Dolliverse

А теперь давайте разберемся с тренировками Что посоветуете? У меня из идей программы Хлои тинг, ходьба по лестнице(я живу на 18 этаже), прыжки на скакалке🙄

А теперь посоветуйте недорогие и вкусные продукты с большим содержанием белков и при этом м небольшим количеством жиров, в не смогу кушать только творог и курицу🙄

По питанию у меня сегодня так Ела кофе с творожником в обед, а после универе мороженку с нагенсами(извините, не могу отказаться от вкусного), а на ужин была египетская шаверма, молочный ломтик и молочный коктейль Достаточно много ходила, но тренировки ещё не ввела, завтра у меня простой день, думаю начну завтра И сегодня я справилась с целью, съела на дефицит, а следовательно будет отвес

Сегодня был хоть и тяжелый день, но вполне приятный Я проспала и опоздала на половину пары, очень переживала, но ничего страшного Много сделала по учёбе, и пофоткала красивый универ🥰

Блин блин блин Столько всего сегодня наснимала Приду домой всё покажу

Итоги второго дня! Сегодня я справилась Итоги по калориям и бжу вы можете увидеть на фото

Да, я вышла на 80 калорий, но норма считается с моим количеством шагов, а телефон считал не все, подниму думаю для второго дня простительно

Сегодня я ела бутербродики с кофе на завтрак, обед в маке… ужин супик, и на перекус шоколадный мафин Я постараюсь в следующие дни питаться чище и хотя бы приблизиться к нормам бжу(всегда сложно добирать белок) А также у меня есть фитнес браслет(вроде, если не пошел в мусорку во время переезда), и норма калорий станет ближе к реальной, так как будут считать все затраченные за день и вносится в приложение Если завтра я не сильно устану, то начнем подключать тренировки

Итак, итоги первого дня — «Первый блин комом» Вчера ооочень тяжелый день был, мне поставили шесть пар, но последнюю я не досидела, и не смогла пойти на маникюр(( Ну а позже съела сладкого… Поэтому начинаю сначала, завтрак тот же самый, но самое интересное, что я толком и не поела, но взяла завтрак с собой

Сразу же покажу, что вышло за завтраком: Я съела два бутербродика(уж извините, но для меня это базовый завтрак, никаких сырников я есть не намерена), один с плавленым сыром, второй с колбаской, ну и, конечно, кофе Что вышло по калориям Вы можете видеть на фото Обед я почти взвесила, обедаю сегодня в универе, взвесила всю тару, вечером взвешу пустой ахахаха

Всем доброе утро! Сегодня начинается наш челендж моего похудения, к сожалению, фото «до» я не сделала((

Мои параметры на начало челенджа: Вес: 84,7 кг Обхват груди: Обхват талии: Обхват бёдер:

Моя норма калорий 1595 в сутки, по выходных конечно хотелось бы есть больше)) Первая цель скинуть 4,7 кг, до отметки 80 Для меня первые дня три будут самыми тяжелыми, в особенности самый первый, но мне будет перед вами стыдно сдаваться, поэтому думаю пойдёт нормально

Отлично, завтра начинаем наш челендж

С утра сделаю фото, запишу параметры, и обозначу количество калорий, на которое я буду кушать😞

Спасибо, моим 4 родным подписчикам, которые всегда со мной, даже если канал перерастает в лайф из кукольного Но кстати куклы тут будут всегда, просто ждем пока они приедут из омерики(спасибо Соне и Ксюше)

Сейчас на получасовое размышления вкину вам свою идею Хочу постройнеть всё-таки(похудеть, но худеть от слова худо, поэтому мы стройнеем, девчат) И хочу делать это показывая в канале, чтобы мне было стыдно перед вами за то, что бросаю постоянно Но мне очень стыдно за свой вес и параметры, а не показывать из тоже не вариант Как вам затея?)

Вчера принимала ванну с солью, которую сделала моя хорошая подружка😳

Всего пару минут чтобы принять участие!!!

✨ 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 ✨

На скаллектор Скару🤩

✨🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩 ВНИМАТЕЛЬНО ПРОЧИТАТЬ ВСЕ ОПИСАНИЕ РОЗЫГРЫША! 🤩 Быть подписанным на этот канал! 🤩 Написать порядковый номер в комментариях! Одному человеку доступен один номерок. НО! Имеется возможность получить дополнительные номерки:

🤩проголосовать за канал 🤩+5🤩 за каждый голос. (Если голос есть, можете снова прикрепить скрин и написать номерки, НО первые должны оставаться до конца розыгрыша) 🤩сделать репост в свой тгк кукольной тематики 40-200 подписчиков 🤩+ 3🤩 🤩 сделать репост в свой тгк кукольной тематики 201-450 подписчиков🤩+ 5🤩 🤩 сделать репост в свой тгк кукольной тематики 451-999 подписчиков 🤩+8🤩 🤩 сделать репост в свой тгк кукольной тематики от 1к подписчиков 🤩+15🤩(можно взять несколько раз, при каждом репосте/вп)

🤩К РЕПОСТУ НУЖНО ПРИЛОЖИТЬ ССЫЛКУ НА НЕГО! Скриншот не будет ззасчитан. Репост должн оставаться до конца розыгрыша. 🤩Никаких диапазонов! Если по причине того, что вы написали номера через тире я во время итогов в поиске не найду ваш номер - он не будет засчитан!

✨🤩🤩🤩🤩🤩✨01.03.2026

Доставка будет осуществляться только в августе. Доставка от посредника по РФ за счёт победителя!

По всем вопросам ЛС: @Axolotl_png 🤩🤩🍀Всем удачи!🍀🤩🤩

#бесплатныйрозыгрыш@Snake_Lair_Dolls

Такая ситуация произошла у меня сегодня( Мне очень понравился такой красивенький пеньюар, и муж сказал заказывай😈 Его цена не маленькая, 13,5к Но вот почему-то у бренда нет размерной сетки, а единый размер s-m(грудь до 93см, бедра до 105) и поэтому за мой большой размер с меня должна быть доплата… Я увидела здесь ужасную дискриминацию девушек не модельных параметров, в 93 сантиметра даже базовый второй размер не войдет как бы Да, мне не жалко доплатить лишнюю тысячу, хотя казалось бы цена и так не скромная, но вот это чувство теперь…. Всем спасибо за внимание С любовью Толстуха-Ксюха

Следующая распаковка будет снята и загружена позже, потому что жду доставку в 20:00-23:00🙄

Фух, успела снять и отредактировать распаковку до 18:36😳