Клиника Маяк

Осенью домашняя аптечка особенно актуальна❗️ Сезон простуд начинается, и лучше заранее проверить, всё ли необходимое есть под рукой. Собрали подробную информацию о том, что действительно должно быть в домашней аптечке, а от каких средств лучше отказаться, особенно если речь идёт о ребёнке. Но даже хорошо укомплектованная аптечка не заменяет медицинскую помощь. Обратитесь к врачу, если ⬇️ 🔵Есть одышка, втяжение грудной клетки, посинение губ или выраженная слабость. 🔵Ребёнок младше 3 месяцев и температура 38 °C или выше. 🔵Ребёнок плохо пьёт, редко мочится, необычно сонлив или его трудно разбудить. 🔵Сильная боль в ухе, лице или горле, особенно с ухудшением состояния. 🔵Симптомы не улучшаются примерно 10 дней, сначала улучшились, а затем снова резко усилились, либо высокая температура сохраняется. 🔵При выраженном затруднении дыхания, нарушении сознания, судорогах или признаках обезвоживания нужна срочная помощь. Если остались вопросы – задать их можно в чате службы заботы ❤️ @clinica_mayak_zabota

К нам обратилась пациентка 67 лет для планового осмотра кардиолога – просто проверить сердце. Из анамнеза выяснилось, что около двух лет назад у неё уже был эпизод фибрилляции предсердий – пароксизм, который купировался самостоятельно: сердечный ритм восстановился в течение суток. После этого пациентка прошла необходимое обследование и продолжила наблюдение. Позже пациентка прошла необходимое обследование, в том числе коронарографию. Исследование показало выраженный стеноз коронарной артерии – 95%. Сейчас она пришла на плановый осмотр. Из жалоб – одышка, к которой она уже привыкла и не придавала ей особого значения. Мы зарегистрировали ЭКГ, и оказалось, что у пациентки фибрилляция предсердий – нарушение сердечного ритма, при котором сердце сокращается нерегулярно. А чем же закончилась эта история? Рассказывает врач-кардиолог клиники «Маяк» Екатерина Аль-Зейди ⬆️ Если вас беспокоят сердце, одышка, перебои в работе сердца или другие симптомы – не откладывайте визит к кардиологу. Записаться на консультацию или задать вопросы можно в чате службы заботы ❤️ @clinica_mayak_zabota

Почему не нужно «готовить организм» к осени❓ Нужно ли заранее пить витамины, укреплять иммунитет и менять привычный рацион, чтобы встретить осень во всеоружии? Или организму вовсе не требуется специальная подготовка к смене сезона? На эти и другие вопросы отвечает врач-терапевт Наталья Михалева. Если вас беспокоит самочувствие, часто болеете или хотите разобраться, какие обследования действительно нужны именно вам — ждём вас на приёме в «Маяке». Записаться на консультацию или задать вопросы можно в чате службы заботы ❤️ @clinica_mayak_zabota

Благодарим всех, кто присоединился к нашему эфиру! ❤️ К сожалению, по техническим причинам сохранить запись эфира не удалось. Но не расстраивайтесь — совсем скоро у нас в разработке новые проекты и интересные встречи. Будем ждать вас снова! До новых встреч! *промокод действителен до конца сентября

📹📹📹📹📹 Прямой эфир – уже начался! Всех ждём ❤️

2 сентября в 17:00 ждём вас на прямом эфире в Telegram ❤️ Вместе с ЛОР-врачом Инной Шевхужевой разберём, что важно знать об остром среднем отите у детей и как действовать при его возникновении. Присоединяйтесь — будет интересно!

