Anastasiia Vakulko

Один возраст. Две совершенно разные жизни. И самое интересное, что дело не в еде, не в спорте, не в силе воли. Все начинается намного раньше. С психики. Одна женщина просыпается утром и идет гулять, тренироваться, готовить себе нормальный завтрак, заботиться о теле. Другая просыпается и первым делом тянется к сладкому, листает телефон, заедает стресс и обещает себе начать новую жизнь с понедельника. И многим кажется, что первая просто более дисциплинированная. Но это не так. Психика всегда выбирает то, что считает самым важным для выживания. Если внутри много тревоги, напряжения, подавленных эмоций, усталости, одиночества, боли или внутренней пустоты, психика начинает искать самый быстрый способ получить облегчение. Для кого-то это еда. Для кого-то алкоголь. Для кого-то бесконечный шопинг. Для кого-то отношения. Для кого-то работа. Механизм один и тот же. Не потому что человек слабый. А потому что психика пытается помочь ему выжить. Еда в такой момент становится не едой. Она становится успокоительным, наградой, отдыхом, способом не чувствовать. Способом хоть ненадолго получить удовольствие. Поэтому многие годами борются не с той проблемой. Они пытаются контролировать еду. Хотя на самом деле еда — это следствие. Причина гораздо глубже. Причина в состоянии, из которого человек живет каждый день. Именно поэтому одна женщина выбирает прогулку. А другая выбирает булку. Они принимают разные решения не потому, что одна хорошая, а другая плохая. Они находятся в разном внутреннем состоянии. И пока состояние не меняется, человек снова и снова будет возвращаться к привычному способу получить облегчение. Поэтому в «Перезагрузке» мы работаем не с едой. Не с дисциплиной. Не с запретами. Мы работаем с тем, что заставляет психику искать спасение в еде, тревоге, контроле, отношениях или других зависимостях. Потому что когда меняется состояние — начинают меняться решения. А вместе с решениями постепенно меняется и вся жизнь.

Ссылка для входа в клуб ⤵️ https://t.me/tribute/app?startapp=syis Если используете промокод REBOOT получите скидку на вход 60% Итого зайдете не за 95 евро, а за 40 евро ❤️ Скидка действует только для подписчиков инстаграм и телеграм

Большинство людей готовы годами жить в тревоге, эмоциональном истощении, неудовлетворенности собой и своей жизнью. Годами. Но попробовать что-то изменить почему-то страшно. Получается странная история. Я бы сказала: шизофрения 🤯 Жить как сейчас — не страшно. Просыпаться без сил — не страшно. Жить в постоянном напряжении — не страшно. Откладывать жизнь на потом — не страшно. А попробовать изменить это — страшно.🤦‍♀️ Хотя нынешний результат уже известен. Вы уже знаете свои мысли. Свои реакции, страхи, ограничения. Вы уже знаете, куда приводит дорога, по которой идете сейчас. Именно поэтому я создала Перезагрузку. Для женщин, которые устали жить в тревоге, выживании и эмоциональном истощении. Для тех, кто хочет не просто понимать свои проблемы, а реально менять состояние. Чтобы вместо постоянного напряжения появилось спокойствие. Вместо выживания — жизнь. Вместо «надо терпеть, быть сильной» — «я хочу и могу». Если давно присматриваетесь к клубу, значит сейчас самое время постучать в эту дверь. Подробности⤵️

100%

Жили-были обычные отец и мать, Собрались и решили моё «Я» создать. Они не были Богом — делали в первый раз, Отсыпали всего, что имели, на глаз. Моё «Я» родилось, стало просить любви, И само хотело её всем нести. Но они не были Богом — ни отец, ни мать, Откуда же сами им было любовь достать? Моё «Я» удивилось: «Но как же так? Неужели я здесь лишь есть и спать? Разве трудно быть Богом, отец и мать? Жалко, что ли, всё время мне всё давать?» Моё «Я» утомилось хотеть любви, Было легче поверить, что все душевно мертвы. Вы попробуйте сами — хотеть и ждать, Каждый день не чувствуя ни отца, ни мать. Моё «Я» расщепилось на тысячу частей: Одни — со спичку, другие — со сто морей. Кто-то плакал внутри, кто-то протестовал, Кто-то всё это фасадами закрывал. Моё «Я» шло куда-то за годом год, Думая, что к себе, — оказалось, наоборот. Так и было, наверное, ещё много времён, Когда вроде бы живёшь, а потом оказывается — это просто сон. Моё «Я» испугалось и стало искать Любую возможность, чтоб живее стать. Оно бегало к людям, заглядывало в глаза, То топило на газ, то ударяло по тормозам. Моё «Я» торопилось, будто в последний раз, Прочитать в чужих взглядах о себе рассказ. Собирало в крупицы, складывая в узоры, Сносило между собой и людьми заборы. И однажды, после сотен потерянных лет, Поняло, что повода бить себя нет. Моё новое «Я» — как и прежде, из тысячи частей, Но оно мне дороже богатств тысячи богачей.

Я сегодня писала статью для инстаграм про психосоматику анемии, низкого ферритина, усталость (статья здесь)… и хочу напомнить: 📌 если у вас есть какая-то хроническая болезнь или у ваших деток, для того чтоб убрать её и забыть как страшный сон В ЭТОМ ТЕЛЕГРАМ есть удивительная сказка про психосоматику Красной Шапочки, которая рассказывает всю логику работы психики и тела, как единой системы. И которая однозначно поможет вам ПОНЯТЬ ПРИЧИНЫ БОЛЕЗНИ и научиться их устранять. На самом деле, психосоматика оооочень логична. Я психосоматолог с опытом работы более 5 лет и я именно практик, у меня очень много работы и классных кейсов. И чем больше я в этой теме, тем: 📌более восхищаюсь природой 📌злюсь на то, что происходит в мире 😡, на весь этот абсурд из-за которого людей подсаживают на 💊, вместо естественного исцеления 📌злюсь на то, что быть здоровыми просто, а система делает всё, чтобы люди были больными 📌и радуюсь, очень сильно - когда клиенты пишут обратную связь, что исцелились от болезней Здесь первая серия сказки «психосоматика Красной Шапочки» для легкого восприятия информации

Когда реальность становится слишком болезненной, мозг выбирает самый простой путь — верить в чудо. Это не слабость, это механизм выживания. Но цена этого выживания — инфантильность и потеря контроля. Если вам надоело быть заложником «потоков» и вы хотите наконец-то понять: 1. Почему вы выбираете одних и тех же партнеров. 2. Почему деньги не приходят. 3. Как начать жить свою жизнь, а не сценарий из расклада. Приглашаю на индивидуальную работу. Мы заземлим ваши страхи и превратим их в ресурс. Без свечей и ритуалов — только работающая психология и честный диалог. 📩 Места на индивидуальные консультации ограничены. Для записи - пишите в личные сообщения.