KTRN
Open in Telegram
356
Subscribers
+124 hours
+117 days
+3630 days
Posts Archive
356
очень обидно за тебя это читать, малышка!
эра «моя жизнь зависит от парня» тоже была пройдена, тоже в 19-20
мне помогли сессии с психологом
начала терапию в 20 как раз из-за нездоровых отношений
пришла с запросом «хочу научиться по-другому»
до сих пор нахожусь в терапии, уже из-за себя и для себя
когда внутри и вокруг нестабильно, самое простое, что можно подключать под гиперконтроль — свою внешность и тело
а когда ты к себе относишься еще и с ролью оценщика и карателя, никогда к хорошим мыслям это не приводит
самое лучшее, что можно для себя начать делать — потихоньку взращивать внутренний стержень и учиться развивать внутреннюю чувствительность, видеть мир через призму своих настоящих чувств и убеждений, опираться на себя, а не на кого-то
эра «я себе не нравлюсь» у меня регулярно возвращается
тоже кажутся все вокруг красивее, успешнее и богаче
но у каждого свои комплексы, переживания
мы все люди и у всех все по-своему неидеально, это успокаивает
356
💬 У тебя новое анонимное сообщение!
Привет Хочется попросить совета Я очень неуверенная в себе, считаю себя не красивой (хотя мне говорят обратное) и моя жизнь крутится вокруг одного парня (даже мое настроение зачастую зависит от него). Это не правильно, но я не могу от этого избавиться(( Возможно это в какой-то степени зависит от возраста (мне всего 19) Но я прям жестко загоняюсь из за внешности и мнений других (даже просто от мысли что кто-то что-то не так подумает про меня), смотрю тт и плакать хочется от того какие там все красивые Ты кажешься мне моей противоположностью и поэтому так притягиваешь, хочется совета именно от тебя 😢⬅️ Свайпни для ответа.
356
очень грустно потратить время на оправдание чьих-то надеж и поддерживание «нейтрально» образа
желаю каждому и самой себе делать то, что в кайф
всем нравиться невозможно
главное нравиться себе
356
я не так много сталкивалась напрямую с хейтом, но было пару публичных историй пару лет назад, достаточно травматичных со стороны коллег постарше)
сейчас на осуждение и хейт мне пофиг, будет тряска — пойду обсуждать к психологу
356
💬 У тебя новое анонимное сообщение!
обращаешь ли внимание на «хейт» в свою сторону?может какие-то завистливые комментарии в твою сторону есть ли он у тебя вообще? Самому сложно с этим справляться ,один дизлайк на моей публикации и я плыву и хочу все удалить( Может есть советы как с этим справляться ((⬅️ Свайпни для ответа.
356
💬 У тебя новое анонимное сообщение!
очень хочу от тебя разговорники!!!! тут или в тт⬅️ Свайпни для ответа.
356
💬 У тебя новое анонимное сообщение!
я познакомился с тобой 7 лет назад на другом конце России, мы вместе провели замечательные 3 недели, и до сих пор "слежу" за тобой,,, ты вообще крутая! я завидую сам себе, что знаю тебя, ещё больших успехов тебе, легенда 🙏💔⬅️ Свайпни для ответа.
356
💬 У тебя новое анонимное сообщение!
Хочу с тобой познакомиться, а если быть точнее, то попробовать сблизиться. Что скажешь?⬅️ Свайпни для ответа.
Available now! Telegram Research 2025 — the year's key insights 
