mental disorders
Open in Telegram
бот для тейков: @mentale_bot за каждый выложенный тейк, не несём ответственности, т.к. эта платформа просто чтоб поделится, но и советуем обратится к реальным специалистам/психологам/врачам и так они помогут вам
Show more2 632
Subscribers
-524 hours
-177 days
-7430 days
Data loading in progress...
Similar Channels
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26Sep '26
September '26
+30
in 1 channels
August '26
+44
in 13 channels
Get PRO
July '26
+82
in 17 channels
Get PRO
June '26
+28
in 0 channels
Get PRO
May '26
+116
in 127 channels
Get PRO
April '26
+91
in 125 channels
Get PRO
March '26
+175
in 212 channels
Get PRO
February '26
+1 706
in 196 channels
Get PRO
January '260
in 374 channels
Get PRO
December '25
+1 649
in 593 channels
Get PRO
November '25
+10
in 346 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 26 September | 0 | |||
| 25 September | +1 | |||
| 24 September | 0 | |||
| 23 September | +2 | |||
| 22 September | +2 | |||
| 21 September | 0 | |||
| 20 September | 0 | |||
| 19 September | +2 | |||
| 18 September | +2 | |||
| 17 September | 0 | |||
| 16 September | 0 | |||
| 15 September | +1 | |||
| 14 September | +2 | |||
| 13 September | +1 | |||
| 12 September | 0 | |||
| 11 September | +2 | |||
| 10 September | 0 | |||
| 09 September | +2 | |||
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | +5 | |||
| 06 September | +2 | |||
| 05 September | +1 | |||
| 04 September | +2 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | +2 | |||
| 01 September | +1 |
Channel Posts
Всем приветики, я много лет подозреваю у себя возможную депрессию или что-то связанное, ведь это началось ещё до подросткового периода и продолжается до сих пор (мне 19). Я понимаю что мне желательно сходить к психологу, чтобы мне наконец-то стало лучше и я смогу жить спокойно, но мне очень страшно. Конечно страшно вообще впервые идти, но в основном мне страшно потерять себя или даже часть себя, ведь плохое состояние было большую часть моей жизни и уже стало неотъемлемой частью моей личности. Это вообще нормально что я так боюсь и не хочу идти к психологу из-за этого?
⌫ . ·꒰ ⑅ @mentale_bot – @mentalph eu ꒱˖
| 2 | Здравствуйте, хотела поделиться своими мыслями и тем чтобы я хотела бы изменить в своей жизни.
Мне не нравится мой отец, у него какие то эмоциональные качели постоянно то, он тебя любит, он шутит то, он орет как резаный итп. Его родственники не ужасные, но по моему мнению плохие люди, они не любят ни меня, ни моего брата, ну или просто так себе относятся, к моей матери они плохо относились раньше, сейчас не знаю (мой отец был разведёт один раз и скорее всего из за этого они с самого начала невзлюбили мою мать).
С самого детства никто из них мной не нянчился, я не хочу сказать, что это ужасно итд, нет, я знаю что они не обязаны, но ведь не надо быть такими лицемерами, думать, что я буду как то, к ним хорошо относиться, как например к родителям моей мамы, хотя и они не лучшие бабушка с дедушкой. В общем, какие вообще мои мысли. Я очень хочу чтобы моя мать развелась с моим отцом, я не знаю как ей сказать, деликатно, что лучше чтобы она развелась и больше не травила себе жизнь, как травила последние 17 лет, но есть одно, но. У меня есть брат, он тоже гнида. Не хочу я и с ним жить. В моих мечтах только одно, жить вдвоем с мамой и нашим котом. Мать тратит кучу денег на нас всех, себе ничего не делает в основном и мне её очень жаль. Тратит кучу бабла чтобы нас всех содержать (отец, нас не обеспечивает, он в принципе ничего домой не приносит в плане денег), она платит кучу денег репетиторам, моим и брата если можно подумать и посмотреть, что мне это идёт на пользу, мой брат ничего делать не хочет, он забил как будто бы. Сегодня между моими родителями и родственниками моего отца была ссора, говорить на счёт чего не буду, много расписывать потому что это произошло не от самой ситуации сейчас, а ещё очень давно говно началось в сторону моей мамы. Кстати небольшой факт, раньше, из за того, что отец высказывался за наших репетиторов, я хотела отказаться от них всех, я из за его дерьма в нашу сторону хотела сделать суицид чтобы больше не выслушивать это, да и думала что это пойдет на пользу, меньше денег тратиться будет. Сейчас, я так много не думаю о смерти или подобном (если что думала я про самоубийство, не только из за этого, но у меня были проблемы в личной жизни итд).
