es
Feedback
КЛИМАКС КОНТРОЛЬ

КЛИМАКС КОНТРОЛЬ

Canal cerrado

Закрытый канал школы Стоп-Климакс: чтобы понимать, что происходит с организмом, не выбирать решения вслепую и сохранять здоровье, энергию и качество жизни на долгие годы

Mostrar más
El país no está especificadoLa categoría no está especificada
654
Suscriptores
Sin datos24 horas
-37 días
+4830 días
Archivo de publicaciones
Это все равно случится❗️ Наталья пришла в проект «Стоп-климакс» просто из любопытства — поизучать тему, как она написала. Но
Это все равно случится❗️ Наталья пришла в проект «Стоп-климакс» просто из любопытства — поизучать тему, как она написала. Но её ждал сюрприз, к которому мы всё-таки успели её подготовить. 💬Я понимала, что когда -нибудь климакс наступит, но у меня было в голове представление, что это случится очень-очень нескоро, после 50. И я страшно ошибалась! Выяснилось, что все эти процессы в женском организме начинаются довольно рано. И когда в 45 я столкнулась с приливами, я была уже к этому готова. Я знала, куда идти, какие проходить анализы. И действительно, оказалось, что у меня ярко выраженное климактерическое расстройство. И мы начали с ним бороться и боремся довольно успешно! Думаю, я сейчас была бы в абсолютно другом состоянии, если бы не эта возможность - предотвратить множество изменений, которые в организме обязательно начнут происходить. Если уже не происходят.

Девочки, кто забыл КОДОВОЕ СЛОВО? И поэтому не прошёл углубленную диагностическую сессию после заполнения анкеты? Она бесплатная. Занимает 30 минут. И помогает понять, в чём причина, что вы стараетесь, делаете всё, что назначено, но результат вас не устраивает. Если забыли кодовое слово, вот оно: ДИАГНОСТИКА. ❗️Внимание! Пишем не в комментарии, а сюда: https://t.me/IrinaKarpenko7

КАК СНИЗИТЬ РИСКИ ГОРМОНАЛЬНОЙ ТЕРАПИИ? Если у вас нет противопоказаний к гормонам, то стратегия кажется очевидной: с приходом климакса назначить МГТ, чтобы восполнить дефицит гормонов — и жить дальше, как до менопаузы. На практике часто оказывается, что: — организм к гормонам извне просто не готов (даже при отсутствии противопоказаний); — начинаются боли, мазня, тахикардия, ухудшение сна, скачет давление, приходят головные боли; — женщина оказывается в группе риска по тем заболеваниям, которые хотела предотвратить. ❓Как же быть уверенной, что гормоны не навредят? ❓И почему вопрос о препарате, дозировке и схеме приёма — вторичен? На этот вопрос и даёт ответ превентивная медицина.

Вместо круговорота анализов, БАДов, витаминов, диет и консультаций... В видео продолжаю раскрывать суть НОВОГО ПОДХОДА к менопаузе. Это тоже медицинский путь, но мне он нравится тем, что учёл пробелы классического подхода и расширил мои возможности как врача помочь каждой женщине, с любым набором диагнозов. И пока кто-то живёт от симптома к симптому, гадает о причинах бессонницы, борется то с весом, то с депрессией, то с усталостью, мы с вами заходим туда, где определяется будущее нашего здоровья: ✅в более точную диагностику ✅и индивидуальный, ювелирный подбор препаратов и антивозрастной стратегии. 💥Мы тормозим старение клеток. 💥Восполняем критично важные дефициты в комплексе, а не по отдельности. 💥Снижаем системное воспаление. 👍И возвращаем телу способность восстанавливать нормальный метаболизм, хороший сон, эмоции, либидо, энергию. Пока другие догоняют возраст, мы с вами его опережаем, чтобы прожить лучшие годы, не думая о диагнозах.

