ⲕⲟⲫⲉύⲏⲁя ⲧⲃυⲕⲥ🥱
Ir al canal en Telegram
Mostrar más
El país no está especificadoLa categoría no está especificada
267
Suscriptores
Sin datos24 horas
-17 días
+730 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Sin datos
¿Algún problema? Por favor, actualice la página o contacte a nuestro gerente de soporte.
Nube de Etiquetas
Sin datos
¿Algún problema? Por favor, actualice la página o contacte a nuestro gerente de soporte.
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
agosto '26
agosto '260
en 0 canales
julio '26
+33
en 12 canales
Get PRO
junio '26
+116
en 18 canales
Get PRO
mayo '260
en 26 canales
Get PRO
abril '26
+60
en 12 canales
Get PRO
marzo '260
en 12 canales
Get PRO
febrero '26
+86
en 3 canales
Get PRO
enero '26
+8
en 5 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 01 agosto | 0 |
Publicaciones del Canal
Прелестный канальчик,где Рошкаа показывает свои приёмы пищи и рассказывает про свою жизнь в постах!!
Также у Рошки помимо постов,на канале проходят розыгрыше,есть рецепты,взвешивания,да и в принципе она делится своей жизнью
Давайте ее поддержим,ведь она на пути восстановления!!
| 2 |  🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷
☆｡･:*:･ﾟ’☆
||Это мой канал про мой путь к восстановлению от не очень хорошего расстройства и про мою жизнь!!
Тут также будет:
Посты
Рецепты
Ваши тарелочки
Конкурсы
Моя жизнь
Обзоры
Рубрики
И много чего другого!!
🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷
#завтрак
#обед
#ужин
#триггер
#рецепт
#обзор
#конкурс
#рубрика
Моя цель это 1000 подписчиков,а на каждые 500 подписчиков делаю конкурс,заходи если заинтересовала!!🎀
☆｡･:*:･ﾟ’☆
🩷🩷🩷🩷 https://t.me/rochaa_meow | 71 |
| 3 |  КОНКУРС
оплачу твою корзину на WB на 3000₽!
условия простые:
подписка на мой канал
один «+» в комментариях
дополнительный «+» за репост этого поста (один плюс - один репост, репосты делаем разным людям)
репост в канал - 5 дополнительных плюсов.
все репосты проверяем - делайте скрины!
поставил «+» и не сделал репост - приз не получил!
итоги через неделю 31.07
остерегайтесь мошенников, результаты будут в комментах под эти постом.
Подписаться на Настю. | 51 |
| 4 | Когда взяла тест и реакции появились, почему так нельзя было сделать чуть раньше | 110 |
| 5 | Беру рест,все равно посты никто не смотрит | 115 |
| 6 |  +1🤍 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 🤍
`` я алина,мне 13 лет😊.
😀😀😀😀😀😀😀😀
✨в прошлом, по глупой случайности начала худеть и довела себя до истощения + заработала проблемы со здоровьем😓.
🌸НОО, сейчас взялась за голову, в попытках восстановления, борюсь с рпп мыслями и хочу наладить отношения с едой🥳 а так же вернуть кд, и жить счастливую, беззаботную жизнь!!🤍
max: 51
min: 41
now: 45
height: 167
🎀здесь я делюсь своими тарелочками, мыслями, рецептами, делаю обзоры на протеинки и многое другое🎀
🌸🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🌸
~ по канальчику ~
~ хештеги ~ вп / реклама
~ рецепты: 1 часть / 2 часть / 3 часть
~ анонимные соо ~ тик ток
~ буст ~ мой лс @wx1xp
🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️
💕 заходи, пройдем этот путь вместе – тык^^ 💕 | 93 |
| 7 |  Завтрак:творог с овсянкой,гудмикс,нектарин
-честно,никтарин сюда не очень вписался,и вкуса гулмикса почти не было. Проснулась сегодня довольно поздно,около 9 утра,сначала проснулась в 6,потом уснула и в 9
-со вчера я решила,что хочу вернуть шпагат к сентябрю,он у меня не сильно плохой,около 10 см до конца,поэтому что бы до конца его не потерять,решила растянуться обратно
Что у вас было на завтрак?
Что любите больше?-нектарин,персик,абрикос | 95 |
| 8 |  +2Обед:овощи с курогрудкой,хлеб
Перекус:эскимо
-обожаю такое овощи,еще и с курогрудкой. Эскимо я люблю еще с детства,а у коровки из картошки там самый вкусной шоколад
-после обеда убралась,потом сходила на вб и немного погуляла.пригла домой а мамы с братом нету,скорее всего они ушли на Английский
-сейчас мне очень жарко,еще из-за того что болею побаливать голова. Надеюсь до вторника все будет хорошо,потому что я собираюсь снова выйти на работу
Что у вас было на обед и перекус?
