Клуб СЕРДЦЕ
Open in Telegram
Женский клуб о том, как быть устойчивой благодаря психологии, коучингу и высшим смыслам Ссылка на канал https://t.me/+BpXPLIiidgUzNmMy По вопросам @otdelzabotosisters
Show more2 045
Subscribers
No data24 hours
+47 days
+4930 days
Data loading in progress...
Similar Channels
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+24
in 0 channels
August '26
+114
in 4 channels
Get PRO
July '26
+80
in 2 channels
Get PRO
June '26
+60
in 3 channels
Get PRO
May '26
+78
in 6 channels
Get PRO
April '26
+328
in 11 channels
Get PRO
March '26
+580
in 12 channels
Get PRO
February '26
+543
in 12 channels
Get PRO
January '26
+1 031
in 4 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 08 September | +3 | |||
| 07 September | +4 | |||
| 06 September | +6 | |||
| 05 September | +3 | |||
| 04 September | +1 | |||
| 03 September | +2 | |||
| 02 September | +5 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
Мы много учимся работать со своим состоянием и укреплять себя изнутри. Но как строить будущее, если ты вообще не понимаешь, что происходит вокруг и куда это всё движется?
В аудио рассказываю, какую недостающую часть этой картины мы решили наконец добавить 🔥
Клуб СЕРДЦЕ
| 2 |  Video message | 229 |
| 3 |  Video message | 222 |
| 4 |  Дорогие, вы замечаете, что тревога в последнее время стала просто фоновым шумом почти у каждой?
Мне часто пишут об этом. Разные города, разные истории, а слова похожи: «появился мандраж», «необъяснимая тревога», «не могу объяснить ребёнку, что происходит».
Разный контекст, но запрос один и тот же: найти точку опоры внутри.
И вот что я хочу тут сказать: кроме духовных практик и работы с внутренним состоянием, есть ещё один очень важный, вполне материальный момент — понимание того, что реально происходит вокруг.
Когда видишь только отдельные пугающие новости — мозг сам достраивает картину, и чаще всего в худшую сторону. Но когда понимаешь контекст и возможные сценарии — тревоги становится меньше, а ясности больше.
Я нашла свою опору именно через такое понимание — и смогла спокойно спланировать будущее для себя и своего ребёнка.
Вот для этого мы с Дмитрием создали закрытый канал «Цитадель» — там мы вместе собираем картину происходящего: что важно отслеживать, к чему готовиться, как это касается обычной жизни именно на материальном плане.
Хочешь с нами?
⬇️⬇️⬇️
Присоединиться к Цитадели
Ваша, Диана❤️ | 345 |
| 5 |  💬 Подборка самых интересных свежих публикаций для вас
⏺ Аудиоподкаст от Ани "Как пробуждать людей"
⏺ Подборка вдохновляющих карточек "Будьте пожаром"
⏺ Отзывы участниц нашего закрытого клуба Сердце
⏺ Пост "Гиперконтроль или стойкость?"
⏺ Аудиоподкаст от Дианы: лайфхак про антихрупкость
⏺ Видеорубрика #вдумайтесь с Дианой
⏺Аудиоподкаст от Ани "Где найти истинную опору внутри"
Клуб СЕРДЦЕ | 368 |
| 6 | Voice message | 378 |
| 7 | Согласна, со всем, только мне не нравится слово служение, чувствую на мне какой то горб с камнем при этом слове, оно негативую такую асоциацию несет страданий, потребительства, использования, долга, как служаший солдат который погибает для коруптного правительства или слуга раба которая живет в королевстве и ее обесценивают. Я бы лучше служение на слово "помощь" поменяла, ведь мы же самовольно пришли сюда мы не у кого в долгах не были и если я помогаю.миру то не служу горбясь а делаю это с любовью. Уж слишком долго темные силы использовали служение как должность против души. У меня одной только такая асоцияция со словом " служение"? | 379 |
| 8 | 🎧 Аудиоподкаст о том, где именно найти истинную опору внутри себя, чтобы выстоять даже в самые тёмные времена.
Самые хрупкие — те, кто живёт узкой, личной целью. Потерял её — и всё рассыпается, как песок сквозь пальцы.
Но есть те, у кого цель лежит глубже — в области сердца, служения. У таких даже самое тяжёлое испытание становится не концом, а ступенькой вверх.
Ваша, Аня ❤️ | 403 |
| 9 |  💬 Девочки, в этом посте обещала вам рассказать: что на мой взгляд значит быть по-настоящему устойчивой?
Ловите аудио подкаст об этом и делитесь вашими мыслями непременно🤩 | 400 |
| 10 |  #вдумайтесь
Какие мысли от этого фрагмента? О каком сокровенном здесь речь?
