СКВОШ КЛУБ 12:10

Всем привет! 👋 В эту субботу, 12 сентября, собираемся на игровую тренировку с Вячеславом Перфильевым! 😉 План такой: 🏋️‍♂️ 12:00 — собираемся на ОФП 🎾 13:00 — играем! И тут есть важный момент 👇 Мы хотим показать вам, как правильно и классно делать ОФП перед игровой тренировкой, чтобы подготовить тело к нагрузке и играть ещё эффективнее 💪 Поэтому: 🔥 ОФП + игровая тренировка — 2600 ₽ 🎾 Только игровая тренировка — 3600 ₽ (и да, это не опечатка 😄) Так что очень советуем приходить с самого начала — будет полезно, интересно и, конечно, много игры! ❤️ Ждём всех! 🙌 Пишите нашим админам для записи @twelve_ten_admin

Всем привет! 👋 В эту субботу, 12 сентября, собираемся на игровую тренировку с Вячеславом Перфильевым! 😉 План такой: 🏋️‍♂️ 13:00 — собираемся на ОФП 🎾 А после — играем! И тут есть важный момент 👇 Мы хотим показать вам, как правильно и классно делать ОФП перед игровой тренировкой, чтобы подготовить тело к нагрузке и играть ещё эффективнее 💪 Поэтому: 🔥 ОФП + игровая тренировка — 2600 ₽ 🏐 Только игровая тренировка — 3600 ₽ (и да, это не опечатка 😄) Так что очень советуем приходить с самого начала — будет полезно, интересно и, конечно, много игры! ❤️ Ждём всех! 🙌 Для записи пишите нашим админам @twelve_ten_admin

Пятничная групповая с Ильей Уколовым 🔥 Приходите на следующую! 11 сентября, 19:00-21:00 Запись обязательна 😉

Всем привет! Пора устроить новый мастер класс!;) «Точность и контроль мяча»! Welcome! 13 сентября! 12:00! 1500 ₽! Подойдет всем уровням! Запись здесь

❗️❗️❗️Всем привет! Завтра ИГРАЕМ 16:00-18:00!!! Я с вами!!!💪💪💪 Уровень С, В!

Ребята, начинающие!😉 Ждём вас в воскресенье в 14:00 на группу к Илье Уколову! Записывайтесь заранее!

PERFECT CAMPS объявляет набор на сентябрьский выезд! СЛЕДУЮЩИЙ ТОЛЬКО В НОЯБРЕ! Приглашаем вас на 55 выездной КЭМП!!! Дата: 25-27 сентября 2026 Место: Эко-отель «Racketcamp», Калужская область, живописное село Волковское. Мы уже провели 54 кемпа, и этот станет по своему особенным. Мы создали идеальную формулу выходных, где каждая минута работает на ваш результат и отдых. ⏰ Ваше ориентировочное расписание: 🟢 1-й день 14:00 Приезд 15:00 Тренировка 90 мин.+ ОФП 16:30 Заселение 18:30 Ужин 20:00 Тренировка 90 мин. 21:45 Вечеринка! 22:00-23:00 Отбой( по желанию😆) 🟢 2-й день 8:00 1-я Тренировка 60 мин 9:00-10:30 Завтрак 11:00 2-я Тренировка 90 мин.+ ОФП 13:00- 15:00 Обед 14:30-16:00 Тихий час, отдых 16:00 3-я Тренировка 90 мин. 18:30- 20:30Ужин 19:00-21:00 ❗️Авторское парение от Вячеслава! 🟢 3-й день 8:00 Тренировка 60 мин. 9:00-10:30 Завтрак 10:30 ТУРНИР/ТРЕНИРОВКА 13:00-15:00 Обед 15:00 Отъезд 🏠Выберите ваш уровень комфорта (стоимость за человека): СТАНДАРТ одноместное 32.500 двухместное 27.000 КОМФОРТ Одноместное 35.500 Двухместное 28.000 ДУПЛЕКС одноместное 37.500 двухместное 30.000 КОМФОРТ+ одноместное 37.500 двухместное 30.000 ❗️Важно: Бронирование места подтверждается предоплатой 7000 ₽. ❓Часто задаваемые вопросы: «А если я один/одна?» — Идеально! Больше половины наших гостей приезжают одни. Это лучший способ найти друзей по интересам. «Можно с парой/другом/собакой?» — Конечно! Мы рады всем. Для сопровождающих (не игроков) и домашних питомцев — специальные условия. Уточняйте цену по запросу. ℹ️Для бронирования и всех вопросов: 📞 +7 916 203 36 77 Вячеслав         +7 981 804 73 53 Арсений

