˖᯽ ݁˖ anitt

https://t.me/ann_67676767 ребятки другая ссылка !!!!

все вп тоже получается отменяю, извинитииии . как наберу немнога подписот в новом тгк обязательно сделаем !! пишите еслишо в личку

всем привет !! я решила создать новый канал и начать асе с чистого листа . https://t.me/ann_kvazy паписываемся !!!!!! этот удалять не стану, проста вести больше не буду .

❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹 я мария, веду блог на 13к+, год хожу в зал и занимаюсь йогой [балансы на руках], слежу за питанием и совмещаю это всё с учебой на отлично🐈 в моем тгк ты найдешь🍂

🍂вкусные пп рецепты & обмен завтраками 🍂влоги & мою повседневную жизнь (кстати, у меня в комнате живет попугай жако) 🍂полезные посты на тему питания, спорта, мышления и не только 🍂кучу мотивации

🌐мой тик ток 🌐мой инст 🌐на ютуб FitMari регулярно выкладываю свои тренировки и длинные влоги

но может так же буду выкладывать тарелочки и всякое другое, но чуть реже #schp

блин я хочу снова вести канал, но мое питание до стх пор ее оч хорошее и эстетичное

похудела на 28 кг, пробила минималку в ИМТ 15,4, хочет выйти в стойкую ремиссию и помочь в этом другим? 🥰 привет !! в 9 лет я столкнулась с таким расстройством, как рпп и уже давно веду с ним борьбу..👊 я веду канал о своем выздоровлении, снимаю влоги, а также я начинающий кондитер 🍰 на моем канале ты найдешь: 🌟мой ежедневный рацион 🌟обзоры на протеинки 🌟рецепты 🌟полезные посты и опросы 🌟поддержку 🌟мои ежедневные мысли 🌟милое оформление постов 🌟интерактивы заходи в гости !! тык ⬅️⬅️⬅️

все быстренько заходим в мой щитпост чЕнел https://t.me/+ql_H2VOVanZhYTQ6

до 16:30

возможно возьму рест от канала, ибо мне нечего выкладывать, покуши рандомные и не эстетичные такшо не вижу смылса их постить . нооо если хотите я могу создать щитпост ченел, там уже буду каждый день !!

❤️🤩привет! я сева 🍫 😕 веду эстетичный лайф дневник, где делюсь:

- жизнью 🌟🤩 🗝🗝🗝 - питанием 🗝🗝🗝 - творчеством 🗝🗝🗝 - обзорами 🌟🌟🌟🌟🤩

🌟🌟 🤩РПП 🤩🪽 заглянуть на канал 🐾

завтра у меня кстати по плану пойти в сешку уюууюуюуууу . канешна мама дала тока тыщонку, но ничего, надеюсь что нибудь ухвачу и покажу вам !! #schp

всем приветик !! ❤️‍🔥

на ужин сегодня приготовила такую вот вкуснявую пыццу, очень классно что готовое тесто для нее стоит всего 40 рублей, выложил начиночку и готово . у меня еще 2 кусочка на завтрак остались .

хочу сказать, что пока что я отложила затею с похудением, мне какта не до этого, еще нужно все пп продукты опять покупааать, у меня с деньгами проблемки и так… дебильные перепады настроения, я то хочу худэть, то хочу в стойкую ремиссию, в общем пока думаю, не буду ебать вам мозги, когда точно решу - скажу . пока что нужно хотя бы не переедать, а потом уже все остальное . мне харашо потомушо у меня МНОГА СИЛ . теперь я хоть чуточку радуюсь жизни, в школе не помираю, а наоборот постоянно ржу со всего и ВЭСЭЛЮСЬ . страшно вспомнить тот период когда сидела на низком каллораже, я тогда была прям лютым овощем и каждый день как ад . сегодня я ниче особо не делала, сбэжали с подрунями с физры, но нас спалили…….....…. завтра ждет выговор, нооо пох, мама знаит, а это главное . ☝🏻 #meal #schp

сейчас не получается стабильно выкладывать чтояем, когда налажу питание обязательно вернусь абещаю

я исправлюсь чесно

отписки потомушо постов нету????

🤩🌸🔠🔠🔠🔠🔠🔠❤️🌟 🤩🤩🤩 я — вока, мне 16 я с раши! 🌸🌸🌸 худею до 35кг+- 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 варюсь в болоте рпп с 9 лет, первые попытки похудеть начались в 12, но не увенчались успехом и я ушла в долгое кп, до моего рецидива летом 2025, из за травли и ненависти к себе, похудела неправильным путем с 69?¿ на -30кг~ за пол года😊🌟 в ноябре начала путь выхода с голодовок и питьевых диет, сейчас принимаю попытки поднять калораж с 200кк 🐰до 600-700кк, но в планах еще похудеть на пару кг и выйти на поддержание!😛😨 🤩🤩🤩 🤩🤩🤩

height: 154 weight: 🤩max: 69?¿ 🤩min/now: 36-37 🤩goal: 35

🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 жду вас в своем дневнике питания, где я делюсь своими мыслями обзорами на протеинки и всякой всячиной из жизни!! жду вас в своем уголке!!😊 ⤵️⤵️⤵️ https://t.me/vokuku

СРОЧНА что можно завтра приготовить очень быстрого и вкусного на завтрак, мне ничего кроме дефолт яичницы на ум не приходит .

всем привет всех с пасхой !! 🫂🫂 уже ели куличи?? явотда хихих . я вот такая сення, позавтракала в пол двенадцатого творогом и тортильей и бегу гуляяять 🫰🏻 просеяла гдето проездной, мнепизда . вечером будем готовить пиццу . #life