Симкин Виктор

Казахстан 🇰🇿 ликуй 🙏 💉💊 Заказывать только тут 👉🏽 t.me/Maxim_PShop ответственность и скидка с меня если указываете код SIMKIN ‼️МАКСИМАЛЬНО БЫСТРАЯ ДОСТАВКА 2-3 дня

Ну вот и первый анонс в новой группе 🥩👊🏽🙏 Кто не смотрел - обязательно к просмотру 👊🏽 https://youtu.be/QgBCyYgd_FY?si=o8Tjqg57BLiWfc1v https://youtu.be/QgBCyYgd_FY?si=o8Tjqg57BLiWfc1v https://youtu.be/QgBCyYgd_FY?si=o8Tjqg57BLiWfc1v

Актуальный стак на сегодняшний день - свежатина 🥩🔥 Анаболики и Андрогены • Тестостерон сустанон – по результатам тестов показал лучший показатель последнего теста из лабы GSS Через день по 200 мг • Примоболан – тоже от GSS по 2 мг через день • Мастерон Пропионат Spectrum – 2 мг через день • Оксанадролон - строго жидкая КАНАДА оказалось супер ахуенный продукт, почему я раньше его не использовал. Просто развал кабины 50 каждый день • Провирон OXY – 50 мг сутки ГОРМОНЫ • ГР тестирую все гормоны которые есть на pshop по 10 ед • Инсулин гларгин – 20 ед • Инсулин аспарт – 7 ед прием пищи перед тренировкой, 7 ед прием пищи после тренировки ИНГИБИТОРЫ И АГОНИСТЫ • Аромазин 25 мг – Понедельник и Четверг по 1 шт • Финастерид – 2,5 мг каждый день БАДЫ и АПТЕКА ПО АНАЛИЗАМ • Glycolog Black stone – 3 капсулы каждый день • Vandal ZelVar - 2 шт с утра • SynaptoCharge - 600 мг утро\вечер • Джардинс 10 м – 1 шт каждый день • Сиофор 1000 мг – 1 шт утро – 1 шт на ночь • MetaCurcumin+ - 1 капсула каждый день • Jump -1 шт с утра • TUDCA – 1 шт каждый день • Citrus Bergamot (HEART) – 500 мг утро \ вечер • Астрагал 2000 мг – утро \вечер • Ниацина Flush Free – 500 утро\вечер • Телмисартан – 40 мг утро БАДЫ и АПТЕКА ПОСТОЯННЫЕ • ОМЕГА – 3 капсулы утро\вечер • Урсосан 500 мг – 1 шт утро – 1 шт на ночь • NAC - 600 мг утро\вечер • Витамины группы B – по 1 шт утро\вечер • CoQ10 – по 1 шт. утро\вечер • Магний безглицинат 400 мг – 1 шт на ночь • Витамин D 8000 – утро\вечер • L-Carnitine inject 400 мг перед кардио • ALA – 600 мг на ночь Крайне важно выбирать качество 📈 💉Анаболики и Стеройды - t.me/Maxim_PShop 🥦 Адаптогены и Ноотропы - https://ozon.onelink.me/SNMZ/yhyirvmb 🇺🇸 Добавки из США и Европы - https://t.me/innovation_supps_official 🥩 Еда для профессионалов - https://yaki-nutrition-plan-moscow.clients.site/ 💪 Добавки от Доктора качество GMP Papusnutrition.ru 🚨 ВЕЗДЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ КОДА SIMKIN даст максимальную скидку и мою протекцию по качеству и доставке. Если возникнут какие то вопросы - РЕШУ ЛЮБОЙ 🫶

