Nestea❤️
Ir al canal en Telegram
Про жизнь веселой спортсменки с горящими глазами ❤️ Так же являюсь действующим тренером, если есть вопросы по составлению тренировок, программ, ведения - открыта, пиши)
Mostrar másEl país no está especificadoLa categoría no está especificada
210
Suscriptores
+424 horas
+107 días
+530 días
Archivo de publicaciones
210
Уже отвела 2 гп (комбат и баланс) и 2 пт моим девочкам, погоняла как следует после отпуска😍🔥
И рабочий день на этом не закончен)🤗
210
Наши ребята лучшие ❤️🔥
И ,конечно, я безумно люблю наш коллектив, очень теплая атмосфера, и дети коллег автоматически тут становится и «твоими», переживали все вместе🫂
210
+2
И тренировка по расписанию, в каком бы состоянии не была - главное нравится самой себе в первую очередь🌸🤗
210
И в творог еще соль добавляю конечно же
А если не соль и не в сочетании с крупой, а, например с фруктом, то добавляю сахзам (фитпарад)
210
Что в тарелке?
Гречка+креветки+оливковое масло+творожок простоквашино 2%
Ребят, я не могу, ну мне вкусно, я творожок и в рис вот так добавляю 🤭😍
210
Время 3:28
Я сначала психовала, злилась, сейчас уже пошла стадия принятия
Не могу спать вторую ночь подряд - просто не могу выключить голову и всё, опять же миллион мыслей
Расслабления ноль
И причем я уже сама жду выхода на работу, потому что думать о второстепенных переживаниях было просто некогда, ну и я приходила домой, падая сразу же спать без задних ног
А тут не знаю, что же это такое
Вроде не особо переживаю, начинаю привыкать к ритму, как опять нет сна🫠
