cookie

Utilizamos cookies para mejorar tu experiencia de navegación. Al hacer clic en "Aceptar todo", aceptas el uso de cookies.

avatar

آبڪنار ما

با مطالب متنوع و فاخر ... استفاده از محتوا و مطالب این کانال آزاد است Admin: @taheri_abkenar

Mostrar más
Publicaciones publicitarias
517
Suscriptores
+224 horas
+77 días
+1030 días
Distribuciones de tiempo de publicación

Carga de datos en curso...

Find out who reads your channel

This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Views Sources
Análisis de publicación
MensajesVistas
Acciones
Ver dinámicas
01
صادق ترین نگاه عاشقونه🥹🫶 #مادر #پسر #عشق
403Loading...
02
۲۸ اردیبهشت روز بزرگداشت حکیم عمر خیام نیشابوری دانشمند نامدار ایرانی فیلسوف، ریاضی‌دان، ستاره‌شناس و رباعی سرا گرامی باد ... ‎ پادکست خیام پنج اقلیم حضور نویسنده: داریوش شایگان گوینده: عطیه کرامت کانال ارزشمند پادکست ما
641Loading...
03
اینم اهنگ مازندرانی زهرا زهرا تقدیم شما خوبان💃 ❤💜💚
620Loading...
04
بریم حال و هوای بهاری باغ های چای تازه سبز شده املش زیبا رو ببینیم و از صدای طبیعت لذت ببریم 😍😊👌🏻
621Loading...
05
📆 Sticker
550Loading...
06
سلام ، صبح بخیر
561Loading...
07
وقتی خیام میخونی انگار که دنیا رو جایی برای شاد زیستن و خوب زیستن میبینی که میبایست به بهترین شکل ممکن از زمان خودت استفاده کنی ، چرا که هماهنطور که در این شعر هم گفته : زمان زیادی بعد از مرگ ما جهان خواهد گذشت در حالیکه از ما هیچ نشانی نمانده. قبل از این هم نبودیم ودنیا به کار خود ادامه میداد وقتی نباشیم هم روزگار بدون هیچ مشکلی خواهد گذشت. پس زندگی رو خیلی سخت نگیریم اما سخت تلاش کنیم برای زندگی خوب و با آرامش…. زندگیتون با آرامش و زیبا ..💚
1300Loading...
08
نمیدونم، ولی زندگی اون چیزی نبود که تو بچگی، تصورشو داشتم🥺
1430Loading...
09
بگو به باران ببارد امشب بشوید از رخ غبارِ این کوچه باغ‌ها را که در زلالش سَحَر بجوید ز بی‌کران‌ها حضورِ ما را. به جست‌وجوی کرانه‌هایی که راهِ برگشت از آن ندانیم من و تو بیدار و محوِ دیدار سبک‌تر از ماهتاب و از خواب روانه در شطّ‌ِ نور و نرما ترانه‌ای بر لبان بادیم به تن همه شرم‌و‌شوخِ ماندن به جانِ جویان، روانِ پویانِ بامدادیم. ندانم از دور و دور‌دستان نسیمِ لرزانِ بالِ مرغی‌ست و یا پیام از ستاره‌ای دور که می‌کشاند بدان دیاران تمام بود و نبودِ ما را. درین خموشی و پرده‌پوشی به گوشِ آفاق می‌رساند، طنینِ شوق و سرودِ ما را. چه شعرهایی که واژه‌های برهنه امشب نوشته بر خاک و خار و خارا چه زادِ راهی بِه از رهایی شبی چنان سرخوش و گوارا! درین شب پای مانده در قیر ستاره سنگین و پا‌به‌زنجیر کرانه لرزان در ابرِ خونین تو دانی آری، تو دانی آری دلم ازین تنگنا گرفته. بگو به باران ببارد امشب بشوید از رخ غبارِ این کوچه باغ‌ها را که در زلالش سَحَر بجوید ز بی‌کران‌ها حضورِ ما را. محمدرضا شفیعی کدکنی تهران، ۱۳۴۹ دفتر «مثل درخت در شب باران» #بگو_به_باران آهنگساز: پیام جهانمانی تنظیم: اشکان آبرون خواننده: آرمان گرشاسبی
1463Loading...
