مبینا کریمی | مسیر تکنولوژی | تکنوپس💻

الان مغزتون زیر فشار یه اتفاق بزرگه. و گاهی تنها کاری که نیاز دارید انجام بدید این نیست که بیشتر به خودتون فشار بیارید… نیازه چند دقیقه… واقعاً چند دقیقه… به مغزتون اجازه بدید آروم بشه. 🥹🎧 🆔 @technopath_ir

ولی بچه‌ها… یه لحظه بیاید اینجا باهم روراست باشیم. 🫱🏻‍🫲🏼🌱 استرس داشتن توی این چند روز، به این معنی نیست که آمادگی ندارید. اینکه الان ذهنتون شلوغه، لزوماً به این معنی نیست که همه‌چی رو فراموش کردید. اینکه نمی‌تونید مثل قبل تمرکز کنید، دلیل نمیشه دیگه هیچ‌چیزی بلد نیستید. 🆔 @technopath_ir

بعد هم به جای اینکه بگید: «خب، من الان مضطربم.» شروع می‌کنید به سرزنش کردن خودتون: «من چرا تمرکز ندارم؟» «چرا بقیه دارن می‌خونن و من نمی‌تونم؟» «نکنه همه‌چی یادم رفته؟» و استرس… استرس می‌گیرید. 😭😂💀 🆔 @technopath_ir

و بدتر از همه اینجاست که… شما واقعاً می‌خواید درس بخونید. کتاب رو باز می‌کنید. 📚 می‌خونید… ولی انگار هیچی وارد مغزتون نمی‌شه. 😐 یه صفحه رو سه بار می‌خونید. یه تست ساده رو نگاه می‌کنید و حس می‌کنید: «من مگه اینو قبلاً بلد نبودم؟! 😭💀» 🆔 @technopath_ir

بچه‌ها یه چیز مهم میخوام بهتون بگم 👀 ممکنه الان بیشتر از هر زمان دیگه‌ای استرس داشته باشید… حتی اگه تمام سال درس خوندید. حتی اگه می‌دونید مطالب رو بلدید. حتی اگه تا همین چند روز پیش حالتون خوب بوده. 😭 یهو از یه جایی به بعد مغزتون شروع می‌کنه: «اگه سؤال‌ها سخت باشن چی؟» «اگه اون چیزی که نخوندم بیاد چی؟» «اگه سر جلسه قفل کنم چی؟» «اگه همه زدن و من نتونستم چی؟» و یهو می‌بینید به جای اینکه درس بخونید… دارید به آینده‌ای فکر می‌کنید که هنوز اتفاق نیفتاده. 🫠 🆔 @technopath_ir

بعضی وقتا جاهای بزرگ و جدید که میام، برونگرایی‌م یهویی استعفا میده و اضطراب اجتماعیم میشه صد از صد 😂💀 ولی خب با اعتمادبه‌نفس میریم برای شروع کار 😎🫱🏻‍🫲

رسیدیم به یکی از خفن‌ترین بیمارستان‌های تهران 👀✨ بیمارستان نیکان غرب 🏥🤍 فعلاً منتظرم خانم دکتر ویزیتشون رو انجام بدن که بریم سراغ یه عالمه محتوای خفن که امروز قراره ضبط کنیم 😎🎥 ببینیم امروز چی از آب درمیاد… 👀😂 🆔 @technopath_ir

سلاااام از یه روز کاری دیگه 👀🫱🏻‍🫲🏼 برای یه پروژه‌ی خفن دوباره راهی تهران شدیم 🚗💨✨ این بار با جناب پدر که مثل همیشه پایه‌ی ماجراهای منه 😂🫶🏻 یه عالمه کار داریم و قراره چند ساعت آینده رو وسط همین شلوغی تهران بگذرونیم… براتون از جزییات کار میذارم که ببینید محیط چقدر تاثیر داره توی پیشرفت 👀💻 🆔 @technopath_ir

امیدوارم تا عمر دارید 🕊️ دور باشید از لبخند های دروغ 😬 دل های سیاه ذات خراب و آدم های حسود ✨🫱🏻‍🫲🏼 🆔 @technopath_ir

امیدوارم تا عمر دارید 🕊️ دور باشید از لبخند های دروغ 😬 دل های سیاه ذات خراب و آدم های حسود ✨🫱🏻‍🫲🏼 🆔 @technopath_ir

