ⲕⲟⲫⲉύⲏⲁя ⲧⲃυⲕⲥ🥱
الذهاب إلى القناة على Telegram
إظهار المزيد
لم يتم تحديد البلدالفئة غير محددة
267
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
-17 أيام
+730 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
لا توجد بيانات
هل تواجه مشاكل؟ يرجى تحديث الصفحة أو الاتصال بمدير الدعم الخاص بنا.
سحابة العلامات
لا توجد بيانات
هل تواجه مشاكل؟ يرجى تحديث الصفحة أو الاتصال بمدير الدعم الخاص بنا.
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
أغسطس '26
أغسطس '260
في 0 قنوات
يوليو '26
+33
في 12 قنوات
Get PRO
يونيو '26
+116
في 18 قنوات
Get PRO
مايو '260
في 26 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+60
في 12 قنوات
Get PRO
مارس '260
في 12 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+86
في 3 قنوات
Get PRO
يناير '26
+8
في 5 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 01 أغسطس | 0 |
منشورات القناة
Прелестный канальчик,где Рошкаа показывает свои приёмы пищи и рассказывает про свою жизнь в постах!!
Также у Рошки помимо постов,на канале проходят розыгрыше,есть рецепты,взвешивания,да и в принципе она делится своей жизнью
Давайте ее поддержим,ведь она на пути восстановления!!
| 2 |  🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷
☆｡･:*:･ﾟ’☆
||Это мой канал про мой путь к восстановлению от не очень хорошего расстройства и про мою жизнь!!
Тут также будет:
Посты
Рецепты
Ваши тарелочки
Конкурсы
Моя жизнь
Обзоры
Рубрики
И много чего другого!!
🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷
#завтрак
#обед
#ужин
#триггер
#рецепт
#обзор
#конкурс
#рубрика
Моя цель это 1000 подписчиков,а на каждые 500 подписчиков делаю конкурс,заходи если заинтересовала!!🎀
☆｡･:*:･ﾟ’☆
🩷🩷🩷🩷 https://t.me/rochaa_meow | 71 |
| 3 |  КОНКУРС
оплачу твою корзину на WB на 3000₽!
условия простые:
подписка на мой канал
один «+» в комментариях
дополнительный «+» за репост этого поста (один плюс - один репост, репосты делаем разным людям)
репост в канал - 5 дополнительных плюсов.
все репосты проверяем - делайте скрины!
поставил «+» и не сделал репост - приз не получил!
итоги через неделю 31.07
остерегайтесь мошенников, результаты будут в комментах под эти постом.
Подписаться на Настю. | 51 |
| 4 | Когда взяла тест и реакции появились, почему так нельзя было сделать чуть раньше | 110 |
| 5 | Беру рест,все равно посты никто не смотрит | 115 |
| 6 |  +1🤍 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 🤍
`` я алина,мне 13 лет😊.
😀😀😀😀😀😀😀😀
✨в прошлом, по глупой случайности начала худеть и довела себя до истощения + заработала проблемы со здоровьем😓.
🌸НОО, сейчас взялась за голову, в попытках восстановления, борюсь с рпп мыслями и хочу наладить отношения с едой🥳 а так же вернуть кд, и жить счастливую, беззаботную жизнь!!🤍
max: 51
min: 41
now: 45
height: 167
🎀здесь я делюсь своими тарелочками, мыслями, рецептами, делаю обзоры на протеинки и многое другое🎀
🌸🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🌸
~ по канальчику ~
~ хештеги ~ вп / реклама
~ рецепты: 1 часть / 2 часть / 3 часть
~ анонимные соо ~ тик ток
~ буст ~ мой лс @wx1xp
🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️
💕 заходи, пройдем этот путь вместе – тык^^ 💕 | 93 |
| 7 |  Завтрак:творог с овсянкой,гудмикс,нектарин
-честно,никтарин сюда не очень вписался,и вкуса гулмикса почти не было. Проснулась сегодня довольно поздно,около 9 утра,сначала проснулась в 6,потом уснула и в 9
-со вчера я решила,что хочу вернуть шпагат к сентябрю,он у меня не сильно плохой,около 10 см до конца,поэтому что бы до конца его не потерять,решила растянуться обратно
Что у вас было на завтрак?
Что любите больше?-нектарин,персик,абрикос | 95 |
| 8 |  +2Обед:овощи с курогрудкой,хлеб
Перекус:эскимо
-обожаю такое овощи,еще и с курогрудкой. Эскимо я люблю еще с детства,а у коровки из картошки там самый вкусной шоколад
-после обеда убралась,потом сходила на вб и немного погуляла.пригла домой а мамы с братом нету,скорее всего они ушли на Английский
-сейчас мне очень жарко,еще из-за того что болею побаливать голова. Надеюсь до вторника все будет хорошо,потому что я собираюсь снова выйти на работу
Что у вас было на обед и перекус?