10
خیرخواهان توایم ای شیخ! ما را گوش کن، فرصت امروز را دریاب، فردا نیستی یک سخن کافی است گفتن، گر در این خانه کَس است یا نشانی را غلط دادی به ما، یا نیستی!🌻 باران نیکراه
1431Loading...
11
انستیتوی چشم پزشکان ژاپن ورزشی را برای چشم ابداع کردند که برای پیرچشمی، خشکی چشم و رفع خستگی چشم مفید است. این ورزش را هفته ای ۴ بار و بدون حرکت دادن سر و فقط با دنبال کردن توپ توسط چشم انجام دهید انجام این ورزش به افرادی که زیاد مطالعه میکنند، کسانی که از موبایل و کامپیوتر استفاده میکنند و همچنین افراد بالای ۵۰ سال توصیه میشود.
1 02441Loading...
12
💎فرزانه فصیحی که اولین زن ایرانی بود به رقابت های لیگ الماس یکی از معتبر ترین و حساس ترین رقابت های جهان دعوت شده بود ⚜ فرزانه فصیحی در ماده 100 متر در رقابت با دونده های قدری از آمریکا و بریتانیا با رکورد 11.71 در اولین مسابقه فصل خود به رتبه هشتمی این رقابت ها رضایت داد
1520Loading...
13
شما چی میگی؟؟؟😅😂 جعفر همیشه راست میگه😂
1553Loading...
14
قابل پیش بینی هست که در آینده اگر سفارش غذاش دیر آماده بشود ، رستوران را بهم خواهد ریخت 😂 رستوران دارهای آبکنار ، فاضل و سیامک از حالا حواستون باشه ، این سلطان را در نظر داشته باشید
1552Loading...
15
در نبرد رستم و اسفندیار، رستم پیشنهاد می‌کند که به جای نبرد تن به تن، دو لشگر را به جنگ هم بفرستیم پاسخ شاهزاده جوان یکی از زیباترین ابیات شاهنامه است: مبادا چنین هرگز آیین من سزا نیست این کار در دین من که ایرانیان را به کشتن دهم خود اندر جهان تاج بر سر نهم فردوسی بزرگ
1621Loading...
16
سیا ریحون، آهنگ شاد و زیبای تالشی
1755Loading...
17
ورزش صبحگاهی
1662Loading...
18
📆 Sticker
1670Loading...
19
سلام ، صبحتون بخیر
1743Loading...
20
تصویر و صدای آرامبخش
1781Loading...
21
Media files
10Loading...
22
( نرم افزار جامع و یکپارچه مالی ملک ) قابل توجه مدیران محترم مالی و کارشناسان محترم حسابداری و حسابرسی باطلاع می رساند که نرم افزارهای جامع و یکپارچه مالی ملک ، با قابلیت های خاص و منحصر به فرد و متناسب با فعالیت انواع کسب و کارهای شرکتهای بازرگانی ، خدماتی ، تولیدی و پیمانکاری در سطح کوچک ، متوسط ، بزرگ که ، هم به صورت آنلاین و هم بصورت آفلاین ، قابل استفاده می باشد. 1- نرم افزار جامع و یکپارچه مالی ملک شامل زیر سیستم های : حسابداری مالی ، خرید و فروش ، خزانه داری ، انبار ، حقوق و دستمزد ، اموال ، برنامه ریزی تولید و فرمولاسیون محصول ، سامانه مودیان مالیاتی و داشبورد مدیریتی برای دسترسی آنلاین مدیران به وضعیت مالی ، از طریق گوشی تلفن همراه و ماژول باشگاه مشتریان ، بمنظور تحقق مشتری مداری و تکریم مشتریان و صدها قابلیت ارزنده دیگر را نیز ، دارا می باشد . 2- نرم افزار حسابداری مشاغل ملک : قابل استفاده برای انواع کسب و کارهای کوچک ، متوسط ، بزرگ ، با امکان ایجاد هر تعداد کاربر و انبار و شعبه که کار با آن هم بصورت آنلاین و هم بصورت آفلاین ، امکان پذیر است و ضمناً دارای داشبورد مدیریتی و باشگاه مشتریان و سامانه مودیان مالیاتی می باشد . این سامانه ، بگونه ای ساده طراحی شده که کاربر ، براحتی میتواند ، بدون نیاز به آموزش با این نرم افزار ، عملیات خرید و فروش ، دریافت و پرداخت ، ورود و خروج انبار و غیره را ، انجام دهد . نمایندگی استانهای تهران و گیلان : داود روشن آبکنار ۰۹۱۲۵۰۶۲۶۸۶
1790Loading...
