Даня Волк Chat

💫Когда чувствовала спокойствие: - когда делала практику, слушала медитацию - когда вдыхала эфирные масла - когда честно говорила что мне не хорошо, тревожно - когда готовила вкусную еду для себя, что хотела - когда делала зарядку (тоже для себя, для тела) 🔥В чем я сегодня была крутая: - Как я разложила проект, конкурентов, увидела как бустануть программу в несколько раз - что несмотря на тревогу, страх что не справлюсь, что будет много работы, я все равно действую, не поддаюсь ему 😌❤️За что благодарна: - за возможность успокоиться, за все практики и инструменты, которые я узнала - за Игоря, то, что он всегда поддерживает, не теряется - за возможность попробовать свои силы в университете в IT

Моя новая квартира в центре Москвы 🥹🥹🥹 https://www.instagram.com/p/Dcayop9CF5Q/?igsi=MWZvdjA0ZTljN3Q5Zg==

Благодарю за видео. Как быть с детьми учат и говорят, а как правильно дружить вообще нигде нет.

11/100 я счастлива что: -утром делали йогу вместе с любимым, это наша первая йога вместе -мне очень нравится на даче: втыкаю в уши полезные эфиры и пилю, рву, жгу, кромсаю….🧘🏻‍♀️ -сегодня забили октябрь оч много людей -принимаю решения интуитивно, доверяю себе и все складывается даже лучше, чем я представляла -у меня такие классные отношения с его мамой и его близкими, очень кайфую тут в его семье -я строю работу вокруг жизни, а не жизнь вокруг нее -скоро его день рождения 🥹 благодарна: -тем людям, кто меняет мою жизнь к лучшему горжусь что: -я тот мастер, которого очень ценят и любят клиенты -весь день приходят уведомления о записях ко мне #lerakob

15.09 Горжусь: - сняла ролик - сходила на сессию со специалистом - смонтировала видео на ютюб и сделала обложку - писала дневник СП Ощущала спокойствие: - когда монтировала ролик и лежала - когда смотрела видео на ютюб - когда занималась домашними делами (мыла ванну) - когда ужинала с мужем

я благодарю вселенную за этот чудесный день я благодарю мир за свою прекрасную жизнь я благодарю лизу за то что сходили погуляли я благодарю рому за то что позвонил я благодарю артемия за то что дает ос я горжусь собой за то что я не ела сладкое нагуляла 10к+ шагов приготовила пасту сдала работу в унике снимала контент делала дз я легко и с удовольствием распоряжаться своими финансами как я хочу я счастлива в своих отношениях, мне уделяют внимание, мне уютно, комфортно, приятно и радостно я наслаждаюсь своим отражением в зеркале. я здоровая стройная. мне приятны комплиментыи внимание от людей. я обворожительна и притягательна учеба дается мне легко и с радостью. у меня все получается сразу

14/100 Я чувствовала спокойствие, когда 😌 ела то, что хочу 😌 доверяла себе 😌 работала в своем темпе Я чувствовала безопасность, когда 🤗 принимала себя 🤗 была собой Я чувствовала уважение к себе, когда ✊🏻 сделала небольшую уборку ✊🏻 продолжила писать в этот чат ✊🏻 ела вовремя

Чувствовала себя спокойно - когда готовила и кушала завтрак ❤ Я сегодня молодец ➖купила новую книгу ➖пишу сюда ➖сделала йогу ➖продолжаю ароматерапию ➖хорошо кушала ➖гуляла и ходила в магазин ➖ухаживала за зеленью ➖перешила комбинезон ➖делала дыхательную практику и занятия для мозга ➖считала питание

Благодарна за хорошую погоду и что сегодня успела помыться, и что нарисовала сегодня 2 работы акварелью и вышли удачные

Подскажите пожалуйста, когда откроется вход в Интуицию?

Сегодня горжусь собой: Потому что приготовила вкуснейший борщ, котлеты и пюре.