Какое мороженое ваше любимое? | 121 |
| 9 |  +2приветаа!! я Софа, мне 12
В один момент посчитала себя недостаточно идеальной и худой, хотя у меня никогда не было комплексов и лишнего веса
На голоде и калораже 100 - 600кк дошла до имт 12
Сейчас выбираюсь из этого и стараюсь забыть тот ужас
В моём тгк вы увидите мои приёмы пищи, простые пп и не пп рецептики, оценки на вкусняшки, лайф и многое другое!!
min: 158/30
max: 152/36
Жду тебя сдесь!!
Анонка - http://t.me/voprosy?start=zjs3tj6 | 81 |
| 10 |  +1всём привет, я кумка -: ✧ :-゜・．
я худела и набрала, сильно боялась еды и ела все подряд, но сейчас это все мне надоело, и я решила выйти в ремиссию
в своём тгк я делюсь своими мыслями и тарелочками за день, а также пытаюсь побороть оставшиеся триггеры ˚୨୧⋆｡˚ ⋆
min: 32/160
max: 41/161
now: ???/163
-----------------------------------
подписывайся на мой тгк, я буду рада тебя видеть!!! ♡♡♡
вп: от 30 подписчиков
лс: @o_kym | 92 |
| 11 |  Завтрак:скрембл с сыром,гречка
-доброе утро.с утра сделала тренировку и сходила в душь,пока готовила завтрак живот начал побаливать,а сейчас прям болит что то
-мои кулинарные способности проявились сегодня когда варила гречку.вся вода выкипела и гречка начала жариться в кастрюле
-еще я заболела,насморк. Хотела пойти погулять,не знаю в итоге,если живот не пройдет то не пойду
Что у вас на завтрак?
Часто болеете? | 79 |
| 12 |  🤩🤩🤩🍪🍪🍪🍪🍪🍪🤩
🤩🤩🤩#инфопост 🤩
❤//min: 170🤩48
max:170🤩68
new: 170🤩??
🧷Добро пожаловать в мой мини дневничок питания, в попытках выйти в стойкую ремиссию
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
🤩🤩🤩🤩⭐️для связи
🤩🤩🤩🤩⭐️@nixx_fe
🤩🤩🤩🤩⭐️вп от 100+
🤩🤩🤩🤩⭐️не делаю вп с:
🤩🤩🤩🤩⭐️нездоровым похудением//голодовками//слфх// итд что губит вас🤍
#питание #завтрак #обед #ужин #рекавери #покупки #распаковка #рецепт #мысли
🤩🤩ссылка на основной канал: t.me/netakushiRec
🤩🤩ссылка на щп канал: https://t.me/+2mXiNIu6jwk2NDdi | 90 |
| 13 | Я ОЧЕНЬ СОСКУЧИЛАСЬ | 82 |
| 14 | ПРИВЕТ ВСЕМ Я ДОМА | 81 |
| 15 |  +5࿔˚⋆─────────୨ৎ───────────⋆࿔
ᴨᴩиʙᴇᴛ, ϶ᴛо днᴇʙниᴋ хоɯи
ⲃ 11 ᥈ᥱⲧ ᥴⲧ𐔖᥈ⲕⲏ𐔤᥈ᥲᥴь ᥴ ρᥒᥒ υ ᥲⲏ𐔖, ᥲ ⲧᥱᥒᥱρь ⲭ𐔖ɥᥱⲧ ⲃ𐔖ᥴᥴⲧᥲⲏ𐔖ⲃυⲧᥴя, ⲏ𐔖 ⲏᥲⲃяⳅɥυⲃыᥱ ⲙыᥴ᥈υ ⲃᥴᥱ ρᥲⲃⲏ𐔖 ⲏᥱ ᥒ𐔖ⲕυⲇᥲюⲧ ᥱᥱ
ᥴⲙ𐔖ⲿᥱⲧ ᥈υ 𐔖ⲏᥲ ⲃ𐔖ᥴᥴⲧᥲⲏ𐔖ⲃυⲧᥴя? ᥒ𐔖ⳝ𐔖ρυⲧ ᥈υ ᥴⲃ𐔖υ ᥴⲧρᥲⲭυ?
ⲃᥴᥱ ⲉⲧ𐔖 ⲧы ⲙ𐔖ⲿᥱɯь 𐔤ⳅⲏᥲⲧь ⳅⲇᥱᥴь | 95 |
| 16 |  ☆ ₊ ⊹ ☆ ₊ ⊹
~Приветик, я Пусик !! Добро пожаловать на мой канал!
