Bäuerin Lucy

Räucherkunst 🌿🔥💨 Auszug Gastbeitrag Smudges (Räucherbündel) sind eine einfache Möglichkeit, mit den Kräften von Pflanzen zu räuchern. Da ich sie liebe und sie besonders für Einsteiger ideal sind, möchte ich meine Lieblings-Smudges vorstellen und ihre Wirkung erläutern. Jede Pflanze ist so faszinierend komplex & vielschichtig, es wäre schade sie nur auf einige Stichworte zu begrenzen. Meine Lieblinge (grobe Übersicht) 🌿Beifuß (Artemisia vulgaris): bei Übergangsritualen, stärkt das Weibliche & die Intuition, unterstützt im Loslassen 🌿Wermut: "antiparasitär", fördert die Abgrenzungsfähigkeit 🌿Wacholder: reinigend, klärend, keimwidrig, stärkend, stabilisierend 🌿Steppen-Beifuß: fördert Präsenz, klärend, schützend, stabilisierend, schenkt Mut bei Hoffnungslosigkeit 🌿Weißer Salbei: unterstützt unseren Weg zur geistigen Klarheit, reinigend, klärend 🌿Yerba Santa: wärmend, wichtig bei Heilzeremonien 🌿Zeder: stärkt die Willenskraft, schützend, klärend Folge: @Bauerin_Lucy 👩‍🌾

Aspirin + Ei – wenn ich euch dieses Rezept verrate, werden mich Kosmetikerinnen bestimmt hassen! Das Rezept ist einfach, aber seine Wirkung ist unglaublich. Wer hätte gedacht, dass etwas so Einfaches stumpfe, müde aussehende Haut glatter, strahlender und frischer erscheinen lassen kann? ❗️Denkt daran: Regelmäßigkeit ist entscheidend, wenn ihr wollt, dass eure Haut frisch und gepflegt aussieht. Hier ist das Rezept – schreib es dir auf! • 1 Ei • 3 Aspirin-Tabletten • 1 Teelöffel… Mehr erfahren 👇

🌿🍯 Salbei-Honig-Bonbons Hilfreich bei Erkältungssymptomen wie Hustenreiz und Halsschmerzen. Zutaten 🔸 Eine Handvoll frische Salbeiblätter (Salvia) 🌿 oder 2 EL getrocknetes Kraut 🔸 100 g Zucker 🔸 2 EL Wasser 🔸 1 EL Honig 🍯 🔸 1 EL frisch gepresster Zitronensaft 🔸 Etwas Puderzucker Zubereitung 🔹 Salbeiblätter fein hacken. 🔹 Honig und Zitronensaft bereitstellen. 🔹 Zucker und Wasser in einen unbeschichteten Topf geben und bei geringer Hitze aufkochen (nicht umrühren). 🔹 Wenn das Wasser verdunstet und der Zucker braun wird, vom Herd nehmen. 🔹 Salbei, Honig und Zitronensaft unterrühren und in Formen gießen. 🔹 Nach dem Auskühlen mit Puderzucker bestäuben und in einem luftdichten Glas aufbewahren. Folge: @Bauerin_Lucy 👩‍🌾

Möhrengrün-Pesto: Eine gesunde Delikatesse 🥕✨ Auszug Gastbeitrag Im November, wenn frisches Gemüse besonders geschätzt wird, essen wir meist nur die orangefarbene Möhrenwurzel. 👉 Dass auch der oberirdische grüne Teil essbar, ja womöglich sogar noch gesünder als das berühmte Unterteil ist, wissen die wenigsten. 🤓 Aber wie lässt sich das nun verwerten? Zugegeben, ein reiner Möhrengrün-Salat ist jetzt nicht wirklich das Deliziöseste, das man sich vorstellen kann und lange haltbar sind die filigranen Zweigleine auch nicht. Im Kühlschrank labbern sie häufig schon am nächsten Tag vor sich hin. 🥴 Eine einfache Lösung ist, das gesunde Grün als Möhrengrün-Pesto 🥕 zu konservieren. Zerkleinere die Blätter mit Olivenöl und Salz (ca. 4 TL auf ein 500g-Glas) in einem Mixer. Fülle die Mischung in ein Glas und bedecke sie mit Olivenöl. So entsteht eine gesunde Würzpaste für Salatsaucen oder Dips und du kannst damit den Nährstoffgehalt gehörig aufpeppen. Folge: @Bauerin_Lucy 👩‍🌾