Обсудим в комментариях? Пишите ваши мысли ❤️ | 501 |
| 11 | 🗣Аудиоподкаст от Дианы с лайфхаком❤️
Есть такое понятие — антихрупкость. Он про систему внутри человека, которая после каждого столкновения со стрессом становится чуть сильнее и учится, растёт.
Я сейчас часто думаю об этом. Время неспокойное — новости, неопределённость, ощущение, что почва уходит из-под ног. И контролировать весь этот хаос снаружи мы не можем. А вот что можем — так это менять то, что у нас внутри, свои реакции, состояние, чувсва и мысли.
В подкастее рассказала простой рабочий лайфхак!
Сохраняй себе, делись с подругой и попробуй применить, когда накроет тревогой | 595 |
| 12 |  Недавно одна знакомая спросила:
«Аня, как тебе удаётся быть спокойной, несмотря ни на что?»
В ответ на такие вопросы я улыбаюсь, потому что на самом деле, конечно, я не всегда спокойная.
Просто я знаю разницу между устойчивостью с гиперконтролем.
Представьте дерево в сильный ветер, которое не сопротивляется буре изо всех сил, стоя колом — оно гнётся, иногда почти до земли. И именно поэтому не ломается.
А есть деревья, которые стоят твёрдо, жёстко, грозно — и трескаются от первого же сильного порыва.
Вот и с нами так же. Устойчивость на самом деле – это гибкость, которая позволяет остаться собой, даже когда всё вокруг вверх ногами.
Поэтому мой ответ простой: не нужно постоянно пытаться всё контролировать.
Попробуй для начала почаще вспоминать, кто ты на самом деле — и пусть ветра и бури проходят мимо, ты всё-равно останешься гибкой и потому несломимой)
Рассказать ещё про здоровую внутреннюю устойчивость?
Ставь ❤️ если интересно | 689 |
| 13 |  С Днем Знаний!
Как ваше 1 сентября проходит? Делитесь фотографиями в чате ❤️ | 605 |
| 14 | Продолжает нашу любимую рубрику #вдумайтесь
💬 Пишите ваши мысли в комментариях | 606 |
| 15 |  +4Чувствую своё предназначение — помогать другим обретать уверенность и силу
Стало больше внутренней опорности, спокойствия, душевного здоровья
Перестала тревожиться за будущее, пришло принятие — стала собраннее
У меня стало больше уверенности в себе, внутренний стержень закалился
Хочется отдавать свет, оберегать, наполнять
Это всё то, что реально происходит с участницами нашего закрытого клуба Сердце
Каждый раз, когда читаю такое — понимаю с новой силой, ради чего мы вообще делаем то, что делаем❤️
Завтра окно в клуб закрываем на месяц, успевай присоединиться!
👉Переходи по этой ссылке (жми)
Ждем тебя 🙂 | 758 |
| 16 |  Video message | 540 |
| 17 |  Девочки, мы с заботой и любовью сформировали особенный план на сентябрь для участниц Закрытого клуба Сердце⬇️
Тема месяца — Антихрупкость: личная стратегия жизни
Время сейчас непростое, и нам как никогда важно становиться сильнее, устойчивее, адекватнее. Но еще ведь очень важно счастливо жить жизнь, вопреки всему, что происходит вокруг.
Именно об этом весь сентябрь в клубе.
Будем прокачивать внутреннюю силу и энергию, разбираться с практическими навыками устойчивости, строить личную стратегию — чтобы не теряться в переменах и не терять себя.
Мы с командой проведем для участниц глубокие практики на перепрошивку состояния, энергетический детокс и коучинговую сессию GROW, где мы буквально заложим магнит в своё будущее.
Будут эфиры, задания, ответы на вопросы. И наша среда – живая, тёплая, настоящая 🔥
➡️Присоединяйся по этой ссылке (жми)!
Совсем скоро окно в клуб закроется и откроем только через месяц!
Ждём тебя, вместе мы сила❤️ | 724 |
| 18 |  +5Сделали для вас подборку вдохновляющих цитат для настроения
Будьте пожаром 🔥 | 714 |
| 19 | +5 Девочки, сколько всего произошло за этот месяц!
Сокровенная экспедиция на Алтай, выпуск первого потока курса МВС и старт второго, обучение тактической медицине, освоение базовых навыков при ЧС, множество новых осознаний и знакомств, проектов.
Это был очень насыщенный месяц, и уже совсем скоро мы будем всё это как по wi-fi раздавать в закрытом клубе!
🧡Окошко в клуб открываем прямо СЕЙЧАС
Присоединяйся к нам, мы тебя очень ждем!
⬇️⬇️⬇️
Переходи по этой ссылке (жми) | 635 |
| 20 |  🔥А мы тем временем начинаем второй поток курса Мобилизация внутренней силы!
Сегодня последний день, когда можно запрыгнуть в вагон
⬇️⬇️⬇️
Заполняй анкету и присоединяйся к нам (тык) | 311 |