23
دیوید بکهام هم فهمید هیچ جا بهتر از روستا و نگهداری مرغ و خروس نمیشه😍 عجب خروس قلدری داره😁
1761Loading...
24
سگهای آموزش دیده پلیس به هیچ وجه از دست غریبه ها خوراکی نمیگیرن👏
1821Loading...
25
با هم یاد بگیریم هندوانه خوب بخریم ✅
1842Loading...
26
طنز تکراری! مثل اینکه بین اعضای اینجا و سازمان تامین اجتماعی قراداد جدید امضاء شده و طبق این قرارداد به کسانی که متن ها را می خوانند و صداشون در نمیاد ، بیمه بیکاری تعلق میگیره..!! 😍😂🤣🤣🤣🤣😍😍😍 این لطیفه را شاید برای ما ساختن!
1850Loading...
27
🔺تلفیق هنر رقص، موسیقی و معماری ایرانی
1853Loading...
28
در مورد «پا» اگر نمی دانستید از امروز به بعد بدانید ▪️هر دو پا با هم، ۵۰ درصد اعصاب بدن انسان، ۵۰ درصد رگ ها و ۵۰ درصد حجم خون، در آنها جریان دارد. ▪️ پاها ، دارای بزرگترین شبکه گردش خون هستند که بدن را به هم متصل می کند. پس هر روز پیاده روی کنید ▪️تنها زمانی که پاها سالم هستند جریان خون به آرامی جریان می یابد، بنابراین افرادی که عضلات پا قوی دارند قطعا قلب قوی خواهند داشت. ▪️پیری، از پا به بالا شروع می شود. ▪️با افزایش سن، بر خلاف زمانی که فرد جوان است، دقت و سرعت انتقال دستورات بین مغز و پاها کاهش می یابد. ▪️علاوه بر این، به اصطلاح کلسیم (کود استخوان) دیر یا زود با گذشت زمان از بین می رود و سالمندان را مستعد شکستگی استخوان می کند. ▪️شکستگی استخوان در سالمندان به راحتی می تواند باعث ایجاد یک سری عوارض به خصوص بیماری های کشنده مانند ترومبوز مغزی شود. ▪️آیا می دانید ۱۵ درصد بیماران مسن به طور کلی، حداکثر در عرض یک سال پس از شکستگی استخوان ران می میرند هر روز بدون شکستگی پیاده روی کنید ▪️ ورزش کردن پاها، حتی بعد از ۶۰ سالگی، هرگز دیر نیست. ▪️اگرچه پاهای ما به تدریج با گذشت زمان پیر می‌شوند، ورزش کردن پاها یک کار مادام العمر است. ۱۰,۰۰۰ قدم راه بروید ▪️تنها با تقویت منظم پاها می توان از پیری بیشتر پیشگیری کرد یا آن را کاهش داد. ۳۶۵ روز پیاده روی ▪️ لطفا روزانه حداقل ۳۰ تا ۴۰ دقیقه پیاده روی کنید تا مطمئن شوید که پاهایتان ورزش کافی دارند و از سلامت عضلات پایتان مطمئن شوید. به راه رفتن ادامه بده شما باید این اطلاعات مهم را با همه دوستان و اعضای خانواده خود به اشتراک بگذارید، زیرا همه به طور روزانه در حال پیر شدن هستند. قابل توجه عزیزان گروه سنی 40 تا 90 کنترل کردنی‌ها ۱- فشار خون ۲- گلوکز ۳- تریگلیسرید ۴- کلسترول کم کردنی‌‌ها ۱- نمک ۲- شکر ۳- آرد سفید ۴- غذاهای فراوری شده مورد نیازها ۱- سبزیجات ۲- حبوبات ۳- لوبیا ۴- مغزها ۵- تخم مرغ ۶- روغنهایی نظیر روغن زیتون یا نارگیل ۷- گردو ۸- میوه‌ها فراموش کردنی‌ها ۱- سنتان ۲- گذشته تان ۳- مشکلاتتان اساسی‌ها ۱- دوستانتان ۲- افکار مثبت ۳- خانه‌ای تمیز که در آن از شما استقبال بشود. همیشگی‌ها ۱- شادی و لبخند و خنده ۲- فعالیت فیزیکی حتی کوتاه ۳- کنترل وزن گاه گاهی شش چیز که نباید صبر کنید ۱- صبر نکنید تا تشنه شوید بعداً آب بخورید. ۲- صبر نکنید تا خوابتان بگیره بعداً بخوابید. ۳- صبر نکنید تا خسته شوید بعداً استراحت کنید. ۴- صبر نکنید تا بیمار شوید بعداً آزمایشات پزشکی انجام بدین. ۵- صبر نکنید تا بعداً به کسی بگویید: دوستت دارم. ۶- صبر نکنید کسی یا چیزی بتواند روی اعتماد به نفستان تأثیر منفی بگذارد. اگر دوستانی دارید که دوستشان دارید این پیشنهادها را برایشان بفرستید. سالم و تندرست باشین
2109Loading...
