ГАГАРИНОВ

#ВСТРЕЧАЙТЕ #ПОЗДРАВЛЯЙТЕ ЛАРИСА ВАЛЕРЬЕВНА ГАГАРИНОВА (ЗВЯГИНЦЕВА) - моя мама. Сегодня 7 июля у Мамы юбилей. Мама - суперчеловечище. Её не сломает в этой жизни ничего. Мама прошла через опыт, который многие проходят за несколько жизней. Сейчас - она массажист, костоправ, мануальный терапевт высочайшего класса. На её массажном столе были: солистка группы Fugees - Лорин Хилл, Владимир Познер, совладелец дома Шанель и много других больших людей планеты. Восхищаюсь твоей стойкостью и настойчивостью гнуть свою линию. Твоя целеустремленность и постепенное регулярное действие во имя цели, вылечило и помогло многим. Я многому научился у тебя и это сильно помогает в жизни! Хопкинсу и Агузаровой привет!!! @Gaivota07 лучшая мама на Земле, желаю тебе внутренней радости, спокойствия и уверенности, независимости от внешних колебаний! Люблю тебя! Обнимаю крепко! Наш корабль не потопить!!!

🚢 ❤️19 ИЮЛЯ | КОСМО КРУИЗ 🟰 КОРАБЛЬ ЗНАКОМСТВ Большое летнее путешествие по Москве-реке и фестиваль на берегу от проектов «Этно & Космос» и «Дача Бородино» 🗓️ 19 июля, сбор в 12:00 📍 Старт — Речной вокзал 🏁 Финиш — Бухта Радости (Мытищи) Есть события, которые проходят каждый месяц. А есть те, которых ждёшь целый год. Космо Круиз — именно такой. Один раз в году мы собираемся вместе, чтобы провести целый день на воде и на берегу: танцевать, общаться, знакомиться, петь под гитару, заниматься практиками, купаться, встречать закат и просто наслаждаться жизнью рядом с интересными и открытыми людьми. 🚢 На корабле (до 16:00) Саксофон, Ecstatic Dance, тантра-знакомства, чайная церемония, фуршет, фотосессия 🏖️ На пикнике (с 16:00 до заката) Гитарник, йога голоса, цигун, кундалини, расстановки, парный массаж, волейбол, сапы, купание, плов у костра, общий круг 🎨 Дресс-код: красный + белый (хотя бы один элемент) 🚭 Атмосфера: без алкоголя и сигарет — только чистая энергия 🧘 Мастерам: ведёте практики? Присоединяйтесь к программе на пикнике. Писать Полине — @p_o_l_l_i_a_n_n_a КАК ДОБРАТЬСЯ: 📍 Отплываем от Речного вокзала, финишируем в Бухте Радости. Обратно на корабле не возвращаемся. От Бухты Радости до метро ВДНХ: — маршрутка — такси — трансфер (информация в чате) 🚗 Парковка — только у Речного вокзала, возвращаться за машиной придётся отдельно. СТОИМОСТЬ: Полный билет (корабль + пикник в подарок): 6 000 → 7 000 ₽ (цены растут каждые 30 билетов) Только пикник (с 16:00): 2 000 ₽ ✅ КУПИТЬ БИЛЕТ>> КУПИТЬ БИЛЕТ КОНТАКТЫ: 🔴Логистика, трансфер, парковка — Алексей @aleks_avk 🔴Все вопросы по программе и участию — Полина @p_o_l_l_i_a_n_n_a 👍Фестивали практик каждый месяц, подписывайся на канал КОСМО-РЕТРИТ чтобы не потерять важное: https://t.me/cosmoretrit ГЛАВНЫЕ ВОПРОСЫ: 🔺Дресс-код с примерами 🔻Программа на корабле 🔻Программа на пикнике 🔺Логистика и маршрут 🔺Что с собой взять

