nastinrecover
Ir al canal en Telegram
Всем привет! Здесь мой путь к счастливой жизни без ограничений в питании и мыслях! Присоединяйтесь ♥️
Mostrar másEl país no está especificadoLa categoría no está especificada
312
Suscriptores
+424 horas
+267 días
+3530 días
Archivo de publicaciones
+3
⭐️⭐️🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
⭐️⭐️✨✨✨✨✨✨✨✨
🌷Ролтон «острая курица»🥔, сыр🌟, яичные белки🥚, баклажановая икра🍆
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
+вайб, +гастрит, +отеки, зато вкусно👀
Как говорится, побороли триггер, теперь кушаем спокойно и с кайфом. В последнее время тянет на такую «пустую» еду…🥱
🌷Любите лапшу быстрого приготовления? Тарелочки🌷
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
#рацион
+2
По пути домой с тренировки зашла в цветочный и купила маме розу. Она очень давно хотела цветы, решила ее порадовать! 🐾🥰
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
#лайф
+3
📼📼🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
📼📼🌷🌷🌷🌷🌷🌷🤍🤍
🌷✨✨✨✨✨✨✨✨✨
🌷Творог боул из: мягкого творога🌟, хрустилайта, сушеной папайи🥭, печенья bombbar🤩 и кофе☕️
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
Пишу пост с вечера, тк времени утром не будет. Нужно быстро сделать завтрак и мчать на тренировку! По планам хорошенько позаниматься, сходить в душ, а после обеда пойти убираться на бабушкину квартиру. Планы еще могут сильно поменяться, потому что мы это уже неделю хотим сделать🥹
ЭТО КАПЕЦ. ПИШУ УТРОМ. У МЕНЯ В ХОЛОДИЛЬНИКЕ НА ДАЛЬНЕЙ ПОЛКЕ МЯГКИЙ ТВОРОГ ПРЕВРАТИЛСЯ В ЛЁД…Мне его пришлось на паровой бане держать минут 10…
Зато консистенция такая интересная стала, воздушная какая-то 🥹
🌷Желаю всем хорошего воскресенья! Завтраки 🌷
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
#рацион #лайф
+6
⭐️⭐️🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
⭐️⭐️✨✨✨✨✨✨✨✨🌷
🌷Кукуруза отварная🌟,вареные креветки🌟, помидор, соус медово горчичный зеро 🤩
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨🌷
🌷Каша овсяная бп🌟, сыр чечил и обычный легкий🌟, сушеная папайя🥭, сироп бс «сливочная карамель»🍭, кофе☕️ и мороженое Bombbar🍦
🌷После прогулки много абрикос и груша!🌟
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
Ухх, доброго вечера всем! У меня сегодня в отношении рациона планы менялись каждую секунду🥹
Вчера планировала одно, а сегодня весь день решаю поесть другое.. Зато очень вкусно было. Блин, кукуруза сегодня просто смак🙃
Погода была такая же переменчивая: то солнце, то тучи, будто дождь пойдёт🥱
Еще спать весь день хотела и чувствовала себя не очень(
В общем как-то так🙈
🌷А как ваш день прошел? 👍
🌷🌷🌷🌷🌷🌌🌷🌷🌷🌷🌷
#рацион #лайф
+3
🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🐰🐰
🫳🎞️🎞️🎞️🎞️❗️🎞️🐰🐰
💫💫💫💫💫💫💫💫💫
✨✨✨✨✨✨✨✨✨⤵️
🎞️Протеиновый шоко пуддинг🌟, хрустилайт и кофе☕️
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
Вчера планировала абсолютно другой завтрак, а сегодня резко передумала🙈
Как обычно блин👀
Кстати сегодня весь мой запланированный со вчера рацион у меня резко изменился👀
Погодка странная, пасмурная. Планов на сегодня грандиозных нет.
🎞️У вас как дела? Что кушали? 🥰
🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀
#рацион #лайф
+2
🥄🥄🤩🤩🤩🤩🤩🤩🦌🪻🪻
🥄🥄🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🪻
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
🤩Филе куриной грудки варено-копченое от озон🥩, макароны с сыром🌟 и баклажановой икрой🌟, на десерт кофе☕️ и мороженое бомббар🍦
🤩После прогулки много абрикос и груша!🌟
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
Извините за поздний постик, сегодня с собакой гуляли дольше обычного😅
Как вы уже поняли, мне было слишком лень делать суп, а тут мама мне обещала еще раз сходить в этот рестик недалеко от дома🙈
Воспользовавшись случаем, решила ее вытащить сегодня на обедик😇
Ну а ужин наконец-то не сладкий! Мама на пробу в озон заказала эту грудку, она оказалась очень вкусная! Обычно я не люблю копченое мясо, но тут прям нормально!
