Даня Волк Chat

9.08.26 😌 Горжусь собой: - что находила 12к шагов - вообще пошла гулять, не пропустила теплый день - приготовила вкусную и полезную еду - быстро отправила информацию, которую попросили (я могу, оказывается, делать быстро!) 🙏 Чувствовала спокойствие: - когда сидела на лавочке, смотрела на Питер, пробивались последние лучи солнца сквозь облака - когда разговаривала с папой 💛 Я благодарна: - за любовь и доброту в моем сердце - за близкие отношения с отцом - что у меня есть время на прогулку - за хорошую погоду - за вкусную еду - за спокойствие, которое, на самом деле, есть в нашем мире, нужно только замечать и менять фокус своих мыслей.

Даня, спасибо большое за эфир❤️ как всегда —мегаполезно, без воды… а тут еще и со слезами!🤗

27.09.2026 День 6. Я горжусь собой сегодня: 💫Вошла в режим и выполняю маленькими шагами ежедневные дела 💫 Делаю уроки и ДЗ, несмотря на то, что очень хочется лениться Я счастлива: ✨ Приехала одежда для детей, которую я заказывала 2 месяца назад, и все подошло хорошо ✨Успели немного погулять ✨Приготовила вкусный сливовый пирог Я чувствовала безопасность и спокойствие, когда: ⭐️Сидела на лавочке на детской площадке и общалась с мужем, пока дети рылись в песочнице #mwana

Благодарю за сегодняшний день Благодарю, что утром написала дневник и послушала медитацию за чашечкой кофе Благодарю, что начальник заехал за мной Благодарю за классное общение Благодарю за проделанную работу Благодарю, что подтвердила экзамен по вождению Благодарю за отличное самочувствие Благодарю за себя красивую❤️

Я сегодня была счастлива, потому что - мне нравится, как я выгляжу - я работаю над собой и развиваюсь в направлении, в котором хочу - сегодня была гроза, в офисе была необычная атмосфера - посидели с коллегами после работы в ресторане - посмеялись вечером с парнем - у меня есть собойка на завтра - кайфовала в машине под музыку

А я то подумала, что заговор обычный 😂

Занятость на несколько часов, оплата до 7 500 ₽. Пишите в личные сообщения

Какой красивый почерк!!

Я благодарна за поддержку друга Я благодарна за запись новой клиентки Я благодарна за заработанные деньги Я благодарна за ровное спокойное состояние Я горжусь что медетировала Я горжусь что сделала дыхательную практику Я горжусь что выпила пол чашки кофе и почувствовала что больше не хочу

Кот диктует, я пишу 😅🫶🏻

И пишите списки. Не ленитесь. Это занимает 5 минут времени, но ваши нейронные связи уже меняются, а, значит, меняется и сама РЕАЛЬНОСТЬ ❣️

23/30 Горжусь - что отвесно работала день, что мои идеи взяли в презентацию для клиента - что поддерживаю общение с друзьями из др города - что увиделась с подругами - что вечером решила срочный вопрос по работе - что позволяю себе тратить деньги в кафе - что пропылесосила - что купила вкусный тунец и жарила его сегодня - что беру больше ответственности на работе Благодарю - за встречу с подружками - за вкусный лимонад - за работу и интересные задачки - за старые знакомства которые сейчас помогают в работе, за то что они мне оперативно ответили - за вкусную еду - вообще за окружение свое - за то что можно вечером принять тёплую ванну - за классный проектор и ощущение что ты в кинотеатре - за атмосферную погоду Чувствовала себя спокойно, когда обедала и когда вечером общалась в друзьями и сейчас, готовясь ко сну

Я горжусь собой: Приготовила лепешки из батата на завтра Сделала 2 тренировки по пилатесу Выделила время и была на практике новолуния онлайн Позвонила маме Заказала муку и урбеч Утро начала с прогулки Заварила чай Сереже

Я чувствовала себя спокойно, когда: - играла в теннис - делала йогу - читала книжку - отдыхала весь день в спа - делала тест по проекту

Горжусь собой за такой продуктивный день. Горжусь, что сделала самую большую часть задачи на работе. Горжусь, что хорошо водила машину на занятии. Горжусь, что писала дневник и слушала медитацию❤️

Пишу, хоть мне это и не просто дается. Знаю об этом давно, но после четырех эфиров с Даней стала писать. Монетка провалилась))) Благодарю 💕

Вчера Я была благодарна: - за клиентку - за мою семью - за то, что я выбираю контент, который помогает мне сохранять спокойствие Я гордилась собой: - за то, что позанималась йогой - за то, что дочитала книгу, которая была скучная для меня. Но это было полезно для мозга Я была спокойна: - когда утром делала массаж лица и чистила зубы - во время прогулки с собачкой - когда пила кофе и наслаждалась видом с балкона, смотря на горы - когда работала