Снова анализы? Да это бесполезно. Назначат те витамины, которые я уже принимаю, зачем тратить время... Так вы думаете, когда очередной чек-ап не отвечает на вопрос, почему вы всё делаете правильно, а лучше вам не становится? Понимаю вас. Лишние траты, время на обследование — и неизвестно, поможет ли. Но есть причина, почему я настаиваю на обследованиях, которые вам не предложат в поликлинике. Дело в том, что я расширила свой подход к менопаузе, когда сама столкнулась с симптоматикой, которую не убрала МГТ. И этот подход решил сразу все задачи: 👍показал, куда смотреть, чтобы симптом стал понятен и управляем 👍помог легко сбросить килограммы, набранные на старте менопаузы 👍вернул сон, энергию, возможность заниматься любимым делом столько, сколько мне нравится 👍убрал страх и тревожность — а вдруг я больше никогда не почувствую себя по-настоящему здоровой, полной сил, счастливой? С тех пор ни одной женщине я не скажу "высыпайтесь, гуляйте, дышите, меньше нервничайте". Мы будем искать причину, почему не помогают БАДы, травы, капельницы. И найдем. В этом — суть моего подхода. Подробнее рассказываю в видео.

УРОК ИСЧЕЗНЕТ ЧЕРЕЗ 24 ЧАСА

Урок из моей новой программы сопровождения Климакс-контроль! ⌛️Выкладываю на 24 часа. Из урока вы узнаете: ❓Почему Вы меняете препараты, дозировки, терпите побочки, а потом решаете, что терапия вам не подходит? 👍Как на самом деле работают в организме МГТ и фитопрепараты. 📋Зачем сдавать анализы ДО терапии и почему я настаиваю именно на таком списке? Спойлер: без этого ни один врач не сможет подобрать вам схему лечения, которая подойдёт идеально и не вызовет осложнений — миом, полипов, онкологии.
Этот урок навсегда избавит от необходимости тестировать на себе новые методы и схемы вместо того, чтобы создать организму условия для приёма и корректной работы терапии.
Девочки, зашедшие в сопровождение, уже сдают именно те анализы, с которыми климакс становится контрлируемым, а терапия реально помогает сохранить молодость, красоту и здоровье. Вы тоже можете начать прямо сейчас»»» Урок доступен 24 часа. ❗️Вход в программу закрывается сегодня. Чтобы сохранить лучшие условия, оставьте заявку прямо сейчас: Оставить заявку на сопровождение »»»

Пытались худеть после 40? Было у вас ощущение, что вес растёт, даже если не ешь на ночь, много ходишь, считаешь калории? Это
Пытались худеть после 40? Было у вас ощущение, что вес растёт, даже если не ешь на ночь, много ходишь, считаешь калории? Это не иллюзия, что ❌ голодать ❌ исключать жиры ❌ жить на салатах и считать каждую калорию ТЕПЕРЬ БЕСПОЛЕЗНО. И вот почему. Без поддержки эстрогенов клетки хуже реагируют на инсулин, а значит, углеводы превращаются сразу в жир. Диеты, кардио, урезание калорий усиливают стресс. Стресс блокирует жиросжигание. Если к этому добавляется гипотиреоз (недостаток гормонов щитовидной железы), метаболизм замедляется ещё больше. Но лишний вес — это не просто другой размер одежды. Это засахаренные сосуды и сердце, которому всё сложнее качать кровь. Одышка при подъёме по лестнице, учащённое сердцебиение. — Это дополнительная нагрузка на колени, тазобедренные суставы, поясницу. — Жировая ткань, особенно на животе и вокруг органов — это источник воспаления, блокирующего усвоение нутриентов и истощающего организм. — Это избыток гормона эстрона (его продуцирует жировая ткань) — риск развития полипов, миом, эндометриоза и тромбозов.
❗️То есть контроль веса в период гормональной перестройки — это прежде всего забота о сердце, суставах и женском здоровье. Но с приятным бонусом в виде фигуры 💃
Именно поэтому на программе «Климакс-контроль» мы не худеем. Мы регулируем гормоны веса — инсулин, кортизол, ТТГ, эстрогены. Меняем состав тарелки и режим питания и движения, чтобы: ✅уменьшить тягу к сладкому и стабилизировать сахар в крови; ✅восстановить выработку энергии из поступивших калорий и жировой ткани; ✅исключить голод, а значит, и стресс; ✅усваивать витамины; ✅ помогать щитовидке поддерживать метаболизм. И тогда 2-3 кг в месяц уходят стабильно. Даже с гипотиреозом. К нам ещё можно присоединиться »»»

