحبت از لحظه‌ای‌ست که موسیقی، خودش را به همه تحمیل می‌کند و اجازه نمی‌دهد کسی بی‌تفاوت از کنارش عبور کند. 🎼 @abkenarema

آدم‌های خوب حقیقت روزگارند! و چون آفتاب می‌مانند چه آسمان ابری باشد چه صاف ! چه حاضر باشند و چه غایب ، گرمای محبتشان ، نوازنده‌ی دیدگان است🌹 سلام روزتان بخیر ایامتان به کام 🌹

درراستای هویت ملی.... اثر استاد مرتضی منصف

⁨ وقتی نادال ثابت می‌کند بی‌دلیل محبوب نبود/ یک دلجویی به‌یادماندنی از توپ‌جمع‌کن نوجوان ضربه ریترن نادال به‌صورت اتفاقی به توپ‌جمع‌کن نوجوان برخورد کرد؛ اما چیزی که این صحنه را خاص‌تر کرد، واکنش بلافاصله رافائل نادال بود. نادال به سمت او رفت، حالش را پرسید و با رفتاری صمیمانه تلاش کرد ناراحتی‌اش را از بین ببرد؛ لحظه‌ای ساده اما فراموش‌نشدنی که نشان می‌دهد چرا «رافا» برای خیلی‌ها فراتر از یک قهرمان تنیس است.⁩ @abkenarema

Iranian gymnast Hengameh Hadiyani Competes at 2026 Asian Games. Fantastic Gymnastics Powerful Athlete. Scores: Vault 1: 12.333| Vault 2:11.9 Final score: 12.316 ژیمناستیک‌کار ایرانی، هنگامه هادیانی، در بازی‌های آسیایی سال 2026 شرکت خواهد کرد. ژیمناستیک فوق‌العاده، ورزشکار قدرتمند. نمرات: پرش اول: 12.333 | پرش دوم: 11.9 نمره نهایی: 12.316

اول مهر بر تمام معلمین و آموزگاران شاغل و بازنشسته مبارکباد یاد و خاطره‌ی درگذشتگان این صنف فداکار و بزرگوار گرامی و جاودان @abkenarema

‌ در توصیف این عکس نوشته شده بود، تصویری سوررئال از گذارِ اجتماعی، راهی شدن دختری مقنعه پوش به مدرسه با همراهی مادری بدون شال و روسری... موضوع ساده است. بخش قابل توجهی از جمعیت ایران معاصر مقیّد به مذهب و رعایت موازین آن نیستند. هیچ کاری‌اش هم نمی‌شود کرد. شاید ممنوعیت‌ها در سالهای نخستین پس از انقلاب سال ۵۷ و تا همین یک دهه اخیر توانسته بود حداقل ظاهر جامعه را یکدست و معتقد به یک سبک زندگی مشخص که نشأت گرفته از احکام و فقه شیعه بود در بیاورد، اما عدم باور قلبی نیز به موازات ممنوعيت‌ها و اجبارها یک زندگی دوگانه و ( نامرئی در ملأ عام ) به وجود آورده بود. ادامه ......👇👇👇👇

تکنولوژی به احمق‌ها دانش نداد ، به نادانی‌شان بلندگو داد حالا هرکدام با مشتی علف و بسته‌ای دمنوش و شیشه‌ای عسل ، پشت دوربین برای جان مردم نسخه می‌پیچند میلیون‌ها دنبال کننده هم از یک احمق متخصص نمی‌سازد مراقب باشیم به چه کسانی اعتبار می‌دهیم ، آن‌ها از اعتماد ما پول درمی‌آورند ، ما ممکن است تاوانش را با جانمان بدهیم @abkenarema

امروز که مدرسه ها باز میشن ، کاش اینارو تو مدرسه بهمون یاد میدادن🫠🥲💔 تو چی رو دوست‌داشتی تو مدرسه یاد بگیری؟☎️👇🏻 @abkenarema