Думаю, что это все, спасибо что прочитали
⌫ . ·꒰ ⑅ @mentale_bot – @mentalph eu ꒱˖ | 59 |
| 3 | привет
я одержима своей крашестью, я уже писала сюда, как я зашарила за 50+ фд ради него, и за исполнителей, и про то, что каждый день уже на протяжении семи месяцев он мне снится, и что я его предпочтения выучила почти полностью, и о том, что сделаю все ради него я тоже писала,
ещё что бы не думать, что я инет герой, мы знакомы ирл изначально, я много раз гуляла с ним, тогда от него тоже была без ума, потому что влюбилась с первого взгляда, но щас он уехал((
я думаю, догадаться не сложно, что с одержимостью пришло и удовлетворение от занятия сталкерингом, возможно, я знаю о его жизни больше, чем сам он, начиная с номеров, полных имен родственников, адресами, даты рождения и другой базовой инфы, заканчивая свидетельством о рождении, инн, айпи и прочей хуйни
я смогла сделать то что хотела, я идеально подстроилась под него, он даже не догадывается, что я так сильно им заинтересована бляха, моя внешность тоже меня спасает КСТАТИ ОН МЯ НАЗЫААЕТ КОШЕЧКОЙ потомушто я красивая!!
крашесть недоступный, но я смогла, с нашей компании он пишет первый только мне, не часто, у него нету времени, но я думаю что он меня ценит, я знаю что он меня ценит, но сегодня вместо того что бы ответить как то на мой ответ он просто поставил реакции(( знаете вот даже такие мелочи меня из себя выводят
у меня есть на груди первая буква его имени, на ноге есть полное имя, вырезанное
у меня можно сказать где то.. рисунков с 10 с ним, я горжусь
кстати, я ходила к психологу, она мне посоветовала пойти к психиатру, запись возможна только через месяц; я записалась ещё два месяца назад, когда у меня был депрессивный период из-за переизбытка эмоций от моего объекта симпатии и от отсутствия контакта с ним. это прошло, щас я более менее нормально себя чувствую, но мои эмоции все ещё зависят от интонации его сообщения
ко мне ещё иногда лезут мысли, что хотела бы, что бы он мне как то навредил физически или сексуально, или что бы это сделала я, я так хочу почувствовать все, я так хочу что бы мой мир был ярким, и мне все равно как ко мне будет он относится, главное что бы он проявлял ко мне внимание, без которого я не могу
я хз ребят, смогу ли я выбраться с этого, я просто осознаю, то что я не хочу, я не хочу терять свою зависимость, я не хочу что бы мой мир был снова серым, я хочу быть с ним
⌫ . ·꒰ ⑅ @mentale_bot – @mentalph eu ꒱˖ | 120 |
| 4 | Мне очень не хотелось писать это именно сюда, я бы могла это рассказать своей подруге, но она постоянно про это слушает и я думаю, что уже достала её этим. Это не что то связанное с псих заболеваниями или типа того, а просто хочу рассказать что меня подзаебало.
Я очень устала от того, что меня не в хуй не ставит мой "старший брат", мне даже мерзко его так называть потому что я таковым его не считаю. Он считает, что если я его младшая, я должна делать все, что он скажет, но сука, это не так. Он обесценивает все, что я делаю, буквально, к примеру, убираюсь дома - через несколько часов, снова срач который он развел, и так со всем, что можно придумать.
Он обвиняет меня в том, что я не делала, постоянно. Да, я признаю, взяла я его наушники раз, может два, но ведь после того как он мне отказал, я их не брала, но когда он из теряет ПО СВОЕЙ НЕРЯШЛИВОСТИ, он обвиняет меня, что я не там где надо, не так как надо убралась и поэтому он не может их найти.