Какое мороженое ваше любимое? | 121 |
| 9 |  +2приветаа!! я Софа, мне 12
В один момент посчитала себя недостаточно идеальной и худой, хотя у меня никогда не было комплексов и лишнего веса
На голоде и калораже 100 - 600кк дошла до имт 12
Сейчас выбираюсь из этого и стараюсь забыть тот ужас
В моём тгк вы увидите мои приёмы пищи, простые пп и не пп рецептики, оценки на вкусняшки, лайф и многое другое!!
min: 158/30
max: 152/36
Жду тебя сдесь!!
Анонка - http://t.me/voprosy?start=zjs3tj6 | 81 |
| 10 |  +1всём привет, я кумка -: ✧ :-゜・．
я худела и набрала, сильно боялась еды и ела все подряд, но сейчас это все мне надоело, и я решила выйти в ремиссию
в своём тгк я делюсь своими мыслями и тарелочками за день, а также пытаюсь побороть оставшиеся триггеры ˚୨୧⋆｡˚ ⋆
min: 32/160
max: 41/161
now: ???/163
-----------------------------------
подписывайся на мой тгк, я буду рада тебя видеть!!! ♡♡♡
вп: от 30 подписчиков
лс: @o_kym | 92 |
| 11 |  Завтрак:скрембл с сыром,гречка
-доброе утро.с утра сделала тренировку и сходила в душь,пока готовила завтрак живот начал побаливать,а сейчас прям болит что то
-мои кулинарные способности проявились сегодня когда варила гречку.вся вода выкипела и гречка начала жариться в кастрюле
-еще я заболела,насморк. Хотела пойти погулять,не знаю в итоге,если живот не пройдет то не пойду
Что у вас на завтрак?
Часто болеете? | 79 |
| 12 |  🤩🤩🤩🍪🍪🍪🍪🍪🍪🤩
🤩🤩🤩#инфопост 🤩
❤//min: 170🤩48
max:170🤩68
new: 170🤩??
🧷Добро пожаловать в мой мини дневничок питания, в попытках выйти в стойкую ремиссию
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
🤩🤩🤩🤩⭐️для связи
🤩🤩🤩🤩⭐️@nixx_fe
🤩🤩🤩🤩⭐️вп от 100+
🤩🤩🤩🤩⭐️не делаю вп с:
🤩🤩🤩🤩⭐️нездоровым похудением//голодовками//слфх// итд что губит вас🤍
#питание #завтрак #обед #ужин #рекавери #покупки #распаковка #рецепт #мысли
🤩🤩ссылка на основной канал: t.me/netakushiRec
🤩🤩ссылка на щп канал: https://t.me/+2mXiNIu6jwk2NDdi | 90 |
| 13 | Я ОЧЕНЬ СОСКУЧИЛАСЬ | 82 |
| 14 | ПРИВЕТ ВСЕМ Я ДОМА | 81 |
| 15 |  +5࿔˚⋆─────────୨ৎ───────────⋆࿔
ᴨᴩиʙᴇᴛ, ϶ᴛо днᴇʙниᴋ хоɯи
ⲃ 11 ᥈ᥱⲧ ᥴⲧ𐔖᥈ⲕⲏ𐔤᥈ᥲᥴь ᥴ ρᥒᥒ υ ᥲⲏ𐔖, ᥲ ⲧᥱᥒᥱρь ⲭ𐔖ɥᥱⲧ ⲃ𐔖ᥴᥴⲧᥲⲏ𐔖ⲃυⲧᥴя, ⲏ𐔖 ⲏᥲⲃяⳅɥυⲃыᥱ ⲙыᥴ᥈υ ⲃᥴᥱ ρᥲⲃⲏ𐔖 ⲏᥱ ᥒ𐔖ⲕυⲇᥲюⲧ ᥱᥱ
ᥴⲙ𐔖ⲿᥱⲧ ᥈υ 𐔖ⲏᥲ ⲃ𐔖ᥴᥴⲧᥲⲏ𐔖ⲃυⲧᥴя? ᥒ𐔖ⳝ𐔖ρυⲧ ᥈υ ᥴⲃ𐔖υ ᥴⲧρᥲⲭυ?
ⲃᥴᥱ ⲉⲧ𐔖 ⲧы ⲙ𐔖ⲿᥱɯь 𐔤ⳅⲏᥲⲧь ⳅⲇᥱᥴь | 95 |
| 16 |  ☆ ₊ ⊹ ☆ ₊ ⊹
~Приветик, я Пусик !! Добро пожаловать на мой канал!