ИНСУЛИН ДЛИННОГО ДЕЙСТВИЯ ГЛАРГИН 15 ед тренировочные дни с 1 приемом пищи 10 ед дни отдыха с 1 приемом пищи Вес белка - после приготовления Вес углеводов - до приготовления (сухие) РАЦИОН ПИТАНИЯ В ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ДЕНЬ: Прием 1: - 150 гр куриное филе - 2 цельных яйца - 150 грамм овсянка - 100 грамм ягоды - 16 гр арахисовая паста Вместе с приемом 1: 1. Мультиминеральный комплекс 2. 1000 mg Krill oil 3. 2000 mg omega 3 4. 2000 iu D3+K2 5. 500 mg Curcumin 6. 200 mg CoQ10 Прием 2: (перед тренировкой) - 150 грамм куриное филе/индейка - 150 грамм рис - 10 гр масло оливковое ⁠ - 150 гр свежий ананас + 7 ед ультракороткий инсулин✅ Во время тренировки: 1. 50 грамм высокомолекулярная углеводная смесь (Амилопектин, кластер декстрин, мальтодекстрин)✅ 2. 10 грамм ЕАА или ВСАА 3. 5 гр креатин моногидрат Прием 3: (после тренировки) - 50 гр протеин - 150 гр рисовая манка - 1 банан + 7 ед ультракороткий инсулин✅ Вместе с приемом 3: 1. 200 mg ALA (альфалиполиевая кислота) 2. 400 mg Chromium Picolinate Прием 4: - 150 гр филе куриное/индейка - 150 гр рис - ⁠ 10 гр масло оливковое - 50 Гр брокколи/шпинат/спаржа Прием 5: • 150 гр красная рыба • ⁠600 гр картофель • ⁠100 гр брокколи • 200 гр свежий ананас Вместе с приемом 5: 1. Мультиминеральный комплекс 2. 1000 mg Krill oil 3. 2000 mg omega 3 4. 2000 iu D3+K2 5. 500 mg Curcumin Перед сном: 1. 100 mg 5 HTP 2. ZMA 3. 10 гр глутамин РАЦИОН ПИТАНИЯ В ДЕНЬ ОТДЫХА: Прием 1: - 150 гр куриное филе - 2 цельных яйца - 110 грамм овсянка - 100 грамм ягоды - 16 гр арахисовая паста Вместе с приемом 1: 1. Мультиминеральный комплекс 2. 1000 mg Krill oil 3. 2000 mg omega 3 4. 2000 iu D3+K2 5. 500 mg Curcumin 6. 200 mg CoQ10 Прием 2: - 150 грамм куриное филе/индейка - 110 грамм рис - ⁠10 грамм масло оливковое Прием 3: - 150 гр филе куриное - 110 гр рис - ⁠⁠ 10 гр масло оливковое - ⁠100 гр брокколи Прием 4: - 150 гр куриное филе/индейка - 110 гр рис - ⁠10 гр масло оливковое - 100 Гр брокколи/шпинат/спаржа Прием 5: • 150 гр красная рыба • ⁠500 гр картофель • ⁠100 гр брокколи • 200 гр свежий ананас Вместе с приемом 5: 1. Мультиминеральный комплекс 2. 1000 mg Krill oil 3. 2000 mg omega 3 4. 2000 iu D3+K2 5. 500 mg Curcumin Перед сном: 1. 100 mg 5 HTP 2. ZMA 3. 10 гр глутамин Кардио: 35 минут тренировочные дни 45 минут дни отдыха За 20-30 минут до кардио: (ТОЛЬКО ПРИ КАРДИО НАТОЩАК) - 500 мл. вода. - ⁠10 гр ЕАА - ⁠200 мг лкарнитин внутримышечно После кардио: (РЕКОМЕНДУЮ НАЧИНАТЬ ДЕНЬ С ДАННОГО ШЕЙКА ДАЖЕ ПРИ ОТСУТСТВИИ КАРДИО НАТОЩАК): 1. 500 мл вода 2. 10 гр глутамин 3. GREENS SUPERFOOD - 1 скуп 4. 50 мл сок алое вера натуральный 5. 5 мл лимонный сок 6. 10 гр гидролизированный морской коллаген CHEATMEAL - 1 раз в неделю в день ног, заменяя последний прием пищи. Не превышать 1500 ккал за прием. Актуальная схема принтов пищи 🥩 Масса набор хули делать надо кушать

Спасибо за ваши подписки 🙏 Это ваша главная поддержка 💪

Сообщения каналу можно отправить по этой ссылке https://t.me/simkinprobb?direct

💊 ФАРМАКОЛОГИЯ ТОЛЬКО ТУТ 💊 ⛔️ВОЗВРАЩЕНИЕ АКЦИИ⛔️ ⤵️10% скидка — от 10 000 руб. ⤵️15% скидка — от 20 000 руб. ⤵️20% скидка — от 30 000 руб. 💉💊 Заказывать только тут 👉🏽 t.me/Maxim_PShop ответственность и скидка с меня если указываете код SIMKIN