nastinrecover

🪽🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🪽 🧸🧸🧸🧸🌟🌟🌟🌟🌟🌟🧸 🧸🧸🧸🌟🌟🌟🌟✨🧸🧸🧸 🧸🧸🧸✨✨✨✨✨✨✨✨

🌟Сливочная паста🌟 с соусом из молока🍶и плавленого сыра🌼, легкий сыр🌟, белок🥚, икра баклажановая🍆

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ Кушаю то, что вы выбрали! Получилось как обычно🤌🏻🔥 ⚪Ваши обеды оставляйте!☺️ 🪽🌟🌟🌟🌟🧸🌟🌟🌟🌟🪽 #рацион

✨👻👻👻👻👻👻👻👻✨ 🧸🧸🧸🧸🧸🧸🧸😀😀😀 🧸✨✨✨✨✨🧸😀😀😀 🧸✨✨✨✨✨✨✨✨✨⬇️

🌟Пп запеканка-чизкейк🌟 на основе из протеинового шоко печенья🌟, кофе☕️

🌄🌄🌄🌄🌄🌄🌄🌄🌄🌄 Наконец-то добралась до еще одного плана на каникулы. Давно хотела так поэкспериментировать. Получилось невероятно вкусно! 🐾 Быстренько кушаю и собираюсь на треню! 🌟Желаю всем хорошего воскресенья! 🌟 🌟Тарелочки ⬇️ 🌟👻👻👻👻👻👻👻👻🌟 #рацион #лайф

🌸🪻🪻🪻🪻🪻🪻🪻🪻🌸 🐐🐐🌱🌸🌱🌸🌱🌸🌷 🐐🐐🌱🌸🌱🌸🌱🌸🌷 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

🌸Пастуший пирог🌟из фарша говядина-свинина(!)🥩, горошка и пюре с маслом(!), помидор🍅

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

🌸

Воздушная каша 4 злака на белках

🥣

, сыр чечил и обычный легкий

🌟

, кофе

☕️

и мороженое бомббар

🍦

🌸

После прогулки много клубники(600 грамм)

🍓

и груша!

🍐

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ Сегодня вышел оооочень крутой и продуктивный день! Я прям мега довольна!😄 В тц мы были около 3-х часов, а сделали уйму дел! Купила себе красивую пару обуви: летние чёрные босоножки🥰 Также неожиданно для себя попала на дизайнерский показ мод! Это просто фантастика! Даже смогла сфоткаться с моделями😊 Если интересно, то парочку фото могу скинуть:) После обеда хорошо погуляли с мамой🐾 Завтра по планам утром тренировка, а дальше как пойдёт 🌸Ваши итоги жду!😘 🌸🌱🌸🌱🌸🌷🌱🌸🌱🌸🌱 🌸🪻🪻🪻🪻🌷🪻🪻🪻🪻🌸 #рацион #лайф

🐚🐚🐚🐚🐚🐚🐾 🐚🐚🐚🐚🐚🐚🐚 #автор #лайф

🐚🐚🐚🐚🐚🐚🐚🥰 #лайф

⭐️⭐️🌸🌸🌱🌸🌱🌸🌸 ⭐️⭐️🌸🌱🌸🌱🌸🌱🌸🌸🤩 ⭐️⭐️🌸🌱🌸🌱🌸🌱🌸🌱 ⭐️⭐️✨✨✨✨✨✨✨✨✨⬇️

🌸Пп пирожное «фисташка-малина» от excess free🤩, кофе☕️

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ Утречко! (Да, проснуться в 11.10 это уже норма). Сегодня едем в тц на выставку кошек! Последний день остался, наконец-то выберемся в свет🥹 Вчера приняла душ и заранее помыла голову🐾 Еще в планах заехать в бауцентр и глянуть встроенный шкаф, но это зависит от времени. Погоду обещали солнечную, но в итоге облачно😶 🌸Есть планы на сегодня? Жду завтраки!😘 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 #рацион #лайф

✨🐚🐚🐚🐚🐚🐚🐚🐚🐚✨ 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

🐚Пастуший пирог🌟из фарша говядина-свинина(!)🥩, горошка и пюре с маслом(!), помидор🍅

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

🐚

Воздушная каша 4 злака на белках

🥣

, сыр чечил и обычный легкий

🌟

, кофе

☕️

и мороженое бомббар

🍦

🐚

После прогулки много абрикос

🌟

и груша!