Рынок БАД в России по итогам 2025 года превысил 279 млрд рублей – это почти 900 млн упаковок за год❗️❗️❗️ 📎Рассказывает врач-терапевт клиники «Маяк» – Светлана Гаранина. Крупнейшее исследование Национального института здоровья США с 20-летним периодом наблюдения не выявило связи между ежедневным приёмом поливитаминов и снижением риска смерти. Но есть и более тревожные данные⬇️ Анализ исследований, показал, что приём бета-каротина и витамина Е в виде добавок связан с достоверным повышением общей смертности. Почему к БАДам не стоит относиться как к полностью безобидным продуктам?⬇️ 1️⃣ Могут подменить необходимое лечение: Пациент принимает добавки вместо того, чтобы обратиться к врачу и разобраться с причиной симптомов. В результате необходимое лечение откладывается. 2️⃣ Могут взаимодействовать с лекарствами: Некоторые добавки способны усиливать или снижать действие препаратов. Поэтому врачу важно сообщать обо всех БАДах, которые вы принимаете. 3️⃣ Могут влиять на печень: «Натуральный» не значит безопасный. По данным исследований лекарственных поражений печени, доля случаев, связанных с растительными и пищевыми добавками, выросла с 7% до 20% за десять лет, а по последним данным составляет около 32%. 4️⃣ Регулируются иначе, чем лекарства: Они продаются без рецепта и часто воспринимаются как безопасные. Но юридически БАДы не относятся к лекарственным препаратам и в России не обязаны проходить те же клинические испытания эффективности и безопасности перед выходом на рынок. 5️⃣ По данным американской ассоциации по контролю качества было выявлено, что заявленный состав не всегда соответствует фактическому: В базе FDA за 2007–2016 годы было зафиксировано 776 добавок с недекларированными активными веществами. Чаще всего – в категориях «для похудения», «для потенции» и «для роста мышц»; в некоторых продуктах обнаруживали сильнодействующие вещества, не указанные на упаковке. Это не значит, что БАДы поддельные. Но стоит учитывать, что категория в целом регулируется мягче лекарств, в том числе в части предпродажного контроля состава. Нужны ли БАДы именно вам❓ Не стоит принимать добавки «на всякий случай», особенно если есть жалобы или вы принимаете лекарства. При наличии симптомов необходимо проконсультироваться с врачом. Иногда самое правильное решение не купить ещё одну баночку БАДов, а проконсультироваться с врачом. Записаться на консультацию или задать вопросы можно в чате службы заботы ❤️ @clinica_mayak_zabota

📹📹📹📹📹 Прямой эфир, посвященный подготовке к школе уже начался! Переходите по ссылке – будет интересно❤️

Давайте честно: каждый из нас не раз думал или говорил себе: «Само пройдёт». 📎Рассказывает врач-терапевт клиники «Маяк» Светлана Гаранина. Так мы можем относиться к усталости, головной боли, боли в спине, изжоге после еды и многим другим симптомам. И действительно, далеко не каждый симптом требует немедленного обращения к врачу. Но проблема начинается, когда мы привыкаем к симптому и перестаём его замечать. Почему мы откладываем поход к врачу?⬇️ 1️⃣ Симптом появляется постепенно: мы к нему адаптируемся и привыкаем, для нас это незаметно становится условной нормой и мы перестаем его замечать. Особенно в нашем бешеном ритме жизни, когда часто не до себя и своих ощущений. 2️⃣ Нормализация симптомов через окружение: у всех к этому возрасту есть такие симптомы. Половина знакомых живут с этим и нормально. И в таких случаях симптомы перестают восприниматься как повод для тревоги. 3️⃣ Страх диагноза сильнее страха симптома: пока нет диагноза можно жить в комфортной неопределённости. 4️⃣Дефицит времени: часто приоритеты у нас смещены и здоровье далеко не всегда стоит на первом месте в списке. 5️⃣ Мы надеемся, что симптом пройдёт сам: иногда это действительно происходит. Но если симптом повторяется, сохраняется или постепенно усиливается, тактика «подождать ещё немного» уже не всегда оправдана. ❗️Почему важно не игнорировать симптомы? Организм способен долго компенсировать многие патологические процессы, поэтому некоторые заболевания на ранних этапах могут практически не проявляться. Точно не стоит ждать, что «само пройдёт», если появились: 🔵необъяснимая потеря веса без диеты и спорта; 🔵кашель дольше 3 недель; 🔵боль или дискомфорт в груди, особенно при нагрузке; 🔵кровь в стуле или моче, даже однократно; 🔵родинка, изменившая форму, цвет или размер; 🔵постоянная усталость, не проходящая после отдыха; 🔵одышка, которой раньше не было; 🔵повторяющаяся боль без понятной причины; При этом не нужно сдавать миллион анализов «на всякий случай». Врач сначала оценит жалобы и проведёт осмотр, а затем определит, нужны ли дополнительные обследования. 🥼 Если симптом повторяется, сохраняется длительное время или постепенно меняется – лучше не ждать, пока станет хуже, а обсудить его с врачом. Записаться на консультацию или задать вопросы можно в чате службы заботы ❤️ @clinica_mayak_zabota