Ребята, записывайтесь на групповую к Илье Уколову! Завтра в 19:00! Уровень Beg+/ C- Если еще сомневаетесь то пишите @ilya_ukolov задавайте вопросы😉 Запись по ссылке

Всем привет! Забирайте сегодня корт в 19.00 и 21.00 (2600₽) Пишите админу 😉@twelve_ten_admin

Съездили в Солнечную на Оке вместе с PERFECT CAMPS 😉 Спорт, тренировки, отдых в отличной компании — всё прошло на одном дыхании! 💪🏼 Много сквоша, вкусная еда, баня и атмосфера, ради которой хочется возвращаться снова ❤️ Следующий кемп состоится 25–27 сентября! 🎾🔥 Если давно хотели попробовать — самое время присоединиться:)

Всем привет!;) Мы собираем новый заказ на спортивные футболки с логотипом нашего клуба! Все, кто не успел/пропустил в прошлый раз или хочет еще пишите!:) Доступные цвета: • чёрный ⚪ • белый ⚫ 💰 Стоимость: 2800 ₽ Что нужно от вас: ✅ размер ✅ надпись на спине (фамилия, никнейм или любое имя) Отличный вариант для тренировок, соревнований и просто чтобы быть частью нашей команды. Для заказа пишите в личные сообщения. @rozonovasv

Ребята, всем привет! Завтра собираемся на поиграть в нашем клубе!;) В 8:00 начало. Можно на 1 час, можно остаться еще после ;) Уровень Beginners+C! Нас уже пятеро, присоединяйтесь!;)

🎾 НОВЫЙ АБОНЕМЕНТ В НАШЕМ КЛУБЕ — С 1 СЕНТЯБРЯ! Если хочется не просто иногда приходить на сквош, а стабильно расти в игре, мы придумали новый формат абонемента😁 Что входит: 🏸 2 групповые тренировки каждую неделю — выбираете свой вариант: 👉утренние тренировки с Вячеславом Перфильевым  👉вечерняя тренировка с Ильёй Уколовым (Можно одну с Вячеславом, одну с Ильей) + 1 персональная тренировка с Вячеславом Перфильевым каждую неделю 🎾 Итого — 3 тренировки в неделю: группа + группа + персональная. Стоимость: 9 000 ₽ в неделю Абонемент приобретается сразу на 4 недели! Почему именно такой формат? Как показала практика это САМЫЙ эффективный план тренировок! Для покупки пишите @twelve_ten_admin Лето закончилось! Хватит уже на дачу ездить!😁

Псс, есть свободный корт сегодня в 20.00, забирайте;) 🤫

Всем привет! Завтра, 25 августа, в 08:00😁 собираемся на игровую тренировку у нас в клубе! Уровень beginners+C Если хотите присоединиться- ждём вас!;) Напишите админу @twelve_ten_admin «буду завтра на игровой» или поставьте тут плюсик 💙

Мероприятия на неделю в клубе 12:10! Утренних групповых и детской секции не будет ❌ (Вячеслав уехал проводить Кемп в солнечной Оке;). Ждёт всех начиная с 31 августа! Пятница, 28 августа, 19:00 Вечерняя групповая с Ильей Уколовым Стоимость 3000 ₽ Запись здесь Воскресенье, 30 августа, 14:00 Группа для новичков с Ильей Уколовым Стоимость 3000 ₽ Запись здесь Бронирует корты на сайте или пишите нашим админам @twelve_ten_admin Если у вас нет партнера с кем поиграть - пишите нам, подберем;) или приходите стучать соло:)

Еще немного фото с турнира ;)

Еще немного фоток с турнира ;)