ⲕⲟⲫⲉύⲏⲁя ⲧⲃυⲕⲥ🥱

Всем привет, я Соня!🖤 Со средней школы живу в ненависти к себе и своему телу.В один период усердно занималась спортом и смогла быстро похудеть, но потом опять набрала, забив. Летом 2024 узнала о калориях и начала худеть уже так, застряв в бесконечной петле маложора и кп.К осени 2025 года смогла скинуть 16 кг, просидев лето на маложоре, после чего из-за скандала с родителями пошла на принудительный набор. Спустя пару месяцев псевдоремиссии и привеса в 4 кг на весах опять начала сходить с ума, села на маложор, захотев большего и пробила минималку. Сейчас вновь на принудительном наборе, стараюсь не сойти с ума и совмещать личную жизнь, учёбу, подготовку к экзаменам, бесконечные мысли о теле и еде и 3-4 часа сна.В попытках принять неизбежность и себя. Диагноз не подтверждён докторами.

min:39kg. max:56kg. goal:35kg now:40.1kg need:42-45kg.

--->Заходи.Рада новым людям и общению.<--- Вп 0+!!! личка:@sonnkkwq4 анон:http://t.me/anonaskbot?start=bmxhyyhada7e193

🐈Приветствую тебя на моём канале🌟 🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡 °ЗНАКОМСТВО°🐰 Я Милена и мне 16 лет. К сожелению, столкнулась с такой проблемой, как нервная анорексия и рпп. За пол года я сильно похудела и заработала очень низкий ИМТ и сильные проблемы со здоровьем. Из-за этого мне пришлось отложить спорт, которым занимаюсь 10 лет. Очень больно это осознавать. 😭 Но с весны я на пути восстановления и попыток набора веса. Очень трудно, но желание вернуть нормальную жизнь, танцы намного больше!🌟🌟 🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 На канале вас ждут: 🩵мой рацион 🩵интерактив 🩵рецепты 🩵анон 🩵и многое др. 🔵Надеюсь, что вам понравится мой канал ,и мы вместе преодолеем все трудности!🐈‍⬛

УТРЕЧКА༄ •Всем очень доброго утра! Очень доброго потому что у меня есть безумно хорошая новость!! •вчера в школе впервые месяцев за 5 я почувствовала себя по настоящему живой, счастливой и хотела общаться, у меня были силы и энергия, я начала со всеми общаться, смеяться, ходить, и это просто такие не описуемые чувства!! 🥹эта легкость и чувство независимости от еды и тд 🤌🏼 •на выходных с девочками запланировали погулять, а потом моя подруга ко мне придет на ночёвку !! Господи как я рада ЖИТЬ😭 •по планам на сегодня пока что только танцы и школа, кстати я немного поговорила с мамой на тему психолога ну хз, пока еще наблюдаем короче, вчера она мне помогла не срываться и после того как я поужинала она сказала идти в комнату и на кухню не заходить, честно я ей очень благодарна, потому что конечно после ужина на меня напал жор, честно я готова была грызть кровать после ужина Выспались? Какие у вас планы на день? ‼️тарелочки с завтраком скидывать НЕ сюда, пост с завтраком я пишу отдельно ‼️ #morning

ЗАВТРАК༄ -СКИП Что у вас на завтрак? Жду ваши тарелочки под этим постом! #breakfast

На счет отката-мне уже получше, писала на эмоциях, откатов не планирую..

УТРЕЧКА༄ 07.04.26 •всем доброе утро! Легла я вчера позже обычного, с болью, жуткой виной и тяжестью. Вчера я проплакала еще пол ночи, короче мне было очень плохо, особенно реветь начала после того как мама зашла в комнату, она спросила как я, потом спросила хочу ли я лечь в клинику, честно, очень хочу, у меня уже мечта туда попасть и какое то время пожить в отстранении, и под контролем, но на прямую я не могу сказать об этом маме, потому что боюсь что она подумает что я больная •проснулась я раньше будильника, спала не сильно долго ведь легла позже обычного, с утра все еще тяжесть есть немного, еда еще не переварилась, аппетита нет от слова совсем Выспались? Какие у вас планы на день? #morning

У меня скоро будет откат

Мне очень плохо

Беру снова рест. Мои кп меня убивают. Могу не выходить на связь. Извиняюсь!

💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙👶 привет! меня зовут юля, мне 13 лет. год назад я столкнулась с рпп , а именно с компульсивными перееданиями, которые случаются до сих пор. сейчас я пытаюсь избавиться от кп и скинуть хотя бы 2 кг. занимаюсь танцами и хочу поступить в хг колледж 🌨️🌨️🌨️🌨️🌨️🌨️🌨️🌨️🌨️🌨️🌨️

#min: 46/162 #max: 49/162 #now: #weight /163 #goal: 45/163

подписывайся!!🙂

Так ребятки, я возвращаюсь в строй!!

