Даня Волк Chat

Сегодня я была достаточна и удовлетворена собой: - Когда вовремя проснулась - Проспала всю ночь без пробуждений - Когда погуляла час - Действительно старалась по рабочим моментам, поэтому не ощутила вины, напряжения или неудовлетворения собой, когда узнала о закрытии проекта - И даже понимание, что мне грустно - потому что это нормально Миром: - Погодой, которая дала мне погулять между дождями - Теми возможностями, которые я обнаружила на рынке труда

Капибары, привет! #ОК 25.09.2026 Я чувствовала себя реализованной, когда: 1. Отвезла всех на работу/в школу 2. Получала поздравления с днем рождения 3. Получила поздравления от мужа в виде весомой суммы на карту 4. Отвезла сама себя на фотосессию в другой город и привезла обратно 5. Кайфанула от своих всех образом 6. Проявила жестко свою позицию по регламенту в фотостудии, который был нарушен 7. Получила удовольствие от поездки за рулем 8. Вкусно кушала 9. Пробежала 5 км 10. Общалась и получала поздравления с родителями мужа хотя мы в очень натянуты с ними отношениях 11. Принимала поведение младшего объясняя, что мне непросто это дается 12. Обещалась с детьми и делилась своими радостями 13. Несмотря на зря потраченное время не расстроилась, а только обозначила свою позицию Я чувствовала благодарность и счастья когда: 1. Ехала за рулем 2. Кайфовала от своего образа 3. Общалась с новыми людьми 4. Раскрывалась на фотосессии 5. Радовалась тому, как получилась на фото 6. Во время успела за сыном 7. Получала поздравления 8. Делали комплименты про мой возраст 9. Кушала вкусный десерт 10. Получала подарки в виде денег 11. Заказала себе подарков Мое намерение на завтра: Мой день прекрасен и насыщен. Я получаю удовольствие от всех событий завтрашнего дня. Мне классно, легко и интересно. Все происходит самым наилучшим образом и в свое время.

Отчет за вчерашний день Была спокойна: • после пробуждения • когда занималась утренней рутиной • когда читала перед сном Я молодец: • испекла торт на день рождения мужа, хотя еще пару дней до этого не планировала печь • приготовила вкусный завтрак и обед Я благодарна: • за мою семью • за солнечный день • за вкусный кофе с шоколадом

Ой кайфовая такая😍❤️‍🔥💋

Я благодарна за Утренний кофе Разбор и уборка в гардеробной Съемку процесса для блога Отдых когда сильно устала За игры с ребенком За то что научила вчера говорить сына мама 🥹 За ничего не делание вечер перед телевизором Я горжусь что выбираю отдых вместо надрыва

Я чувствовала себя спокойно, когда: - ехала за рулём - писала дневник благодарности и программирования - было занятие с кинологом - делала йогу - гуляла с собакой Я чувствовала радость, когда: - привезли новый холодильник - забрала свои тантрические бусы после ремонта - собака узнала кинолога, хотя это только второе занятие - собака валялась и подставляла пузо кинологу, хотя он не любит чужих и никого не подпускает к себе

7/30

1.Благодарна что получается набирать аудиторию в соцсетях, на меня подписываются живые люди 2. Благодарна что заживает нога 3. Благодарна что позвали на класс Горжусь тем, что серьезно взялась за блог и регулярно выставляю публикации Я молодец что сделала ванночку для ног для успокоения мышц

хотим

Пока ждёте наш новый эфир, проверьте, слушали ли вы сессию «вопрос-ответ» 🔥 Начало тут: https://t.me/c/1653577544/6531

Горжусь, что - встала рано утром; - писала дневник; - смотрела и учавствовать в эфире Дани; - пересмотрела формулировки для дневника и нашла подтверждение, что делаю все правильно; - что помыла полы и приготовила ужин; - почти довязала носки🤍

Всем привет. Поделитесь, пожалуйста, опытом: я к вечеру или утром забываю иногда в какие моменты я испытывала генеральную эмоцию. Как вы запоминаете? Может в моменте фиксируете в телефон и потом уже выписываете все за день.

Красота А какой это телефон так круто зумит?

горжусь тем, что: - не иду на поводу у своих эмоций из-за родителей, наблюдаю, и разрешаю себе злиться, когда хочу злиться, но и не демонизирую их - сдала проект на работе благодарю: - что я в рогачеве у родителей - что наслаждаюсь моментом и мне нравится проводить время с семьей - вкусный тортик и вкусная еда - семью за заботу я чувствовую спокойствие и безопасность: - с семьей - что отдала паспорт и планирую закончить в срок

Я чувствую гордость, что сегодня приняла террорестическую атаку спокойно. Я чувствую гордость, что хорошо и быстро доехали до нефтекамска Я чувствую гордость, что хорошо прогулялись вечером всей семьей в парке. Я чувствую гордость, что уже легла спать

Я молодец: - сделала 40 - сварила суп - много гуляли - сделала сторис - шахматы - пишу этот список когда чувствовала себя безопасно и спокойно: - утром на прогулке благодарна: - за семью - за Ярослава - за Джулинку - за себя