🩷РУБРИКА «НАШИ МАСТЕРА» | КОСМО КРУИЗ | 19 ИЮЛЯ Знакомим вас с ведущими одной из практик на пикнике — «Зеркало: лаборатория глубинной коммуникации» ✨ 👥 Александр Гагаринов режиссёр, наставник, преподаватель актёрского мастерства Александр работает с вниманием, присутствием и живым контактом. В его практике актёрское мастерство становится способом увидеть, как мы проявляемся в отношениях: через голос, тело, реакцию и паузу. 🎶 Настасья Фердинандова певица, автор песен, инструктор йоги голоса, телесно-голосовой звукотерапевт Настасья помогает раскрывать голос как инструмент чувствительности и честного выражения. Через звук и дыхание она ведёт к более глубокому контакту с собой и другими. Практика «Зеркало» — это исследование живого взаимодействия без ролей и масок, где важнее не «как правильно», а «как по-настоящему». 🎫 Билеты: [ссылка] ПОДРОБНОСТИ В ЗАКРЕПЕ #рубрика_мастера

19 июля после открытия в ШАНТИ лабораториЯ ЗЕРКАЛО едет на финальную точку КОСМО-КРУИЗА углублять коммуникацию и там!!!

В плотных отношениях любой формы часто незаметно включается автозамена. Человек говорит одно, но до нас доходит версия, отредактированная вашим фильтром представления о нём/ней. Мы настолько погрязли в разговорах подтекстами в социуме, что в тесных отношениях начинаем применять ту же тактику: Он сказал: "Я устал". Система перевела: "Я снова ухожу в диванную миграцию, потому что плохо люблю тебя". Она сказала: "Как хочешь". Перевод: "Свобода выбора предоставлена, но все варианты скомпрометированы". Рынок старается: чек-листы близости; 36 вопросов, которые помогут вам посмотреть друг на друга другими глазами; марафон "Влюбитесь заново на выходных", но всё это пока дома не закончились пакеты для мусора и терпение. Можно купить самые красивые эмоции, фотки и воспоминания, но отвечать не живому человеку, а его старой версии в твоей голове: "он всегда так", "она опять начнёт", "сейчас будет тот самый тон". Мы смотрим на близкого, но видим свой опыт, слышим голос партнёра, но отвечаем памяти, хотим близости, но разговариваем сами с собой. ОТНОШЕНИЯ - ЭТО СОВМЕСТНЫЙ РЕГУЛЯРНЫЙ ТРУД. Важный разговор в паре вообще редко происходит между двумя взрослыми людьми. С вами в комнате ещё несколько призраков прошлых отношений с каталогом типичных признаков начала конца, 16 поколений родовой системы, сложное советское/постсоветское детство, накопительный эффект от вежливости, маскирующей личные границы и ясновидящий леприкон в футболке “Я так и знал”. ЗЕРКАЛО - это возможность вернуть внимание во взаимодействие в лабораторном формате. 3 часа практики через внимание, голос, тело и парные упражнения, где можно заметить, как я слышу другого, где защищаюсь, как приближаюсь, как отдаляюсь и кого на самом деле вижу перед собой. Можно прийти вдвоём или одному - пара для практики будет сформирована на месте. Старт - 19 июля в Шанти. Длительность - 3 часа. Вдвоём - 6000₽ Без пары - 4000₽ Для записи пиши @missferdinandova. Иногда полезно выключить внутренний переводчик, чтобы услышать, что человек рядом вообще-то хочет сказать.

