Пробежки с MURU

Бегуны, привет! В это воскресенье 14 декабря проходит Зимний полумарафон Европа-Азия Откладываем наше регулярное занятие до следующей недели. Отличный вариант для вдохновения - прийти поддержать участников вместе с командой SHU Run Всем бег! афиша из аккаунта бегового сообщества SHU

Вечер добрый! Ребятки из кофейни передают вам привет и уточняют по поводу одной потеряшки. Вдруг вы оставляли куртку с фото, она смиренно ждет вас в Муру 🙌

Полный джингл беллс, друзья, случился у нас вчера на пробежке! Вы в нас сомневались, а мы взяли и пробежали по красивущему снегу. Но пусть сугробы вас не пугают! И даже в летней беговой обуви сейчас очень даже комфортно — движение греет! А в домике нас ждали булки, все самые вкусные и красивые развесили на входе 🤭

Breaking news 🚨 Завтра ожидается аномальное потепление с 12:00 в районе кофейни Муру, надвигаются осадки в виде бегунов! Ждем ваш + под постом выше

Хэллоу, бегуны! Записываемся на традиционную воскресную пробежку в комментариях к посту. Встречаемся все там же в то же время Ну и вспоминаем, как тепло и безопасно одеваться на зимние тренировки до -5-6 градусов: — брюки — термобелье — лонг — жилетка или теплая куртка — перчатки — шапка

Друзья, а в домике Muru новинка по нашей теме! Лимитированная серия кофе в дрипах от CHOOSE x Беговой монастырь ☕️ 5 вкусов — 5 эмоций бегуна Каждый со своим характером, ароматом и историей. От спокойного флоу до адреналинового старта. Партия ограничена, забегайте в гости и берите таким же спортикам в подарок 💝

До Урала, кажется, все-таки добралась зима, и в делах пробежечных возникают свои нюансы. А именно — спорт форма! Выбрались с Андреем до магазина SHU примерить зимнюю коллекцию для бегунов. Собрали несколько луков для зимних снежных тренировок, в которых точно будет тепло и безопасно для здоровья — делимся примером, из чего собирать надежную экипировку 🤌🏻 Подбирайте одежду с заботой о себе и не болейте. И записывайтесь на нашу воскресную пробежку под постом выше 💛

Бегом провожаем теплую осень в это воскресенье! Как мы тренировались в снегодождь на прошлой неделе — смотрите в карусели (было мокро, но весело) Воскресенье, 30 ноября, 12:00 Кофейня Muru, Розы Люксембург, 27 И не забывайте тепло одеваться! А греться после пробежки будем как всегда горячим чаем и булочками Всех ждем! Запись в комментариях к посту

Хай! Кажется, недосчитались вас на завтрашнюю пробежку, кто не отметился?)

Ну, вы сами все знаете 😁 бежим так же и тем же маршрутом, без изменений. И булочки с кофе — по расписанию! Запись в комментариях, кидайте + До встречи 💛

Хэлооооу! Напоминаем про запись на завтрашнюю пробежку Погода ну просто чудо, а мы, честно сказать, соскучились по вам за неделю 🫂 Очень всех ждем

Бегуны, общий сбор! Так же как на видео красиво и бодро бежим по расписанию в это воскресенье 16 ноября в 12:00 Не изменяя традиции, пробегаем ~ 5 км, делаем СБУ и обратно ееееесть в кофейню 🤭❤️‍🔥 📍Розы Люксембург 27, MURU оставляйте для записи свои плюсики ниже

Закаляетесь? А было бы не лишним! В это воскресенье проводим уже почти зимнюю пробежку — одевайтесь теплее Начало в 12:00. Бежим от кофейни Муру через парк Павлика Морозова, выполняем беговые упражнения и возвращаемся в теплый домик — слойки и кофе по расписанию! Для записи кидайте + в комментарии!

приглашаю всех своих друзей на праздничную пробежку в честь моего дня рождения! 4 ноября собираемся в 11:30 бежим в 11:50 намечаем праздновать в 12:30 не обязательно бежать, можно просто прийти и поздравить! жду всех в баре Uncle Howard!

Ребят, наш Андрей завтра проводит праздничный забег по случаю своего дня рождения 💔 Приходите поздравить и пробежать комфортные 3,5 км за здоровье любимого тренера!

Ну мы! ☃️ Отметили первый снег пробежкой и посиделками в домике, никто не успел замерзнуть. Будем и дальше постепенно входить в зимний режим