Я его прошу (и не только со мной так) сделать что то, он скажет: "да-да, хорошо", а в итоге, ты получишь хрен на палке, в общем, либо он ничего не сделает и придется делать опять самой, либо ждать как псина, просить по 5 раз и только после того как он на кричит на тебя два и/или более раз, может быть ладно.
Сейчас, у нас ужасные взаимоотношения и я надеюсь, что он скоро переедет, но смотря на то, что он постоянно рассчитывает на родителей или кого то ещё, первой переезжать придется мне;)
Также сейчас он полностью меня игнорирует, только если ему что то от меня надо, накричать, упрекнуть итд. Сегодня сказал "Как ты ко мне, так и я к тебе, иди нахуй" (я его просила не раз, она новая, он мне сломал уже две, это третья) из этого выплывает ещё минус, он не понимает слова "нет", я его что либо прошу не делать, ему по боку, я нормально прошу, если что. " *Имя*, пожалуйста не ложись на мою кровать, мне не приятно, мне постоянно надо менять наволочки из за тебя, у тебя бактерии одни, у меня другие, у меня может ещё больше развиться акне, как ты этого понять не можешь" понятное дело я сначала говорю нормально, в спокойном тоне, понятно же что с каждым разом меня это будет раздражать все сильнее и сильнее, но меня можно понять, ведь Вам было бы тоже не приятно если бы Вы толдичили одно по несколько раз и Вас все равно не хотят услышать. И в общем, это можно продолжать до бесконечности.
Последнее, чтобы я хотела рассказать, это как он сегодня меня унизил (по моему мнению), его вещи (грязные, которые он сам положил в ванную) немного замарались об что то, это была какая то, грязь, не страшная, смахнуть пару раз и все, но когда он посмотрел на них начал на меня кричать мол: " *имя*, что это за хуйня, что ты сделала!" Взял эти вещи и ударил ими мне по лицу, мне стало так неприятно, меня так ещё не опускали, это выглядело мол: я, котенок который пописал на какую то вещ (к примеру ковёр), а он меня взял за шкибарку и со словами "кто это сделал" опускает мордой в ссанину. Это было не так ужасно как я это описываю, но мне было правда не приятно. После, я снова попросила его не брать мою зарядку, он сказал что я ебанутая, встал, послал на три буквы и потом сказал "да, ты ещё расплачься" (я даже сейчас готова расплакаться и да, это потому что я мягкий человек так то, да, по мне и не скажешь, я могу наорать, у меня могут быть проблемы с агрессией, но при этом, я очень ранима и могу расплакаться от всего, знаете, это даже не от ситуации что-ли, хотя из за неё тоже, как от того, как я устала слышать все то, дерьмо, которое на меня льётся постоянно и у меня просто сдают нервы) .
Мне кажется я сейчас себя выставила в свете жертвы, бедной несчастной. Так и есть, но я не говорю, что я белая и пушистая, если что. Может есть какие то решения этих проблем по вашему мнению? (Родителей не стоит упоминать, они на него не действуют, они поорут и перестанут, в смысле, даже после более 30 мин разговора о том, что он
делает хуйня в сторону своей семьи, он все равно будет делать то, что ему захочется).