29
🔵مجلس با تعطیلی روز شنبه موافقت کرد 🔹نمایندگان در نشست علنی امروز، لایحه دولت برای کاهش ساعت کاری کارمندان را تصویب کردند. 🔹پس از بررسی پیشنهادها، دست آخر نمایندگان با مصوبه کمیسیون اجتماعی موافقت کردند. 🔹بر این اساس، روز شنبه تعطیل می شود و ساعت کاری کارمندان از ۴۴، به ۴۰ ساعت کاهش می یابد. 🔹مصوبات مجلس باید به تأیید شورای نگهبان برسد تا به قانون تبدیل شوند.
1710Loading...
30
از محتوای این آهنگ مشخص است که جهت قدردانی از خوانندگان گیلانی تنظیم شده اگر اطلاعات بیشتری کسب کردید ، لطفا" کامنت کنید. سپاس
1792Loading...
31
تاثیر یک پیاده‌روی کوتاه بعد از غذا روی کاهش قند خون
1854Loading...
32
عاشق شدم ترانه ای به یاد ماندنی از کوروس سرهنگ زاده❤️
1800Loading...
33
معرفی آهنگ روی تیتراژ
1790Loading...
34
سلام به همراهان گرامی، صبحتان بخیر و نیکی، امروزتون سراسر مهر و امید و نیکبختی ، شاد باشید! فرّخ صباح آن که تو بر وی نظر کنی فیروز روز آن که تو بر وی گذر کنی ای آفتاب روشن و ای سایه‌ٔ هُمای ما را نگاهی از تو تمامست؛ اگر کنی سعدی
1851Loading...
35
Media files
1810Loading...
36
سلام ، صبحتون بخیر
1840Loading...
37
᪣⫷⫸᪣᪣⫷⫸᪣ 🎞 | کنسرت سیمرغ ◼️اساتید: همایون شجریان حمید متبسم هومن خلعتبری ◼️اجرا : اکتبر ۲۰۱۱ هلند ◼️بر اساس داستان زال در شاهنامه
2012Loading...
38
‌ ۲۵ اردیبهشت روز بزرگداشت حکیم ابوالقاسم فردوسی گرامی باد گفتاری از استاد #شجریان درباره‌ی #فردوسی و خواندن اشعار #شاهنامه در قالب موسیقی. اجرای انتهایی هم مربوط به کنسرت «سیمرغ» در کشور هلند در سال ۲۰۱۱ میلادی می‌باشد. «سیمرغ» پروژه‌ی عظیمی بود که توسط #حمید_متبسم نوازنده و آهنگساز ایرانی ، با آهنگسازی بر روی اشعار فردوسی شکل گرفت و توسط ارکستر بزرگ سیمرغ با تک خوانی همایون شجریان سال ۱۳۹۰ در قالب آلبومی با همین نام اجرا و منتشر شد.
2111Loading...
39
مست عشق با صدای استاد علیرضا قربانی  ❤️
1882Loading...
40
یک زیر خاکی از دوران کودکی سیما بینا
1951Loading...
