𝓓𝓪𝓲𝓵𝔂 𝓭𝓸𝓼𝓮

فاطیما هستم، دانشجوی مهندسی برق ⚡️💻 اینجا از درس خوندن، دانشگاه و روزمرگی‌هام می‌نویسم. در مسیر یادگیری مهارت‌های جدید و ساختن آینده‌ای که دوستش دارم.✨ با یه فنجون قهوه کنارم، همیشه آماده‌ی شروع دوباره‌ام ☕️🫶🏻

۳ شهریور ۱۴۰۵ | 2026/08/25 Day 56. امروز برای اولین بار این مدل پنل‌های خورشیدی رو از نزدیک دیدم. البته خیلی بزرگ نبودن. فهمیدم پنل تا وقتی نور بهش برسه برق تولید می‌کنه. روزای آفتابی بیشتر، ابری کمتر و شب هم تقریباً تولیدی نداره. نور از فوتون‌ها تشکیل شده و فوتون‌ها انرژی‌شون رو به الکترون‌های داخل سلول خورشیدی می‌دن. در نتیجه جریان DC تولید می‌شه.( جریان در یک جهت و مستقیم) یه نکته جالب هم اینکه پنلِ زیر نور حتی اگه به چیزی وصل نباشه، ولتاژ ایجاد می‌کنه و می‌تونه جریان بده. پس نباید به سیم‌ها و اتصالاتش دست زد. ولی سطح شیشه‌ای سالمش در حالت عادی باعث برق‌گرفتگی نمی‌شه. برای استفاده از برقش در خونه هم معمولاً با اینورتر، DC رو به AC تبدیل می‌کنن. شب‌ها هم یا از باتری‌های شارژشده استفاده می‌کنن یا از برق شهری. حتی اون پنل‌های کوچولویی که روی بعضی چراغ‌ها می‌بینیم هم همین کار رو می‌کنن، ولی در مقیاس خیلی کوچیک‌تر.

به وقت رسیدگی به کودک درون👧🏻 همراه اسرا و آیسل🥰

قهوه‌ام را با خیالِ تو هم می‌زنم؛ شیرین‌تر از همیشه… ☕💚 ماگ جدیدم🤭

از دیشب و فقط این عکس قابل پخشه بقیشون یا خودم هستم یا بقیه

روز 4 از 31

[به نظرم همه آدم ها ی بار باید تا تهش برن؛ تا ته اون چیزی که خیلی بهش اصرار دارن برن و تا جون دارن براش بجنگن! اونقدر که خسته و زخمی برگردن مهم نیست که ته ش برنده شن یا بازنده مهم اینه که تهشو دیدن! کسی که تهشو دیده دیگه از هیچی نمیترسه. مدیون دلش نیست که شاید میشد..!]

هیچ کس ارزش اینو نداره که ...

برای این ک دوام اوردم و تا آخر موندم🥲

آنتون چخوف خیلی قشنگ میاد کل زندگی ما آدمای معمولی ولی سخت جون رو تو یه جمله توصیف میکنه: «پیروزی‌های چشمگیری ندارم ولی میتوانم با شکست‌هایی که از آنها زنده بیرون آمده‌ام، غافلگیرت کنم.»

انرژی منفی ها دور بشه با یک لَته

از #امروز 😉🫀

عسلم؛دانشجوی سال اخر تکنولوژی جراحی🩸🩺 اینجا از درس،کتاب،آشپزی و رشد میگم برات🤍✨ علاقه مند به تولید محتوا و عکاسی📸 خوشحال میشم تو این مسیر همراهم باشی،بوس.💋

در چند روز آینده قراره باهم یک مسیر متفاوت رو شروع کنیم؛ پروژه‌ای برای شناخت و مدیریت هیجانات ✨ همه‌ی ما روزهایی داریم که احساساتمون شدیدتر از همیشه می‌شن؛ روزهایی که خشم، اضطراب، بی‌حوصلگی، حساسیت یا حتی ناامیدی می‌تونه روی تصمیم‌هامون، روابط‌مون و حال خوبمون تأثیر بذاره. این موضوع برای بسیاری از بانوان در دوران PMS پررنگ‌تره؛ تغییرات هورمونی می‌تونن باعث نوسانات خلقی و شدت گرفتن احساسات بشن، اما چیزی که کمتر درباره‌ش صحبت می‌شه اینه که ما می‌تونیم یاد بگیریم چطور با این احساسات بهتر برخورد کنیم چون قرار نیست pms رو فقط تحمل کنیم؛ قرار با آگاهی بهتر زندگیش کنیم هدف این پروژه این نیست که احساساتمون رو سرکوب کنیم یا همیشه آرام باشیم؛ قراره یاد بگیریم احساساتمون رو بشناسیم، دلیلشون رو درک کنیم و آگاهانه مدیریتشون کنیم. 🤍 در طول این پروژه، با آموزش و تمرینِ مهارت‌های مختلف، قدم‌به‌قدم باهم رشد میکنیم.🌱

اگر دوست داری خودت رو بهتر بشناسی، رابطه‌ی بهتری با احساساتت داشته باشی و دوران PMS رو با آگاهی و آرامش بیشتری تجربه کنی، این پروژه می‌تونه شروع خوبی برات باشه. 🌿

پس همراهم باشید؛ قراره چیزهای مهمی درباره‌ی خودمون یاد بگیریم.🎀