Спасибо всем тем, кто прочитал и вообще спасибо людям кто сделал этот тгк, я могу высказываться не только своим подругам, которые я уверена уже устали от этого. Извините за грамматические ошибки, я не умею ставить запятые.😢
⌫ . ·꒰ ⑅ @mentale_bot – @mentalph eu ꒱˖ | 114 |
| 5 | день назад была у психотерапевта, мне поставили смешанно тревожно-депрессивное расстройство
Я думала что у меня будет ГТР (генерализованное тревожное расстройство)
А в итоге оказывается у меня депрессия :D
⌫ . ·꒰ ⑅ @mentale_bot – @mentalph eu ꒱˖ | 142 |
| 6 | помогите пожалуйста, что это может быть. я рассказываю что то подруге пока мы идем и при этом смотрю по сторонам смотрю на все что можно кручу головой и если я замечу например муравья я могу сказать о нем и продолжить говорить про муравьёв или насекомых а не о том о чем говорила ранее. а если меня спрашивают "а что там в той истории было дальше?" я не могу вспомнить. даже если мне говорят вот ты там остановилась я все равно не вспомню. у меня постоянно трясется нога когда я сижу (ну такое кажется у многих например в школе) но у меня трясется и рука тоесть я иду и трясу рукой будто специально хотя заговорившись я даже и не пойму что делаю это. у меня постоянно будто бы болит зад я не могу сидеть на уроке мне нужно что то писать что то двигать чем то шуршать. я постоянно думаю из за чего когда пишу у меня путаются все буквы и могу вообще другое слово написать. когда я сидела на пробнике по химии я смотрела на каких то ущербных три задания и я не могла понять что в них написано какова их суть что мне надо сделать и вообще таблица Менделеева это просто пиздец у мея плывет все в бошке в глазах будто там соринка. иногда я забываю взять с собой таблицу и смотрю на стену где она написана и по сто раз мне приходится искать тот или иной элемент. и так же у меня с одного задания зрение летит в другое в самом низу я не могу сконцентрироваться я постоянно что то чешу в бошке на лбу или грызу щеки. когда это делаю то сосредотачиваюсь на например чесании, если чешу голову и читаю задание то задание я вообще не пойму
я застываю на уроках, я могу по 20 секунд смотреть в одну точку с широкими глазами, я слышу все что говорит учитель но я НЕ ПОНИМАЮ и я не думаю о плохом во время таких выпадов типо когда обычно застывания при травмах то люди думают о чем то плохом умереть охота итд. меня ругают за то что я отвлекаюсь
я устала очень год только начался а у меня из оценок два два два два два два я не знаю как это все контролировать из за того что я очень много говорю с новыми людьми у меня пенные слюни изо рта
⌫ . ·꒰ ⑅ @mentale_bot – @mentalph eu ꒱˖ | 144 |
| 7 | блять какого хуя. я пришла на стажировку в ресторан, поговорила с менеджером. он улыбался, был приветлив и был готов уже вносить меня в график, но я сказала что хочу немного подумать и позвоню завтра. в итоге мы разошлись, но надумала я раньше (буквально через час) позвонила ему и сказала, что я согласна, а он вдруг внезапно «извините, Вы нам не подходите». и кинул блять в блок????? что это за пиздец. я еще в метро ехала и еле слёзы сдерживала от обиды, и непонимания. причем я написала ему в других соц.сетях, попросила назвать причину, а это уебище ебаное такое типо «не разглашаю причины отказа» :/ и опять в блок. какого хуя просто, почему. меня очень параноит что на меня есть какие-то копроматы или что я уродина, и поэтому меня не взяли но постеснялись говорить. успокойте меня пожалуйста блять я очень униженно себя чувствую не могу перестать плакать
⌫ . ·꒰ ⑅ @mentale_bot – @mentalph eu ꒱˖ | 171 |
| 8 | TW: упоминание смерти
Здравия, мне просто нужно излить душу.
Будем считать что я так называемый Мистер Икс(Х), под этим псевдонимом я появляться буду еще не единый раз с своими историями.
У меня нет друзей. На данный момент я учусь в колледже другого города, до моего города где семья и старые друзья ехать не так уж и долго – но довольно денежно-затратно.
Сейчас я без стипендии, так как завалила летнюю сессию, и живу на выплаты от своей семьи. Мне крайне стыдно, ведь если я ем нормально не отказываясь себе – еда кончается слишком быстро, приходится покупать новую, стараюсь себя ограничивать – еда стухает и снова приходится тратиться больше.
Это я не говорю еще о том, что порой езжу зайцем на автобусе, и ничего кроме продуктов себе еще не покупала. За месяц на продукты и прочее у меня ушло 7.500 тысяч рублей. Цены возрастает – а продуктов в упаковке больше не становится, и это меня убивает морально.
Из-за этого, а так же постоянной тревоги после того как я «лично вывозила труп» родного мне человека у меня нет сил на жизнь. Нет сил на жизнь = я не могу нормально общаться с людьми и как либо себя социализировать(будем говорить конкретно про реальную жизнь не затрагивая интернет-просторы).
Когда я пытаюсь общатьсч с людьми – а в основе я задаю вопросы какие-либо, и порой действительно странные НО C'MON, вам будет интересно разговаривать весь день о том как у вас дела? А если все темы обсудили?
Вообщем, меня считают дурой из-за тупых, и порой странных вопросов.
