Nestea❤️
Ir al canal en Telegram
Про жизнь веселой спортсменки с горящими глазами ❤️ Так же являюсь действующим тренером, если есть вопросы по составлению тренировок, программ, ведения - открыта, пиши)
Mostrar másEl país no está especificadoLa categoría no está especificada
204
Suscriptores
+124 horas
+47 días
-130 días
Archivo de publicaciones
204
Пожелаю вам доброй ночи вот такой потрясающей картинкой
Разговор со Светой на работе :
- Насть, ты как?
- да ну как, Свет, все то же , пытаешься, стараешься, работаем… мы все… но тяжело и трудно
- мне тоже
- нам всем
💔
204
Любимая фраза моего отца «ты слушай мужчину, делай, как он тебе говорит, сразу будет легче»
Применимо не ко всем представителям, как и не во всех контекстах
Но
В плане спорта мне нужен был наставник - Рустем задал планку, задал рост и каждую тренировку я настраиваюсь, работаю с головой, чтобы правильно направить всю «дурь», которая во мне есть
Тут Рустем мне говорит очень важные вещи
Отец - первый человек, который дал мне устои по жизни, но знаете, не без ругани и сталкиваний характерами, повторюсь, смотря в каком контексте, потому что женская природа во мне стихийна от мамы, которую усмирить порой бывает даже отцу трудно, но и я, и мама поддаемся❤️
И последнее, наконец, с правильными людьми рядом ты меняешься только в лучшую сторону, а вообще несмотря на свой характер и стержень, я правда считаю, что настоящий мужчина «поведет тебя за собой» и ты сама захочешь с ним пойти - тут я уже больше об отношениях рассуждаю, он всегда будет выше тебя на голову ( и я сейчас не о росте), и любая здравомыслящая девушка поймет, о чем я сейчас пишу)
В общем да, девочки, гораздо легче шагать, когда чувствуешь опору 🙏🏻
204
Тренерская пауза выглядит именно так:)
Илюша что-то смотрит или играет, уже как в «семейке», привыкаешь к шуму, к тому, что кто-то заходит или выходит - ну и я уже давно научилась «дремать» вот в таком формате, особенно если сильно устал
204
Архив
Саша снял меня «уработанную», что по факту осталось неизменным🤣
А сейчас началась жара, работоспособность у меня максимально снижается, не могу, плохо переношу тепло, мне хочется сразу лежать и спать🫠, несмотря на то, что я июльский рачок :)
204
+1
Мои В-эшки
Я очень скучаю сама по вам, помню и люблю каждого, мне приятно, когда вы пишете❤️