В плотных отношениях любой формы часто незаметно включается автозамена. Человек говорит одно, но до нас доходит версия, отредактированная вашим фильтром представления о нём/ней. Мы настолько погрязли в разговорах подтекстами в социуме, что в тесных отношениях начинаем применять ту же тактику: Он сказал: "Я устал". Система перевела: "Я снова ухожу в диванную миграцию, потому что плохо люблю тебя". Она сказала: "Как хочешь". Перевод: "Свобода выбора предоставлена, но все варианты скомпрометированы". Рынок старается: чек-листы близости; 36 вопросов, которые помогут вам посмотреть друг на друга другими глазами; марафон "Влюбитесь заново на выходных", но всё это пока дома не закончились пакеты для мусора и терпение. Можно купить самые красивые эмоции, фотки и воспоминания, но отвечать не живому человеку, а его старой версии в твоей голове: "он всегда так", "она опять начнёт", "сейчас будет тот самый тон". Мы смотрим на близкого, но видим свой опыт, слышим голос партнёра, но отвечаем памяти, хотим близости, но разговариваем сами с собой. ОТНОШЕНИЯ - ЭТО СОВМЕСТНЫЙ РЕГУЛЯРНЫЙ ТРУД. Важный разговор в паре вообще редко происходит между двумя взрослыми людьми. С вами в комнате ещё несколько призраков прошлых отношений с каталогом типичных признаков начала конца, 16 поколений родовой системы, сложное советское/постсоветское детство, накопительный эффект от вежливости, маскирующей личные границы и ясновидящий леприкон в футболке “Я так и знал”. ЗЕРКАЛО - это возможность вернуть внимание во взаимодействие в лабораторном формате. 3 часа практики через внимание, голос, тело и парные упражнения, где можно заметить, как я слышу другого, где защищаюсь, как приближаюсь, как отдаляюсь и кого на самом деле вижу перед собой. Можно прийти вдвоём или одному - пара для практики будет сформирована на месте. Старт - 19 июля в Шанти. Длительность - 3 часа. Вдвоём - 6000₽ Без пары - 4000₽ Для записи пиши @missferdinandova Иногда полезно выключить внутренний переводчик, чтобы услышать, что человек рядом вообще-то хочет сказать.

Книга как основа фильма: встреча для книжных клубов × ЛИГА КИНОДОМ🎬 Книга как основа фильма: встреча для книжных клубов × ЛИГА КИНОДОМ🎬 3 июля в ЛИГА КИНОДОМ пройдёт мероприятие для книжных клубов, авторов, читателей и всех, кто чувствует в историях потенциал большого экрана. Поговорим о том, как книга, личная история, идея или литературный сюжет могут стать основой фильма, сериала или сценария. Что нужно, чтобы история заинтересовала киноиндустрию? Как увидеть в тексте экранный потенциал? И с чего начинается путь от замысла до кинопроекта? Это встреча для тех, кто любит литературу, ищет новые формы развития книжных клубов и хочет понять, как мир книг может соединяться с миром кино. Членство можно оформить на сайте: https://ligakinodom.ru/

💰 Стоимость: 3000 ₽ → 1500 ₽ для членов клуба 🏠 Адрес: Москва, м.Павелецкая, ул. Бахрушина, д.25, к/т Пять Звезд ⏰ Начало: 03.07.2026 19:00

Сегодня вечером буду здесь! Писатели, желающие экранизировать свою книгу, присоединяйтесь!

‼️ 19 ИЮЛЯ - ОТКРЫТИЕ в ШАНТИ ‼️ ЛАБОРАТОРИЯ ГЛУБИННОЙ КОММУНИКАЦИИ «ЗЕРКАЛО» 3 часа взаимодействия без масок с вниманием к партнёру через тело, голос, чувства. ❌ НЕ семейная консультация; ❌ НЕ психотерапия; ❌ НЕ лекция про отношения; ❌ НЕ романтическое или сексуализированное пространство. ЗЕРКАЛО - это ИССЛЕДОВАНИЕ, как устроен контакт между людьми: ✅ что такое понимание; ✅ как я слышу другого; ✅ как защищаюсь и нападаю; ✅ как сближаюсь и отдаляюсь; ✅ как закрываюсь и открываюсь; ✅ что происходит, когда вместо привычной реакции появляется внимание. 📦 ВНУТРИ: • голосовые практики; • телесное внимание; • эмоциональная сонастройка; • рефлексия. 👥 Можно прийти вдвоём: с партнёром, супругом, родителем, взрослым ребёнком, другом, коллегой или человеком, с которым важен настоящий контакт. 👤 Можно прийти одному: пара для практики будет сформирована на месте. Специальная подготовка не требуется. АВТОРЫ и ПРЕПОДАВАТЕЛИ: АЛЕКСАНДР ГАГАРИНОВ - режиссёр, наставник, преподаватель актёрского мастерства. НАСТАСЬЯ ФЕРДИНАНДОВА - певица, инструктор ЙОГИ ГОЛОСА, телесно-голосовой звукотерапевт, автор песен. 🏁 СТАРТ: 19 июля, 13:00-16:00 📍ШАНТИ. Москва, Мясницкий пр-д 2/1 📅 Встречи будут проходить раз в две недели по воскресеньям. 💰 6000₽ - вдвоём 💰 4000₽ - без пары ☎️ +79265696989, @missferdinandova Ты готов остановить привычные сценарии общения и посмотреть, кто сейчас перед тобой?