🛑آدرس سایت دانشکده های ملی مهارت: 👇 🎀شریعتی تهران https://www.shariaty.ac.ir/fa 🎀شمسی پور تهران https://shamsipour.tvu.ac.ir/ 🎀انقلاب تهران https://tvct1.tvu.ac.ir/ 🎀ولیعصر تهران https://valiasr.tvu.ac.ir/ 🎀۱۷ شهریور کرج https://d-karaj.tvu.ac.ir/ 🎀شهید بهشتی کرج https://p-karaj.tvu.ac.ir/ 🎀منتظری مشهد https://montazeri.tvu.ac.ir/ 🎀الزهرا مشهد http://alzahramit.ac.ir/ 🎀دختران شیراز https://d-shiraz.tvu.ac.ir/ 🎀باهنر شیراز https://bahonarshiraz.tvu.ac.ir/ 🎀مهاجر اصفهان https://mohajer.tvu.ac.ir/ 🎀دختران اصفهان https://d-isfahan.tvu.ac.ir/fa 🎀پسران اراک امیر کبیر https://mkz.tvu.ac.ir/ 🎀سایت دانشگاه دختران سنندج https://dsanandajtc.tvu.ac.ir 🎀سایت دانشگاه فنی و حرفه ای پسران یزدان پناه سنندج https://kurdestan.tvu.ac.ir 🛑سایت دانشگاه فنی و حرفه ای https://tvu.ac.ir/ 🆔 @technopath_ir

و اگه ویس رو کامل گوش دادید… 🎧 شاید مهم‌ترین حرف من این بود که: این یک هفته، قرار نیست بچه‌تون رو تبدیل به کسی کنید که بیشتر درس می‌خونه. 📚 احتمالاً خودش می‌دونه باید درس بخونه. این یک هفته، بیشتر از هر چیزی نیاز داره که کنارش باشید. 🤝 اگه استرس داشت، ترسش رو بیشتر نکنید. 😌 اگه کم خونده بود، گذشته رو هی یادآوری نکنید. 🚫 اگه خسته بود، احساس گناه بهش ندید. ❤️ و اگه تلاش می‌کنه… بذارید با ذهنی آروم‌تر ادامه بده. 🥹🫱🏻‍🫲🏼 🆔 @technopath_ir

من توی این ویس فقط نمی‌خوام بگم: «مقایسه نکنید.» «بذارید بچه درس بخونه.» «استرس نداشته باشید.» نه. 😭😂 می‌خوام از همین امروز تا روز کنکور و حتی لحظه‌ای که بچه‌تون از حوزه برمی‌گرده بگم دقیقاً چه کارهایی می‌تونید انجام بدید. 👀🎯 از: 🌱 حرف‌هایی که بهتره نزنید 🌱 مقایسه کردن 🌱 پرسیدن مداوم ساعت مطالعه 🌱 خواب و غذا 🌱 فضای خونه 🌱 روز قبل از کنکور 🌱 صبح آزمون 🌱 و حتی اولین چیزی که بعد از خروج بچه‌تون از جلسه بهتره بپرسید همه‌ش رو گفتم. 👀🎀 این ویس رو برای مامان‌باباتون بفرستید و بگید تا آخر گوش بدن. 😂🥹🤍 🎙️👇🏻👇🏻👇🏻 🆔 @technopath_ir

برای همین تصمیم گرفتم امروز یه پیام برای مامان‌باباهای بچه‌های کنکوری تکنوپس بذارم. 🥹🤍 نه درباره اینکه:

«بچه‌تون رو چطوری مجبور کنید بیشتر درس بخونه؟» 😂💀

اتفاقاَ درباره‌ی اینه که: توی این یک هفته چه کارهایی رو انجام ندید… و چطور می‌تونید کمک کنید بچه‌تون با ذهن آروم‌تری بره سر جلسه. 🌱 بچه‌ها… این ویس رو خودتون حتماً گوش بدید. ولی اگه حس می‌کنید مامان یا باباتون هم این روزها با شما استرس می‌کشن… این پیام رو براشون بفرستید. 🥹🫱🏻‍🫲🏼 🆔 @technopath_ir

من می‌دونم خیلی از پدر و مادرها این حرف‌ها رو از روی نگرانی می‌زنن. نه اینکه بخوان بچه‌شون رو اذیت کنن. 🥹 مامان‌بابای کنکوری بودن خودش یه مدل استرس جداگانه‌ست 😭😂 ولی بعضی از جمله‌ها، مخصوصاً یک هفته مونده به کنکور، به جای اینکه بچه رو بیشتر درس‌خون کنن… فقط باعث میشن اضطرابش بیشتر بشه. 🥹 🆔 @technopath_ir