5 284
Suscriptores
-424 horas
-57 días
-3030 días
Archivo de publicaciones
ОСТАННЯ МОЖЛИВІСТЬ
потрапити на інтенсив по відкатам, сьогодні о 00:00 закриваються продажі назавжди ❌
Відкати те на чому тримається невроз, а ти що не з нами? ⬇️
https://t.me/noo_panic_bot?start=689111e4964052b03e0ef2a8
Зглаз чи невроз — ось у чому питання 🧿
Мабуть, кожен тривожник хоча б раз сидів у ванній і думав: «Та це ж точно мене зурочили! Інакше чому серце скаче, дихати важко, і голова крутиться?»
А потім ти гуглиш «ознаки зглазу» і дізнаєшся, що це саме ти - головний підозрюваний: втомлений, блідий і нервовий. І от уже не просто тривога, а “тривога з родзинкою містиці”.
Але правда в тому, що ніхто тебе не зурочив. Це не баба Галя з сусіднього під’їзду, не коментар у соцмережі й не «енергетика колег». Це просто мозок, який так намагається знайти причину твоєму стану хоч якусь, щоб стало спокійніше.
Бо «мене зурочили» звучить логічніше, ніж «у мене розбалансована нервова система і спотворене мислення». Але коли ти віриш у зглаз, запускається те саме коло тривоги: подумав — повірив — відчув симптоми — злякався — закріпив.
І ось тут починається найцікавіше: після “очищення яйцем” на пару годин легше, але потім знову бах - і тривога повертається. Бо працює не яйце, а твоя психіка, яка просто трохи розслабилась, думаючи, що її врятували 😅
Тож наступного разу, коли захочеш сказати «мене зглазили», спробуй іншу версію: «Мене просто накрутив мій мозок, а я забув, що кермо все ще в моїх руках» 🧩
http://nopanic.site/home-1
Сайт потоку , вся інформація , тарифи , як проходить курс , та що в нього входить .
Переходьте за посиланням та ознайомлюйтесь🤝
☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️
5 років тому я дуже сильно стресонула і від цього в мене стався нервовий зрив. Дуже сильно піднявся тиск, серце калатало, ніби ось- ось вистрибне, був страх, я не розуміла, що відбувається, боялася залишитися сама. Після цього випадку був страх, що це знову може повторитися і так і ставалося. Була у невролога, приписав антидеприсанти та заспокійливі краплі.
Боялася сама ходити по тому шляху, що того ж дня. Зараз є страх, думки, що знову стане погано, якщо кудись іду то малюю у голові план, з'являтися ком у горлі, може трусити все тіло. Де б не була, на природі, у друзів, батьків все одно думка пролітає, щоб не було погано.
