чип

- как бороться с тревожностью - как меньше зависеть от чужого мнения - почему ты боишься ошибаться даже в мелочах Уже есть в нашем канале👇 https://t.me/+nePUlbj9qZ41Yjdi

А ты уверен, что управляешь своими мыслями? Или это они управляют тобой? - ты переживаешь из-за будущего - накручиваешь себя перед обычным разговором - сравниваешь себя с другими - боишься сделать ошибку Этот канал для тех, кто хочет разобраться со своей тревогой и перестать жить в постоянном напряжении Не игнорируй то, что происходит у тебя в голове https://t.me/+nePUlbj9qZ41Yjdi

45см без пампа ееее😏🙊🔥

Подписывайтесь ребят Полезно для тех, кто тоже в будущем планирует выступать

Что происходит с телом, режимом и головой перед сценой? Я решил этим поделиться в своём канале: 🏆 Моя подготовка к первым соревнованиям 💪 Как я тренируюсь и питаниюсь 💊 Какие препараты использую/дозировки Интересно посмотреть, чем заканчивается путь человека, который решил выйти на сцену? Залетай 👇 https://t.me/+il_T4Qg2tV44ZWIy

Актива парни🔥❤️

👑✌🏻 Ребята, есть дело! Время показать мощь нашего сообщества! Мы с Чипом хотим залететь на большое шоу к Кириллу Сарычеву (шоу «На раз») и показать там настоящий уровень эстетики и формы. Самим пробиться сложно, но сила нашей аудитории способна творить чудеса. Если каждый из вас уделит всего 1 минуту, Кирилл точно нас заметит! ❤️ Что нужно сделать прямо сейчас: 1️⃣ Переходите по ссылкам на соцсети Кирилла Сарычева (они ниже). 2️⃣ Пишите под его последними постами и в личные сообщения одну фразу: 💬 «Позовите Чоппера и Чипа на шоу на раз!» (Желательно отмечайте нас) 3️⃣ Обязательно пересылайте этот пост в другие Telegram-каналы, спортивные чаты и друзьям. Чем больше людей подключится, тем быстрее нас пригласят на съемки! 🥹❤️ Давайте устроим мощный движ и покажем, на что способна наша банда! Рассчитываю на каждого из вас. Вместе мы — сила! 🔥 💪 🔗 Ссылки на соцсети Кирилла Сарычева: 📸 Перейти в Instagram Кирилла https://www.instagram.com/sarychevkirill?srtk=MWViNGFwa3Rpandleg== 🎵 Перейти в TikTok Кирилла https://www.tiktok.com/@sarychev_kirill?_r=1&_t=ZS-9ATjBlENjWB ▶️ Перейти на YouTube канал https://youtube.com/@kirillsarychev?si=XuiGHUhMqn5TgFyh Накидайте 200❤️

ну как то так сейчас по форме, много позинга завтра будет🔥

ой-ой-ой, скоро скину позинг💋

🌟Первым 5 клиентам будет бесплатная доставка Так что залетайте,пока такая возможность ещё доступна. 👉 https://t.me/+fCK_3K3yy_QxMWMy

Надоело искать магазин с качественными пептидами? Каждый,кто тренируется в зале,поймет,как тяжело найти проверенную продукцию. Но есть хорошая новость открыли магазин BioSynth Там найдете продукцию в разных категориях: —🌟 Для похудение — 🌟 Для восстановления — 🌟 Для энергии — 🌟Для кожи Наш ассортимент потихоньку растет и развивается! Поторопитесь доступ скоро закроется заходите пока ссылка ещё доступна: https://t.me/+fCK_3K3yy_QxMWMy

Ребят, приложение реально топовое, сам использую Очень удобно ввести тренировки, рекомендую

НАШЕЛ ОФИГЕННОЕ ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ ТРЕНИРОВОК 🌟 В нём можно вести тренировки и удобно отслеживать: – прогресс в силовых – прогресс в замерах – прогресс в форме А главное — приложение само составляет программу, подсказывает упражнения и рассчитывает прогрессию весов Теперь не нужно думать: Какой вес поставить? Что у меня сегодня по программе? Вместо заметок и таблиц — нормальный инструмент для тренировок ПОПРОБОВАТЬ БЕСПЛАТНО

Бля какой же пик был в июле, я ебал, хочется на сушку, но не, чтоб быть больше на следующей нужно сейчас набрать как можно больше, к слову руки без пампа почти по 45см Ухх, чеж будет то☺️

🏋️💪 МАГАЗИН СПОРТИВНОЙ ОДЕЖДЫ — V13 ATHLETIC SHOP Давно ищешь качественные вещи для занятий в зале и не только? Тогда тебе точно нужно к нам! В нашем магазине ты можешь найти: ⤵️

🌟 Топовые футболки различных брендов (YoungLA, Gymshark и тд.) 🤩 Штаны и шорты для повседневной жизни и занятий в зале 🌟 Зипки, лонгсливы и худи спортивных брендов на любой вкус

Заинтересовался? Тогда скорее подписывайся! 🥩👇

Такая пачечка у нас 🗡собралась сегодня https://t.me/chipizdos 👍 https://t.me/choppergym1 👍 https://t.me/Hengar1 👍 https://t.me/odnoi_levoj 👍 https://t.me/trengrib 👍 Всем спасибо 😅

😔

Нас забанили за Санины сиськи

Свиноматка🥶