До начала учебного года осталось всего 4 дня – самое время подготовить ребёнка к школе так, чтобы учебный год прошёл максимально продуктивно и с минимумом пропусков по болезни ❤️ Уже 28 августа в 13:30 проведём прямой эфир в Instagram о подготовке ребёнка к школе. Вместе с детским неврологом Маргаритой Мазаловой и ЛОР-врачом Линой Кедой обсудим, на что стоит обратить внимание перед началом учебного года. ❗️Поставьте напоминание, чтобы не пропустить эфир!

Новый учебный год – это время, чтобы проверить здоровье ребёнка и посетить ЛОР-врача перед школой! Почему стоит сделать это заранее – разобрали в карусели ⬆️ Если есть вопросы или что-то вас беспокоит – приходите в клинику Маяк! Записаться на консультацию или задать любые вопросы можно в чате службы заботы❤️ @clinica_mayak_zabota

Новый учебный год – это время, чтобы проверить здоровье ребёнка и посетить ЛОР-врача перед школой! Почему стоит сделать это заранее – разобрали в карусели ⬆️ Если есть вопросы или что-то вас беспокоит – приходите в клинику Маяк! Записаться на консультацию или задать любые вопросы можно в чате службы заботы❤️ @clinica_mayak_zabota

Многие думают, что терапевт – это просто «маршрутизатор», который выслушает и отправит к узкому специалисту. У нас это не так❗️ Наш терапевт – самостоятельный врач: он умеет ставить диагноз и назначать лечение сам, а не просто перенаправлять. Ценность такого специалиста – в комплексном взгляде на причину проблемы, а не на отдельный симптом. Чтобы у вас была возможность лично познакомиться с нашей замечательной командой терапевтов, мы запускаем ограниченное предложение: до 31 августа приём для новых пациентов клиники – бесплатно. ❗️❗️❗️❗️ – акция действует только для первичных пациентов клиники «Маяк»; – количество бесплатных слотов ограничено; – если свободных мест не останется, можно будет встать в лист ожидания на август или записаться к доктору на платный приём в сентябре; Чтобы записаться, напишите в кодовое слово «Август»❤️ @clinica_mayak_zabota

Многие думают, что терапевт – это просто «маршрутизатор», который выслушает и отправит к узкому специалисту. У нас это не так❗️ Наш терапевт – самостоятельный врач: он умеет ставить диагноз и назначать лечение сам, а не просто перенаправлять. Ценность такого специалиста – в комплексном взгляде на причину проблемы, а не на отдельный симптом. Чтобы у вас была возможность лично познакомиться с нашей замечательной командой терапевтов, мы запускаем ограниченное предложение: до 31 августа приём для новых пациентов клиники – бесплатно. ❗️❗️❗️❗️ – акция действует только для первичных пациентов клиники «Маяк»; – количество бесплатных слотов ограничено; – если свободных мест не останется, можно будет встать в лист ожидания на август или записаться к доктору на платный приём в сентябре; Чтобы записаться, напишите в кодовое слово «Август»❤️ @clinica_mayak_zabota

При боли или дискомфорте в животе многие сразу думают, что это гастрит. Но причина может быть совсем в другом! О том, почему не стоит самостоятельно ставить себе диагноз и что может скрываться за болью в животе, рассказала наш гастроэнтеролог Екатерина Шмелева. Записаться на консультацию или задать любые вопросы можно в чате службы заботы ❤️ @clinica_mayak_zabota

Наш вебинар завершён! ❤️ Спасибо всем, кто был с нами, задавал вопросы и делился своими впечатлениями. Мы постарались ответить на максимум ваших вопросов и уже получили десятки тёплых отзывов — нам очень приятно! Если у вас остались вопросы по теме вебинара, задавайте их в комментариях под этим постом⬇️

Четвертый лектор – кардиолог Анастасия Поскакалова ❤️ Разбираем храп и апноэ сна: как нарушения дыхания во сне влияют на работу сердца и какие риски важно не игнорировать. Подключаетесь, у нас интересно!