Не так давно у меня случилась истерика в стенах колледжа, из-за чего я еще весь день практически рыдала.
Мне тяжело встать с кровати чтобы даже сходить поссать в туалет, не говоря уже о том с каким трудом я поднимаю себя с кровати ради учебы – но когда я все таки встаю то становится уже легче и дальше день идет 50/50 когда как.
Бывает, что весь день ощущаю тяжесть, ощущение что вот вот упаду, и тдтп, бывает что в разы легче все проходит, но в последнее время становится сложнее. Мне одиноко, очень, я пыталась искать общение помимо реальной жизни – но и там уже начали появляться запары. Вообщем-то, если у вас сейчас подобный опыт, или вы столкнулись с чем-то подобным, или просто есть что посоветовать, посочувствовать, ну или хз захейтить за жалкое существование – можете отписаться в коммы, будет интересно почитать.
⌫ . ·꒰ ⑅ @mentale_bot – @mentalph eu ꒱˖ | 184 |
| 9 | жесть, как же я боюсь и не хочу тратить деньги семьи и что-либо покупать. меня не покидают мысли что я и так скоро умру, а значит тратить деньги и покупать что-то бессмысленно. я просто так потрачу деньги матери и засорю ее жизнь бессмысленными вещами после моей смерти.
иногда мне просто хочется чтоб все что есть в моей комнате просто пропало. чтоб она была пуста. все исчезало до тех пор, пока я сам не исчезну.
я не хочу оставить после себя что-либо. хочу чтоб все признаки моего существования исчезли из мира. клянусь, я не существовал здесь никогда.
⌫ . ·꒰ ⑅ @mentale_bot – @mentalph eu ꒱˖ | 162 |
| 10 | Я так устала. Я не могу сидеть в школе. Я читаю что-то и вообще ничего не понимаю, не воспринимаю на слух. Не в том плане, что я тупая, а в том, что у меня все плывет. Я не могу нормально сконцентрироваться. Я с нетерпением жду похода к психиатру. Это невыносимо. Я хочу убить себя
⌫ . ·꒰ ⑅ @mentale_bot – @mentalph eu ꒱˖ | 162 |
| 11 | я не могу. Знаю, возможно все прозвучит безумно странно и глупо, но я уже не выдерживаю.
Я полюбила одного человека, до безумия, один раз мы прекращали общение из-за её холода, о чем я быстро пожалела и все вернула.
Она говорила все изменится, все будет лучше, она начнет писать первой. Но? Ничего. Опять все как и было, мне больно видеть её игнор, мне больно видеть её холодные ответы, намеки на прекращения общения в привате (скорее всего со мной). Почти месяц я ей пишу первая, я, сука, как преданный пес. Могу реветь из-за нее, а как только получу сообщение (+- теплое) радоваться и закрывать глаза на обиды. Я не смогу её отпустить, опять бессонные ночи и слезы в подушку. Она не считает меня подругой, не отмечает, посвящает репосты другим (раньше и мне тоже), пока я не напишу как дела, чат этим днем останется без сообщений.. Что мне делать?
"" Хотя с другими все ровно наоборот""
Раньше она была душкой, но что случилось??..
⌫ . ·꒰ ⑅ @mentale_bot – @mentalph eu ꒱˖ | 175 |
| 12 |  спасибо за 3к! | 164 |
| 13 | Я нахожусь в подавленном состоянии. Год назад я прекратила общение с инет подругой, и с тех пор я не могу найти для себя своего бро. Я общалась много с кем, но никто не стал для меня прям родным человеком. И это меня удручает.
У меня, конечно, есть ещё партнёр, но и с ним у меня не всё гладко. Хочется уже отгородиться от всех
⌫ . ·꒰ ⑅ @mentale_bot – @mentalph eu ꒱˖ | 177 |
| 14 | Меня парень бросил потому что полюбил другую на работе (мы встречались 2 года) и блять мне так плохо прошло уже месяца 3 мли типо того и я просто места себе найти не могу, в компаниях или еще где то я просто листаю чаты в тг потому что раньше мы с ним общались просто постоянно и я вообще не могу подружиться с новыми людьми потому что все не то
Я очень сильно скучаю я хочу вернуть его и простить все на что я обижалась когда он был рядом, женя пожалуйста я хочу быть вместе снова
Выговорилась
⌫ . ·꒰ ⑅ @mentale_bot – @mentalph eu ꒱˖ | 204 |
| 15 | дислексики,расскажите,что вы делаете чтобы вам было легче писать или считать?мне просто кажется то что у меня дислексия, и еще я не могу считать вообще никак,этому естт название,но я забыла.к кому мне обратиться чтобы у меня выявили дислексию?