Zeit für einen Tee 🌿🌸🫖 Gastbeitrag, Teil 2 Einige Beispiele: Bei einer Erkältung können wir folgende Kräuter mischen: Lindenblüten – schweißtreibend, schleimlösend, entzündungshemmend, beruhigend Holunderblüte – schweißtreibend, fiebersenkend Thymian – antibakteriell, entzündungshemmend, krampflösend, schleimlösend, beruhigend Spitzwegerich - abschwellend, antibakteriell, antiseptisch, auswurffördernd, desinfizierend, entzündungs­­hemmend, hustenreizmildernd Für einen Frauentee passen diese Heilkräuter zusammen: Frauenmantel - adstringierend,blutbildend, blutreinigend,krampflösend Schafgarbe - Blutreinigend, antibakteriell, krampflösend, stärkend Rotklee - blutreinigend, entzündungs­­hemmend, harntreibend, krampflösend Himbeerblätter - beruhigend, blutreinigend, entzündungs­­hemmend, fiebersenkend, wehentreibend Rose - schön, zart duftig und nervenstärkend, kräftigend Möchten wir unser Immunsystem stärken: Labkraut - beruhigend, entzündungs­­hemmend, krampflösend, nervenstärkend Gänseblümchen - blutreinigend, krampflösend, schleimlösend, schmerzstillend, stoffwechselanregend, verdauungsanregend Schlehe - blutstillend, entzündungs­­hemmend, harntreibend, kräftigend, krampflösend, verdauungsanregend, zusammenziehend Löwenzahn – unterstützt unser Verdauungssystem, harntreibend, stärkend Hagebutte - abführend, blutstillend, entgiftend, entzündungs­­hemmend, kräftigend, krampflösend, schmerzstillend Bei Bluthochdruck: Weißdorn - beruhigend, blutdruckregulierend, entspannend, herzstärkend Melisse - anregend, antibakteriell, aufmunternd, beruhigend, entspannend, pilzabwehrend, krampflösend, kühlend, schmerzstillend, schweißtreibend, virenhemmend Mistel - antikarzinogen, blutdrucksenkend, blutstillend, immunstimulierend, krampflösend So können wir bei vielen Beschwerden den Tee aus Heilkräutern nutzen, uns unsere Heilmittel selbst herstellen, ob aus eigener Sammlung, oder gekauften Heilkräutern. Die Verwendung von Kräutertee hat in der Naturheilkunde eine sehr lange Tradition. Heilkräutertee soll immer nur für eine begrenzte Zeit getrunken werden, meist sind 3 Tassen am Tag, über höchstens 6 Wochen empfohlen. Wenn dir kalt ist, wärmt dich der Tee; wenn dir zu heiß ist, kühlt er dich; wenn du deprimiert bist, wird er dich aufheitern; wenn du aufgeregt bist, wird er dich beruhigen. William Ewart Gladstone Folge: @Bauerin_Lucy 👩‍🌾

Kapuzinerkresse-Pesto 🌿 Auszug Gastbeitrag Was tun mit sooooo viiiiieeeel Kapuzinerkresse? Mach Pesto! 😋 Zutaten: • 100 ml Sonnenblumenöl (je nach Vorliebe dein hochwertiges Öl) • 1,5 TL Salz 🧂 • 2 große Hände voll frische Kapuzinerkresse 🌿 • Optional: Cashews oder Sonnenblumenkerne nach Belieben Zubereitung: 1. Vorbereitung: Du benötigst einen Blender, Pürierstab, Küchenmaschine oder Foodprocessor. 2. Gebe ca. 100 ml Sonnenblumenöl und 1,5 TL Salz in den Blender. 3. Füge zwei große Hände voll Kapuzinerkresse hinzu. Wenn du magst, kannst du auch die Cashews oder Sonnenblumenkerne hinzufügen. 4. Mixe alles, bis eine samtige Konsistenz entsteht. 5. Füge nach Bedarf mehr Kapuzinerkresse und etwas Öl hinzu und mixe weiter, bis die gewünschte Menge erreicht ist. 6. Abfüllen: Gib das Pesto in saubere, trockene Gläser. Lagerung: • kühl gelagert: bis zu einem Jahr haltbar. vielseitige Verwendung: • zu Saucen, auf Nudeln, Gemüse, in Salaten ... Folge: @Bauerin_Lucy 👩‍🌾

