˖᯽ ݁˖ anitt

всем привет всех с пасхой !! 🫂🫂 уже ели куличи?? явотда хихих . я вот такая сення, позавтракала в пол двенадцатого творогом и тортильей и бегу гуляяять 🫰🏻 просеяла гдето проездной, мнепизда . вечером будем готовить пиццу .

🙂🙂🙂🙂 🙂🙂🙂🙂🙂🙂✨✨ Меня зовут Ангелина, мне 14 Некоторое время назад я похудела, а потом пыталась не набрать, но столкнулась с рпп и поняла, что пора это заканчивать.. Сейчас я на восстановлении: пытаюсь вернуть кд, набрать вес и хоть какую-то мышечную массу и мечтаю о красивом и здоровом теле ✨✨ Люблю лагеря, сладкое, животных, необычные сочетания в еде, фотографии природы, фрукты, каши и многое другое!! Мои параметры:

✨Min: ✨✨✨🔣✨✨,✨ 🤍Max: ✨✨✨🔣✨✨ ✨Now: ✨✨✨🔣#Weight

🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷 🤩🤩🪷🪷🤩🤩🪷🪷🤩🤩🪷🪷 ✨✨✨✨✨ вы найдете: 🙂Разные рецептики (пп и не пп) ✨Продукты с калориями 🙂Фоточки из жизни ✨Разборы продуктов 🙂Ответы на анонимки ✨Тарелочки комментаторов 🙂И ещё кучу всего!! (Навигация) Буду очень рада, если заглянете 😳😳

простмте за такие огромные текста, за целый день многа накапливается, надеюсь ваи хотяб интересно читать это .

lunch 🍽 🥮 >> 20:50 /pm

•плов с курочкой

| total : ??? callories | ••••••••••••••••• все мысли из головы пропали, мнеплохо морально, я ощущаю свой огромный живот и это ужас мне оч противно . все же скорее всего попробую снова со вторника?? может возобновить похудение, но только начну с поддержания - маленького дефецита, около 1600 ккал, а потом уже немного снижу, НО все равно хочу более здоровым образом худеть, на моем адекватном дефеците, но прежде этого нужно узнать вес…..… как вы знаете у меня нет весов, но вроде бы они есть у бабушки, так что когда буду у нее постараюсь взвеситься . я щас ненавижу свое отражение в зеркале, но если продолжу «худеть» ИЛИ ДАЖЕ ВСЕ ТАКИ ПОХУДЕЮ не факт что я его полюблю )))))) но так мне будет явно спокойней . в общем еще точно не знаю . сегодня, признаюсь, я люто переела . я не понимаю уже что нужно делать чтобы жтого избежать, ведь я и так ем на ЕБАНУТЫЙ профицит . настроения естественно было ноль и я тупо лежала пересматривая шоу «слабое звено» у эксайла . #meal

рандом каллорийность продуктов ~ !! tw !! ver : фастфуд #callories

#️⃣🧃☺️😐🤨❤️😂🤷‍♂️😇😬❤️ 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 Я – Фася!! хоть по мне так и не скажешь, но в этом году мне уже 17.

завела канал просто как дневник мыслей и питания. мне нужно место, где я могу быть честной сама с собой.

мои параметры:: сейчас: 154/29-30?¿ минималка: 150/26 цель: не знаю, я не худею и не на поддержании, просто живу существую😁

родители отобрали весы, следят за питанием и угрожают госпитализацией. челлендж не попасть в чапыгина😁

🎀🎀🎀 https://t.me/+5Vt6BQxpaF41YmRi https://t.me/+5Vt6BQxpaF41YmRi

#️⃣🧃☺️😐🤨❤️😂🤷‍♂️😇😬❤️ 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 Я – Фася!! хоть по мне так и не скажешь, но в этом году мне уже 17.

завела канал просто как дневник мыслей и питания. мне нужно место, где я могу быть честной сама с собой.