☆ ₊ ⊹ ☆ ₊ ⊹
~Я из Украини, но из-за войны били вынуждены выехать в Ирландию
~ Сейчас стараюсь выйти в стойкую ремиссию и наладит отношение с едой... И просто наслаждаться жизнью!
~ Увлекаюсь фотографией а так же обожаю путешествия 🧳!
Min: 32/160
Max: 42/158(?)
Now: #вес /160
☆ ₊ ⊹ ☆ ₊ ⊹
~Если что могу допускать ошибки в русском языке потому что я не знаю точного правописания
Заходите! Буду ждать! Здесь интересно!
(☞ ͡° ͜ʖ ͡°)☞
https://t.me/pusik_ua_2010
Анонимка__☞
https://t.me/questianonbot?start=6323424512
Вп
~Вп +100. (без подписки)
~Вп +25. (с подпиской)
(На тему не здорового похудения вп не делаю)
Моя личка __☞ @zefirka_4242 | 60 |
| 17 |  +4НАБИРАЛА ВЕС С 32 КГ!🐱
👻👻👻👻👻👻👻👻👻👻👻
Привет, я 🤍🤍🤍🤍🌟
Это небольшой личный блог о жизни, питании и моих мыслях. Здесь я делюсь своим путём, стараюсь наладить отношения с едой и просто рассказываю о себе 👅 по всем вопросам обращайтесь в лс 🌟
@Kit_you143
👻👻👻👻👻👻👻👻👻👻👻
Здесь будет:
🩷еда, тарелочки и простые рецепты💘
💚мысли, планы и немного личного
🩷обзоры на еду, фото протеинок за месяц 🌟
💚мои увлечения: готовка, картины по номерам, пазлы и алмазные мозаики🐻
👻👻👻👻👻👻👻👻👻👻👻
Буду рада каждому, кто заглянет ❤️ | 103 |
| 18 |  +9🤍Привееет!! Меня зовут Настя, мне всего 13 лет, но я уже решила жить свою лучшую жизнь ❤️
➡️ В январе 25 года решила быстренько привести себя в форму и стала питаться на 1000 калорий, забросила это дело, но привычка мало есть осталась, пропали кд, летом, совершенно того не зная, дошла до 46 кг при 173 см..
⭐️И тут я решила - пора уже начать думать о дальнейшем, пора думать о физическом и ментальном ЗДОРОВЬЕ!!
Делюсь своим ежедневным рационом, рецептами с кбжу, находками, советами, полезностями и просто своей жизнью ☺️
В данный момент всё также нахожусь на массанаборе
• лс для вп/рекламы или важных переговоров - @nasstmish7
• анонимные сообщения
• мой канал
• навигация по хэштегам
🎞️Я хочу показать НАСТОЯЩИЙ путь со всеми трудностями, хочу научить каждого ЖИТЬ здесь и сейчас, идти напрочь всем страхам и любить себя🎞️
Обнимаю, котёнок ❤️ | 121 |
| 19 |  ✨✨✨✨✨🤩
🥹я-🤩🤩🤩🤩🥹
КЛИК КЛИК КЛИК
живу в Америке,жаркий штат Флорида
лю рисовать и играю в роблакс🥺
✨В ОБЩЕМ год назад весила 60кг при росте 157 см🌟
и похудев нездоровым образом на 20+ кг сейчас повышаю калораж и пытаюсь не сойти с ума
😀😀😀😀😀😀😀
сюда
😀😀😀😀😀😀😀
сюда
✨✨✨✨✨✨✨ и ✨✨✨✨✨ подростка с рпп в ✨✨✨✨✨✨✨🥹
КЛИК КЛИК КЛИК | 75 |
| 20 |  +8🖋🖋🖋🖋🖋🖋
Я Эля,мне 13 и я⬇️
Люблю готовить, занимаюсь спортом,акробатикой и силовыми тренировками.
Похудела на 20 кг,без вреда для здоровья, конечно же, не обошлось,поэтому, стараюсь вернуть потеряное.😞
Сейчас ем вкусно,без ограничений и прочего другого.
🌺На канале есть много интересных и вкусных рецептов,полезная информация про питание, спорт и т.д.Каждое утро мы обмениваемся тарелочками-это уже традиция!🥹🫶🏻
➡️Для связи-@rasaevae или @elyarasaeva
📱-rasaeva/eat.fit
📱-elyarasaeva
-Если захотите поддержать- 2202 2067 4353 8105.
📱Мой канал.
-Учу питаться вкусно,без ограничений,без пропаганды РПП и рецептов на 0 углей и 0 жиров.
🤎Подписывайся!Буду рада каждому новому подписчику!❤️ | 123 |