👁 Der wahre Grund für nachlassende Sehkraft 🔬 Neue Forschung zeigt: Wenn die Sehkraft mit den Jahren nachlässt … Dann liegt es NICHT einfach am Alter. Es liegt NICHT an zu viel Bildschirmzeit. Und es liegt NICHT an deinen Genen. Es ist etwas völlig anderes – und es lässt sich wieder auffüllen. 👉 Klicke hier und entdecke, was wirklich dahintersteckt Und das ganz ohne Spritzen ins Auge, ohne Operation und ohne 2.000 Euro pro Behandlung. ⏳ Die ersten Veränderungen bemerken viele schon nach wenigen Wochen. Klicke hier und schau es dir an👇 https://tinyurl.com/KlarSehen ✅ ⚠️ Aber warte nicht zu lange, denn die Pharmaindustrie klagt bereits gegen diese Seite. P.S. Solange dieser eine Stoff fehlt, wird jede neue Brille nur ein Pflaster bleiben.

Apfel-Weißdorn-Mus 🍎🌱 Gastbeitrag Aus nur zwei Hauptzutaten entsteht ein leckeres, wunderschönes und farbenfrohes Mus. Zutaten: • 400 g Weißdornbeeren • 2 kg Äpfel • Saft einer Zitrone (optional, für den Geschmack) • Ca. 300 ml Wasser (je nach Bedarf) Zubereitung: Äpfel vorbereiten: Äpfel waschen (falls sie nicht aus eurem Garten stammen) und klein schneiden. Kochen: Die Weißdornbeeren zusammen mit den Apfelstücken, dem Zitronensaft (wenn gewünscht) und ca. 300 ml Wasser in einem Topf weichkochen. Pürieren: Das weichgekochte Gemisch durch eine Flotte-Lotte oder ein Sieb streichen, um eine glatte Konsistenz zu erhalten. Abfüllen: Das Mus in sterile Gläser abfüllen und gut verschließen. Dieses besondere Mus ist nicht nur ein Hingucker, sondern bringt auch eine schöne Portion Herzkraft ❤️ in eure Küche. Lasst euch gern von diesem köstlichen Mus begeistern und genießt jeden Löffel. Folge: @Bauerin_Lucy 👩‍🌾

HEILBRÜHE nach Anthony William 🥕 Auszug Gastbeitrag Bei 🤧 Erkältung oder Grippe habe ich schon wunderbare Erfolge mit dieser veganen Heilbrühe erzielt. ... Zutaten 🥕4 Karotten, in Stücken oder 1 Süßkartoffel, gewürfelt 🥕2 Stangen Sellerie, in Stücken 🥕2 Zwiebeln, in Scheiben 🥕1 Tasse Petersilie 🥕1 Tasse Shiitake-Pilze, frisch oder getrocknet 🥕2 Tomaten 🥕1 Knoblauchknolle (ca. 6 – 8 Zehen), 🥕2 Zentimeter frische Ingwerwurzel, 🥕2 Zentimeter frische Kurkuma Wurzel, 🥕Chilischoten oder rote Pfefferflocken 🥕2 Liter Wasser (Jedes beliebige Gemüse kann auf Wunsch noch hinzugefügt werden) 1 Stunde köcheln lassen, je nach Belieben sieben oder mit dem Gemüse essen evtl. pürieren. Folge: @Bauerin_Lucy 👩‍🌾