☆ ₊ ⊹ ☆ ₊ ⊹
~Я из Украини, но из-за войны били вынуждены выехать в Ирландию
~ Сейчас стараюсь выйти в стойкую ремиссию и наладит отношение с едой... И просто наслаждаться жизнью!
~ Увлекаюсь фотографией а так же обожаю путешествия 🧳!
Min: 32/160
Max: 42/158(?)
Now: #вес /160
☆ ₊ ⊹ ☆ ₊ ⊹
~Если что могу допускать ошибки в русском языке потому что я не знаю точного правописания
Заходите! Буду ждать! Здесь интересно!
(☞ ͡° ͜ʖ ͡°)☞
https://t.me/pusik_ua_2010
Анонимка__☞
https://t.me/questianonbot?start=6323424512
Вп
~Вп +100. (без подписки)
~Вп +25. (с подпиской)
(На тему не здорового похудения вп не делаю)
Моя личка __☞ @zefirka_4242 | 60 |
| 17 |  +4НАБИРАЛА ВЕС С 32 КГ!🐱
👻👻👻👻👻👻👻👻👻👻👻
Привет, я 🤍🤍🤍🤍🌟
Это небольшой личный блог о жизни, питании и моих мыслях. Здесь я делюсь своим путём, стараюсь наладить отношения с едой и просто рассказываю о себе 👅 по всем вопросам обращайтесь в лс 🌟
@Kit_you143
👻👻👻👻👻👻👻👻👻👻👻
Здесь будет:
🩷еда, тарелочки и простые рецепты💘
💚мысли, планы и немного личного
🩷обзоры на еду, фото протеинок за месяц 🌟
💚мои увлечения: готовка, картины по номерам, пазлы и алмазные мозаики🐻
👻👻👻👻👻👻👻👻👻👻👻
Буду рада каждому, кто заглянет ❤️ | 103 |
| 18 |  +9🤍Привееет!! Меня зовут Настя, мне всего 13 лет, но я уже решила жить свою лучшую жизнь ❤️
➡️ В январе 25 года решила быстренько привести себя в форму и стала питаться на 1000 калорий, забросила это дело, но привычка мало есть осталась, пропали кд, летом, совершенно того не зная, дошла до 46 кг при 173 см..
⭐️И тут я решила - пора уже начать думать о дальнейшем, пора думать о физическом и ментальном ЗДОРОВЬЕ!!
Делюсь своим ежедневным рационом, рецептами с кбжу, находками, советами, полезностями и просто своей жизнью ☺️
В данный момент всё также нахожусь на массанаборе
• лс для вп/рекламы или важных переговоров - @nasstmish7
• анонимные сообщения
• мой канал
• навигация по хэштегам
🎞️Я хочу показать НАСТОЯЩИЙ путь со всеми трудностями, хочу научить каждого ЖИТЬ здесь и сейчас, идти напрочь всем страхам и любить себя🎞️
Обнимаю, котёнок ❤️ | 121 |
| 19 |  ✨✨✨✨✨🤩
🥹я-🤩🤩🤩🤩🥹
КЛИК КЛИК КЛИК
живу в Америке,жаркий штат Флорида
лю рисовать и играю в роблакс🥺
✨В ОБЩЕМ год назад весила 60кг при росте 157 см🌟
и похудев нездоровым образом на 20+ кг сейчас повышаю калораж и пытаюсь не сойти с ума
😀😀😀😀😀😀😀
сюда
😀😀😀😀😀😀😀
сюда
✨✨✨✨✨✨✨ и ✨✨✨✨✨ подростка с рпп в ✨✨✨✨✨✨✨🥹
КЛИК КЛИК КЛИК | 75 |
| 20 |  +8🖋🖋🖋🖋🖋🖋
Я Эля,мне 13 и я⬇️
Люблю готовить, занимаюсь спортом,акробатикой и силовыми тренировками.
Похудела на 20 кг,без вреда для здоровья, конечно же, не обошлось,поэтому, стараюсь вернуть потеряное.😞
Сейчас ем вкусно,без ограничений и прочего другого.
🌺На канале есть много интересных и вкусных рецептов,полезная информация про питание, спорт и т.д.Каждое утро мы обмениваемся тарелочками-это уже традиция!🥹🫶🏻
➡️Для связи-@rasaevae или @elyarasaeva
📱-rasaeva/eat.fit
📱-elyarasaeva
-Если захотите поддержать- 2202 2067 4353 8105.
📱Мой канал.
-Учу питаться вкусно,без ограничений,без пропаганды РПП и рецептов на 0 углей и 0 жиров.
🤎Подписывайся!Буду рада каждому новому подписчику!❤️ | 123 |