мои параметры:: сейчас: 154/29-30?¿ минималка: 150/26 цель: не знаю, я не худею и не на поддержании, просто живу существую😁

родители отобрали весы, следят за питанием и угрожают госпитализацией. челлендж не попасть в чапыгина😁

🎀🎀🎀 https://t.me/+5Vt6BQxpaF41YmRi https://t.me/+5Vt6BQxpaF41YmRi

мнекажетсяясхожусума #schp

breakfast 🍽 >> 11:15 /pm

•тортилья с ветчиной и плавленным сыром •тортилья с творогом и сыром •капучинка с какао

| total : ??? callories | ••••••••••••••••• это был ПИЗДЕЦ какой веусный завтрак, я балдеююююю . кстати капучино мне прям ооочень понравилось, почему то всегда думала что больше люблю латте, но ваще нифигашеньки . в анонку посоветовали питаться сбалансировано без подсчета . ну вот тут вроде и белочки и жирочки и углеводы, конечно по каллориям наверно 550±…..???? незнаю, не хочу думать об этом . таксссс, уже летят отписки после моего нытья (но а ваще я ес честео не считаю что ною , просто высказываю все о чем думаю), но ничего, я продолжу, остануться сильнейшие . так вот . я запуталась в себе . не понимаю абсолютно чего хочу . я вроде хочу снова вернуться к похудению, а вроде вообще не хочу больше вариться в этом болоте . я считаю что уже ничего не добьюсь . ненависть к себе и своему телу просто душит, я смотрю на других девочек и не понимаю за что мне это, что я делаю не так? #meal

легче сдохнуть ей богу

у меня такие перепады постоянно так что еще не факт

наверно все же снова буду худеть после каникул я не могу просто ненавижу себя за что мне такое тело за что мне это все

данисимо & магнат творожный десерт со вкусом крем - чиз соленая карамель ~ отзыв ~

сам творожок имеет нежный вкус соленой карамели, очень сливочный, без кислинки . наполнение как хрустящее измельченное песочное печенье с кусочками шоколада . в сочетании с творожком идеально !!

место покупки : магнит цена : 79 рублей моя оценка : 9/10 #review

кстааа ревью на творожок сегодня - завтра выложу !! решила сразу писать и выкладывать все отзывы, а не так чтобы они лежали и ждали своего звездного часа в отложке месяцами . #schp

breakfast 🍽 🥧 >> 11:30 /pm

•сэндвич с ветчиной, сыром и соленым огурцом •творожок •чай черный

| total : ??? callories | ••••••••••••••••• всем привет котяточки 🤲🏻 простите пожалуйста что я постоянно пропадаю, тчень паршивое состояние, сама не понимаю что со мной . а вчера еще добили мамины слова : «ты не думала, что станешь быстро поправляться и все джинсы станут тебе малы» что то она говорила еще, но я уже была в истерике и не слышала . конечно она права, но зачем такое говорить????? я ничего не могу с собой поделать, но она этого и не поймет . в общем сегодня возвращаюсь к вам, чувствую я себя не сильно лучше, но ничего . на улице просто КОШМАРНАЯ погода, снег вместе с дождем, даже не могу погулять . в прошлом году кстати было то же самое, чзх . #meal

похудела с 60кг и сейчас на поддержании(<52), стараюсь выкладывать рецепты и делиться чаще своей жизнью 🍂 max: 60 min: 42,7 (в 2021году..) 168 люблю оформлять ежедневник и создавать коллажи🎞, занимаюсь йогой и делюсь своими тренировками🧘‍♀️ загляни🫂 https://t.me/muffin0101001

ㅤ﹒★ㅤㅤㅤ‌𝑨𝒃𝒄 𝒘𝒐𝒓𝒍𝒅  ˺ㅤ＇ㅤ✎ꮺ        ➖чᴛо ʍы ᴨᴩᴇдоᴄᴛᴀʙᴧяᴇʍ?                                                ꒰  чᴀᴛ ꒱

✨ᴦдᴇ ʍожно ᴨодᴇᴧиᴛьᴄя ᴄʙоиʍи ɸоᴛоᴦᴩᴀɸияʍи и ᴨообщᴀᴛьᴄя ᴄ ᴩᴀзныʍи ᴧюдьʍи

                  ꒰  ᴋᴀᴧоᴩийᴋи   ꒱           ᴇжᴇнᴇдᴇᴧьныᴇ ᴨодбоᴩᴋи               ᴨо ᴩᴀзныʍ ᴋᴩиᴛᴇᴩияʍ