Die Psychologie der Farben 🎨 Gastbeitrag Farben haben eine faszinierende Wirkung auf unsere Emotionen und unser Verhalten – oft ganz unbewusst. Jede Farbe trägt eine bestimmte Symbolik in sich und löst unterschiedliche Reaktionen aus. 🔴 Rot steht für Energie, Leidenschaft und Aufregung. Es ist eine Farbe, die Aufmerksamkeit erregt und Action signalisiert. 🔵 Blau wirkt beruhigend und fördert Vertrauen und Harmonie. Kein Wunder, dass Blau oft in Büros oder Schlafzimmern zu finden ist, um eine entspannte Atmosphäre zu schaffen. 🟡 Gelb wird als Farbe der Sonne mit Freude und Optimismus assoziiert. Es regt das Denken an, was es ideal für kreative Räume macht, kann aber auch aufdringlich wirken, wenn es zu viel ist. 🟢 Grün symbolisiert Natur, Wachstum und Ausgeglichenheit. Es vermittelt Ruhe und Frische und ist häufig in Wellness- oder Ruheräumen zu finden. 🟣 Lila steht für Spiritualität, Mystik und Kreativität. Es wird oft mit Luxus und Eleganz verbunden. Folge: @Bauerin_Lucy 👩‍🌾

🍁 Mabon Hagebutten-Plätzchen 🍂 Auszug Gastbeitrag Ein zauberhaftes küchenmagisches Rezept: Was ihr braucht: Für den Butterplätzchen Teig: • 125 g kalte Butter • 200 g Mehl • 100 g Zucker • 1 Pck. Vanillezucker • 1 Ei Für die Marmelade: • 250 g Hagebutten • 500 ml Bio-Apfelsaft • 250 g Gelierzucker 1:2 Zubereitung: • für den Teig Butter, Mehl, Zucker, Vanillezucker, Ei verkneten • Teig 30 Minuten in den Kühlschrank legen • Hagebutten waschen, Enden abtrennen, im Mixer grob zerkleinern • mit ca. 250 ml Apfelsaft bei mittlerer Hitze ca. 30 min lang weich kochen • Mus durch ein Passiersieb oder Abseihtuch drehen und das Mark auffangen • die Reste auffangen, nochmal mit 250 ml Saft vermengen, nochmal abseihen • Mus abwiegen, mit Gelierzucker 1:2 Verhältnis mischen, ca. 3 min köcheln lassen • Teig ausrollen, ausstechen, mit Marmelade bestreichen • bei 180°C ca. 5-10 min backen Folge: @Bauerin_Lucy 👩‍🌾

⚡️ Ein 142-jähriger Mönch, der ein Heilmittel gegen Krebs erfunden hat, ist in Tibet verstorben Li Xiang Zu ist der einzige Mensch auf der Welt, der acht Mal hintereinander an Krebs erkrankt ist. Die Ärzte stellten eine niederschmetternde Diagnose und boten ihm eine Behandlung an, doch der alte Mann lehnte ab und wiederholte: „Die Natur ist der beste Arzt auf Erden“ Quanten Heilung – in diesem Kanal wird erklärt, wie man mit Hilfe der Kraft der Natur 100 Jahre alt wird und das Alter ohne altersbedingte Krankheiten erreicht: ❗️ Warzen fallen ab, wenn man 1 Mal vor dem Schlafengehen... (lesen) ❗️ Nehmen Sie Aspirin? Sie sind verrückt!!! Ein Sud, nach dem Ihr Kopf JAHRELANG nicht mehr schmerzen wird (lesen) ❗️ Graue Haare sind die Folge des Verzehrs dieser Produkte. Geben Sie sie endgültig auf (lesen) ❗️ Stuhlsteine sind mit einem einzigen Toilettengang weg. Eine Bauchmassage, von der Sie noch nichts wussten (lesen) Beachten Sie, was Sie in einer Arztpraxis niemals hören werden! — https://t.me/+GjLo4jltinkwNDU6

🌹 HAGEBUTTEN ESSIG Gastbeitrag Zubereitung: Hagebutten waschen & abtrocknen, mitgenommene Früchte aussortieren Die Enden der Hagebutten abschneiden und diese halbieren. Die Kerne und Härchen lassen, denn diese enthalten ebenfalls viele Vitalstoffe. Die Hagebuttenhälften in ein Schraubglas geben und mit so viel Apfelessig übergießen, dass alle bedeckt sind. Das Glas verschließen und an einem dunklen Ort bei Zimmertemperatur für zwei bis vier Wochen ziehen lassen. Zwischendurch immer wieder aufschütteln, damit die Hagebutten stets mit Essig benetzt sind und die Gefahr der Schimmelbildung reduziert wird. Den fertigen Essig durch ein feines Sieb oder einen Nussmilchbeutel in sterile Flaschen umfüllen. Folge: @Bauerin_Lucy 👩‍🌾