Что важнее анализов, таблеток и УЗИ? ☀️Ну конечно же то, как мы себя чувствуем! Люблю, когда вы уходите от меня не просто здоровыми, а обновлёнными и вдохновлёнными 💐 И говорите:
Я снова могу дышать полной грудью.
Смотрю на себя в зеркало и не верю, неужели эта стройная улыбающаяся женщина - я?
Пошла учиться, осваиваю новую профессию, о которой давно мечтала.
Снова села на велосипед, катаюсь по вечерам, ветер в лицо, прямо как юности!
Раньше шла гулять с внуками и сидела на лавочке. Теперь участвую во всех играх. Прятки - пожалуйста! Батут - бабушка первая. Внуки в восторге!
К чёрту этот возраст! Перестала ходить по форумам и ныть, жаль времени. Пойду покрашусь, подстригусь короче и буду радоваться жизни. Мне кажется, так здорово я себя ещё никогда не чувствовала!
Девочки, отправляю вам чек-лист для самопроверки: 📝15+ точек контроля терапии. Оставила в нём пустые графы, чтобы вы не забывали о том, что на самом деле для вас важно. Если комфортно, поделитесь — что вписали бы в эти строки?

Что важнее анализов, таблеток и УЗИ? ☀️Ну конечно же то, как мы себя чувствуем! Люблю, когда вы уходите от меня не просто здоровыми, а обновлёнными и вдохновлёнными 💐 И говорите:
Я снова могу дышать полной грудью.
Смотрю на себя в зеркало и не верю, неужели эта стройная улыбающаяся женщина - я?
Пошла учиться, осваиваю новую профессию, о которой давно мечтала.
Снова села на велосипед, катаюсь по вечерам, ветер в лицо, прямо как юности!
Раньше шла гулять с внуками и сидела на лавочке. Теперь участвую во всех играх. Прятки - пожалуйста! Батут - бабушка первая. Внуки в восторге!
К чёрту этот возраст! Перестала ходить по форумам и ныть, жаль времени. Пойду покрашусь, подстригусь короче и буду радоваться жизни. Мне кажется, так здорово я себя ещё никогда не чувствовала!
Девочки, отправляю вам чек-лист для самопроверки: 📝15+ точек контроля терапии. Оставила в нём пустые графы, чтобы вы не забывали о том, что на самом деле для вас важно. Если комфортно, поделитесь — что вписали бы в эти строки?

Как выбрать сопровождение под себя? Мы с вами много говорили на эфире о том, что одинакового климакса по учебнику не существу
Как выбрать сопровождение под себя? Мы с вами много говорили на эфире о том, что одинакового климакса по учебнику не существует. 💥Именно поэтому ВАРИАНТОВ УЧАСТИЯ В ПРОГРАММЕ ТАК МНОГО. Разложила их по симптомам и запросам, выбирайте: ВАРИАНТ 1: ✔️ цикл стал короче/длиннее, сон беспокойнее, сил меньше — т.е. симптомы только начинают появляться; ✔️ у вас активная жизнь, в которой работа, дети, родители, хобби — и вам важно продлить перименопаузу и войти в переход максимально комфортно; ✔️ вы привыкли сами изучать материалы и внедрять рекомендации. 🌿 ВАШ ТАРИФ - Я САМА Занимаю место »»» ВАРИАНТ 2: ✔️ лишний вес не уходит годами; ✔️ усталость, тревога, бессонница, боли в суставах лишают активностb и общения; ✔️ есть миомы, полипы, эндометриоз, инсулинорезистентность, нарушения работы ЩЗ, др. сопутствующие состояния; ✔️ вам нужна стратегия и постоянный мед. контроль. 💚 ВАМ ПОДХОДИТ ГРУППОВОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ Здесь я и дежурный врач рядом 24/7. + 2 персональные онлайн-сессии. Беру этот тариф »»» ВАРИАНТ 3. ✔️ уже был неудачный опыт любой терапии; ✔️понимаете, что нужна МГТ, но боитесь или не доверяете в этом вопросе врачу на 100%; ✔️ диагнозы множественные, важно не ошибиться с лечением; ✔️необходим максимальный контакт с врачом. ❤️ ВАШ ТАРИФ - СОПРОВОЖДЕНИЕ + ЛИЧНЫЙ ЧАТ с двумя врачами 2️⃣персональные встречи со мной Беру этот тариф »»» ВАРИАНТ 4. ✔️ вам важно сохранить высокое качество жизни, максимально активировать ресурcы организма; ✔️ важна эстетическая составляющая; ✔️ вы хотите быть под моим личным контролем. 👑 ЭТО ВАШ ПРЕМИУМ-ТАРИФ! ЛИЧНЫЙ ЧАТ с двумя врачами 3️⃣персональные встречи со мной Только 3 места. Выбрать »»» КТО ВЫБРАЛ ТАРИФ, ВЫ ЖЕ ПОМНИТЕ? 💚 Есть возможность получить +1 месяц сопровождения! И по окончании программы остаться под наблюдением врача, чтобы спокойно закрепить результат. ПРОДЛИТЬ СОПРОВОЖДЕНИЕ »»» 📍И еще важная новость. На сегодняшний день уже занято около 80% мест в программе. Старт совсем скоро. Приём новых участниц может закрыться в любой момент. 🎉Выбирайте свой вариант и оплачивайте его, пока действуют лучшие условия. У вас 24 часа »»»