⌫ . ·꒰ ⑅ @mentale_bot – @mentalph eu ꒱˖ | 199 |
| 16 | Скажите пж что это может быть мб паранойя или я хз честно может я ебанутая
Мне страшно ходить по улицам, я постоянно оглядываюсь и ищу глазами хоть одного мужчину который идет за мной в связи со старой травмой. Я не могу нормально смотреть телевизор или стримеров. Мне кажется они все смотрят на меня им что то надо итд. Играя во что то, мне кажется, что люди видят мой экран, всю мою игровую валюту допустим, насколько сильно я прокачана крч, кажется, они могут видеть абсолютно ВСЕ до моей комнаты и меня самой. Мне страшно сидеть в собственной комнате даже полуголой. я клею углы комнаты и все то что похоже на камеры. Когда я иду по улице слушая музыку, мне кажется что люди рядом подключились к моим наушникам и слушают то что слушаю я, а я слушаю не самые приятные песни или даже кринжовые ес так можно выразиться. Меня в школе никогда не оскорбляли, но мне кажется, у меня есть капля лишнего веса И КАЖЕТСЯ НА МЕНЯ ВСЕ АБСОЛЮТНО СМОТРЯТ. Хотя вот сейчас в девятом классе я вроде приняла себя и одеваю слегка обтягивающие вещи, ДАЖЕ ПЛАТЬЯ. Но все тревога не уходит. Я моюсь моюсь и моюсь постоянно даже если я не воняю и чистая каждый божий день каждый час я мою лицо, зубы итд даже когда никуда не надо неделю Я ВСЕ РАВНО БУДУ МЫТЬСЯ ПОЛНОСТЬЮ ЕЖЕДНЕВНО. Когда я была у стоматолога он мне сказал что ц меня лоб от постоянного мытья сухой оч. Ч не знаю че делать это все странно. У меня кнш оч много что случилось в жизни от чего ВОЗМОЖНО кптср но я вот вообще не уверена да и рассказывать тут бесполезно это нахуй не прочитают
⌫ . ·꒰ ⑅ @mentale_bot – @mentalph eu ꒱˖ | 216 |
| 17 | Хочу билет в один конец
Постоянно об этом думаю
У меня есть план. можем двинуть кони но если выживем станем легендами. готов?
P.s. - у меня нет псих. Расстройств, по крайней мере не диагностировано, как и нет возможности провериться. Я постоянно выгружаю эти мысли в дипсик, там уже столько всего что он собрал букет, но иногда хочется чтоб прочитали люди. Со временем возможно буду писать больше тейков.
P.s.s. - это не про суицид. Про то чтобы сделать что-то, что либо меня убьёт, либо сделает легендой. Некий All-in на короля и девятку одномастные, когда на префлопе вышел туз, десятка и дама той же масти
⌫ . ·꒰ ⑅ @mentale_bot – @mentalph eu ꒱˖ | 187 |
| 18 |  Довид сегодня умирает от потери крови мне страшно голоса в голове меня наказывают я их бил но они сильнее
⌫ . ·꒰ ⑅ @mentale_bot – @mentalph eu ꒱˖ | 204 |
| 19 | Тв сх/суицидальные мысли
Вчера попытался впервые сходить к психиатру. Думаю вот мне 18, какие-то деньжата есть, заебало то что хочу себя жалким и бедным ощущать. Бесит что для универа лабки всегда делаю взахлёб в день дедлайна и только ночью. И заебало что начать общение с людьми могу, а продолжить не умею, не могу заводить друзей от слова вообще, а уже имеющихся часто начинаю игнорировать.