❓Что сковывает на сцене, в кадре, в жизни больше всего❓ 1. ДЕЙСТВИЕ ИЗ ГОЛОВЫ. 2. ЖЕЛАНИЕ ПОНРАВИТЬСЯ 3. НЕРАЗРАБОТАННЫЙ ИНСТРУМЕНТ После интенсива: 1) Поймёте как учиться выключать голову и действовать через импульс, 2) как выключить желание понравиться и включить возможность быть настоящим, самим собой. 3) Познакомлю с упражнениями по расширению возможностей актёрского инструмента НЕ с точки зрения техники игры/изображения, а с точки зрения проживания, честного существования. Индивидуально поработаю с каждым. При доверии методу получишь WOW эффект от самого себя! 8-мичасовой интенсив в небольшой камерной группе.! Бронь, запись @missferdinandova

#такиживём Я: люблю тебя, родная!!.. даже, когда ты вредная и невыносимая!! Ф: чё это не выносимая, очень даже выносимая, носить надо лучше…

🎬 Вчера для студентов курсов «Кастинг-директор в креативных индустриях» и «Актёрский агент» состоялся мастер-класс Александра Гагаринова. Александр Гагаринов — режиссёр, продюсер,актёр и преподаватель актёрских и телесных практик, основанных на методе Ли Страсберга. 📍Метод Ли Страсберга считается одной из самых известных мировых актёрских систем. Он помогает работать с внутренней правдой роли, эмоциональной памятью, вниманием к своим ощущениям и глубокому пониманию природы персонажа. Эти инструменты полезны не только актёрам, но и кастинг-директорам, агентам и всем, кто работает с артистами и творческими процессами в кино. ✨ В рамках занятия участники познакомились с практиками, направленными на освобождение от телесных и эмоциональных зажимов, а также исследование механизмов живого существования в кадре и на сцене. 🎭 По традиции мы пригласили на тренинг и актёров из агентств, созданных студентами курса «Актёрский агент». Такой формат позволяет будущим специалистам не только получать новые знания, но и наблюдать работу актёров в процессе, лучше понимать их природу и выстраивать профессиональное взаимодействие. ⭐ Участники остались в полном восторге от занятия — оно получилось глубоким, насыщенным и очень практическим. 🏢 Отдельно радует, что теперь занятия проходят в нашем новом пространстве в Москино Жуковский — вдохновляющей локации, которая создаёт особую атмосферу для обучения и профессионального роста. 📌 Уже в начале июля состоится встреча с мастерами курса «Кастинг-директор в креативных индустриях» — Ириной Лаврентьевой и Владимиром Головым. Если вы планируете присоединиться к новому потоку, не забудьте заполнить анкету предзаписи ⬇️ https://guildcast.ru/education-cd

Президент Гильдии кастинг-директоров, Маргарита Ленских пригласила познакомить с методом своих студентов, будущих кастинг-директоров и актёрских агентов, которые познают профессию во ВГИКе. Завтра на актёрских примерах посмотрим и разберём, в чём разница работы из головы и внутреннего импульса!