Что делает в программе сопровождения ваш личный доктор? Сразу скажу: мы не заменяем вашего лечащего врача. Обследования, мазк
Что делает в программе сопровождения ваш личный доктор? Сразу скажу: мы не заменяем вашего лечащего врача. Обследования, мазки, осмотры вы продолжаете делать регулярно. На программе за вами закрепляется 2 доктора: 🩺стратег - Ирина Карпенко 🩺и дежурный врач. Так сопровождение работает оперативнее и объёмнее. ❌ Мы не выписываем препараты. ✅ Мы помогаем вам выбрать стратегию контроля климакса. ❌ Мы не отменяем назначения. ✅ Мы рассматриваем организм целостно, помогаем избежать рисков и побочных эффектов. ❌ Мы не отправляем вас по ходить по врачам. ✅ мы держим над вами купол: помогаем перестроить привычки, успокаиваем, разбираем сложные случаи, отвечаем на вопросы.
Мы дополняем работу вашего гинеколога тем, что не помещается в 30 минут приема.
Например, вы говорите: 💬За год набрала 12 килограммов. Врач в поликлинике скажет, что нужно есть меньше сахара и мучного, больше двигаться. А врач сопровождения посмотрит: Какой у вас инсулин? Как давно проверяли щитовидную железу? Как вы спите? ❗️Это важно, потому что в климаксе вес растёт вопреки диетам и спорту. И у каждой из вас своя формула снижения веса. Или вы жалуетесь: 💬Я просыпаюсь каждую ночь в три часа и больше не могу уснуть. На обычном приёме это почти гарантированно приведёт к выписке снотворного. А ваш доктор в сопровождении найдёт причину. Это приливы? Высокий кортизол? Дефицит магния? Проблемы с сахаром? Неправильно подобранная терапия? Или вы сомневаетесь: 💬Я начала МГТ, но чувствую себя не лучше Для врача, работающего по стандартному протоколу, это повод сказать: «Значит, гормоны вам не подходят». Для вашего врача в сопровождении — это повод понять, насколько организм готов к терапии? Может, сейчас нужны не гормоны (если вообще нужны), а чёткий план работы с дефицитами, инсулинорезистентностью. ❗️И взглянуть из своего богатого клинического опыта, почему форма или дозировка могли вам не подойти. 🔻Врач сопровождения помогает не просто получить назначения, а сделать так, чтобы они действительно работали. 🛡Результат: вы под двойной защитой!
Гинеколог выписывает рецепты, следит за безопасностью лечения, обследованиями.
А врач сопровождения отвечает на вопросы, которые появляются уже после приема. И он на связи, даже тогда, когда ваш доктор в отпуске или недоступен.
Сопровождение нацелено на то, чтобы помочь вам достичь результата: - пошагово наладить сон, - безопасно и комфортно снизить вес, - мягко перезапустить энергию, - стать спокойнее, увереннее и оптимистичнее. ВЫ СПРОСИТЕ: 💬А что делать мне, если врача толкового нет? Наш ответ: Зайти в сопровождение! Мы соберём картину вашего климакса. Вы начнёте применять рекомендации. Ваше состояние будет улучшаться с каждым днём. И, возможно, вам и не понадобится терапия! Как вам ТАКОЙ ДОКТОР И ТАКОЙ ПОДХОД?