Сижу теперь с ощущением что зря потратил деньги и время специалиста. На вопросы отвечать нормально я не мог, пустая голова в кабинете буквально, я очень переживал что б не тратить слишком много времени специалиста когда он давал мне все эти тестики потыкать, да и сам факт что много тестов были на состояние последнюю неделю/две меня сбивало с толку. В день визита у меня было отличное настроение, я до лечебницы дотопал пару часиков пешком не смотря на дождь и даже одной девушке комплимент сделал. Всё норм вроде бы. А записался на приём я когда две недели лежал в кровати, вставав лишь поесть и в туалет сходить, тратив все дневное время в ии чат ролках где я полноценно могу отыграть жалкое существо что буллят пиздят и которого могут пожалеть резонно. Я вообще не понимал как в "последнюю неделю" вписать эту разницу. У меня и просто проблемы с этим. Я могу описать нынешний момент, но вчерашнее и далее состояние? Уже не помню
Нет у меня нет ощущения дырки в груди, как спросил психиатр. Нет я не задаюсь вопросами зачем жить и в чем смысл бытия. Но я хочу быть жалким. Мне стыдно существовать и у меня всю жизнь была фоновая мысль умереть. Даже в детстве, перед тем как начать думать что я с собой что-то сделаю, мне всегда казалось что ну в мире столько всего может произойти, со мной обязательно будет какой-то несчастный случай и я умру. К 11 я уже понял что само по себе таки не случится, и начал задумываться о суициде, а к 13 имел план как это организовать что б не предоставить никому неприятностей за мой поступок. Эта мысль всегда со мной где-то там на фоне, иногда становится громче, но не надолго. Психиатр так же спросил были ли у меня попытки, на что я сразу же уверено сказал нет, но... Правда ли это? Уже после визита я задумался что может все таки момент когда я сидел под мостом в чужом городе с своим любимым ножиком в руках, и остановился лишь потому что в тот конкретный момент порезы ощущались в раз 10 больнее чем обычно, можно считать за попытку? Я хочу так думать, особенно сейчас когда это пишу, но ирл никому не скажу тк не попал в больницу и завтра скорее всего опять посчитаю что драматизирую
Да я страдал селфхармом потому что хотел ощущать себя хуже и иметь валидную причину умереть. Да, я всё ещё делаю другие вещи что б сделать себе хуже. Нет я более не практикую сх. Но когда я ему сказал что вижу что в будущем опять начну, он просто сказал что это тревога. Мне было стыдно объяснять что мне не 'тревожно' и я не боюсь этого, я наоборот хочу начать опять. У меня есть лишь одна причина почему этим не занимаюсь, и тоже медияеская, если б не она я точно б всё ещё занимался этим.
Я просто себя теперь идиотом ощущаю, что потратил свои деньги и время специалиста что б он мне сказал "ну, сейчас ничего делать с собой не думаешь и не намереваешься, значит все ок", и самое постыдное что единственное что я вынес из кабинета это то что мне нужно не просто ныть, а действовать опять, и что я возможно подхвачу простуду после того как промок до нитки, думая пропускать ли последний автобус отсуда. Да, это ещё был не знакомый для меня район из которого я тогда ещё не думал как уехать, тк мне хотелось прийти как можно дальше что б не дай бог меня никто не увидел из знакомых.
Для справки, какой-то депрессивный период с птср симптоматикой он мне то выписал с минимальными таблетками, но что делать я с этим не знаю. В рекомендации сказано обратно прийти на оценку состояния через месяца 2, но я уверен что не смогу прийти из-за стыдобы
⌫ . ·꒰ ⑅ @mentale_bot – @mentalph eu ꒱˖ | 196 |
| 20 | я хочу плакать ну почеиу почпмуу во воемя наезда стресса я застываю блять почему не могу ничего сказать засовываю язык в жопу почему я не могу хамить в ответ почему меня парализует сколько бы я не пыталась прокачать этот навык я все равно в стрессе забвваю слова я хочу рыдать что бы я не пробовала если бы у меня была сука возможность оьвечаьь всем уебкам у меня не было бы проблем ну блять они были бы но раз в 20 меньше сука это пиздец скоьько бы я н тренировала силу воли меня все равно парализует умоляю скажи что мне делать без тупой воды по ттау ыы ну хамство тоже плохо 5ет блять я хочу драться кусаться оскооблять уебков плевать в них как мне выходить из ступора
⌫ . ·꒰ ⑅ @mentale_bot – @mentalph eu ꒱˖ | 211 |
