МАМЕ НУЖЕН ФОКУС | СДВГ и родительство

Погнали! Сегодня я на полставки "распространитель листовок" 🥰

Дима нашёл место, где будет тренировать детей и взрослых, и набирает группы Пока типография готовит флаеры, мы решили не терять время и распечатать немного на обычной бумаге, чтобы уже начать искать клиентов) Вот с утра помогаю Диме, не только же ему меня поддерживать 🤗

После того, как я ребятам сказала о нашей "противо-взросло-контентной системе"🙈🤭 больше инцидентов пока не наблюдается) Свои колебания по поводу говорить или не говорить с родителями мальчика, который смотрел порно у нас дома, я закончила... Закончила разговором с мамой Даниного друга Мои мысли на этот счёт 👉

Про баланс Если Ты - человек с СДВГ и у тебя хорошо получается балансировать между проектами, интересами и увлечениями, поделись, будь другом) Как это сделать???

Продолжаю про прокрастинацию и перфекционизм Достаточно хорошо - это не капитуляция! Запомнили? А теперь, ещё бы научиться это правило использовать в жизни, а не только говорить о нём на камеру 🙈

Приведённые примеры - наверное 1% из того, что есть. Собирать чемодан в дорогу - только в последний день, даже ночь, только так Бегать гладить вещи перед приходом гостей, хотя днём я смотрела сериал, потому что казалось , что времени у меня ещё вагон Опоздания Отмены встреч Обман, потому что стыдно Досада и обещание себе, что всё, хватит, ты возьмешь себя в руки! И это я - взрослый человек! Очень совестный и способный к рефлексии! Серьёзный и совсем не разгильдяй! И то вот как то так Если вы не понимаете о чем я говорю, но рядом с Вами кто-то похожий на меня, а особенно если это ребёнок, поверьте мне, пожалуйста Меньше всего он заслуживает упрёков и наказаний 🙏

СДВГ и прокрастинация: почему почистить зубы бывает сложнее, чем сдать проект. Как работает запуск у моего СДВГ-мозга, почему в найме многозадачность получалась лучше, а на себя — нет. Плюс гиперфокус, перфекционизм и почему я выбрала ротацию вместо баланса.

Запишу немного видосиков на эти темы 👆

🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤 (я сама о своем СДВГ узнала только в 38 и то благодаря сыну) привыкли думать, что они просто такие. Ну, вот такие, какие они есть. А дети обычно просто вредные и невоспитанные) Часто за всем этим стоит особенность головного мозга, которую мы часто обыгрываем юмором, смеемся над её проявлениями, стебёмся над своими тараканами) Это действительно помогает, как и знание того, что таких людей много и что несмотря на трудности МЫ, КАК И ВСЕ ВПРОЧЕМ ЛЮДИ, ИМЕЕМ ТАЛАНТЫ, СПОСОБНОСТИ И УСПЕХ🙂 Но иногда кроме шуток, хочется поговорить серьёзно. Потому что СДВГ - это реальная штука, которая как ни крути, как не выискивай суперсилы, усложняет жизнь 🖕 АТОМОКСЕТИН, о котором я писала выше, это один из вариантов помощи СДВГ-шкам, если повезёт с отсутствием побочек. Это фарма и здесь понятно: как и любой медпрепарат может подойти, а может и нет. В России с медподдержкой СДВГ негусто, но есть варианты, разные схемы, подбор доз и сочетаний и тд. Это только с врачом и тд. Об этом я уже писала. Сама лично никогда не была в терапии, но рецепт на руках✔️ Готовлюсь🤞

Кто знает, что это? Очень интересно, кто в теме🤔

Как в воду глядела🙈 Устала что-то. Режим многозадачности ресурсы съедает знатно. Прокрастинирую. Не просто ленюсь, а по-настоящему. Это когда злишься на себя, на других, ищешь виноватых, потому что почему-то не можешь что-то начать, хотя вроде это так просто. Сегодня снова в строю 💪 Завтра запишу что-то полезное🙏 Не теряйте меня😘

Ну, что, 🔠🔠🔠🔠, начинаем отдыхать?)) Наступили выходные, а значит можно наконец-то начать отдыхать: уборка, готовка, стирка, глажка, ммм🤗 Всё, как мы любим)) Я сегодня консервирую, а вы? Накидайте фоточек в комментах, кто как отдыхает 🤭

Вот так он мстит мне за стоматолога видать😭😭😭 ☀️☀️☀️☀️💭

Фух, бешенная выдалась неделька Кажется, следующую буду прокрастинировать🙈 У Дани прошли олимпиаду по русскому, от которой я чуть не рвала волосы на голове (у себя, спокойно ✋ ну, и вопросики там были), героически выдержала 3 тренировки 😵‍💫. И решали Димины дела по трудоустройству. Успешно, кстати 🤞 На видео - о том, как я тащу мужа к стоматологу🤭 Ну, сколько можно откладывать? В ср удаление 🦷 всего лишь) Кстати, а вам тоже приходится своих мужей подталкивать? Много нас таких? Вспомнила спектакль, ходили зимой с подружками, называется "Пинать мужа нежно". Кажется, я поняла о чём он🤭

У меня такое ощущение, что самые лучшие намерения у людей идут через одно место🤷 Сегодня у Димы была важная встреча и накануне звонит ему отец:

Сынок, ну как дела? Встреча? Ну ты подумай.. А это. Может у тебя не получится вовсе?

П-поддержка🤦‍♀ Хотя это 100% из самых лучших побуждений, там 0 токсичности, не подумайте Выходит, переживать и заботиться нужно ещё уметь! Иногда лучше "нет, спасибо, не надо", я сам о себе попереживаю🙈🤣

Сегодня у меня день #2 Вы только посмотрите на него! Это то же самое, что вечно худые женщины-ведьмы🤬🤣

Мы на месте 🤞 Приехали смотреть помещение и обсуждать здоровый спорт💪

Когда муж и тренер - одно лицо)) Распланировался, размечтался 🤣

Ой, я вам не показала , как мы с Димой ехали с первой тренировки))