#пп #вкусноиточка #сладкое #додо #йогурт #снеки #додо #бургеркинг #кфс #молочка #выпечка , а также только у нас обзоры каждую неделю на крамбл куки #crumble

                   ꒰  ᴩᴀзʙᴧᴇчᴇния ꒱

✨ᴩᴀзʙᴧᴇчᴇния ʙ ʙидᴇ ᴨоᴄᴛоʙ дᴧя чᴛᴇния, ᴩᴇцᴇᴨᴛы, ᴄоʙᴇᴛоʙ о здоᴩоʙьᴇ, ᴛᴩᴇᴋᴇᴩы, игры и тд

     .  ꪆ୧  ° ᴄᴄыᴧᴋи  ◌  .  !! •°🔗‚    ⊹ ᴄᴄыᴧᴋᴀ нᴀ ᴋᴀнᴀᴧ •°🔗     ⊹ нᴀɯ ᴨинᴛᴇᴩᴇᴄᴛ •°🔗‚    ⊹ вп •°🔗‚    ⊹ буст  правила •°🔗‚    ⊹ @Abs_eat_nyamnyambot       💓 – бот для запросов ㅤ﹒★ㅤㅤ‌𝑨𝒃𝒄 𝒘𝒐𝒓𝒍𝒅  ˺ㅤ＇ㅤ✎ꮺㅤ

🎞️у нᴀᴄ нᴇᴛ ▫️ᴩᴀдиᴋᴀᴧьных ᴄᴨоᴄобоʙ ᴨохудᴇния ʙо ʙᴩᴇд здоᴩоʙью ▫️ᴀᴦᴩᴇᴄᴄии/ буᴧᴧинᴦᴀ ▫️ᴩᴇᴋᴧᴀʍы ᴩᴀзʙодоʙ/ᴋᴀзино и ᴛд ▫️ᴨᴩоᴨᴀᴦᴀнды оᴨᴀᴄных вещей

୭🥛୧ ﹢  ָ  присоединяйся к               ୨  𝅄   ֺ  𝑨𝒃𝒄 𝒘𝒐𝒓𝒍𝒅  𓈒  🌟  ꒪

https://t.me/ann_kk7o подруги эта мой лайф ченел теперь, подпишитесь спасибо

всем привеееет я жыва . как то не было времени и настроения чтота выкладывать, та и особо нечего, праститееееее . 🍽 сегодняшний рацион :

завтрак : •бутик с плавленным сиром •мамины сырники 3 штучки с топпингом карамельным •йогурт обед : •курочка терияки с рисом •траллини перекус : •круассан с вареной сгущенкой •киндер макси •латте с сиропами ореховыми ужин : •рубленные котлеты куриные 2 штучки •картошка вареная •салат овощной (огурец, помидор и капля мазика)

(возможно чтота забыла) буквально заставила себя выйти погулять, уже третий день ебанутая лень, хочется трлько лежать в тик токе . в общем я решила что будет суперкрутой идеей поехать гулять на маршрутке на рандомную незнакомую улицу . я не очень хорошо знаю наш город (хоть и живу в нем всю жизнь) . было крута, полгорода мне кажеца обошла, ооочень устала, но только 13800 шагов нашагала . покаталась заодно на маршутке под музыку (да мне нрав это занятие) и на кочельках с видом на закат и речку, вайбэво жизнь кайф . #schp

та самая кумико возвращается?😳 🐉🐉🐉🐉🐉🐉✋ на данный момент я нахожусь в ремиссии от расстройства пищевого поведения которое было у меня 1,5 года😞в прошлом году была в квази,потом набрала +13 кг и вернула кд.нынче меня не особо интересует ведение канала как «дневника питания» но тут будут выходить мои влоги(1-2 раза в неделю)если интересно,подписывайся🥰 https://t.me/kymikkostr мой лайф тгк: https://t.me/babyshkinwifi приватный тгк: https://t.me/+mDs18PvP2Ig4M2Ri