Я хочу сегодня поделиться радостями за прошедшие 2 месяца, которые существует демо-версия интуиции 📌За последние 2 месяца я стала сильно спокойнее: я вышла из всех новостных каналов, по утрам пишу дневник и делаю тренировки, в том числе работаю с дыханием, ем чаще и нормальную еду, а не ужин в виде чипсов и колы🤭 – всё это я внедрила на постоянной основе, без откатов, даже когда были перерывы, я возвращалась к утренней рутине в спокойствии, без насилия над собой, это даёт стабильность в каждом дне, отсюда и спокойствие 📌Я смотрела параллельно с эфирами здесь видео на ютубе, и после видео о деньгах я серьёзно подошла к распределению бюджета. У меня есть долг (440 тысяч) сестре, но она ни разу не напомнила об этом, и ощущения "я должна деньги" не было. Но при этом где-то в подсознании тревога из-за этого была. Теперь я откладываю деньги каждый месяц на погашение этого долга. Также я откладываю деньги каждый месяц на непредвиденные траты, у меня есть подушка безопасности, и при этом остаются деньги на какие-то приятные мелочи для меня. Моя честность с собой в финансах привела к снижению тревоги, и я очень горжусь собой за это 📌Я устроилась на работу! Я студентка, живу на соц. пособия, и при этом я не работала, поскольку мне хватало на жизнь этих денег. После распределения бюджета я поняла, что с нынешними доходами я очень не скоро закрою долг перед сестрой. Приняла решение, что нужно устроиться на подработку, чтобы хоть сколько-то денег дополнительно зарабатывать и быстрее закрывать долг. И я нашла вариант, при котором я могу и подрабатывать (это всего 2 часа в день 4 раза в неделю), и учиться в университете без удара по успеваемости, при этом нормально отдыхать и не перегружаться. Это первый шаг в моей финансовой независимости, и я очень горжусь собой 📌В июле я начала прописывать в дневнике своё окружение, с которым я интересно провожу время. Буквально 2 дня назад я ездила на чайную церемонию с абсолютно незнакомыми мне девушками, с которыми познакомилась через большой чат девушек моего города. Мы знакомились, обсуждали книги, пили вкусный чай. Уже договорились о следующей встрече. Для меня это что-то невероятное, я очень рада, что спустя 4 года после переезда в новый город, я нашла новых интересных знакомых Я безмерно благодарна Дане за её знания, которыми она делится здесь. Я состояла в интуиции почти 9 месяцев в прошлом году, но из-за финансового положения я не могла там оставаться, поэтому приняла решение выйти. И как же я была рада, что 2 месяца назад Даня приняла решение сделать демо-версию. Даже здесь можно многому научиться, главное применять то, что узнаёшь. Даня, спасибо тебе огромное за этот канал🫶🏻

Сегодня я горжусь собой, что: ~ делала фонетику по кусочкам, не доводила себя до состояния неприятной усталость и работы через силу ~ что позвонила на рынок, чтобы забрать еду для собак ~ послушала кусочек 4го эфира ~ быстро сделала салат ~ разложила покупки ~ обработала кремом стопы Я чувствовала себя уверенно, когда: ~ просчитала сложный ритм с текстом ~ покупала себе лекарства Я благодарна сегодня: ~ мужу, что отвёз кошку на прививку ~ себе, что приготовила заранее продукты для ужина и просто быстро его составила ~ обезболивающей мази, за то что она есть и снимает воспаление с моих ног

Кстати, забыла вам показать В дорогу всегда беру с собой мини-дневник, чтобы не занимал много места и была возможность заняться им в пути 🚄

День 60

я молодец: - сделала 40 - провела первый день детокса - сделала кп, рилсы, посты на завтра - гуляла с Джулей - шахматы когда чувствовала себя безопасно и спокойно: - когда писала дсп благодарна за: - чудесную семью - прекрасного Ярослава - любимую Джулинку - классную себя - вдохновение и энергию - возможности