Дзен добрый, друзья! Следущий интенсив 26.06 пт в Центральном Доме Актёра на Арбате. Больше отзывов в сторис канала в папке ОТЗЫВЫ! ОСТАЛОСЬ НЕСКОЛЬКО МЕСТ. Вопросы, бронь, оплата: +79265696989 @missferdinandova

Дзен Добрый, друзья! Есть пара проходок на фестиваль!! Кому?? 12 июня в 13:00, в День Независимости России избавляю от зависимости носить маски перед друг другом на фестивале WHITE ECSTATIC. Провожу экспресс знакомство с нашим тренингом глубинной коммуникации ЗЕРКАЛО. Добро пожаловать!!

Дзен добрый друзья! В День независимости России 12.06 избавляю от зависимостей носить маски перед друг друг на фестивале WHITE ECSTATIC. Провожу экспресс знакомство с нашим тренингом глубинной коммуникации ЗЕРКАЛО. ЕСТЬ потенциальные ПРОХОДКИ НА ФЕСТ. Надо кому?

🤔 Иногда кажется, что вход в кино — это про связи, удачу или «правильный момент». Но в реальности всё начинается гораздо проще и одновременно сложнее. 🔷 Мы спросили режиссёра, преподавателя, эксперта программы «Режиссёрская группа: твой старт в кино» Александра Гагаринова:

С чего бы он начал сегодня, если бы оказался в индустрии с нуля — без опыта, денег и знакомств?

Ответ оказался не про быстрые пути и не про лайфхаки:

«Важное условие: прежде чем начинать — должно быть непреодолимое желание заниматься этим делом. Только в этом случае стоит идти в киноиндустрию».

🟦 Смотрите какие первые шаги будут в индустрии от практика. #ТавридаАкадемия

🤔 Иногда кажется, что вход в кино — это про связи, удачу или «правильный момент». Но в реальности всё начинается гораздо проще и одновременно сложнее. 🔷 Мы спросили режиссёра, преподавателя, эксперта программы «Режиссёрская группа: твой старт в кино» Александра Гагаринова:

С чего бы он начал сегодня, если бы оказался в индустрии с нуля — без опыта, денег и знакомств?

Ответ оказался не про быстрые пути и не про лайфхаки:

«Важное условие: прежде чем начинать — должно быть непреодолимое желание заниматься этим делом. Только в этом случае стоит идти в киноиндустрию».

🟦 Смотрите какие первые шаги будут в индустрии от практика. #ТавридаАкадемия

🤔 Иногда кажется, что вход в кино — это про связи, удачу или «правильный момент». Но в реальности всё начинается гораздо проще и одновременно сложнее. 🔷 Мы спросили режиссёра, преподавателя, эксперта программы «Режиссёрская группа: твой старт в кино» Александра Гагаринова:

С чего бы он начал сегодня, если бы оказался в индустрии с нуля — без опыта, денег и знакомств?

Ответ оказался не про быстрые пути и не про лайфхаки:

«Важное условие: прежде чем начинать — должно быть непреодолимое желание заниматься этим делом. Только в этом случае стоит идти в киноиндустрию».

🟦 Смотрите какие первые шаги будут в индустрии от практика. #ТавридаАкадемия

🤔 Иногда кажется, что вход в кино — это про связи, удачу или «правильный момент». Но в реальности всё начинается гораздо проще и одновременно сложнее. 🔷 Мы спросили режиссёра, преподавателя, эксперта программы «Режиссёрская группа: твой старт в кино» Александра Гагаринова:

С чего бы он начал сегодня, если бы оказался в индустрии с нуля — без опыта, денег и знакомств?

Ответ оказался не про быстрые пути и не про лайфхаки:

«Важное условие: прежде чем начинать — должно быть непреодолимое желание заниматься этим делом. Только в этом случае стоит идти в киноиндустрию».

🟦 Смотрите какие первые шаги будут в индустрии от практика. #ТавридаАкадемия