А еще я второй раз заказала зефир свой любимый, а мне опять прислали просроченный💔
Прямо не везёт мне в последнее время(
🤩Как прошла ваша пятница? Итоги жду🐾
⭐️⭐️🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
⭐️⭐️ #рацион #лайф
+4
🫘🫘🫘🫘🫘🫘🤩🤩🫘🫘🫘
🫘🫘🫘🫘🫘🫘🫘🫘🫘⭐⭐
🫘Кабачковый🥒 крем-суп с креветками, трайфл «клубника-банан-шоколад»🧁и американо☕️🫘
💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐
#рацион
+2
◀️#отзыв
на протеиновое печенье от Bombbar «печенье-белый шоколад»🤩▶️
🍪🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🍪
Продукт уже давно лежит на полках разных магазинов, поэтому не скажу, что это новинка. У данного производителя уже выходил похожий товар, но в другой упаковке и с классическим вкусом. Данный формат представляет из себя упаковку с 4 печеньями внутри, напоминающих на внешний вид «орео». Предположительно он должен ощущаться и во вкусе. При открытии чувствуется аромат классического галетного печенья. Также можно разглядеть не до конца перемолотые овсяные хлопья, которые немного портят внешний вид и ощущаются при пережевывании. Само печенье чёрного цвета, снизу покрыто очень тонким слоем молочной глазури. Вкус практически не ощущается, она лишь придает небольшую сливочность и текстуру, а также внешний вид. Рассматривая товар как аналог «орео» можно сказать - что они абсолютно не идентичны по вкусу. Я считаю, что проще съесть оригинал, чем заменять его на «пп» аналог. +по вкусу печенье практически точь в точь как предыдущий формат. Сам продукт вкусный, но тут очень сыграла роль ожидание/реальность.
🔵Моя оценка ➡️7⃣🔵1⃣0⃣
🔵Кбжу ➡️ 93/6/5/3
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨+2
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🌸
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🌸🌸
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🌸🌸
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🌸🌸
🤩✨✨✨✨✨✨✨✨✨
🤩Экспонента «вишня-пломбир»🥛, хрустилайт, черешня🌟 и кофе! ☕️
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
Господи, что за тупое обновление в тг! Я вчера весь вечер этот пост пыталась оформить…
Кстати, как вам мои оформления? Не слишком громоздкие? Или даже маловато?😂
Хочу попробовать на обед приготовить крем-суп из кабачков. А на ужин намутить что-нибудь не сладкое, впервые за долгое время😅
Проснулась правда вся отекшая и опухшая перед кд, так противно…(
Какие планы у вас на сегодня?🐾
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
#рацион #лайф
+3
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🌟🌟
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🌟🌟
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🌟🌟
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
🤩Брикет творога, сыр плавленый🌼, хрустилайт, сушеная папайя🥭, сироп бс «сливочная карамель»🍭, кофе☕️ и мороженое бомббар🍦
🤩После прогулки много абрикос 🫶 и груша!
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
У МЕНЯ КАКАЯ-ТО ФИГНЯ С ТГ, не могу оформить посты как раньше🥹
Типо, как только я хочу цитировать, то невозможно изменить стиль шрифта и эмодзи пропадают💔
Подскажите пожалуйста, у вас также?(
Еще из сегодняшних расстройств: я купила на вб небольшое ассорти зефира от фито формы, но он пришел с истекшим сроком..
Из планов на завтра приготовить кабачковый крем-супчик😋
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🌟🌟🌟🌟🕯️🌟🌟🌟🌟
#рацион #лайф
+1
⭐⭐🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
⭐⭐🤩🤩🤩🤩🤩🍕
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
🤩Пицца «Жюльен» из Додо🌟, белок🌟, черрики 🍅🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 Было афигенно вкусно! Мы втроем с мамой и бабушкой съели всю пиццу 30см🙈 Минус триггер, плюс кайф и отеки👀 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 #рацион
+3
⭐️🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
⭐️🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🥀✨✨✨✨✨✨✨✨✨
🤩🤩🤩⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️🧚
🤩🤩🤩⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️🧚
🤩Творог боул из: мягкого творога🌟 ,хрустилайта, сушеной папайи🌟, «печенье-белый шоколад» от Bombbar 🤩, кофе☕️✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ Завтрак в 12 уже база. Вот думаю, побороть ли тригг и попросить ли на обед заказать пиццу? Или поесть дошик, как давно планировала. Все равно треня сегодня. Но проснулась я отекшая жуть, аж противно( Ну ничего, надеюсь скоро сойдет все. 🤩Четверговые завтрачки жду!🤩 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 #рацион #лайф
+7
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
⭐️⭐️⭐️〰️〰️〰️〰️〰️〰️🤩🤩
⭐️⭐️⭐️〰️〰️〰️〰️〰️💚🤩🤩
⭐️⭐️⭐️✨✨✨✨✨✨🤩🤩
〰️Кабачковый крем-суп с креветками🍜🌟, трайфл «банан-клубника-шоколад🧁 и американо☕️🤩✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
〰️
Кабачковые оладьи
🌟
, кетчуп чили
🌟
, белковый омлет с сыром
🍳
, брокколи
🌟
, на десерт кофе
☕️
и мороженое бомббар
🍦
〰️
После прогулки много клубники
🍓
и груша!
