Вика Шитикова | про танцы и не только

Предыстория: как я чувствовала себя перед баттлами, сложности со здоровьем и почему мне было важно присутствовать именно на этих баттлах🥹💔

Вы ждёте рассказа про баттлы?)

Угадайте, кто умудрился заболеть?🥲 Я надеялась, что быстренько подлечусь, но сегодня начало температурить Грущу, потому что сегодня в планах было рассказать вам о прошедшем классе по импро и про свою закрытку А завтра я ещё вывожу своих кошек на их первые баттлы🥹 И сама должна выйти Что ж, просто пожелайте мне удачи 🍀 🫠

Вчера получила столько комплиментов на эту хореографию и поняла, что хочу её отработать и заснять🥹 Она родилась очень быстро и спонтанно, и попала в самое сердечко! Ещё и трек просто💔💔 И думаю о том, стоит ли сделать класс со съемкой, чтобы вы тоже смогли окунуться в этот вайб и прожить ту самую стадию в караоке, только на моем МК?)

И это правда!! Наш небольшой юбилей💞

огооо,150 подписчиков в тг? Поздравляю😍😍😍

На класс по импровизации есть 1 место😏 Танцуем уже завтра! Кто ворвется в последний вагон?) пишите @shtkvaa

Вчерашний МК😍💔

Ребят, а что в последнее время с реакциями?)😄

С моей закрытой сегодня такую вкуснятину брали😍💥

Танцуем под этот кусочек💦

И хочу вам напомнить о том, что уже в это воскресенье будет МАСТЕР-КЛАСС💥 ~Дерзко, стильно, вкусно~ Вся информация в закрепе📎 Запись через @manager_ubezhishe

В понедельник в 21:00 берем с начала и учим продолжение💔 Остался небольшой, но очень вкусный кусочек)

17:59 - Вам нужно максимально снизить нагрузку - Хорошо 18:00: 🚁🐳🥰

Тренировки также веду! В понедельник проводила тренировку по акробатике как приглашенный педагог в группе у своей коллеги💕

Если в кратце, чем я занимаюсь сейчас: - ЛФК (лечебная физкультура) Занимаюсь каждый день, ещё больше укрепляю мышцы, чтобы хорошо держался сустав, и учусь более правильно выполнять упражнения - магниты (физиотерапия) - ультразвук с лекарствами (сначала 5 дней одно лекарство, потом 5 дней другое) Также продолжаю пить БАДы, таблы и мазать мазь, чтобы убрать воспалительные процессы Ещё мне сказали есть холодец и хрящи, пока к этому не пришла😁