Время забирать подарки! Сейчас расскажу, что ещё вы можете получить от Сопровождения ❗️Первое и главное. Исправить самую боль
Время забирать подарки! Сейчас расскажу, что ещё вы можете получить от Сопровождения ❗️Первое и главное. Исправить самую большую ошибку, из-за которой терапия не работает на 100%. Когда вам назначают МГТ, БАДы, меняют схемы лечения, НИКТО не задает вопрос:
А готов ли организм вообще к этой терапии?
❌Никто не проверяет дефициты. Не оценивает, как работают щитовидная железа, печень, сосуды. Не смотрит уровень инсулина, индекс HOMA-IR, ферритин, витамин D. И вот у вас уже 🔴 нарушен сон. 🔴 растет вес. 🔴 нет сил, голова в тумане, 🔴 растут миомы, полипы, 🔴 скачет давление, болят суставы... и на весь этот гормональный и метаболический хаос вам добавляют ещё и МГТ! Неудивительно, что вы приходите ко мне и говорите: 💬Не нужна мне терапия, мне от неё только хуже. На самом деле, проблема не в терапии. Нельзя построить ничего прочного и долговечного без фундамента. Именно поэтому в программе сопровождения «Климакс-контроль» врачи сначала описывают ваш климакс на все 💯, собирают все изменения в единую картину. А уже потом подбирают СТРАТЕГИЮ, которая точно поможет 🍀вернуть сон, энергию, ясность в мыслях, 🍀безопасно и навсегда снизить вес, 🍀перестать переживать из-за каждого анализа, каждого диагноза 🍀и начать жить без тревоги за свое здоровье. ⏳ В течение 48 часов можно забронировать участие в сопровождении всего за 15 000 ₽ ВНЕСТИ ПРЯМО СЕЙЧАС »»» И ЗАБРАТЬ БОНУСЫ! 🎁 Расширенный чек-лист анализов, в т.ч. для подготовки к МГТ 🎁 7 терапевтических зарядок для красивой фигуры в 45+ Или вы можете выбрать тариф уже сейчас, оплатить и получить 🎁 + 1 месяц сопровождения гинеколога в подарок! ПОЛУЧИТЬ ЭТОТ БОНУС »»» Если вы больше не хотите лечить симптомы по одному — сейчас самое время начать делать это 📝по индивидуальному протоколу ✍️с вниманием к вашим диагнозам и запросам 👩‍⚕️с нашей неусыпной поддержкой. Начинаем уже 6 июля. 👉 Заходите в сопровождение »»»

60% мест уже заняты! Закрываем приём анкет. 🔻И ОТКРЫВАЕМ НАБОР В СОПРОВОЖДЕНИЕ ДЛЯ ТЕХ, КТО УЖЕ ПОНИМАЕТ: ПОРА! 💠Пора жить
60% мест уже заняты! Закрываем приём анкет. 🔻И ОТКРЫВАЕМ НАБОР В СОПРОВОЖДЕНИЕ ДЛЯ ТЕХ, КТО УЖЕ ПОНИМАЕТ: ПОРА! 💠Пора жить без приливов и спать с комфортом, носить лёгкие блузки на работу. 💠Пора перестать списывать вес на возраст. Понять, что красивая фигура в 45+ — это не случайность, не диета, не калораж, а точная формула. И увидеть нужную цифру на весах. 💠Пора перестать сдавать анализы наугад, тем более, что они ничего не меняют. Сделать себе Паспорт гормонального здоровья и жить по нему. 💠Пора выстроить фундамент: закрыть дефициты, разобраться со сном, инсулином, щитовидкой. И только потом настроить поддержку — гормонами, фитопрепаратами или антиэйдж методиками. ❗️И наконец, пора довериться врачу, который: 📎видит не отдельные симптомы, а ваш климакс целиком 📎даёт рекомендации, которые работают 📎сопровождает вас и поддерживает 24/7, а не по талону 📎избавляет от сомнений, тревог и хаоса в лечении. 💯На все 3 месяца программы за вами закрепляется дежурный врач. Аналогов такой поддержки нет больше нигде. Недаром вчера на эфире у меня много раз просили ссылку на оплату. На данный момент занято уже 60% мест. 🗓Старт программы 6 июля. Но уже видим, что вход закроется гораздо раньше. ПОЭТОМУ ⬇️⬇️⬇️ Если Вы точно хотите попасть на программу полного медицинского сопровождения «Климакс-контроль» — прямо сейчас 👉перейдите по ссылке и займите место: ВЫБРАТЬ И ОПЛАТИТЬ или 👉внесите бронь 15 000 рублей, чтобы точно попасть на программу! ВНЕСТИ БРОНЬ Важно! Бронь не требует немедленного решения по тарифу. 👐Выбрать или скорректировать тариф можно на диагностической сессии. Мы увидим вашу предоплату и свяжемся с вами в первую очередь. Не тяните с решением, места активно разбирают. В своё личное ведение я смогу взять ещё только 2 женщин. Будьте первыми!

