Sally_Harper

•برای شرایط جنگ یا اضطرار چیکار کنیم و چه اقداماتی انجام بدیم؟ فرض کنید که قراره ده روز بیشتر از خونه خارج نشیم پس چیا باید ذخیره کنیم؟

-ذخیره آب و غذا (آب دو لیتر به ازای هر نفر در روز میتونید دبه تهیه کنید و قیمت دبه اصلا گرون نیست و آب رو تو حموم توی دبه ذخیره کنید که در صورت قطعی آب استفاده کنید) غذاهای فاسد نشدنی تهیه کنید گوشت و مرغ زود فاسد میشن! برنج و نان خشک حبوبات خشک و بیسکوئیت و کنسرو از همه چی بهتره! -یک کیف از مدارک شناسایی پاسپورت وسایل بهداشتی چاقوی جیبی ماسک مسکن آنتی بیوتیک و باتری و چراغ قوه داشته باشید این کیف برای خبرنگاران grab bag نام داره. شماره های مهم رو بنویسید و یک جا نگه دارید فقط تو گوشی سیو نکنید -پنجره هارو با چسب سیاه به حالت ضربدر بپوشانید و موقع حملات اصلا به بیرون نگاه نکنید و سعی در عکس برداری از حملات نداشته باشید چون امواج صوتی ممکنه اسیب زا باشن -کپسول گاز و اجاق پیکنیکی تهیه کنید (اجاق گازهای سیار برای کوهنوردی اگه توانایی خریدش رو دارید حتما تهیه کنید بسیار مفیدن)

-لیست داروهای مهم برای شرایط بحران:

•استامینوفن(ساده یا کدئین دار) برای درد و تب •آسپرین ساده: برای درد و در صورت لزوم برای قلب(برای بچه ها مناسب نیست) •دیفن هیدرامین یا لوراتادین :برای حساسیت خارش و الرژی •ملاتونین: بی خوابی و استرس شبانه •امپرازول پنتوپرازول: برای درد معده • پودر ORS برای کم آبی بدن و برای مواقع کمبود غذا -داروهای گوارشی (خیلی مهمن) لوپرامید و دیمترون برای حالت تهوع و استفراغ و دفع آب قرص ذغال فعال در صورت مسمومیت شدید غذایی شربت دیفلوکسینات در صورت نبود لوپرامید -داروهای عفونت و زخم آموکسی‌سیلین آموکسی‌سیلین–کلاوولانات سفالکسین:عفونت پوستی و بافت نرم داکسی‌سایکلین:پوستی، تنفسی، برخی عفونت‌های خاص مترونیدازول:عفونت‌های بی‌هوازی، زخم عمیق آلوده، گوارشی کلیندامایسین:عفونت پوستی مقاوم‌تر، با نسخه نکته: آنتی‌بیوتیک برای زخم تمیز و سطحی لازم نیست؛ فقط در صورت علائم عفونت مانند قرمزی گسترده، ترشح چرکی، تب. - آنتی‌بیوتیک و داروهای موضعی برای زخم سطحی و بریدگی کاربرد: پیشگیری از عفونت زخم‌های کوچک پماد موپیروسین پماد آنتی‌بیوتیک ترکیبی حاوی باسیتراسین یا نئومایسین فوسیدیک اسید موضعی سیلور سولفادیازیندبرای سوختگی لیدوکائین ژل:کاهش درد موضعی -داروهای تنفسی و سرماخوردگی ستیریزین لوراتادین اسپری بینی نرمال سالین گرفتگی بینی اسپری اکسی‌متازولین (حداکثر ۳ روز مصرف) سرفه خشک دکسترومتورفان سرفه خلط‌دار استیل‌سیستئین برم‌هگزین استیل سیستئین تنگی نفس / آسم اسپری سالبوتامول اسپری کورتونی مثل بکلومتازون پایش تنفسی پالس‌اکسی‌متر -داروهای قلب و اضطراب کاپتوپریل برای پایین آوردن فشار خون بالا به‌صورت نسبتاً سریع (به‌ویژه در افزایش ناگهانی فشار). لوزارتان داروی کنترل فشار خون برای مصرف منظم روزانه. آملودیپین کاهش فشار خون و کمک به پیشگیری از درد قلبی (آنژین). نیتروگلیسیرین زیرزبانی برای درد قفسه سینه ناشی از آنژین؛ اثر سریع دارد و در حمله قلبی احتمالی تا رسیدن به اورژانس استفاده می‌شود. -ضدعفونی‌کننده‌ها و کمک های اولیه : بتادین (پویدون-ید) – ضدعفونی زخم و جلوگیری از عفونت کلرهگزیدین – ضدعفونی پوست و زخم‌ها الکل ۷۰٪ – ضدعفونی پوست اطراف زخم آب اکسیژنه – پاکسازی اولیه زخم سرم نرمال سالین – شستشوی زخم و پانسمان ژل ضدعفونی‌کننده دست – پیشگیری از انتقال میکروب گاز استریل – پانسمان زخم و کنترل خونریزی باند کشی – تثبیت زخم و نگه داشتن پانسمان