Zwanzig Gläser köstlicher Zucchini-Adjika. Viel Spaß beim Einkochen! 😊 Zwei Kilo Zucchini; 600 g Paprika (5–6 Stück); 350 g Zwiebeln; 280 g Karotten (zwei mittelgroße); Zwei Kilo Tomaten; Eine Chilischote (oder weniger oder gar keine, je nach Geschmack); Fünf Knoblauchzehen (eine Knolle); 150 ml Sonnenblumenöl; 200 g Zucker; 1–15 Pfefferkörner; Zwei gehäufte Esslöffel Salz; 100 ml 9%iger Essig. Zubereitung: Das gesamte Gemüse außer den Zucchini mit einem Fleischwolf oder Mixer zerkleinern. Alle Gewürze und etwas Wasser hinzufügen. Bei starker Hitze erhitzen. In der Zwischenzeit die Zucchini in kleine Würfel schneiden. Sobald die Gemüsemischung kocht, die Zucchini hinzufügen. 50 Minuten bei schwacher Hitze köcheln lassen. Anschließend den Essig dazugeben und in Gläser füllen. Folge: @Bauerin_Lucy 👩‍🌾

🌿 Brennnessel-Ritual für Reinigung & neue Kraft 🌿 Gastbeitrag Die Brennnessel ist eine der kraftvollsten Heilpflanzen für Reinigung, Schutz und Lebenskraft. Sie hilft uns nicht nur körperlich bei der Entgiftung, sondern auch dabei, alte Lasten loszulassen und gestärkt in neue Phasen zu gehen. ✨ Brennnessel-Ritual für innere Reinigung & Schutz ✨ 1️⃣ Brennnessel-Tee: Bereite dir eine Tasse Brennnessel-Tee zu und trinke sie bewusst. Stell dir dabei vor, wie dein Körper alte, stagnierende Energien loslässt und neue, frische Kraft aufnimmt. 2️⃣ Energetische Schutzräucherung: Nimm einige Brennnesselblätter und verräuchere sie sanft. Ihr Rauch vertreibt negative Energien und stärkt deine Aura. 3️⃣ Loslass-Ritual: Schreibe auf ein Blatt Papier, was du loslassen möchtest. Vergrabe das Papier an einem Ort mit vielen Brennnesseln, um deine alten Belastungen symbolisch in neue Lebenskraft zu transformieren. 💚 Affirmation: "Ich lasse los, was mir nicht mehr dient, und nehme neue Kraft auf." 🌿🌿🌿 Folge: @Bauerin_Lucy 👩‍🌾

🌿🍲 Brennnesselsuppe Gastbeitrag Brennnesselsuppe (für 2–3 Portionen) 💚 Zutaten: 1 Schüssel junge Brennnesselblätter (ca. 100–150 g) 1 kleine Zwiebel 1 Knoblauchzehe 1 kleine Kartoffel (für Bindung, optional) 750 ml Gemüsebrühe 1–2 EL Öl oder Butter Salz, Pfeffer Muskat (optional) Ein Schuss Sahne oder Hafercuisine (optional) Zubereitung: Brennnesseln vorbereiten: Mit Handschuhen waschen, grobe Stiele entfernen. Kurz mit Nudelholz walken, dann brennen sie nicht mehr. Basis anschwitzen: Zwiebel und Knoblauch fein hacken, in Öl/Butter glasig dünsten. Kartoffel dazu: Gewürfelt kurz mitdünsten. Kochen: Brennnesseln zugeben, mit Brühe aufgießen, 10–15 Min. köcheln lassen. Pürieren: Fein mixen, mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken. Verfeinern: Nach Geschmack Sahne/Hafersahne unterrühren. Folge: @Bauerin_Lucy 👩‍🌾