🍐

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ До обеда на улицу не выходила, тк мама была жутко занята, а одну меня не отпустила. Мол, ей сегодня снилось, что меня украли🥹 В общем за это время малость почитала и приняла душ. Зато после обеда сгоняла в магазины и аптеку, и прогулялась. Мамуля приготовила очень вкусный пастуший пирог! Недавно вспомнила про него, попросила сделать, тк года два уже не ела🥹 Соскучилась оказывается очень, завтра тож поем🐾 Еще у нас седня радуга была! Очень красиво👍 Как вы день провели? Показывайте ваши шедевры!⤵️🥰 🐚🐚🐚🐚🐚🛋️🛋️🐚🐚🐚🐚🐚 #рацион #лайф

🤩#отзыв на вафлю без сахара Snaqy «сливочный крем»🧇🤩 👻👻👻👻👻🌟👻👻👻👻👻 Итак, данный продукт покупала на пробу еще с первой недели его выхода, а добралась только сейчас. На самом деле, я не ставила на нее надежды, а очень зря. Внутри упаковки располагается вафля, покрытая тоненьким слоем молочного шоколада. Изделие многослойное. Чередование тонкой, но плотной хрустящей вафли и нежного сливочного крема крайне удачное. А завершает все шоколад, который ощущается лишь в самом начале, растворяясь во вкусе молочного крема. Ранее пробовала нечто похожее от этой фирмы, но мне не понравилось. Однако, здесь все прекрасно контрастирует меж собой. Новинка меня порадовала, единственное - хотелось бы побольше шоколада сверху. Перед употреблением рекомендую положить в холодильник. ❄️Моя оценка✨✨❄️✨✨ ❄️Кбжу ✨ 88/1.7/6.4/3 ✨✨✨✨✨🤩✨✨✨✨✨

✨✨✨✨✨✨✨✨✨ ☆｡･:*:･ﾟ’☆

✨1 место-пп шоколадно-ореховая паста ✨2 место-зеро сироп(можно выбрать любой вкус ✨3 место-пресс форма для сырников

✨✨✨✨✨✨✨ ✨иметь рядом с собой пункт выдачи ✨быть подписанным на Рошку ✨переслать этот пост к себе в канал или 3 друзьям ✨прислать мне скрин и написать свой номерок ✨быть активным(буду проверять) Итожки 1 августа!! ☆｡･:*:･ﾟ’☆ ✨✨🧦✨✨✨ #розыгрыш

🐚🐚🐚🐚🐚🐚✨ 🐚🐚🐚🐚🐚🐚🐚 🐚🐚🐚🐚🐚🪷🐚🐚🐚🐚🐚 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

🐚Экспонента «вишня-пломбир»🥛, хрустилайт, черешня🍒 и кофе☕️

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ Мама разбудила с утра(если 11 это утро) со словами «у нас на районе 11 подстанций сломались. Вставай и будем везде кондиционеры включать». Молимся теперь, чтобы опять свет не рубанули🥹 Планов как таковых нет, хочу сегодня делами позаниматься. А то вчера целый день прокрастинировала скролингом ленты🥹 Погода дико странная, обещали грозу сегодня 🐚Жду ваши завтрачки!😘 👻👻👻👻👻👻👻👻👻👻👻 #рацион #лайф

🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 #тарелочки 🤩🥰 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

🌟🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🌟 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨🤩 ⭐🌟🤩🌟🤩🌟🤩🌟🤩⭐ ❄️Гречка🌟с молоком и сахзамом, сыр чечил и обычный легкий, белок🥚, кофе☕️ и мороженое Bombbar🍦 ❄️После прогулки много абрикос и груша🌟 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ День прошёл 50/50. Не скажу, что мега продуктивно. Пойдёт. Забрала с вб своё платье новое, вечером ходила на треню. Зато у мамы на завтра очень много дел. Она утром хочет помыть голову, сходить на анализы и приготовить обед🙈 Кстати, ей же мой эндокринолог сказала вести дневник питания. Она сегодня начала все взвешивать, со словами «да ну нафиг». Я так понимаю, на долго ее не хватит 🙂 А у меня по рациону сегодня🤌🏻 🔠Как прошёл ваш четверг? Итоги жду!🙂 🧸🧸🧸🧸🧸🧸🧸🧸🧸🧸🧸🧸🧸 #рацион #лайф

🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 🦋✨✨✨✨✨✨✨✨🦋

🔽Сливочная паста🌟: спагетти🌟, соус из молока и плавленого сыра🌼, обычный легкий сыр🌟, икра баклажановая, белок🌟

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 🔽Любите макароны? Ваши обедики жду!👍 🤍🎀🤍🤍🎀🤍🤍🎀🤍 #рацион

