النِهاية، مرةً أُخرىٰ.🎏

الخطة البديلة حاليًا بالنسبة إلي هو طبيب الجلدية (اختصاص وعنده بورد) أشوفه افضل شيء اذا اكو تدخل طبي هو يتدخل واذا مجرد منتجات هو ينطيها واذا حقن/جهاز اكيد عنده عيادة.

أنا ما أقلل من جهد أحد معين بحد ذاته بس بشكل عام الموضوع جاي يصير أعباء مادية بدال ما يكون فعلًا "عناية".

يعني مثلًا ماعندي أشياء أدفعلها بحياتي غير واقي الشمس؟

يعني راسلت بنية صيدلانية گالتلي الروتين عندهم فقط مرطب وغسول وواقي (الأساسيات) توصل لحد 80 ألف واذا أريد علاج لمشاكل بشرتي فيكون بحدود 120-150 ألف

ليش موضوع روتين العناية صاير صعب؟ ماديًا ومعنويًا

وصلني الدور ببلوك القراءة صارلي كم يوم ما اقرأ زين وهذا عادي اعتبره بس لكون السنة راح تخلص فما يصير نخلي الموضوع يخرج عن السيطرة

صباح البدايات الجديدة اللي ما نعرف شنو نهايتها ولا ضامنينها ☀️

«فَناداها مِنْ تَحْتِها أَلاَّ تَحْزَنِي»

«إنك تزدهر أو تعاني وفقًا لقدرتك على معرفة من تكون، والمكان الذي توجد فيه، وما يفترض بك أن تفعله.» —بروندا إل مونتجمري، دروس من النباتات.

In a good way! كلش طيبة

الأكل✔️ (ما أعرف ليش محد يسولف عن طعم الزبدة بالأكل وريحتها من تنطبخ؟)

مساء الخير اليوم ما قرأت شيء ولا أكلت زين راح أسوي أكل واقرأ كتابي بعدها (واصلة ص 16) نشوف التحديثات بعد ساعتين 👍🏽

صارلي كم يوم تعبانة من التفكير بحالة صحية تخصني، فاليوم سولفت ويه هالة والموضوع چان أسهل مما هو براسي والحديث چان ممتع لكون المقابل هم عايش مخاوفك من قبل، لهذا السبب الأصدقاء موجودين اعتقد.

كل منا يفقد شيئًا عزيزًا عليه. فرصًا، إمكانيات، مشاعر لا يمكن إستعادتها ابدًا. كل هذا جزء من معنى كوننا نَعيش. ولكن في داخل رؤوسنا -أو هذا ما أتصوره أنا- نخزّن الذكريات في غرفة صغيرة هناك، غرفة كالرفوف في هذه المكتبة، ولنعي الأعمال التي كتبتها قلوبنا، علينا أن نصنفها وننظمها ببطاقات، ونزيل عنها الغبار من حين لآخر، ونجدد لها الهواء، ونغير الماء في أواني الزهور. بكلمات أخرى، ستعيش إلى الأبد في مكتبتك الخاصة. —هاروكي موراكامي، كافكا على الشاطىء.

تذكير أن محد يعرف الصورة الكاملة لحياة أي شخص آخر.

مذكراتي العزيزة. أيام العطل مريحة، وما تحتوي أوقات فراغ، لكوننا بيت الجَدْ، كلش طبيعي يكون يوم الأربعاء هو جو يوم الجمعة. ما گدرت اقرأ شيء اليوم، بسبب الفوضى، فقررت أسوي فاصلة جديدة أثناء التجمع. هالفترة جاي أحس نفسي مكتفية، الشيء الوحيد اللي أريد منه هواي، هو قربي من نفسي، من عائلتي، من ربي بالمرتبة الأولى. ما أنافس أحد على شيء غير هذولي الثلاثة، ما أنافس أحد بشكل عام. المستشفى ماخذة حيز كبير من حياتي الطبيعية، ومن شخصيتي ككل، هذا إكتشاف العطل دائمًا.

☘️🔆