👁 Warum wird deine Brille immer stärker? Hast du dich jemals gefragt, warum du beim Optiker jedes Mal nur eine noch stärkere Brille bekommst? Oder warum die einzige „Lösung“ bei schweren Netzhauterkrankungen aus schmerzhaften Spritzen direkt in den Augapfel besteht – für bis zu 2.000 Euro pro Behandlung? Die Antwort ist so einfach wie bitter … 💰 Ein geheiltes Auge bringt kein Geld. Die deutsche Optiker- und Pharmaindustrie verdient jährlich Milliarden mit Brillen, Kontaktlinsen, Laser-Eingriffen und Dauermedikamenten. Und das Ganze funktioniert wie ein perfektes Abo: Man verkauft dir eine Sehhilfe, deine Augenmuskeln erschlaffen weiter, die Durchblutung der Netzhaut wird schlechter, und zwei Jahre später kaufst du die nächste, noch stärkere Brille. ⚠️ Ein Teufelskreis. Doch genau hier wird es interessant … Dabei zeigt die moderne Zellbiologie längst ein völlig anderes Bild. Deine Sehkraft lässt nicht nach, weil deine Augen „alt“ werden. Sie lässt nach, weil die feinen Mikrokapillaren deiner Netzhaut langsam verkalken und verhungern. Den Sehzellen fehlen schlicht Sauerstoff und Nährstoffe. Und wenn man diesen Versorgungsengpass stoppt und den körpereigenen Reparaturmechanismus wieder aktiviert, braucht die Netzhaut weder Laser noch Spritzen, um sich zu erholen. 🎥 Im Video zeigt Friedrich Hartmann, was dahintersteckt: 👉 https://tinyurl.com/KlarSehen ✅ Aber schau heute rein, denn große Ärzteverbände halten diese Dokumente seit Jahren unter Verschluss und arbeiten bereits daran, den Bericht offline nehmen zu lassen. P.S. Im Bericht erklärt er auch, wie dieses stille Verhungern der Netzhaut abläuft – und warum 90 % der Betroffenen die ersten Warnsignale komplett übersehen.

💎 Jiaogulan, 🍃Kraut der Unsterblichkeit🍃 Gastbeitrag Jiaogulan wurde bereits 1400 nach Chr. in alten chinesischen Schriften erwähnt. Es wird auch Gynostemma pentaphyllum oder Xiancao (übersetzt soviel wie „Kraut der Unsterblichkeit“) genannt. Jiaogulan ist viermal so reich an bestimmten aktiven, Stress reduzierenden Saponinen, den Gypenosiden, wie Ginseng. Ohne zu überreizen, wie das bei Ginseng oft der Fall ist. Das Anti-Aging-Kraut Jiaogulan stärkt und unterstützt gegen alle Herz-Kreislauf-Risikofaktoren. 🔅Nerven 🔅Kreislauf 🔅Traditioneller Einsatz für Immunsystem, Leber und bei Entzündungen der Magenschleimhaut 🔅Entzündungen der Bronchien ♦️ZU BEACHTEN♦️ − Bei höheren Dosierungen blutverdünnende Wirkung beachten − Nicht bei innerer Kälte − Schwangerschaft/Stillzeit: Zu wenig erforscht Folge: @Bauerin_Lucy 👩‍🌾

Walnussbrot – Rezept für gesunde Energie 🌰 Gastbeitrag Hier ein einfaches und leckeres Rezept für Walnussbrot, das reich an Nährstoffen ist und dich mit Energie versorgt. Zutaten: • 500g Dinkelmehl • 20gr Hefe • 2 TL Salz • 300 ml lauwarmes Wasser • 150g gehackte Walnüsse • 1 EL Olivenöl Zubereitung: • Gib das lauwarme Wasser in eine Schüssel. • Füge Mehl, Olivenöl, Hefe und Salz hinzu. • Knete den Teig, bis er geschmeidig ist (ca. 10 Minuten). • Walnüsse unterkneten und den Teig abgedeckt 1 Stunde an einem warmen Ort gehen lassen. • Den Ofen auf 200°C vorheizen. • Den Teig nochmals durchkneten und zu einem Laib formen. Den Laib auf ein Backblech legen und weitere 30 Minuten gehen lassen. • Das Brot ca. 35-40 Minuten backen, bis es goldbraun ist. Dieses Walnussbrot ist perfekt als gesunder Snack oder Beilage zu Suppen und Salaten. Folge: @Bauerin_Lucy 👩‍🌾