خُسوف|𝐞𝐜𝐥𝐢𝐩𝐬𝐞
Open in Telegram
445
Subscribers
+124 hours
-117 days
-3430 days
Posts Archive
وأَنتَ الكِتاب المُبينُ الذي بـأحرُفِهِ يَظْهَرُ الْمُضَمَرُ
وَمَا حَـاجَةً لَكَ مِن خارجٍ وفكرُكَ فِيكَ وَمَا تُصدر
دواؤُكَ فِيكَ وَمَا تُبْصِرُ وَدَاؤُكَ مِنكَ وَمَا تَشْعُرُ
أَتَزِعُمُ أَنَّكَ جُرمٌ صَغير وفيك انطوى العالمُ الأكبر
يبدو أن البقاء معي أمرٌ صعبٌ لِلغاية فأنا لا أُعطي إلا القليل لكننّي أُعطي أشياءً حقيقية⤹
أشياء لا تُغادرك وإن غادرتني
Repost from 𓏲︎︎ فَـرح .
رَاح ابقى احَبّك انا ،
حَتّى لو مَافي نصيب .
إِذا إنتَ تَرُوح مني ،
بعَد ما القى حَبِيب🤩!
شُكرًا للذي وجهوا، تقدروا تحذفوا من عندكم💙✨
والجُدد أنرتُم الذي ماقد رسل قناته يرسلها للبوت أرد الإشتراك
@eclipse6_6bot
Repost from سِيكُولُوجِيّـة 🩺 💚.
تقبّل الذات؛
في وقتٍ ما…
تتوقف قليلًا أمام نفسك
وتشعر وكأنك لا تعرفها تمامًا
وكأن بينك وبينها مسافة لم تنتبه لها من قبل
تُقارن نفسك كثيرًا
تُفكّر بما ينقصك أكثر مما تراه فيك
وتشعر أنك لست كما يجب
أو أنك تحتاج أن تكون شخصًا آخر… لتُرضي الجميع
ليس لأنك لا تستحق
ولا لأنك أقل من غيرك
بل لأنك اعتدت أن ترى نفسك بعينٍ قاسية
ونسيت أن تنظر لها بلطف
تقبّل الذات لا يعني أن تكون مثاليًا
بل أن ترى نفسك كما أنت
بنقاط قوتك… ونقاط ضعفك
وتفهم أن الاثنين معًا… يشكّلانك
أحيانًا نُرهق أنفسنا بمحاولة التغيير المستمر
نُحاول أن نكون أفضل بسرعة
فننسى أن نحب أنفسنا في الطريق
فتشعر أنك مهما فعلت… لا يكفي
ومهما وصلت… ما زال هناك نقص
وتبدأ الأسئلة
لماذا لا أكون أفضل
لماذا لا أُشبه الصورة التي أريدها
لماذا أشعر أنني غير كافٍ
لكن تمهّل
هذا الصوت ليس الحقيقة
وهذا الشعور ليس تعريفك
أنت لست مشروعًا غير مكتمل
أنت إنسان… يتطوّر ويتغيّر ويكبر
«ومن هنا تبدأ المصالحة مع نفسك»
• تقبّل نفسك كما هي الآن فهذه هي نقطة البداية وليست النهاية
• توقّف عن جلد الذات فالخطأ لا يعني أنك سيئ بل يعني أنك تتعلّم
• انظر لما فيك من جمال حتى لو كان بسيطًا فكل جزء فيك يستحق أن يُرى
• لا تُقارن نفسك بأحد فلكل إنسان طريقه وتوقيته الخاص
• تحدّث مع نفسك بلطف كما تفعل مع من تحب
• اسمح لنفسك أن تنمو بهدوء فالتغيير الحقيقي لا يأتي بالقسوة
• قرّب قلبك من الله فحين تشعر بقيمتك عنده تهدأ نظرتك لنفسك
وفي ختام هذه الرحلة؛
لا تُجبر نفسك على أن تكون شخصًا آخر
ولا ترفض ذاتك لأنها لا تُشبه ما تتمنى الآن
اهدأ قليلًا
وانظر لنفسك بعينٍ أرحم
فأنت لا تحتاج أن تُثبت أنك كافٍ
أنت كافٍ… حتى وأنت تحاول
أحب نفسك كما هي
وطوّرها دون أن تكرهها
وتقدّم دون أن تُقارنها
خذ خطوة نحو نفسك
بدل أن تهرب منها
ومع الوقت
ستشعر أنك أصبحت أخف
وأقرب لذاتك وأكثر سلامًا
وستدرك
أن القبول لم يكن ضعفًا بل كان بداية القوة الحقيقية أما أنت فكنت تستحق هذا اللطف منذ البداية فقط.. احتجت أن تراه في نفسك🌚💚.