چیزهای مهم دیگه:

کرم ضد قارچ کرم ضد سوختگی و قطره اشک مصنوعی چشم و قرص تصفیه آب (در شرایط آلودگی اب)

•اپلیکیشن های ضروری و مهم در صورت نبود و قطعی نت و سایت های ضروری:

Delta chat: https://play.google.com/store/apps/details?id=chat.delta Briar: https://play.google.com/store/apps/details?id=org.briarproject.briar.android Bridgefy : https://play.google.com/store/apps/details?id=me.bridgefy.main Duta: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.duta.duta •پت بوم مخصوص کسانی که پت دارن https://petboom.online/ Offline survival manual کاربرد : اموزش کمک های اولیه Maps. Me کاربرد : نقشه کامل و افلاین شهر و مسیرها و پیاده رو ها و مفید برای فرار و خروج از شهر. https://maps.me/ Zello walkie talkie تبدیل گوشی به بی سیم و توی بحران هاhttps://play.google.com/store/apps/details?id=com.loudtalks

پیام‌رسان زمزمه که جدیده و کاملا امنه خیلی امنه اینو نصب کنید حتما:> https://zemzeme.app/download.html

#info ادامه چک لیست در کامنت های چنل

مامانم یک جوری منو بیدار کرد فکر کردم شهر هایی خودمونو زدن

باورم نمیشه زدن

فانوس سبز بعنوان یه مشهدی canon

See you know what's up

سوپرمن جنوبی می‌خوند بتمن شمالی فانوس سبز هم این وسط یهو از آسمان میومد مشهدی می‌خوند

اگه کیس نمیرفتن کابوس میشد

می‌تونست سوپرمن بیاد دوئل آهنگ خوانی ایرانی برن باهم

می‌تونست بهتر بشه

phewمیتونست بدتر بشه یه اهنگ شمالی بخونه

بعد از اینم که پیروز شد گفت "من بردم چون من بتمنم" بعد شروع کرد آهنگه امشو شوشه رو خوندن

لگو بتمن چون از زیر پای بتمن بتمن رو بلند کرد و شوت کرد تو دیوار

بعد تا رفتن سمت هم تا مبارزه بکنن بتمن پا گزاشت رو لگو بتمن

کی بُرد

دیشب خواب دیدم لئو بتمن و بتمن واقعی دارن دوئل میکنن

حوصله ارت ندارم فعلا به عنوان ایده کشیدمش

دوستان ملیکا_عزیزی رو نه تنها آزاد نکردن بلکه براش حکم اعدام فوری صادر کردند!! تو زندان لاکان رشت وخانواده اش طردش کردند تروخدا صداش باشید دوستان لطفا تا جایی که می‌توانید صداش باشید پست رو ری پست کنید ، هشتگ اسمش رو بزایید ، خبرگزاری ها رو تگ کنید !! هر کاری لازمه انجام بدید !!! Malika Azizi has not only not been released, but an immediate death sentence has been issued for her. She is in Lakan Prison in Rasht, and her family has rejected her. Please, be her voice — we are her only support. #melika_azizi #ملیکا_عزیزی

شب بخیر ۳

همیناست که هیچ وقت شرکت نمی‌کردم خارمادرمومو حریف میدادن برای یک نمایشگاه کوفتی که هیچ کسی هم علاقه ای نداشت توش باشه فقط برای نمره اومده بودن نصفشون