00:16
Video unavailableShow in Telegram
صادق ترین نگاه عاشقونه🥹🫶 #مادر #پسر #عشق
Mostrar todo...
👍 1
01:01
Video unavailableShow in Telegram
۲۸ اردیبهشت روز بزرگداشت حکیم عمر خیام نیشابوری دانشمند نامدار ایرانی فیلسوف، ریاضی‌دان، ستاره‌شناس و رباعی سرا گرامی باد ... ‎ پادکست خیام پنج اقلیم حضور نویسنده: داریوش شایگان گوینده: عطیه کرامت کانال ارزشمند پادکست ما
Mostrar todo...
4
اینم اهنگ مازندرانی زهرا زهرا تقدیم شما خوبان💃 ❤💜💚
Mostrar todo...
2
00:37
Video unavailableShow in Telegram
بریم حال و هوای بهاری باغ های چای تازه سبز شده املش زیبا رو ببینیم و از صدای طبیعت لذت ببریم 😍😊👌🏻
Mostrar todo...
😍 1
📆 Sticker
Mostrar todo...
Photo unavailableShow in Telegram
سلام ، صبح بخیر
Mostrar todo...
4
00:32
Video unavailableShow in Telegram
وقتی خیام میخونی انگار که دنیا رو جایی برای شاد زیستن و خوب زیستن میبینی که میبایست به بهترین شکل ممکن از زمان خودت استفاده کنی ، چرا که هماهنطور که در این شعر هم گفته : زمان زیادی بعد از مرگ ما جهان خواهد گذشت در حالیکه از ما هیچ نشانی نمانده. قبل از این هم نبودیم ودنیا به کار خود ادامه میداد وقتی نباشیم هم روزگار بدون هیچ مشکلی خواهد گذشت. پس زندگی رو خیلی سخت نگیریم اما سخت تلاش کنیم برای زندگی خوب و با آرامش…. زندگیتون با آرامش و زیبا ..💚
Mostrar todo...
2👏 2
00:18
Video unavailableShow in Telegram
نمیدونم، ولی زندگی اون چیزی نبود که تو بچگی، تصورشو داشتم🥺
Mostrar todo...
😢 3
بگو به باران ببارد امشب بشوید از رخ غبارِ این کوچه باغ‌ها را که در زلالش سَحَر بجوید ز بی‌کران‌ها حضورِ ما را. به جست‌وجوی کرانه‌هایی که راهِ برگشت از آن ندانیم من و تو بیدار و محوِ دیدار سبک‌تر از ماهتاب و از خواب روانه در شطّ‌ِ نور و نرما ترانه‌ای بر لبان بادیم به تن همه شرم‌و‌شوخِ ماندن به جانِ جویان، روانِ پویانِ بامدادیم. ندانم از دور و دور‌دستان نسیمِ لرزانِ بالِ مرغی‌ست و یا پیام از ستاره‌ای دور که می‌کشاند بدان دیاران تمام بود و نبودِ ما را. درین خموشی و پرده‌پوشی به گوشِ آفاق می‌رساند، طنینِ شوق و سرودِ ما را. چه شعرهایی که واژه‌های برهنه امشب نوشته بر خاک و خار و خارا چه زادِ راهی بِه از رهایی شبی چنان سرخوش و گوارا! درین شب پای مانده در قیر ستاره سنگین و پا‌به‌زنجیر کرانه لرزان در ابرِ خونین تو دانی آری، تو دانی آری دلم ازین تنگنا گرفته. بگو به باران ببارد امشب بشوید از رخ غبارِ این کوچه باغ‌ها را که در زلالش سَحَر بجوید ز بی‌کران‌ها حضورِ ما را. محمدرضا شفیعی کدکنی تهران، ۱۳۴۹ دفتر «مثل درخت در شب باران» #بگو_به_باران آهنگساز: پیام جهانمانی تنظیم: اشکان آبرون خواننده: آرمان گرشاسبی
Mostrar todo...
1
01:06
Video unavailableShow in Telegram
خیرخواهان توایم ای شیخ! ما را گوش کن، فرصت امروز را دریاب، فردا نیستی یک سخن کافی است گفتن، گر در این خانه کَس است یا نشانی را غلط دادی به ما، یا نیستی!🌻 باران نیکراه
Mostrar todo...
👍 4👏 2