🌟✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ Сегодня был просто замечательный день! Единственное, пока я искала вакансии по подработке, наткнулась на мошенников и случайно перевела не туда деньги…Хорошо, что рядом был папа и решил напрямую с банком проблему🥹 Из-за этой ситуации немного опоздала на свидание. Но главное все обошлось. Свидание прошло отлично! Сходили в рестик недалеко от дома. Я ни капли не пожалела, заказав супчик и этот десерт. Все было невероятно вкусно!!! И главное - наслаждение без чувства вины🙏 Сегодня у меня кабачковый день, ахахаха😈 А у вас случались такие случаи с мошенниками?Делитесь итогами дня в комментариях! ▪️•▪️•▪️•▪️•▪️•▪️•▪️ #рацион #лайф
+2
⏫️#отзыв
на вафлю без сахара от Snaq fabric «печенье-крем»🤩⏬️
🥀🌼🥀🌼🥀🌼🥀🌼🥀🌼
Данный продукт покупала еще на момент выхода, но попробовала только сейчас.
Ожидания были достаточно высокие, и они оправдались. Внутри упаковки нас встречает вафля, в точности соответствующая изображению на этикетке.
Продукт разделен на три составляющие: кремовая начинка и покрывающие ее с двух сторон чёрные вафли. Нижняя покрыта тонким слоем белого шоколада. Он не химозный, слегка сладковат и приятно гармонирует с вафлей. Сама же чёрная основа - стандартная и всеми известная, на вкус идентична классическим версиям изделия. Все также приятно хрустит и имеет немного «жженый» привкус.
Очень удивила и порадовала кремовая начинка. Она имеет очень нежный, насыщенный, приятный сливочный вкус. Вместе с основой идеально сочетается. Новинка нестандартная, рекомендую попробовать!
🔵Моя оценка 👉1️⃣0️⃣🔵1️⃣0️⃣
🔵Кбжу 👉76/1.4/5.5/2.7
⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️🤩⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️+3
💙💙🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤
💙💙🔤🔤🔤🔤🔤💙
🧸💙💙💙💙💙💙💙💙💙🧸✨✨✨✨✨✨✨✨✨
🌟Пп брауни🍫 из греческого йогурта🌟 в микроволновке, мягкий творог🌟 и кофе☕️✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ Завтрак в 12 уже база. Рецепт брауни брала чисто из головы и сама подбирала граммовки ингредиентов. Честно, очень боялась, что не получится. Однако вышло просто балдежно! Я прям не ожидала! Влажненький такой🤤 Хештег: мама, я-шеф повар🙂 Из грандиозных планов сегодня поход с парнем в рестик на обед!🙂 🔵Какие планы на день? Ваши завтраки жду!⬇️ ✨💫✨💫✨💫✨💫✨ ⭐⭐⭐⭐☁️⭐⭐⭐⭐ #рацион #лайф
+5
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
⭐️⭐️⭐️✨✨🕜✨✨✨⭐️⭐️
⭐️⭐️⭐️🌟🌟🌟🌟🌟🌟⭐️⭐️
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
✨Котлета из горбуши и брокколи🌟, макароны с сыром🌟, икра баклажановая🌟✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
✨
Кабачковые оладьи
🌟
, кетчуп чили, белковый омлет с сыром
🍳
, брокколи
🌟
, на десерт кофе
☕️
и мороженое бомббар
🍦
✨
После прогулки много абрикос(13 штук) и груша!
🌟✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ Я ЗАБЫЛА СФОТКАТЬ ВЕЧЕРНИЙ ПЕРЕКУС, КАПЕЦ. Взяла старое фото 💔Настолько задолбалась видимо. Погода весь день пасмурная, из продуктивного сегодня только тренировка🥹 Даже рассказывать нечего. Зато завтра я планирую сходить с парнем в рестик! Очень давно хотела🐾 А вы как день провели?✨ 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 #рацион #лайф
+2
🤍#отзыв
на зефир от fito forma со вкусом фисташки☁️🥜🤍
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️🌟⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Продукт представляет собой маршмеллоу, сделанного в форме зефира и покрытого темным шоколадом. При открытии упаковки сначала ощущается верхний шоколадный слой, а затем легкий и ненавязчивый аромат фисташки. Он вовсе не химозный, а на удивление, тот самый «натуральный», точно ореховый. За это огромный респект производителю, ибо сейчас даже обычные фисташковые десерты обладают «мыльным» марципановым вкусом. Как видно в разрезе, продукт обладает светлым зеленоватым оттенком, напоминающим сам орех.
Консистенция десерта вязкая и тягучая, особенно через время после холодильника. Но при этом он воздушный, легкий и буквально тающий во рту. Во вкусе, конечно, больше преобладает благородный тёмный шоколад, все такого же отменного качества. Внутренняя часть имеет ненавязчивый, натуральный фисташковый вкус. Он сладковатый, едва уловимый в сочетании с покрытием, но все такой же приятный и гармоничный. Любителям фисташки и темного шоколада однозначно понравится! Рекомендую безусловно.
✨Моя оценка✨✨✨✨✨✨
✨Кбжу✨208/7.2/8.7/42.9 с учетом пищевых волокон на 100 гр.
☦️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️☦️