УТРЕЧКА༄ 06.04.26 •всех с добрым утром и началом новой недели! У меня закончились каникулы🥲возвращаюсь к нудной и однотипной жизни •вчера мы поругались с мамой, я пошла гулять одна, а сказала что пойду с подругой, сестра увидела меня одну и рассказала об этом маме, теперь я без карманных и мама злая на меня •сегодня по планам танцы и школа Выспались? Какие у вас планы на день? ‼️тарелочки с завтраком скидывать НЕ сюда, пост с завтраком я пишу отдельно ‼️ #morning

🍵⋆｡°🍡°⋆. ࿔*:･ Приветик, меня зовут Милана (ᵔ⩊ᵔ) На этом канале я проверяю пп и не пп рецепты, чтобы вы зря не тратили своё время и продукты, а также делюсь этими рецептами (и Кбжу) если они вкусные. Также можете предложить свои рецепты на проверку 🫶🏻 Навигация по хэштегам:

#Вкусно #Невкусно #50на50 #Пп #НеПП

Лс: @milanvvvv Анон: http://t.me/voprosy?start=vxcnz Проголосовать за канальчик: https://t.me/boost/proverkareceptov3 Тик ток: https://www.tiktok.com/@kykiipan3?_r=1&_t=ZT-94FLJB6D98X

🩷🩷🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂 🩷🩷 меня зовут мари, я живу в Киеве и я очень рада видеть вас на моем телеграм канале о пути востановлении от рпп наборе веса, возвращение кд💗 🩷🩷🩷 🩷🩷🩷 🩷🩷🩷🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂 я нахожусь сейчас в в своем минимальном весе, похудела на 20 кг с лета 2025 года и убила нафиг свое здоровье. мои родители спохватились только сейчас и отвели меня к диетологу. я сама, и это важно хочу набрать. но страх вернуться в старое тело и "я" присутствует. 🍂🍂 🍂🍂🍂🍂🍂🍂 мои тарелочки мысли борьба с триггерами мотивация поддержка🍂 буду рада видеть именно тебя https://t.me/marishkiq https://t.me/marishkiq https://t.me/marishkiq

🍂🍂🍂🔠🔠🔠🍂 писать @mariqw3

Всем приветики и доброго утречка! •извиняюсь что пропала вчера, к вечеру сильно разболелся живот.. Плохо себя чувствовала, даже встать что бы умыться не смогла •сегодня мне уже намного лучше,и я возвращаюсь в свой привычный режим •сегодня хочу пойти погулять и купить разных штук для рукоделия , я прям подсела 🤭 •на счет постов с едой пока что не знаю, выложу завтрак наверное, но честно, я совсем еще не голодная, и да те два дня наела на год вперед наверное #лайф #morning #инфопост

У МЕНЯ КОШКА РОДИЛА РЕБЯТ!! •это уже второй раз когда она рожает🤭

‼️ИНФО-ПОСТ‼️ •беру на какое то время рест,думаю буду писать лайф посты и итоги,но дневник питания вести сейчас явно не смогу •после завтрака меня немного сорвало на сладкое, съела 3 печеньки и крекеров, это все я логично не могу заснять, поэтому смысла вести дневник питания сейчас не вижу, пока не налажу питание #лайф #инфопост

УТРЕЧКА༄ 04.04.26 •всех с добрым субботним! Хочу начать с того что мне уже намного лучше после вчерашнего, благодаря поддержке я смогла успокоиться, еще поговорила с мамой на эту тему, мы с ней спокойно обсудили все, и вот в такие моменты реально становится легче, когда ты можешь все высказать и тд •вчерашний день я просто отпущу и забуду, да, так бывает, 300кг жира я не набрала,а мне было очень вкусно •сегодня просто буду проводить день как обычно •честно, пол ночи я не спала потому что не могла уснуть, миллион мыслей в голове, все это сплеталось.. Но не смотря на это я в полне легко проснулась Выспались? Какие у вас планы на день? ‼️тарелочки с завтраком скидывать НЕ сюда, пост с завтраком я пишу отдельно ‼️ #morning

Щп‼️ •меня вырвало, я точнее помогла.. Знаю это ужасно плохо и я не должна была этого делать, но мне правда было очень тяжело в животе и сильно тошнило •еще и в туалете которые на танцах, кошмар вообще🤦‍♀️я все таки буду заниматься, но не плохо так опоздаю..

Спасибо огромное вике и арие, мне очень приятно слышать такую поддержку.. 🫶🏻