Бегущей строкой... Девочки, мы получили более 200 анкет. Всем ответим обязательно, даже если вы в другом часовом поясе. Найдём удобное время для связи. Не волнуйтесь, мы про вас не забудем!

Назовите кодовое слово — и получите персональный диагностический разбор ✍️ Спасибо, что были сегодня со мной, делились своими
Назовите кодовое слово — и получите персональный диагностический разбор ✍️ Спасибо, что были сегодня со мной, делились своими историями. Очень ценю вашу откровенность и доверие ❤️ И ещё я знаю, что вы уже не первый месяц или год пробуете справиться самостоятельно: - сдаёте анализы - пьёте БАДы и витамины - пробуете МГТ или фитотерапию. ❗️Но идеальными ни ваши анализы, ни ваше состояние назвать нельзя.
Получается замкнутый круг: Вы стараетесь всё усерднее... Тратите всё больше — времени, денег, усилий... Озвучиваете свои жалобы, настаиваете на обследованиях... А в ответ слышите «норма». И надежда стать снова здоровой и активной тает.
Но с сегодняшнего дня мы с командой «Стоп-климакс» меняем все устаревшие нормы! ⬇️⬇️⬇️ На абсолютно новый формат, где вы получаете максимально высокий уровень врачебной поддержки 💥 основанный на 4500 кейсах школы 💥и моём 20-летнем клиническом опыте. В нём: 🩺анализы изучаем мы, специалисты с опытом именно в менопаузе 🎞️дефициты определяем не по лабораторной норме, а по оптимальным референсам 💊🍀терапию подбираем ювелирно, с учётом всей картины 💎если нужна гормональная поддержка — сначала выстраиваем фундамент, и только потом вводим саму терапию 💥вес, сон, энергию и либидо корректируем только после оценки работы щитовидки, печени, метаболизма и всех рисков. ДАРИМ ВАМ ВОЗМОЖНОСТЬ: 👍пройти диагностическую сессию с опытным куратором 👍оценить свою текущую ситуацию и увидеть реальные перспективы улучшения здоровья, энергии, веса, сна и настроения. Совершенно БЕСПЛАТНО. Чтобы записаться на такую встречу, напишите мне в личные сообщения кодовое слово ДИАГНОСТИКА: 👉 https://t.me/IrinaKarpenko7 Я пришлю небольшую анкету — и после её заполнения мы пригласим вас на индивидуальный созвон. Анкеты начнём смотреть уже завтра в 10:00. Используйте шанс распутать клубок из симптомов и проблем и ощутить себя женщиной, которая управляет своим климаксом 💯 Пишите ДИАГНОСТИКА сюда 👉 https://t.me/IrinaKarpenko7

Разбираем анализы, которые показывают: —почему тянет на сладкое —где прячется ваша энергия —как стройнеть без диет и спорта С
Разбираем анализы, которые показывают: —почему тянет на сладкое —где прячется ваша энергия —как стройнеть без диет и спорта Сейчас будет самое интересное: https://stopklimaks.online/talking_a_doctor_chekin?utm_source=kanal_tg

Разбираем анализы, которые показывают: —почему тянет на сладкое —где прячется ваша энергия —как стройнеть без диет и спорта С
Разбираем анализы, которые показывают: —почему тянет на сладкое —где прячется ваша энергия —как стройнеть без диет и спорта Сейчас будет самое интересное: https://stopklimaks.online/talking_a_doctor_chekin?utm_source=kanal_tg

Ирина Владимировна в эфире! Присоединяйтесь »»» https://stopklimaks.online/talking_a_doctor_chekin?utm_source=kanal_tg
Ирина Владимировна в эфире! Присоединяйтесь »»» https://stopklimaks.online/talking_a_doctor_chekin?utm_source=kanal_tg

Вы ещё успеваете выпить чаю и попросить близких, чтобы не беспокоили 🍵 Найти анкету 7 вопросов, которую заполняли к эфиру. Е
Вы ещё успеваете выпить чаю и попросить близких, чтобы не беспокоили 🍵 Найти анкету 7 вопросов, которую заполняли к эфиру. Если не заполняли, ещё можно успеть! А также проверить ваше подключение: 👉https://stopklimaks.online/talking_a_doctor_chekin?utm_source=kanal_tg