🌟#отзыв на маршмеллоу от fito forma со вкусом пломбира☁️🍫🌟 🌄🌄🌄🌄🌄🌄🌄🌄🌄🌄 При открытии упаковки нас встречает продукт, соответствующий виду на этикетке. Десерт представлен в виде зефира, покрытого темным шоколадом. Продукт также является гибридом с маршмеллоу одновременно. Консистенция воздушная, но быстро тающая и немного липкая. Содержащее внутренней части имеет легкий ванильный вкус. Однако его сильно затмевает внешнее покрытие, состоящее из благородного на вкус темного шоколада. Именно из-за него предпочитаю данный продукт. Шоколад не химозный, не приторно сладкий и в нем не ощущается сахарозаменитель. Аромат он также полностью забирает на себя. Перед употреблением советую положить в холодильник. Десерт рекомендую попробовать, особенно ценителям темного шоколада. ⚪Моя оценка🔠✨✨✨✨✨ ⚪Кбжу🔠208/7.2/8.7/42.9 с учетом пищевых волокон на 100 гр. 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

🦋🔠🖤🔠🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🖤🔠🦋 🤩🤩 🤩🤩 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨

🌸Творог боул из: мягкого творога🌟,хрустилайта, сушеной папайи, зефира от фито формы со вкусом пломбира☁️, кофе☕️

✨✨✨✨✨✨✨✨✨ У меня сегодня мнооого планов и дел. Сейчас с мамой сходим на вб и в аптеку, вечером тренировка. Еще хочу залипнуть в геншине, тк обещалась сюжетку наконец пройти. Хотя, видимо дойду до нее не скоро🥹 Меня еще наверное заставят читать школьную литературу.. 🌟У вас есть планы на сегодня? Завтраки!⬇️ 🤩🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🤩

🤩✨✨✨✨✨✨🧦✨🤩 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

🌟Брикет творога 2%, плавленый сыр, хрустлайт, абрикосы🌟, шоко топпинг бс🌟, шоколад тёмный бс🌟, кофе☕️ и мороженое бомббар🍦

🌟

После прогулки много клубнички

🌟

и груша!

🌟

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ Я просто в шоке, ближе к вечеру у нас резко пошел дождик и была сильная гроза🙈 Мама в это время была на тренировке, пришлось ей зонтик нести👀 День прошёл не очень продуктивно. Из полезного только убралась и вытерла пыль в комнате🥹 А вот рационом за сегодня очень довольна! Было мега вкусно🤤 Единственное, я прям подсела на плавленый сыр, а он не очень полезный:( 🎀🎀Ваши итоги жду!🐾 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 #рацион #лайф

🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️ ✨✨✨✨✨✨✨✨

🎞️Сливочная паста: спагетти🌟, соус из молока и плавленого сыра, обычный легкий сыр🌟, икра баклажановая, белок🌟

✨✨✨✨✨✨✨✨ Было очень вкусно и сытно! А мама накричала, что макарон мало😭 🎞️Чем обедали? ⤵️ 👐👼👼🫳🤩🫴👼👼👐 #рацион

🌷#отзыв на протеиновое печенье от Rex со вкусом «клубника-шоколад»🌟🌟 🐚🐚🐚🐚🐚🐚🐚🐚🐚 Продукт внутри полностью соответствует заявленному на этикетке. При открытии упаковки нас встречают два печенья, покрытых темной шоколадной глазурью. Они имеют одиноковую форму, но немного отличаются по размеру. Консистенция идентичная печеньям такого же выпуска. Запах насыщенный и приятный: ненавязчивый аромат клубники в сочетании с шоколадными нотками. Само печенье на вкус полностью соответствует запаху. Легкий клубнично-шоколадный вкус содержимого контрастирует с покрывающей его глазурью. Они не перебивают друг друга, а очень хорошо сочетаются. Для любителей данного сочетания - однозначно рекомендую! 🐚Моя оценка🐚🐚🐚🐚🐚🐚 🐚Кбжу🐚95/4/5/9 🐚🐚🐚🐚🍫🐚🐚🐚🐚

🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️❗️🎞️ 🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨🪽

🎞️Творог боул из: мягкого творога, хрустилайта, сушеной папайи, печенья от Rex со вкусом клубника-шоколад🌟 и кофе ☕️

✨✨✨✨✨✨✨✨✨ Это какой-то треш. Свет дали только в 7 утра. Мы с родителями до часу сидели и играли в слова под покровом ночи. Спала оооочень плохо. Ворочалась, часто просыпалась. В общем счете света не было практически сутки. 😭 Прием у врача, кстати, прошёл неплохо. 🎞️Как прошёл ваш вчерашний день? Тарелочки⤵️ 🎞️🎞️🎞️🎞️🤩🎞️🎞️🎞️🎞️ #рацион #лайф