‏وَمَا تَوْفِيقِي إِلاَّ بِاللَّهِ 🕊️🤎

صلاة العشاء أثابكم الله وهقولكم علي المفاجأة إن شاء الله 🫡

هو ده تفاعل ولا انا مش بشوف🙃😁

طيب إيه الحل؟

الحل إنك تبطل تدور على الدافع، وتبدأ تبني انضباط اعمل عادة صغيرة تقدر تلتزم بيها كل يوم اقرأ 10 صفحات بدل ما تقول هقرأ كتاب اتمرن 15 دقيقة بدل ما تستنى ساعتين فاضيين اتعلم حاجة جديدة لمدة 20 دقيقة بدل ما تفضل تقول "لما أفضى هبدأ" لأن التطور مش بيحصل بقفزة واحدة بيحصل بخطوات صغيرة بتتكرر كل يوم افتكر دايمًا النجاح مش للناس الأذكى، ولا للأكثر حماس النجاح غالبًا بيكون للشخص اللي قدر يستمر وقت ما غيره وقف

فلو عايز تطور نفسك، بطل تستنى الوقت المناسب، وبطل تستنى الحماس ابدأ بالإمكانيات اللي معاك دلوقتي، ومع كل يوم هتلاقي نفسك بقيت نسخة أحسن من امبارح والله المستعان 🕊

✍🏻❀ أَمَّـةٌ تَـسْـعَـىٰ ❀

لو كنت فاكر إن تطوير الذات يعني تقرأ كتاب كل أسبوع، تسمع بودكاست، وتحضر كورسات... لكن بعد فترة اكتشفت إن كل ده ملوش قيمة لو حياتك زي ما هي تطوير الذات الحقيقي بيبدأ من المواقف اليومية، مش من الكلام يعني مثلًا كل يوم المنبه يرن، وتقول "5 دقايق كمان"... وتصحى متأخر، وتفضل طول اليوم تقول "اليوم باظ" المشكلة هنا مش في المنبه، المشكلة إنك بتعود نفسك تأجل أول قرار في يومك أو تكون حاطط هدف إنك تتمرن أو تتعلم مهارة جديدة، لكن أول ما تحس بملل أو كسل توقف وبعدها تقنع نفسك إنك "معندكش وقت" والحقيقة إن الوقت موجود

لكن أولوياتك هي اللي محتاجة تتغير

وموقف تاني بيتكرر مع ناس كتير حد ينصحك أو ينتقدك، فتعتبره بيهاجمك بدل ما تزعل اسأل نفسك "هو في جزء من كلامه صح؟" ساعات كلمة تضايقك هي اللي تفتح عينك على حاجة كانت ناقصاك

رَبّنا آنِسنا بِكَ، دُلّنا عَليكَ، خُذ بِأيدينا إِلَيكَ!

💕.

وردكم يا شباب 🤍

محاولة ليوم فَعّال ✅ - صلاة الفجر في وقتها "المسجد للرّجال". - اكتب مهام اليوم، الوضوح خطوة من الإنجاز. - قراءة ورد القرآن، صفحة بعد كل صلاة. - أذكار الصباح والمساء، تَدَبَّر حين تَذكُر. - ابدأ بإتمام ما عليك، تحمّل مسؤوليتك. - تعرّض للشمس، امشِ، تَحَرّك، غيّر نفسيّتك. - نافِس نفسك بأمرٍ تُحبّه وتحتاجه. - اطمئن على أحدهم، الطَّمأنة تخفيف. - اشرب ماء بكمية كافية، واحمد الله. - حاول اليوم أن تنتبه عليك، تنظر إليك. - الخير يُفضي إلى خير، فَعَوِّد نفسك الخير. - لا تُطِل التّصفّح بلا هدف، تَصَفّح قلبك. - جهّز نفسك للنّوم قبل ساعة على الأقل. - ابتعد عن الشاشات، الأكل، قبل ساعتين. - لا تستهِن بضرورة النّوم، السّهر هدم تراكمي. - اهدأ، تَخَفّف، اطمئن، آمِـن، وكن بخير.

نحن بحاجة للتَّخفيف، أن يهمس لنا أحدهم أنّها ستهون، أنّها سَتَمّرّ كماءٍ يجري دون توقّف، نحتاج إلىٰ المَعيّة، ذاكَ الشعور الذي يُخبرك أنّك لست وحدك، نحتاج إلى الطَّمأنة، أنّك وإن طارَدَك البلاء دومًا، لا يقطَعُكَ مَدَدُ السّماء يومًا!

ولا تطوير الذات.؟!

الوحدة ...؟!

موجودين نتكلم اه إن شاء الله ←🥰 بعد ساعة إن شاء الله ←🕊

القصة يا شباب 🫀